Thứ bảy, 01/11/2025
Người bị táo bón không những da dẻ kém sắc, chức năng tiêu hóa bị tổn thương mà còn hôi miệng, nhiều người thấy vô thưởng vô phạt nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến giao tiếp xã hội.
Nhắc đến gừng chắc hẳn ai cũng rất quen thuộc, trên thực tế gừng là một trong những gia vị rất phổ biến trong nhà bếp, chỉ một chút khi nấu có thể cho ra một món ăn hoàn hảo, nhưng có thể bạn chưa biết gừng kết hợp gừng với những món dưới đây sẽ có thể làm dịu chứng táo bón.

Gừng và mật ong: Nhiều người uống một cốc nước mật ong vào buổi sáng, họ cho rằng điều này rất tốt cho sức khỏe con người, thực tế thì nó cũng có những lợi ích nhất định, mật ong có thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể con người, đồng thời còn có tác dụng tăng đường ruột và dạ dày. Nhu động ruột giảm táo bón.
Gừng và mật ong khi kết hợp với nhau sẽ có tác dụng giảm táo bón tốt hơn, vì nó có thể làm ẩm ruột và giảm táo bón, mấu chốt là có tác dụng làm ấm ruột và dạ dày, theo thời gian sẽ dần dần giải tỏa, hơi thở sẽ trở nên thơm mát hơn.

Gừng và mướp đắng: Đây là thức uống có vị tương đối nặng, sau khi kết hợp cả hai thì hương vị thật sự rất khó tả.
Đương nhiên dù bài thuốc có vị đắng nhưng tốt cho bệnh, sự kết hợp giữa gừng và mướp đắng có tác dụng giảm táo bón rất tốt, trị hôi miệng cũng có thể giải cảm tốt, tuy vị khó nuốt hơn một chút nhưng có thể thanh nhiệt, giải độc. Nếu cần, bạn có thể ép lấy nước và thêm chút mật ong để uống.

Trên thực tế, lý do gây táo bón không thể tách rời chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt thông thường. Bởi áp lực công việc ngày càng nhiều và nhịp sống ngày càng nhanh. Nhiều người bận rộn đến mức không có thời gian ăn sáng, sau một ngày làm việc bận rộn không muốn tập thể dục, ngoài ra, sau giờ làm việc ăn nhiều, sẽ gây hại cho cơ thể theo thời gian.
Ví dụ, nhiều người thường ăn một số đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay và kích thích vào buổi tối và không tập thể dục. Do vậy, chắc chắn sẽ xảy ra táo bón, vì vậy chúng ta phải ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước và tăng cường tập thể dục.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/gung-cong-voi-no-duoc-goi-la-thuoc-nhuan-trang-manh-me-c..
Dạ dày lợn là một nguyên liệu truyền thống thường xuất hiện trong nhiều món...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Trong suy nghĩ của người xưa, tiết kiệm là đức tính tốt, lãng phí là tội lỗi. Nhưng họ không biết rằng, tiết kiệm quá mức đôi khi chẳng phải đang giữ tiền, mà...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Nếu muốn bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình, khi đi chợ thấy 3 phần thịt lợn này rẻ mấy cũng đừng tham mà rước bệnh vào thân.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 24 giờ trước
Đại tràng rất dễ bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống không lành mạnh. Bên trong đường ruột ngoằn ngoèo, nếu mọc lên những "cục thịt nhỏ" (thường gọi là polyp), nhiều người...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Ăn thịt là cách bổ sung protein cần thiết cho cơ thể, nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc chọn sai loại thịt thì có thể gây gánh nặng và làm tổn thương chức năng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Nhiều người gặp khó khăn với tác dụng phụ của statin khi điều trị mỡ máu cao. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế hàng đầu khẳng định rằng thay đổi lối sống qua...
Kiến thức - 2 giờ, 52 phút trước
Đối với những người về hưu đã làm việc chăm chỉ cả đời và tích lũy được khối tài sản đáng kể, việc bảo vệ khoản tiết kiệm hưu trí của họ là vô...
Đời sống số - 2 giờ, 57 phút trước
Người ta nói rằng "con gái là chiếc áo khoác bông ấm áp nhất của cha mẹ", nhưng một số chiếc áo khoác bông nhỏ không chỉ giữ ấm cho bạn mà còn mang...
Kiến thức - 2 giờ, 8 phút trước
Theo quy định mới, sẽ áp mức phạt 50 - 75 triệu đồng nếu chủ hộ kinh doanh trốn đóng bảo hiểm xã hội, bảo hiểm thất nghiệp nhưng chưa bị xử lý hình...
Kiến thức - 2 giờ, 18 phút trước
Khoai sâm đất đang trở thành mặt hàng nông sản gây chú ý gần đây trên TikTok Shop. Đằng sau đó là sự nỗ lực của những người dân Lai Châu, đặc biệt là...
Xài gì - 2 giờ, 21 phút trước
Nếu không thận trọng, nguy cơ tài khoản Zalo bị hacker chiếm vẫn có thể xảy ra.
Kiến thức - 2 giờ, 22 phút trước
Vào mùa mưa, tôi đột nhiên thấy mấy con côn trùng nhỏ màu đen bò trên tường phòng tắm và quanh gương lúc tôi đang rửa mặt vào buổi sáng. Chúng bay chậm và...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 33 phút trước
Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho biết, cá, thịt ngan, vịt bỏ da và phần nạc của thịt đỏ là những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe tim mạch, thay vì thịt lợn...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 40 phút trước
Mỗi khi trời trở lạnh, ông Lý lại cảm thấy đầu mình căng cứng như bị gió đông táp vào. Một buổi sáng, ông ra ngoài mua đồ ăn sáng như thường lệ, đầu...
Đời sống số - 9 giờ, 8 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/11/2025.
Tin trong ngày - 11 giờ, 41 phút trước
Ngày 31/10, Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông công bố phương án tuyển sinh năm 2026. Theo đó, nhà trường dự kiến giữ ổn định 5 phương thức xét tuyển như năm...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 42 phút trước
Trước khi vướng vòng lao lý, Trương Ngọc Ánh là một trong những phú bà nổi tiếng của Vbiz, sở hữu khối tài sản ai cũng ao ước.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 44 phút trước
Trương Ngọc Ánh đã bị bắt để điều tra về tội "lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản".
Chuyện làng sao - 12 giờ, 48 phút trước
Thiên An giờ đây đang khiến khán giả phải nhìn lại và giúp cô "hồi sinh".
Tin trong ngày - 12 giờ, 58 phút trước
Mức lương hưu hằng tháng của Quân nhân chuyên nghiệp được thực hiện theo Thông tư số 90/2025/TT-BQP.
Tin trong ngày - 12 giờ, 59 phút trước
Hiện nay, giá loại cá này trên thị trường dao động từ 120.000 đến 150.000 đồng mỗi ký, thậm chí có lúc lên đến 200.000 đồng nếu gặp loại lớn, hiếm. Dù chỉ to...
Yêu - 12 giờ, 1 phút trước
Người ta nói, nhan sắc có thể khiến đàn ông ngoái nhìn trong vài giây, nhưng chính tâm hồn mới khiến họ nhớ mãi không quên. Có những người phụ nữ, dù đã rời...
Kiến thức - 12 giờ, 1 phút trước
Nhiều trường hợp sẽ được Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam thăm, tặng quà lên đến 1,3 triệu đồng/người và nhiều phần thưởng có giá trị trong dịp Tết Nguyên đán 2026.
Kiến thức - 12 giờ, 1 phút trước
Trong bối cảnh xã hội hiện đại đề cao kỹ năng giao tiếp, nhiều người không tự tin thể hiện bản thân thường băn khoăn về con đường học tập và sự nghiệp. Tuy...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 6 phút trước
Phi Ngọc Ánh la hét khi phát sóng trực tiếp đã khiến khán giả xôn xao bàn tán.
Dòng sự kiện - 14 giờ, 23 phút trước
Lê Văn Hải - chủ kênh TikTok 'Gia đình Hải Sen' vừa bị Cơ quan cảnh sát điều tra Công an tỉnh Ninh Bình khởi tố thêm tội 'trốn thuế'.