Hầu hết đàn ông có “tuổi thọ ngắn” đều có 3 “đặc điểm chung” này

17:45 19/09/2023

Trong xã hội ngày nay, áp lực đối với bạn nam tương đối cao, áp lực trong cuộc sống và công việc có thể nói là rất lớn, đặc biệt là đối với một số nam giới đã có gia đình, họ phải lo kinh tế gia đình, đồng thời cũng có thể là gánh nặng với các khoản vay thế chấp và mua ô tô,...

Họ cũng phải nuôi con hoặc nuôi người già nên họ sẽ dành phần lớn thời gian cho công việc, nhiều khi không có thời gian để nghĩ đến sức khỏe thể chất của mình.

tuổi thọ, tuổi thọ nam giới, tu

Hầu hết đàn ông có tuổi thọ “ngắn” đều có 3 “đặc điểm chung” này, dù thích đến đâu bạn cũng nên cố gắng sửa đổi:

1. Ít vận động và thiếu vận động

Nhiều người khi đi làm, ngồi ở văn phòng, có thể nói ngày nào cũng phải ngồi trước máy tính, có thể cả một ngày, và khi về nhà buổi tối cũng có thể làm việc làm thêm giờ. Nếu thời gian như thế này kéo dài có thể nói là rất bất lợi cho cơ thể chúng ta, ngồi lâu sẽ ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu ở phần dưới của chúng ta. Nếu máu lưu thông không trơn tru thì không có cách nào để duy trì chức năng bình thường. Máu và chất dinh dưỡng được vận chuyển đến các cơ quan khác của chúng ta, điều này sẽ có lợi cho chức năng giải độc của cơ thể. Có thể nói, tuyến tiền liệt và cơ quan sinh sản của bạn nam thực sự rất quan trọng, nếu bạn mắc một số bệnh về nam giới, có thể nói cái mất thực sự nhiều hơn cái được.

tuổi thọ, tuổi thọ nam giới, tu

2. Táo bón nặng

Do áp lực cuộc sống, công việc hàng ngày cao và rất ít vận động nên nam giới rất dễ bị táo bón. Đặc biệt đối với một số nam giới ở độ tuổi trung niên, táo bón là hiện tượng rất phổ biến. Táo bón là do thức ăn chúng ta ăn vào không được tiêu hóa và phân hủy hoàn toàn, tích tụ trong ruột và không thể đào thải ra ngoài, tồn tại trong cơ thể càng lâu thì lượng nước trong thức ăn càng ít, táo bón xảy ra theo thời gian. Táo bón lâu ngày không thuyên giảm sẽ rất có hại cho sức khỏe, có người tử vong do xuất huyết não do táo bón lâu ngày, đại tiện khó khăn và phải gắng sức quá mức.

tuổi thọ, tuổi thọ nam giới, tu

3. Độc thân lâu năm

Ngày nay, ở thành phố hiện tượng ế tương đối phổ biến, người ta cho rằng đàn ông khi còn trẻ quá bận rộn với công việc và học tập, không có thời gian để yêu, một số người nhất quyết đòi độc thân và chưa tìm được bạn đời của họ ngay cả khi họ đã hơn 30 tuổi. Trên thực tế, nó còn rất có hại cho sức khỏe của những người đàn ông độc thân lâu ngày. Nếu một người đàn ông ở một mình lâu ngày mà không có sự quan tâm, hạn chế của bạn đời, anh ta sẽ sống một cuộc sống lười biếng và có thể không kiềm chế được việc ăn uống. Hơn nữa, nếu nhu cầu thể chất của con trai không được giải quyết lâu dài sẽ ảnh hưởng nhất định đến tinh thần, tâm lý, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thậm chí cả tuổi thọ của nam giới.

tuổi thọ, tuổi thọ nam giới, tu

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/hau-het-dan-ong-co-tuoi-tho-ngan-deu-co-3-dac-diem-chung-nay-vz72773.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/hau-het-dan-ong-co-tuoi-tho-ngan-deu-co-3-dac-diem-chung-nay-vz72773.html

Các thực phẩm tự nhiên này có chứa xyanua, cẩn thận khi sử dụng kẻo gây ngộ độc cho cả gia đình

Các thực phẩm tự nhiên này có chứa xyanua, cẩn thận khi sử dụng kẻo gây ngộ độc cho cả gia đình...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Trong tự nhiên, xyanua được tìm thấy ở hơn 2.000 loài thực vật. Bạn cần phải biết để tránh gây ngộ độc cho bản thân và gia đình.

Nó là 'nữ hoàng của các loại cá' ở Việt Nam, ăn vào tốt cho tim mạch, não bộ lại chống viêm hiệu quả, ai cũng nên ăn nhiều

Nó là 'nữ hoàng của các loại cá' ở Việt Nam, ăn vào tốt cho tim mạch, não bộ lại chống viêm...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Đây cũng là loại thực phẩm có trong nhiều chế độ ăn lành mạnh. Điều này chủ yếu là do hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt là protein.

Mùa hè, nên tắm nước nóng hay nước lạnh?

Mùa hè, nên tắm nước nóng hay nước lạnh?

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước

Mùa hè nóng nực khiến người ta dễ đổ mồ hôi nhất và số lần tắm cũng ngày càng tăng. Bạn thường thích tắm nước lạnh hay tắm nước nóng? Các bạn lưu ý...

Trước khi quan hệ, “ba nơi' của người phụ nữ phải được vệ sinh sạch sẽ, nếu không sẽ bị ảnh hưởng các bệnh phụ khoa

Trước khi quan hệ, “ba nơi' của người phụ nữ phải được vệ sinh sạch sẽ, nếu không sẽ bị ảnh hưởng...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày trước

Đánh răng vào buổi sáng và đánh răng vào buổi tối là thói quen tốt mà mọi người hình thành trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng bạn biết gì không? Bạn cũng cần đánh...

Không nên mang thai ngay trong 4 trường hợp này, hãy tận dụng thời gian làm việc này để chuẩn bị sinh con khỏe mạnh

Không nên mang thai ngay trong 4 trường hợp này, hãy tận dụng thời gian làm việc này để chuẩn bị sinh...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước

Những phụ nữ không thích hợp để mang thai ngay thuộc 4 loại sau:

Đừng mua 5 thứ này trên mạng. Nhiều người chưa biết. Tốt hơn hết đừng để tiếp tục 'bị lừa'

Đừng mua 5 thứ này trên mạng. Nhiều người chưa biết. Tốt hơn hết đừng để tiếp tục 'bị lừa'

Kiến thức - 2 giờ, 42 phút trước

Ngày nay, nhiều người đã quen với việc mua sắm trực tuyến. Khi mua sắm trực tuyến, có rất nhiều thứ bạn có thể so sánh và giá cả cũng tương đối rẻ.

Quy tắc bất thành văn ở nơi làm việc: Muốn thăng tiến, tăng lương, đừng bao giờ thương lượng công bằng với sếp! Bạn cần học hỏi 4 suy nghĩ này

Quy tắc bất thành văn ở nơi làm việc: Muốn thăng tiến, tăng lương, đừng bao giờ thương lượng công bằng với...

Doanh nghiệp - 2 giờ, 43 phút trước

Đừng van nài sếp lên lương, hãy cứ thực hiện những điều này bạn sẽ được lên lương ngay mà không cần đòi hỏi.

Mùa mưa bão năm nay đã bắt đầu rồi! Đây là cách bảo vệ bản thân khi trời giông sét, đừng chủ quan nhé!

Mùa mưa bão năm nay đã bắt đầu rồi! Đây là cách bảo vệ bản thân khi trời giông sét, đừng chủ...

Làm sao - 2 giờ, 44 phút trước

Mùa mưa bão đã đến, hình thái thời tiết sẽ có những diễn biến khó lường như giông lốc, sấm sét. Cùng tham khảo thông tin dưới đây để bảo vệ gia đình và...

Có 1 ngành học mới đang thiếu gần 700.000 nhân lực, tuyển sinh 60 chỉ tiêu, thu nhập lên tới 200 triệu đồng/tháng

Có 1 ngành học mới đang thiếu gần 700.000 nhân lực, tuyển sinh 60 chỉ tiêu, thu nhập lên tới 200 triệu...

Kiến thức - 2 giờ, 44 phút trước

Trong số 6 ngành học mới của trường Đại học Kinh tế Quốc dân (NEU), đây có lẽ là ngành được nhiều bạn trẻ chú ý tới nhất.

Thành Long 70 tuổi bị chê 'hết thời', nhưng sau khi nhìn vào tài sản của anh, dân mạng thốt lên: 'Phim có ế vé vẫn không bị ảnh hưởng'

Thành Long 70 tuổi bị chê 'hết thời', nhưng sau khi nhìn vào tài sản của anh, dân mạng thốt lên: 'Phim...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 27 phút trước

Phim mới của Thành Long quy tụ dàn sao đình đám, được đầu tư kinh phí 'khủng' nhưng doanh thu lại vô cùng ảm đạm.

Sau nghi vấn tái hợp, Kỳ Duyên và Minh Triệu lại có động thái gây xôn xao như ẩn ý vẫn đang cô đơn

Sau nghi vấn tái hợp, Kỳ Duyên và Minh Triệu lại có động thái gây xôn xao như ẩn ý vẫn đang...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 27 phút trước

Động thái của Kỳ Duyên và Minh Triệu khiến cộng đồng mạng bàn tán.

Sau ngày 24/7, vận may như cầu vồng, ba con giáp liên tục phát tài, của cải bội thu

Sau ngày 24/7, vận may như cầu vồng, ba con giáp liên tục phát tài, của cải bội thu

Đời sống số - 3 giờ, 38 phút trước

Bắt đầu từ ngày 24/7, ba con giáp này sẽ gặp nhiều may mắn nếu biết yêu thương bản thân sẽ có hy vọng trong cuộc sống.

Rắn lục Gabon: loài rắn có răng nanh dài nhất thế giới (cắn tới 2 inch/cắn không buông)

Rắn lục Gabon: loài rắn có răng nanh dài nhất thế giới (cắn tới 2 inch/cắn không buông)

Kiến thức - 3 giờ, 60 phút trước

Trong suy nghĩ của hầu hết mọi người, loài rắn về cơ bản là mảnh mai và linh hoạt, nhưng trên thực tế, loài rắn Gabon trong loài rắn là một loài rắn đặc...

Khi làm mướp đắng, bạn không chỉ chần với nước. Thêm bước này, mướp đắng sẽ không bị đắng mà vẫn giữ được màu xanh mướt

Khi làm mướp đắng, bạn không chỉ chần với nước. Thêm bước này, mướp đắng sẽ không bị đắng mà vẫn giữ...

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 60 phút trước

Dù chỉ có một người ăn thì cũng phải tinh tế, tươm tất. Thức ăn không chỉ để lấp đầy dạ dày mà còn là hương vị và mưu cầu cuộc sống. Hãy sống...

Kẻ tiểu nhân trở nên giàu có thì vẫn là tiểu nhân, khi thoát nghèo lại coi khinh người nghèo

Kẻ tiểu nhân trở nên giàu có thì vẫn là tiểu nhân, khi thoát nghèo lại coi khinh người nghèo

Kiến thức - 3 giờ trước

Trong cuộc sống, ai cũng muốn mình trở nên giàu có. Nhưng nếu một ngày bạn bất ngờ thoát nghèo, thì đừng nên coi thường những người yếu thế hơn, bởi đây cũng chính...

Nếu đã sống qua 75 tuổi, bạn nên chuẩn bị trước cho 3 lần 'ra đi' này, càng hiểu rõ, bạn càng có thể chuẩn bị sớm

Nếu đã sống qua 75 tuổi, bạn nên chuẩn bị trước cho 3 lần 'ra đi' này, càng hiểu rõ, bạn càng...

Đời sống số - 3 giờ trước

Thực tế cho thấy, những người đã sống qua 75 tuổi thì nên thực hiện các điều sau đây, để không phải hối tiếc về cuộc đời của mình.

Bao giờ học sinh đi học trở lại? Lịch chính thức đi học trở lại của học sinh 63 tỉnh, thành phố sau kỳ nghỉ hè

Bao giờ học sinh đi học trở lại? Lịch chính thức đi học trở lại của học sinh 63 tỉnh, thành phố...

Tin trong ngày - 3 giờ, 1 phút trước

Muốn biết bao giờ học sinh đi học trở lại sau kỳ nghỉ hè, mời quý vị phụ huynh và học sinh xem bài viết dưới đây!

10 nữ diễn viên có diễn xuất tốt nhất nửa đầu năm 2024: Lưu Diệc Phi chỉ đứng thứ 6, vị trí đầu tiên không phải bàn cãi

10 nữ diễn viên có diễn xuất tốt nhất nửa đầu năm 2024: Lưu Diệc Phi chỉ đứng thứ 6, vị trí...

Bật mí điện ảnh - 4 giờ, 4 phút trước

Không thể phủ nhận rằng trong làng giải trí, có nhiều nữ diễn viên đủ giỏi để tỏa sáng nhất trong vai diễn của mình. Từ những bộ phim truyền hình nổi tiếng phát...

Một nông dân ở Chiết Giang tìm thấy thứ gì đó dưới chuồng gà, cả nhà quỳ xuống lạy, các chuyên gia: Ngày này đã chờ đợi hơn chục năm

Một nông dân ở Chiết Giang tìm thấy thứ gì đó dưới chuồng gà, cả nhà quỳ xuống lạy, các chuyên gia:...

Kiến thức - 4 giờ, 5 phút trước

Tại tỉnh Chiết Giang, một người nông dân đã bất ngờ phát hiện một vật thể quý giá dưới chuồng gà nhà mình, khiến cả gia đình anh quỳ xuống lạy. Theo các chuyên...

Nơi được “Oscar du lịch” vinh danh là điểm đến thiên nhiên khu vực hàng đầu thế giới, đẹp quanh năm, cách Hà Nội chưa đến 200km

Nơi được “Oscar du lịch” vinh danh là điểm đến thiên nhiên khu vực hàng đầu thế giới, đẹp quanh năm, cách...

Du lịch Việt - 4 giờ, 5 phút trước

Với khí hậu mát mẻ quanh năm, những đồi chè bát ngát, thác nước hùng vĩ và đặc biệt là mùa hoa mận trắng muốt vào đầu năm, nơi đây là địa điểm các...

Tang lễ chuyên gia trang điểm Phú Gia Gia nhuộm màu u buồn, đồng nghiệp đóng góp 20.000 USD làm việc này

Tang lễ chuyên gia trang điểm Phú Gia Gia nhuộm màu u buồn, đồng nghiệp đóng góp 20.000 USD làm việc này...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 5 phút trước

Thông tin về tang lễ của Phú Gia Gia đã được gia đình thông tin đến mọi người.

Vì sao 'Mĩ nhân vạn người mê' từng yêu Cường Đô La mất tích khỏi showbiz?

Vì sao 'Mĩ nhân vạn người mê' từng yêu Cường Đô La mất tích khỏi showbiz?

Chuyện làng sao - 4 giờ, 6 phút trước

Hạ Vi gần như ở ẩn khi đang ở trên đỉnh cao của sự nghiệp khiến nhiều người bất ngờ.

Bất kể nam nữ đều không sử dụng điện thoại di động vào 4 thời điểm này. Đọc xong hãy nhắc nhở gia đình nhé!

Bất kể nam nữ đều không sử dụng điện thoại di động vào 4 thời điểm này. Đọc xong hãy nhắc nhở...

Kiến thức - 5 giờ, 8 phút trước

Trong xã hội hiện đại, tầm quan trọng của điện thoại di động là điều hiển nhiên. Về cơ bản ai cũng có một chiếc điện thoại di động. Mặc dù điện thoại di...

Diễn viên Vbiz nổi tiếng vừa mới xác nhận dương tính với HIV là ai?

Diễn viên Vbiz nổi tiếng vừa mới xác nhận dương tính với HIV là ai?

Chuyện làng sao - 5 giờ, 11 phút trước

Mới đây, trên kênh YouTube cá nhân, nam diễn viên này đã bất ngờ chia sẻ bản thân mắc "căn bệnh thế kỷ" - HIV.

Dạy bạn những mẹo tự vệ sinh máy lọc nước, để gia đình bạn không còn phải uống 'nước độc' nữa!

Dạy bạn những mẹo tự vệ sinh máy lọc nước, để gia đình bạn không còn phải uống 'nước độc' nữa!

Kiến thức - 6 giờ, 19 phút trước

Máy lọc nước là một thiết bị gia dụng hoàn toàn mới hiện nay đã trở thành sản phẩm cần phải có của mỗi gia đình. So với nước sôi ở nhà, máy lọc...