Thứ hai, 20/05/2024
Họ cũng phải nuôi con hoặc nuôi người già nên họ sẽ dành phần lớn thời gian cho công việc, nhiều khi không có thời gian để nghĩ đến sức khỏe thể chất của mình.
Hầu hết đàn ông có tuổi thọ “ngắn” đều có 3 “đặc điểm chung” này, dù thích đến đâu bạn cũng nên cố gắng sửa đổi:
1. Ít vận động và thiếu vận động
Nhiều người khi đi làm, ngồi ở văn phòng, có thể nói ngày nào cũng phải ngồi trước máy tính, có thể cả một ngày, và khi về nhà buổi tối cũng có thể làm việc làm thêm giờ. Nếu thời gian như thế này kéo dài có thể nói là rất bất lợi cho cơ thể chúng ta, ngồi lâu sẽ ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu ở phần dưới của chúng ta. Nếu máu lưu thông không trơn tru thì không có cách nào để duy trì chức năng bình thường. Máu và chất dinh dưỡng được vận chuyển đến các cơ quan khác của chúng ta, điều này sẽ có lợi cho chức năng giải độc của cơ thể. Có thể nói, tuyến tiền liệt và cơ quan sinh sản của bạn nam thực sự rất quan trọng, nếu bạn mắc một số bệnh về nam giới, có thể nói cái mất thực sự nhiều hơn cái được.
2. Táo bón nặng
Do áp lực cuộc sống, công việc hàng ngày cao và rất ít vận động nên nam giới rất dễ bị táo bón. Đặc biệt đối với một số nam giới ở độ tuổi trung niên, táo bón là hiện tượng rất phổ biến. Táo bón là do thức ăn chúng ta ăn vào không được tiêu hóa và phân hủy hoàn toàn, tích tụ trong ruột và không thể đào thải ra ngoài, tồn tại trong cơ thể càng lâu thì lượng nước trong thức ăn càng ít, táo bón xảy ra theo thời gian. Táo bón lâu ngày không thuyên giảm sẽ rất có hại cho sức khỏe, có người tử vong do xuất huyết não do táo bón lâu ngày, đại tiện khó khăn và phải gắng sức quá mức.
3. Độc thân lâu năm
Ngày nay, ở thành phố hiện tượng ế tương đối phổ biến, người ta cho rằng đàn ông khi còn trẻ quá bận rộn với công việc và học tập, không có thời gian để yêu, một số người nhất quyết đòi độc thân và chưa tìm được bạn đời của họ ngay cả khi họ đã hơn 30 tuổi. Trên thực tế, nó còn rất có hại cho sức khỏe của những người đàn ông độc thân lâu ngày. Nếu một người đàn ông ở một mình lâu ngày mà không có sự quan tâm, hạn chế của bạn đời, anh ta sẽ sống một cuộc sống lười biếng và có thể không kiềm chế được việc ăn uống. Hơn nữa, nếu nhu cầu thể chất của con trai không được giải quyết lâu dài sẽ ảnh hưởng nhất định đến tinh thần, tâm lý, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thậm chí cả tuổi thọ của nam giới.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/hau-het-dan-ong-co-tuoi-tho-ngan-deu-co-3-dac-diem-chung-nay-vz72773..
Không phải cứ cho tiền là người cha xong nghĩa vụ với con cái. Nếu...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 4 giờ trước
Khi muốn giảm cân có rất nhiều phương pháp khác nhau. Một số người chọn việc ăn rau thay cơm, bỏ hoàn toàn tinh bột, nhưng liệu cách này có tốt cho sức khỏe...
Chăm con - 1 ngày, 9 giờ trước
Có ba loại gia vị phổ biến trong nhà mà cha mẹ nên cố gắng thêm ít nhất có thể khi nấu nướng. Thực tế, nó sẽ ảnh hưởng nhiều đến sự tăng trưởng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Có một thứ lá mà ở một số vùng quê tưởng bỏ đi nhưng khi phơi khô lại có giá đắt đỏ khoảng 300.000 đồng/kg, không những vậy loại lá này còn tốt cho...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 10 giờ trước
Từ lâu, thứ nước này đã được sử dụng trong ẩm thực và đóng vai trò như vị thuốc tự nhiên.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
"Nghiên cứu phát triển người lớn Harvard" của Đại học Harvard, bắt đầu vào năm 1938, đã theo dõi sức khỏe của các đối tượng trong 80 năm.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 45 phút trước
Nhiều người thích ăn đậu phụ, và đậu phụ đặc biệt bổ dưỡng. Đậu phụ rất giàu protein, cũng như sắt, canxi, phốt pho, magie và các nguyên tố vi lượng khác cần thiết...
Chăm con - 3 giờ, 55 phút trước
Dậy thì sớm ở trẻ đang là vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm. Một số người cho rằng gà rán và sữa đậu nành là thủ phạm chính khiến trẻ em dậy...
Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước
Sau khi cầu được xây dựng, Nguyễn Văn Siêu đặt tên là Thê Húc với ý nghĩa đặc biệt mà không phải ai cũng biết.
Phong thủy - 3 giờ, 55 phút trước
Bàn thờ là khu vực linh thiêng nhất trong nhà. Vì thế, gia chủ đừng nên tùy tiện đặt những thứ này bên dưới.
Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước
Sắp tới, sẽ có hàng loạt dự án khủng được đầu tư ở huyện Đông Anh như: cầu vượt sông Hồng, thành phố thông minh 4 tỷ USD, đại dự án 35.000 tỷ của...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 23 phút trước
Hầu hết mọi người không quan tâm đến độ sạch của đôi đũa, cho rằng chỉ cần dùng được là được. Nhưng những chiếc đũa trông sạch sẽ có thể đã bị mốc ở...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 23 phút trước
Diễn viên Nhã Phương đã đón sinh nhật giản đơn tại nhà mình.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 24 phút trước
Vẻ đẹp tựa "mối tình đầu" thời trẻ của Chương Tử Di khiến khán giả trầm trồ. Thời ấy dù không makeup cầu kì, cô vẫn thu hút mọi sự chú ý nhờ ngũ...
Kiến thức - 3 giờ, 24 phút trước
Câu hỏi: "Học khối D chọn ngành gì?" là thắc mắc của nhiều phụ huynh, học sinh. Dưới đây là những lựa chọn bạn có thể tham khảo.
Đời sống số - 3 giờ, 24 phút trước
Vào ngày 21/5/2024, cuối xuân đầu hè, các vì sao trong vũ trụ được sắp xếp một cách đặc biệt, mang đến vận may đỉnh cao chưa từng có cho 4 con giáp.
Kiến thức - 4 giờ, 55 phút trước
An toàn vẫn luôn là một ưu tiên hàng đầu cho những người đi xe ô tô nên việc trang bị dây an toàn là rất quan trọng. Tuy nhiên, có bao giờ bạn...
Kiến thức - 4 giờ, 55 phút trước
Người biết ăn nói, phúc từ trên trời xuống; người không biết ăn nói, họa từ miệng ra. Thế nên người nghèo nên tránh nói tới 3 việc để tránh hậu quả.
Kiến thức - 4 giờ, 55 phút trước
Trong hành trình chuẩn bị mang thai, vai trò của người chồng không thể xem nhẹ. Cả hai vợ chồng cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo sức khỏe tốt nhất...
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 56 phút trước
Bài viết sau sẽ chia sẻ với các bạn cách xào rau muống ngon, không bị thâm hay chảy nước.
Xài gì - 4 giờ, 56 phút trước
Theo luật sư cho biết, hành vi xâm nhập hệ thống camera của người khác có thể bị khởi tố tội xâm nhập trái phép vào mạng máy tính, mạng viễn thông hoặc phương...
Kiến thức - 5 giờ, 60 phút trước
Có những trường hợp dưới đây sẽ được tham gia BHYT miễn phí nếu như có trót đóng tiền rồi cũng sẽ được hoàn trả lại.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 60 phút trước
Người Nhật luôn ăn uống cực kỳ khoa học, hãy học họ chọn 3 món sau để thoải mái ăn mà không lo tăng cân quá nhiều.
Doanh nghiệp - 5 giờ, 1 phút trước
Hiện nay, thị trường việc làm có một hiện tượng gọi là "hiện tượng 35 tuổi", đó là các công ty doanh nghiệp khi tuyển dụng đều có kèm theo yêu cầu đó là...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 1 phút trước
Cùng nổi tiếng sau thành công của "Nhất lộ hướng Tây", thế nhưng cuộc sống và sự nghiệp của hai mỹ nữ đình đám Mạc Ỷ Văn và Vương Lí Đan Ni lại có...
Kiến thức - 5 giờ, 1 phút trước
Từ xa xưa, loài cây dại có hoa màu tím tuyệt đẹp này đã được dùng làm nguyên liệu điều chế ra những vị thuốc quý.