Thứ ba, 05/07/2022
Với sự phát triển không ngừng của tuổi tác, cơ thể con người sẽ dần bị lão hóa, sau tuổi 40 thì các chức năng của cơ thể cũng dần suy giảm. Một số bộ phận trên cơ thể chúng ta cũng sẽ bị tăng cân, trong cuộc sống hàng ngày chúng ta thường thấy một số người có vòng bụng to, thực tế đây có thể không phải là một hiện tượng đáng mừng.
Trên thực tế, theo tuổi tác, một số bộ phận có thể nhỏ hơn và tốt hơn cho sức khỏe. Ở đây chúng ta hãy xem xét. Hai chỗ của đàn ông càng nhỏ thì thể chất của anh ấy càng tốt, nếu chồng bạn cũng vậy thì hãy vui lên.
Tuyến tiền liệt:
Tuyến tiền liệt là bộ phận rất quan trọng của nam giới, tất nhiên sau tuổi 40 các chức năng khác nhau của cơ thể dần suy giảm, lúc này tuyến tiền liệt dễ gặp vấn đề nhất. Nhiều người sẽ bị phì đại tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt và các bệnh lý khác, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và cuộc sống của nam giới.
Một khi điều này xảy ra sẽ dễ dẫn đến tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu buốt,… rất bất lợi cho sức khỏe của cơ thể và tuyến tiền liệt.
Nếu sau 40 tuổi, tuyến tiền liệt vẫn còn tương đối nhỏ và không bị phì đại tuyến tiền liệt, nghĩa là bạn được giữ gìn tốt, tuổi thọ sẽ ưu ái bạn hơn.
Biện pháp đối phó:
Nếu nam giới muốn duy trì tốt tuyến tiền liệt của mình trong cuộc sống, trước hết họ phải bỏ những thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt. Ví dụ, một số người thường xuyên hút thuốc và uống rượu bia, nếu hút thuốc trong thời gian dài, các chất độc hại trong việc uống rượu bia sẽ kích thích tuyến tiền liệt và làm cho tuyến tiền liệt luôn trong tình trạng sung huyết, dễ dẫn đến các bệnh về tuyến tiền liệt nếu thời gian dài.
Và nếu thức khuya còn dẫn đến rối loạn nội tiết ở nam giới, từ đó dễ gây ra các bệnh về tuyến tiền liệt không tốt cho sức khỏe nam giới.
Một số nam giới thích mặc quần quá chật trong cuộc sống, mặc quần chật trong thời gian dài cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu xung quanh tuyến tiền liệt, lâu dần còn khiến bạn mắc các bệnh về tuyến tiền liệt. Chọn quần ống rộng là chủ đạo, và chọn ngủ khỏa thân vào ban đêm sẽ có lợi hơn cho sức khỏe của bạn.
Vòng eo:
Theo y học, một inch ở thắt lưng dày hơn có nghĩa là ảnh hưởng đến tuổi thọ. Nếu vòng eo càng lớn, các cơ quan khác nhau trong cơ thể sẽ phải chịu gánh nặng hơn, kinh mạch dễ bị tắc nghẽn, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính khác nhau. Ví dụ, huyết áp cao, lipid máu cao, đường huyết cao sẽ âm thầm tiếp cận bạn.
Nếu vòng eo của đàn ông sau 40 tuổi vẫn còn tương đối nhỏ thì xin chúc mừng, bạn là người thường xuyên chú ý giữ gìn, và những người như vậy cũng rất chú ý đến thói quen ăn uống, sinh hoạt trong cuộc sống, đồng thời cũng có những biện pháp tập luyện phù hợp.
Biện pháp đối phó:
Vì vậy, các bạn nam nên kiểm soát vòng eo của mình trong cuộc sống hàng ngày, ăn ít thức ăn nhiều chất béo và calo cao trong khẩu phần ăn, tập thể dục phù hợp mỗi ngày để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa và duy trì vòng eo con số nhất định.
Thêm vào đó, đời sống của người dân ngày càng được cải thiện, nhiều nam giới lái xe đi làm, ngồi văn phòng một ngày rồi về nhà hoặc nằm nghỉ, điều này thường khiến bạn thừa cân, vì vậy bạn có thể thay đổi chế độ lái xe. Đạp xe hoặc đi bộ có thể giúp bạn tăng tốc độ lưu thông máu trong cơ thể và ngăn vòng eo của bạn to hơn.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/hai-cho-cua-dan-ong-cang-nho-thi-the-chat-cua-anh-ay-can..
Rất nhiều người gặp trường hợp những mụn thịt nhỏ mọc ở nách và cổ,...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 10 phút trước
21 lần một tháng là khuyến cáo của bác sĩ, số lượng quan hệ tình dục như vậy có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Bệnh nhân mắc bệnh gan đều mong muốn cơ thể mình nhanh chóng khỏe mạnh, thoát khỏi những phiền toái của bệnh, sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Đại tiện là một việc không thể thiếu trong quá trình chăm sóc sức khỏe của bạn, việc đại tiện khoa học là điều vô cùng quan trọng giúp bạn đào thải các chất...
Chăm con - 2 ngày, 19 giờ trước
Nhìn cách hành xử của con trong một bữa tiệc sinh nhật, Trà My đã rút ra rất nhiều bài học sâu sắc cho riêng mình.
Khỏe đẹp - 2 ngày, 21 giờ trước
Vòng 2 kém thon gọn luôn là một nỗi lo thường trực về ngoại hình của phái đẹp, đặc biệt là những phụ nữ đã từng sinh nở. Bạn đã tập luyện và thậm...
Chuyện làng sao - 58 phút trước
Minh Hằng gặp vấn đề về sức khỏe khiến thân hình và nhan sắc cũng có những thay đổi theo chiều hướng xấu.
Chuyện làng sao - 58 phút trước
Như một thói quen, mỗi lần về Việt Nam biểu diễn, ca sĩ Ngọc Anh đều đến thắp hương, tưởng nhớ những nhạc sĩ tài hoa đã giúp tên tuổi, giọng hát của cô...
VIDEO - 58 phút trước
Nếu như tài xế ô tô phóng với tốc độ cao hơn thì đôi nam nữ chạy xe máy vượt đèn đỏ sẽ không được may mắn như thế này. Vụ tai nạn xảy...
Kiến thức - 59 phút trước
Chúng ta đều biết thái giám trước khi nhập cung cần phải 'tẩy rửa sạch sẽ', tức là phải thiến bộ phận sinh sản của nam giới, vậy thái giám không có cơ quan...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 17 phút trước
Thời tiết nắng nóng vào mùa hè khiến số lượng bệnh nhân bị say nắng mỗi ngày tăng lên, đặc biệt là ở lứa tuổi trẻ em và người già. Để ngăn ngừa say...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 18 phút trước
Trước việc Hương Tràm bị 'body shaming', cư dân mạng bênh: 'Miễn hát live hay là được'.
VIDEO - 1 giờ, 18 phút trước
Trong lúc container sang đường thì xe máy chạy cùng chiều bất ngờ tông trúng đầu xe. Sau khi ngã, tài xế xe máy nhanh chân bỏ chạy để tránh đại nạn. Sau khi...
Toàn cảnh - 1 giờ, 18 phút trước
Tập 40 của 'Thương ngày nắng về' khiến dân tình không khỏi bất ngờ vì nhân vật của Hồng Đăng chỉ có giọng nói mà không có hình ảnh xuất hiện.
VIDEO - 1 giờ, 25 phút trước
Sẵn hơi men trong người, Khánh Vân đã thể hiện ca khúc ''Rồi tới luôn'' với một tinh thần đầy sự thoải mái, lắc lư cuồng nhiệt khiến cho những người ngồi cùng bàn...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 30 phút trước
Nằm trong kế hoạch thực hiện show thời trang 20 năm một chặng đường, NTK Tommy Nguyễn ra mắt BST thời trang nắng Sài Gòn.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 44 phút trước
Nhiều khán giả yêu mến ca khúc 'Sông Đắkrông mùa Xuân về', người thân, bạn bè đau buồn, xót xa khi nhạc sĩ Tố Hải qua đời.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước
Được khuyên nên yêu và lấy người giàu có, ca sĩ Pha Lê lên tiếng nêu quan điểm của mình.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước
Trước bình luận kém duyên của một netizen, Phương Trinh Jolie có màn đáp trả khiến ai cũng đồng tình.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 4 phút trước
Ca sĩ Lệ Quyên khoe hình xăm mới ở cổ chân nhưng lại khiến nhiều người bán tín bán nghi.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 23 phút trước
Câu chuyện của Nam Thư có lẽ cũng là câu chuyện chung của một số khán giả.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 23 phút trước
Nhạc sĩ Lương Bằng Quang đã chia sẻ câu chuyện khó tin về sự nhẫn nhịn của mình.
Kiến thức - 4 giờ, 41 phút trước
Trái đất là hành tinh có nhiều tài nguyên, từ lâu đời trên trái đất đã hình thành các nguồn tài nguyên thiên nhiên quý giá như than đá, dầu mỏ, khí đốt, các...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 42 phút trước
Cho dù bạn uống nước đun sôi hoặc trà, cả hai đều là thói quen lành mạnh.
Thời trang + - 4 giờ, 42 phút trước
Muốn trở thành một tín đồ thời trang thì làm sao bạn không thể không có một chiếc quần ống loe hiện đại trong tủ đồ của mình.
Tâm sự - 4 giờ, 42 phút trước
Cùng với sự thay đổi của tuổi tác, phụ nữ sẽ ngày càng trở nên chín chắn hơn trong suy nghĩ. Họ sẽ hiểu rằng có nhiều thứ chỉ là phù du, dù có...