Thứ năm, 10/07/2025
Với sự phát triển không ngừng của tuổi tác, cơ thể con người sẽ dần bị lão hóa, sau tuổi 40 thì các chức năng của cơ thể cũng dần suy giảm. Một số bộ phận trên cơ thể chúng ta cũng sẽ bị tăng cân, trong cuộc sống hàng ngày chúng ta thường thấy một số người có vòng bụng to, thực tế đây có thể không phải là một hiện tượng đáng mừng.
Trên thực tế, theo tuổi tác, một số bộ phận có thể nhỏ hơn và tốt hơn cho sức khỏe. Ở đây chúng ta hãy xem xét. Hai chỗ của đàn ông càng nhỏ thì thể chất của anh ấy càng tốt, nếu chồng bạn cũng vậy thì hãy vui lên.
Tuyến tiền liệt:
Tuyến tiền liệt là bộ phận rất quan trọng của nam giới, tất nhiên sau tuổi 40 các chức năng khác nhau của cơ thể dần suy giảm, lúc này tuyến tiền liệt dễ gặp vấn đề nhất. Nhiều người sẽ bị phì đại tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt và các bệnh lý khác, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và cuộc sống của nam giới.
Một khi điều này xảy ra sẽ dễ dẫn đến tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu buốt,… rất bất lợi cho sức khỏe của cơ thể và tuyến tiền liệt.
Nếu sau 40 tuổi, tuyến tiền liệt vẫn còn tương đối nhỏ và không bị phì đại tuyến tiền liệt, nghĩa là bạn được giữ gìn tốt, tuổi thọ sẽ ưu ái bạn hơn.
Biện pháp đối phó:
Nếu nam giới muốn duy trì tốt tuyến tiền liệt của mình trong cuộc sống, trước hết họ phải bỏ những thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt. Ví dụ, một số người thường xuyên hút thuốc và uống rượu bia, nếu hút thuốc trong thời gian dài, các chất độc hại trong việc uống rượu bia sẽ kích thích tuyến tiền liệt và làm cho tuyến tiền liệt luôn trong tình trạng sung huyết, dễ dẫn đến các bệnh về tuyến tiền liệt nếu thời gian dài.
Và nếu thức khuya còn dẫn đến rối loạn nội tiết ở nam giới, từ đó dễ gây ra các bệnh về tuyến tiền liệt không tốt cho sức khỏe nam giới.
Một số nam giới thích mặc quần quá chật trong cuộc sống, mặc quần chật trong thời gian dài cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu xung quanh tuyến tiền liệt, lâu dần còn khiến bạn mắc các bệnh về tuyến tiền liệt. Chọn quần ống rộng là chủ đạo, và chọn ngủ khỏa thân vào ban đêm sẽ có lợi hơn cho sức khỏe của bạn.
Vòng eo:
Theo y học, một inch ở thắt lưng dày hơn có nghĩa là ảnh hưởng đến tuổi thọ. Nếu vòng eo càng lớn, các cơ quan khác nhau trong cơ thể sẽ phải chịu gánh nặng hơn, kinh mạch dễ bị tắc nghẽn, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính khác nhau. Ví dụ, huyết áp cao, lipid máu cao, đường huyết cao sẽ âm thầm tiếp cận bạn.
Nếu vòng eo của đàn ông sau 40 tuổi vẫn còn tương đối nhỏ thì xin chúc mừng, bạn là người thường xuyên chú ý giữ gìn, và những người như vậy cũng rất chú ý đến thói quen ăn uống, sinh hoạt trong cuộc sống, đồng thời cũng có những biện pháp tập luyện phù hợp.
Biện pháp đối phó:
Vì vậy, các bạn nam nên kiểm soát vòng eo của mình trong cuộc sống hàng ngày, ăn ít thức ăn nhiều chất béo và calo cao trong khẩu phần ăn, tập thể dục phù hợp mỗi ngày để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa và duy trì vòng eo con số nhất định.
Thêm vào đó, đời sống của người dân ngày càng được cải thiện, nhiều nam giới lái xe đi làm, ngồi văn phòng một ngày rồi về nhà hoặc nằm nghỉ, điều này thường khiến bạn thừa cân, vì vậy bạn có thể thay đổi chế độ lái xe. Đạp xe hoặc đi bộ có thể giúp bạn tăng tốc độ lưu thông máu trong cơ thể và ngăn vòng eo của bạn to hơn.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/hai-cho-cua-dan-ong-cang-nho-thi-the-chat-cua-anh-ay-can..
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hầu hết người cao tuổi ít có khả...
Chăm con - 2 ngày, 19 giờ trước
Giáo dục của các gia đình khác nhau. Những người giàu có có thể cung cấp cho con mình những nguồn lực giáo dục tốt nhất với hy vọng họ sẽ thành công và...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Y học hiện đại không ngừng phát triển, nhiều phương pháp chẩn đoán sức khỏe độc đáo và đáng kinh ngạc đang dần xuất hiện.
Chăm con - 2 ngày, 5 giờ trước
Thông thường một đứa trẻ có EQ cao là kết quả của quá trình quan sát, học hỏi và được nuôi dưỡng trong một môi trường mà cảm xúc được tôn trọng.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 1 giờ trước
Nhiều người cho rằng tiêu thụ quá nhiều rượu bia là nguyên nhân duy nhất gây tổn thương gan. Tuy nhiên, có một loại thực phẩm khác, rất quen thuộc và được nhiều người...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 2 giờ trước
7 loại cá tự nhiên này không chỉ giàu dưỡng chất, bổ như nhân sâm hay tổ yến, mà còn có mức giá bình dân, phù hợp với mọi gia đình. Ít người để...
Tin trong ngày - 6 phút trước
Sau giai đoạn đi ngang hoặc giảm nhẹ từ đầu năm, thị trường chung cư thứ cấp Hà Nội bất ngờ ghi nhận làn sóng tăng giá trở lại.
Tin trong ngày - 1 giờ, 1 phút trước
Theo quy định của Luật Căn cước và các văn bản hướng dẫn, dưới đây là những trường hợp bắt buộc phải đổi thẻ Căn cước công dân (CCCD) sang thẻ Căn cước mới...
Nhí - 1 giờ, 1 phút trước
Màn lột xác đầy khác lạ của con trai Diva Hồng Nhung đang gây sốt cõi mạng.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 2 phút trước
Trong các dịp đặc biệt, Hà Trí Quang luôn được nửa kia tặng những món quà đắt tiền.
Xài gì - 1 giờ, 2 phút trước
Nhiều người vẫn băn khoăn giữa điện năng tiêu thụ của điều hòa và quạt - cái nào tốn điện hơn? Tuy nhiên, đa số đều tranh luận rằng điều hoà hao tốn điện...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 2 phút trước
Mối quan hệ của nàng dâu hào môn Đỗ Mỹ Linh và mẹ chồng luôn nhận được sự quan tâm của cư dân mạng.
Địa chỉ ăn ngon - 1 giờ, 2 phút trước
Nếu bạn muốn biết món nào ngon nhất để làm từ thịt ba chỉ, tôi đoán nhiều người sẽ nghĩ ngay đến "thịt kho tàu". Bất kể ở miền Bắc hay miền Nam, đây...
Tin trong ngày - 2 giờ, 30 phút trước
Sau khi sắp xếp, TP.HCM có 168 đơn vị hành chính cấp xã, gồm 113 phường, 54 xã và 1 đặc khu; trong đó có 112 phường, 50 xã, 1 đặc khu hình thành...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 30 phút trước
Rau diếp cá là thực phẩm rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam, loại rau này có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 31 phút trước
Nhiều chủ doanh nghiệp mới thành lập, đặc biệt là công ty TNHH, băn khoăn về các quy định miễn thuế thu nhập doanh nghiệp (TNDN) trong những năm đầu hoạt động. Luật sư...
Tin trong ngày - 2 giờ, 31 phút trước
Theo số liệu thống kê mới nhất, thu nhập bình quân của người lao động là 8,2 triệu đồng. Trong đó có một số ngành có thu nhập tăng mạnh so với cùng kỳ...
Kiến thức - 2 giờ, 31 phút trước
Theo thống kê, mức lương trung bình trong ngành dao động từ 10 – 25 triệu đồng/tháng, chưa kể phần trăm doanh thu.
Đời sống số - 2 giờ, 49 phút trước
Thời tiết là một sự diễn biến tự nhiên, ảnh hưởng tinh tế đến vận mệnh của chúng ta. Ngày 11 tháng 7, thứ Sáu, ngày 17 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ,...
Kiến thức - 2 giờ, 2 phút trước
Mọi người có thể nhận biết mức hưởng, khu vực sinh sống thông qua ký hiệu trên thẻ bảo hiểm y tế.
Tin trong ngày - 2 giờ, 2 phút trước
Trợ cấp thôi việc là khoản trợ cấp bắt buộc từ người sử dụng lao động chi trả cho người lao động khi thôi việc và chấm dứt hợp đồng lao động. Tuy nhiên...
Tin trong ngày - 2 giờ, 3 phút trước
Theo quy định mới của Bộ Y tế, từ ngày 1/10/2025, tất cả các bệnh viện trên cả nước sẽ bắt buộc áp dụng kê đơn thuốc bằng hình thức điện tử. Đây được...
Làm sao - 2 giờ, 3 phút trước
Với tỷ lệ chỉ chiếm khoảng 0,3% dân số thế giới, người Do Thái lại sở hữu tới 30% tài sản toàn cầu. Trong số các tỷ phú hàng đầu, gần một nửa là...
Tin trong ngày - 2 giờ, 3 phút trước
Cả thế giới chỉ còn lại hai con tê giác trắng phương Bắc, và các nhà khoa học đang nỗ lực cứu loài này khỏi tuyệt chủng. Nếu các nỗ lực bảo vệ và...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 30 phút trước
Tin sao Việt 10/7/2025: Những hình ảnh mới nhất của Hoài Linh trong đám cưới em gái gây chú ý; MC Cát Tường thoải mái chia sẻ ảnh được trai trẻ thơm má.
Du lịch Việt - 3 giờ, 46 phút trước
Được mệnh danh là “tiểu Paris”, Đà Lạt góp mặt trong top 5 điểm đến mùa hè tiết kiệm nhất châu Á 2025 nhờ giá phòng hợp lý và trải nghiệm đa dạng.