Thứ tư, 03/12/2025
Họ cũng phải nuôi con hoặc nuôi người già nên họ sẽ dành phần lớn thời gian cho công việc, nhiều khi không có thời gian để nghĩ đến sức khỏe thể chất của mình.

Hầu hết đàn ông có tuổi thọ “ngắn” đều có 3 “đặc điểm chung” này, dù thích đến đâu bạn cũng nên cố gắng sửa đổi:
1. Ít vận động và thiếu vận động
Nhiều người khi đi làm, ngồi ở văn phòng, có thể nói ngày nào cũng phải ngồi trước máy tính, có thể cả một ngày, và khi về nhà buổi tối cũng có thể làm việc làm thêm giờ. Nếu thời gian như thế này kéo dài có thể nói là rất bất lợi cho cơ thể chúng ta, ngồi lâu sẽ ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu ở phần dưới của chúng ta. Nếu máu lưu thông không trơn tru thì không có cách nào để duy trì chức năng bình thường. Máu và chất dinh dưỡng được vận chuyển đến các cơ quan khác của chúng ta, điều này sẽ có lợi cho chức năng giải độc của cơ thể. Có thể nói, tuyến tiền liệt và cơ quan sinh sản của bạn nam thực sự rất quan trọng, nếu bạn mắc một số bệnh về nam giới, có thể nói cái mất thực sự nhiều hơn cái được.

2. Táo bón nặng
Do áp lực cuộc sống, công việc hàng ngày cao và rất ít vận động nên nam giới rất dễ bị táo bón. Đặc biệt đối với một số nam giới ở độ tuổi trung niên, táo bón là hiện tượng rất phổ biến. Táo bón là do thức ăn chúng ta ăn vào không được tiêu hóa và phân hủy hoàn toàn, tích tụ trong ruột và không thể đào thải ra ngoài, tồn tại trong cơ thể càng lâu thì lượng nước trong thức ăn càng ít, táo bón xảy ra theo thời gian. Táo bón lâu ngày không thuyên giảm sẽ rất có hại cho sức khỏe, có người tử vong do xuất huyết não do táo bón lâu ngày, đại tiện khó khăn và phải gắng sức quá mức.

3. Độc thân lâu năm
Ngày nay, ở thành phố hiện tượng ế tương đối phổ biến, người ta cho rằng đàn ông khi còn trẻ quá bận rộn với công việc và học tập, không có thời gian để yêu, một số người nhất quyết đòi độc thân và chưa tìm được bạn đời của họ ngay cả khi họ đã hơn 30 tuổi. Trên thực tế, nó còn rất có hại cho sức khỏe của những người đàn ông độc thân lâu ngày. Nếu một người đàn ông ở một mình lâu ngày mà không có sự quan tâm, hạn chế của bạn đời, anh ta sẽ sống một cuộc sống lười biếng và có thể không kiềm chế được việc ăn uống. Hơn nữa, nếu nhu cầu thể chất của con trai không được giải quyết lâu dài sẽ ảnh hưởng nhất định đến tinh thần, tâm lý, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thậm chí cả tuổi thọ của nam giới.

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/hau-het-dan-ong-co-tuoi-tho-ngan-deu-co-3-dac-diem-chung-nay-vz72773..
Bữa sáng đúng cách không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp ổn định...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 41 phút trước
Tại các bệnh viện, câu hỏi "Tại sao ông/bà ấy vốn khỏe mạnh mà vừa phát bệnh đã là ung thư phổi giai đoạn cuối?" của người nhà bệnh nhân không hề hiếm gặp....
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 42 phút trước
Trong guồng quay công việc, nhiều người phải đối mặt với việc duy trì một tư thế hàng giờ liền. Vậy đâu mới là 'thủ phạm' âm thầm gây hại nhiều hơn cho sức...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 1 phút trước
Khi mùa đông năm 2025 đã lặng lẽ đến. Lúc này, món ăn phù hợp nhất trên bàn ăn không còn là thịt bò đắt tiền hay thịt lợn, mà là một món ăn...
Khỏe đẹp - 17 giờ, 7 phút trước
Phụ nữ nào cũng mong muốn duy trì vẻ đẹp thanh xuân và ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, lão hóa là một quá trình sinh lý bình thường mà ai cũng phải trải...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 7 giờ trước
Môn thể thao pickleball ngày càng được cảnh báo nhiều về nguy cơ chấn thương nếu chơi đột ngột, đặc biệt với phụ nữ vốn ít vận động và có thể phù hợp hơn...
Kiến thức - 3 giờ, 46 phút trước
Quy định bắt buộc phải sử dụng thiết bị an toàn phù hợp cho trẻ em trên xe ô tô sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/1/2026.
Tin trong ngày - 3 giờ, 46 phút trước
Nhìn lại 9 tháng đầu năm 2025 ghi nhận sự phân kỳ giữa hai thị trường lớn nhất cả nước, nhưng đều cho thấy tín hiệu phục hồi.
Tin trong ngày - 3 giờ, 46 phút trước
Theo Luật Quảng cáo sửa đổi có hiệu lực từ ngày 1/1/2026, người có tầm ảnh hưởng (KOL, KOC) buộc phải kiểm tra kỹ giấy phép, chất lượng sản phẩm trước khi nhận quảng...
Tin trong ngày - 3 giờ, 47 phút trước
Ung thư tuyến giáp đang trở thành mối quan tâm lớn tại Việt Nam và nhiều quốc gia trên thế giới. Đây là một bệnh ác tính phát triển từ các tế bào bất...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 47 phút trước
Đây là lần hiếm hoi nghệ sĩ Thanh Hiền - chuyên trị vai người mẹ tần tảo trên màn ảnh bộc bạch về chuyện gia đình với công chúng.
Kiến thức - 3 giờ, 49 phút trước
Trên thị trường, loại quả này có giá phổ biến trong khoảng 300.000 - 400.000 đồng/kg, thậm chí cao hơn tùy giống.
Kiến thức - 5 giờ, 60 phút trước
Phong thủy luôn là một chủ đề gây tranh cãi gay gắt. Những người tin tưởng phong thủy thấy nó cực kỳ hữu ích, trong khi những người không tin lại coi đó chỉ...
Đời sống số - 6 giờ, 48 phút trước
Ngày 4 tháng 12 (thứ Năm) tương ứng với ngày 15 tháng 10 âm lịch, với sự kết hợp của chu kỳ lục thập phân là năm Tỵ, tháng Đinh Hợi và ngày Đinh...
Doanh nghiệp - 6 giờ, 2 phút trước
Vừa qua Hội Nhi Khoa Việt Nam đã phối hợp cùng Bệnh viện Nhi Hải Phòng tổ chức thành công Hội nghị Nhi Khoa khu vực Đồng Bằng Sông Hồng 2025 tại thành phố...
Đời sống số - 6 giờ, 8 phút trước
Bài kiểm tra tâm lý: Bạn chỉ cần chọn 1 hình tượng khiến bạn bị thu hút nhất ngay từ khoảnh khắc đầu. Đáp án sẽ cho bạn biết câu trả lời.
VIDEO - 7 giờ, 59 phút trước
Một người bạn của Hương Giang và Phú Cường đăng tải đoạn clip "tóm dính" cặp đôi ôm nhau tình tứ cùng nhau đi dạo phố. Không chỉ diện trang phục như đồ đôi,...
Tin trong ngày - 7 giờ, 1 phút trước
Hơn 1.000 km dây đèn LED thắp sáng tại nhà thờ và hai tháp chuông phía trước mỗi tối từ 1/12 đến 5/1/2026, tạo không khí đón Giáng sinh và năm mới. Đây là...
Tin trong ngày - 7 giờ, 1 phút trước
Nghi phạm Đoàn Văn Sáng, cựu Đội phó quản lý thị trường số 4 thuộc Chi cục quản lý thị trường tỉnh Lạng Sơn bị công an khởi tố bị can, bắt tạm giam...
Tin trong ngày - 8 giờ, 32 phút trước
Vốn là loài thích sống hoang dã với vẻ ngoài khiến nhiều người e ngại, nhưng nay loài động vật có chân 5 ngón này đã trở thành "mỏ vàng" giúp nhiều nông dân...
Kiến thức - 8 giờ, 32 phút trước
Ở mỗi giai đoạn cuộc đời, chúng ta nên có những cách ứng xử khôn ngoan để giúp bản thân được sự an nhiên.
Kiến thức - 8 giờ, 32 phút trước
Thị trường lao động Việt Nam đang mở rộng với nhiều ngành nghề không yêu cầu bằng đại học nhưng có mức thu nhập hấp dẫn.
Đời sống số - 8 giờ, 33 phút trước
Từ 5/1/2026, ngân hàng phải gặp trực tiếp và đối chiếu sinh trắc học của khách hàng trước khi mở thẻ.
Làm sao - 8 giờ, 58 phút trước
Chính phủ đề nghị điều chỉnh từ 200 triệu đồng/năm lên 500 triệu đồng/năm. Trường hợp cá nhân có doanh thu trên 500 triệu đồng/năm sẽ nộp thuế bằng doanh thu trừ chi phí...
Làm sao - 8 giờ, 58 phút trước
Người xưa nói: "Ra đường xem trời, kết bạn xem lòng người". Trong đời, chọn đúng bạn có thể đồng hành và nâng đỡ nhau trưởng thành. Ngược lại, kết nhầm bạn chỉ mang...
Hotgirl, hotboy - 8 giờ, 58 phút trước
Không hổ danh là thế hệ kế thừa của ông 'vua hàng hiệu' Johnathan Hạnh Nguyễn. Mỗi lần đi ăn cưới là Tiên Nguyễn, Hiếu Nguyễn đều được chú ý nhờ gu thời trang...