Thứ năm, 27/11/2025
Trên thực tế, một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra bệnh gan mà con người không phát hiện sớm so với các bệnh khác gây ra là do gan không có dây thần kinh cảm nhận đau. Các bệnh khác như bệnh đường ruột, hô hấp, tim mạch,... khi bị bệnh sẽ có các triệu chứng báo hiệu cho cơ thể, nhưng gan thì không. Gan có một đặc điểm, đó là cho dù một phần gan bị tổn thương, nhưng lá gan bình thường khác vẫn có thể tiếp tục hoạt động, chỉ đến khi thực sự chịu không nổi, nó mới biểu hiện ra và khi đó thì đã quá muộn. Tuy nhiên, do cấu trúc của con người là một thực thể hoàn chỉnh nên mặc dù không có dây thần kinh cảm giác nhưng khi bạn thấy cơ thể mình có 2 bộ phận bị "ngứa ngáy", bạn hãy cẩn thận và đi kiểm tra ngay vì có thể gan của bạn đã bị "sơ cứng" và bạn hãy chăm sóc gan thật tốt nhé.

1. Thường xuyên ngứa mắt
Loại bỏ sự khó chịu do một số bệnh về mắt gây ra, nếu không khỏi hãy chú ý đến tình trạng ngứa ngáy thường xuyên. Vì mắt rất mỏng manh và cần sự nuôi dưỡng của máu gan. Nếu máu gan không thông suốt, rất dễ xuất hiện một số triệu chứng ở mắt và ngứa là một trong số đó. Trong trường hợp nghiêm trọng, mắt thậm chí hơi vàng. Nếu điều này xảy ra, hãy cảnh giác xem có tổn thương ở gan hay không.
2. Da mẩn đỏ và ngứa
Thông thường, ngứa da xảy ra do dị ứng cơ thể hoặc do côn trùng cắn, nhưng nếu điều này xảy ra đột ngột, chúng ta nên chú ý xem gan có bị tổn thương hay không.
Nếu gan có vấn đề, khả năng trao đổi chất và giải độc sẽ suy giảm, đồng thời chức năng truyền máu cũng suy giảm, khi đó muối mật sẽ sinh ra, sẽ theo máu lan đến da, gây mẩn đỏ và ngứa. Đồng thời, nếu phát hiện trên da có nốt ruồi đỏ giống như mạng nhện, bạn cũng nên cảnh giác với tình trạng lâm sàng của nhiều bệnh nhân mắc bệnh gan.
Cách phân biệt ngứa do dị ứng với ngứa do bệnh gan nằm ở chỗ, vết muỗi đốt do dị ứng có một mô hình nhất định, còn ngứa do bệnh gan thì không có quy luật nào cả, rất dễ phân biệt.

Ngoài 2 dấu hiệu trên, cơ thể bạn cũng có một số dấu hiệu khác thể hiện gan của bạn bị tổn thương như:
① Tóc nhờn, rụng tóc nhiều, tóc thái dương bạc sớm;
② Khô miệng, đắng miệng, hôi miệng;
③ Mất ngủ mơ màng, dậy sớm;
④ Mệt mỏi, chán nản, lo lắng vô cớ;
⑤ Da vàng sẫm, đốm dài và mụn trứng cá;
⑥ Lưng nhờn, đánh răng dễ chảy máu;
⑦ Thường xuyên xì hơi, đầy hơi trong bụng;
⑧ Móng tay có đường thẳng đứng, lòng bàn tay màu đỏ;
⑨ Chán ăn, đôi khi kèm theo buồn nôn và nôn;
⑩ Dễ cáu kỉnh, hờn dỗi.
Để gan của bạn luôn khỏe mạnh, bạn nên thường xuyên duy trì lối sống lành mạnh, đồng thời nên sử dụng một số thực phẩm dưỡng gan. Trên thực tế, nuôi dưỡng gan thực sự quan trọng, bởi vì do quá trình sống, cơ thể luôn thực hiện nhiều trao đổi chất, trong đó có nhiều chất có các yếu tố có hại cho gan. Quá trình tích tụ lâu dài sẽ gây nguy hiểm cho gan. Do đó, để chăm sóc sức khỏe cho gan, ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, bạn có thể ăn một số thực phẩm giàu selen tự nhiên, chẳng hạn như trứng, đậu phụ,...

Có hai khía cạnh khác của việc nuôi dưỡng gan và cần chú ý nhiều hơn:
1. Uống ít rượu để tránh bệnh gan do rượu
Nếu uống quá nhiều rượu và không kiểm soát sẽ dễ dẫn đến viêm gan do rượu. Các loại viêm gan B khác có thể không tự kiểm soát được nhưng viêm gan do rượu thì có thể. Bạn phải uống ít hơn để tránh sơ gan hoặc ung thư gan.
2. Vận động nhiều để tránh gan nhiễm mỡ
Sống lành mạnh, ăn uống điều độ, nhưng ít vận động sẽ dẫn đến gan tích tụ mỡ. Người bị gan nhiễm mỡ về cơ bản người béo hoặc béo phì. Khi đó bạn cần phải vận động, tập thể dục, giảm béo, tự nhiên sẽ khỏe dần lên, gan nhiễm mỡ cũng hết.

Nguồn: http://baove.congly.vn/hai-bo-phan-co-the-bi-ngua-ngay-rat-tiec-phai-thong-bao-rang-gan-co-the-da-so..
Mới đây, Đại học Harvard công bố kết quả một nghiên cứu kéo dài nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 31 phút trước
Giấc ngủ có liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tổng thể, giúp cơ thể phục hồi và duy trì năng lượng. Ngược lại, những rối loạn hay dấu hiệu bất thường khi ngủ...
Chăm con - 18 giờ, 9 phút trước
Vấn đề thị lực luôn là nỗi lo lớn của các bậc phụ huynh, bởi một khi trẻ đã bị cận, thị lực gần như không thể hồi phục. Không chỉ gây bất tiện...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 24 phút trước
Với màu cam rực rỡ, phủ đầy gai nhỏ li ti, và khi cắt ra sẽ vỡ ra những màu đỏ như máu, loại quả có hình dáng độc đáo này được gọi là...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 59 phút trước
Các bác sĩ cảnh báo, ngoài các bệnh tiêu hóa và da liễu phổ biến sau lũ, người dân còn đứng trước nguy cơ mắc bệnh dại và nhiều bệnh truyền nhiễm khác, đe...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Trước tình trạng bệnh HIV âm thầm gia tăng, nhiều chuyên gia khuyến cáo mọi người cần đặc biệt chú ý đến vệ sinh và an toàn tại các không gian công cộng. Một...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 4 phút trước
Việc uống nước không chỉ đơn giản là uống đủ lượng mà còn phải đúng thời điểm để tối ưu hóa lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 thời điểm 'vàng' trong...
Tin trong ngày - 1 giờ, 4 phút trước
Bão số 15 (Koto) mạnh hơn và di chuyển nhanh trong 24 giờ tới, sau đó chậm lại và có khả năng suy yếu. Khu vực đất liền Trung và Nam Trung Bộ ít...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 5 phút trước
Tin sao Việt 27/11/2025: Dù tuổi đã cao, nhạc sĩ Phạm Tuyên vẫn giữ được tinh thần minh mẫn, tai thính và mắt khá tinh. Diễm Hương chia sẻ: 'Đây có lẽ sẽ là...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 5 phút trước
Doanh nhân người Mexico - Raul Rocha đã bị Văn phòng Tổng chưởng lý Mexico (FGR) truy tố vì cáo buộc liên quan tới buôn bán vũ khí và hợp tác với tội phạm...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 38 phút trước
Dù bão số 15 Koto đang tiến vào Biển Đông với cường độ mạnh, nhưng đây chưa phải là kết thúc của mùa mưa bão năm nay.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 43 phút trước
Đài Truyền hình Việt Nam không chỉ quy tụ những gương mặt dẫn chương trình hội tụ đủ sắc vóc mà còn gây ấn tượng bởi hình ảnh trí thức. Đặc biệt, dàn BTV...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 49 phút trước
Sau khi xảy ra sự việc, gia đình mới biết thông tin cách đây khoảng 2 tháng, N. có nhắn tin cho bạn, kể chuyện bất thường.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 57 phút trước
Công an tỉnh Lạng Sơn đã chính thức khởi tố vụ án và ra lệnh tạm giữ khẩn cấp đối với tài xế điều khiển xe ô tô con liên quan đến vụ tai...
Tin trong ngày - 3 giờ, 6 phút trước
Tại thị trường trong nước, giá vàng miếng SJC và vàng nhẫn hôm nay tiếp tục tăng mạnh; vàng miếng SJC hướng đến đỉnh 154,6 triệu đồng/lượng.
Doanh nghiệp - 3 giờ, 8 phút trước
Tính đến năm 2025, Tập đoàn Goertek đã thành lập 4 công ty tại Bắc Ninh với tổng vốn đầu tư đăng ký hơn 1,3 tỷ USD, tạo việc làm cho gần 70.000 lao...
Kiến thức - 3 giờ, 8 phút trước
Theo Bộ Công an, để được cấp thẻ căn cước, người mang quốc tịch Việt Nam phải có thông tin trong Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư. Do đó, công dân...
Kiến thức - 3 giờ, 9 phút trước
Trong mùa đông giá lạnh, máy nước nóng điện mang đến cho chúng ta sự ấm áp và tiện lợi vô tận. Dù là buổi sáng vội vã tắm rửa hay buổi tối tắm...
Đời sống số - 3 giờ, 11 phút trước
Phụ nữ vốn dĩ bị thu hút bởi cái đẹp, vì vậy họ thường không muốn bất cứ thứ gì mọc trên mặt hoặc những vùng khác ảnh hưởng đến ngoại hình. Nốt ruồi...
Kiến thức - 3 giờ, 20 phút trước
Dù là doanh nhân sở hữu khối tài sản hàng nghìn tỷ đồng, ông Đặng Lê Nguyên Vũ vẫn giữ thói quen giản dị, chỉ đi đôi giày khoảng 75.000 đồng và dùng chiếc...
Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước
Kỹ sư học ngành này mới ra trường có thể nhận mức lương khởi điểm từ 8-12 triệu đồng/tháng, và khi đã tích lũy kinh nghiệm, con số này có thể tăng lên 25-40...
Đời sống số - 4 giờ, 32 phút trước
Đối với tất cả mọi người, vận may tài chính không bao giờ hoàn toàn ổn định trong suốt cuộc đời, và ai cũng sẽ phải đối mặt với những tình huống tiền bạc...
Đời sống số - 4 giờ, 34 phút trước
Từ lâu, cả chủ đầu tư và người mua nhà đều ưa chuộng các tòa nhà chung cư cao tầng 20-30 tầng. Đối với chủ đầu tư, việc xây dựng một tòa nhà cao...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 43 phút trước
UBND TP Hà Nội vừa trình HĐND thành phố Nghị quyết về vùng phát thải thấp, trong đó đề xuất hàng loạt biện pháp siết phương tiện dùng nhiên liệu hóa thạch nhằm giảm...
Du lịch nước ngoài - 4 giờ, 45 phút trước
Tháng 11 là thời gian đẹp nhất của mùa thu với khí hậu mát mẻ, cảnh sắc rực rỡ tại nhiều nước ôn đới như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản hay một số...
Kiến thức - 11 giờ, 6 phút trước
Đối mặt với môi trường làm việc mang tính xã hội cao, người thuộc nhóm tính cách "hướng nội" có thể lo lắng về việc không đủ hướng ngoại, không thích nghi được với...