Gan tốt hay không thì “ngón giữa dựng đứng” là có thể biết, nếu không có 3 “dị thường” thì gan được bảo dưỡng tốt

10:30 14/11/2021

Gan là một trong những cơ quan nội tạng đơn lớn và quan trọng nhất của cơ thể, nắm giữ khoảng 13% nguồn cung cấp máu và thực hiện trên 500 chức năng khác nhau, trong đó có chức năng quan trọng là hấp thu các chất dinh dưỡng và loại thải các độc tố trong máu.

Nhưng ngày nay, do thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày chứa nhiều hóa chất độc hại, cá biển bị nhiễm độc, tẩm ướp ure, thủy ngân; rau trồng dư lượng phân bón, thuốc bảo vệ thực vật; heo dùng chất siêu tạo nạc… Ngoài ra, chúng ta còn bị ảnh hưởng bởi khí hậu, môi trường ô nhiễm… Tất cả các yếu tố đó khi đi vào cơ thể đều đến gan để xử lý độc tố. Tuy nhiên, tùy theo thể trạng ở mỗi người, nếu độc tố đi vào cơ thể quá nhiều mà không được phân giải kịp thời thì đến một chừng mực nào đó, gan sẽ bị nhiễm độc.

dấu hiệu gan gặp vấn đề, chăm sóc sức khỏe gan, chăm sóc sức khỏe

Nhận biết sớm những triệu chứng nhiễm độc gan sau đây để có biện pháp can thiệp kịp thời sẽ giúp hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh gan nguy hiểm, giảm nguy cơ tử vong.

Một trong những dấu hiệu có thể nhận biết bằng mắt thường, chỉ cần dựng đứng ngón giữa lên, nếu không có 3 “dấu hiệu dị thường” này thì gan đang được duy trì tốt.

Móng tay ngón giữa dễ gãy

dấu hiệu gan gặp vấn đề, chăm sóc sức khỏe gan, chăm sóc sức khỏe

Muốn biết gan của mình có khỏe mạnh hay không thì trước hết chúng ta phải quan sát xem móng tay giữa có trở nên mỏng hơn và dễ gãy hay không.

Những biểu hiện như vàng mắt, da hay móng tay yếu có thể cảnh báo gan đang gặp vấn đề. Dấu hiệu này có thể tìm thấy ở bệnh nhân mắc xơ gan, viêm gan B và C. Nếu dấu hiệu trên xuất hiện đi kèm với biểu hiện nghi ngờ mắc bệnh về gan, bạn hãy đến các cơ sở y tế để kiểm tra và nhận biết bệnh sớm.

Ngược lại, nếu móng tay của chúng ta chắc khỏe, màu sắc hồng hào thì gan của chúng ta thực sự đang ở mức ổn định.

Ngón giữa có độ dày không đều nhau, chỗ dày, chỗ mỏng

dấu hiệu gan gặp vấn đề, chăm sóc sức khỏe gan, chăm sóc sức khỏe

Ads

Nói chung ngón tay của ai cũng sẽ mọc rất cân đối, nhưng nếu ngón giữa dày mỏng không đồng đều thì cần đề phòng gan có vấn đề, rất có thể là do gan bốc hỏa, chức năng gan suy giảm.

Bởi vì chức năng gan ảnh hưởng đến bài tiết của cơ thể con người, một khi nội tiết mất cân bằng, các chỉ số khác nhau sẽ mất cân bằng, khí huyết ngày càng nhiều, gây ra triệu chứng ngón tay dày không đều.

Đốm đỏ trên ngón tay giữa

dấu hiệu gan gặp vấn đề, chăm sóc sức khỏe gan, chăm sóc sức khỏe

Điểm thứ ba là chúng ta có thể dùng ngón tay giữa dựng đứng lên để xem màu sắc, nếu trên ngóng giữa của bàn tay có xuất hiện các đốm đỏ thì chứng tỏ cơ thể chúng ta có một số điều bất thường.

Như chúng ta đã biết, gan là cơ quan giải độc lớn nhất của cơ thể, đồng thời nó cũng có thể làm giảm nồng độ bilirubin, nếu chức năng gan bị suy giảm thì nồng độ bilirubin sẽ quá cao.

Những chất bilirubin này theo máu đi đến khắp các bộ phận trong cơ thể, rất bất lợi cho sức khỏe, nếu ngón giữa xuất hiện những chấm đỏ thì rất có thể là do bilirubin cao, chúng ta phải cảnh giác nếu có vấn đề với gan.

Nguyễn Giang

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/gan-tot-hay-khong-thi-ngon-giua-dung-dung-la-co-the-biet.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/gan-tot-hay-khong-thi-ngon-giua-dung-dung-la-co-the-biet-neu-khong-co-3-di-thuong-thi-gan-duoc-bao-duong-tot-100796.html

Polyp đại tràng không xuất hiện đột ngột, 3 loại thực phẩm này chính là 'thủ phạm'! Thêm danh sách thực phẩm giúp 'làm sạch ruột', hãy lưu lại ngay

Polyp đại tràng không xuất hiện đột ngột, 3 loại thực phẩm này chính là 'thủ phạm'! Thêm danh sách thực phẩm...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Đại tràng rất dễ bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống không lành mạnh. Bên trong đường ruột ngoằn ngoèo, nếu mọc lên những "cục thịt nhỏ" (thường gọi là polyp), nhiều người...

Bác sĩ khuyên: Chớ dại đụng nhiều 4 loại thịt này! Nó chính là nguyên nhân khiến ngày càng nhiều người tử vong vì suy thận

Bác sĩ khuyên: Chớ dại đụng nhiều 4 loại thịt này! Nó chính là nguyên nhân khiến ngày càng nhiều người tử...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước

Ăn thịt là cách bổ sung protein cần thiết cho cơ thể, nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc chọn sai loại thịt thì có thể gây gánh nặng và làm tổn thương chức năng...

Giảm mỡ máu tự nhiên không cần thuốc: Bác sĩ Harvard chỉ ra 2 phương pháp, đảm bảo hiệu quả rất tốt

Giảm mỡ máu tự nhiên không cần thuốc: Bác sĩ Harvard chỉ ra 2 phương pháp, đảm bảo hiệu quả rất tốt...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước

Nhiều người gặp khó khăn với tác dụng phụ của statin khi điều trị mỡ máu cao. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế hàng đầu khẳng định rằng thay đổi lối sống qua...

Vượt mặt thịt bò, loại rau quen thuộc trong vườn nhà người Việt mới là ‘vua’ sắt, giúp hạ huyết áp, giải độc

Vượt mặt thịt bò, loại rau quen thuộc trong vườn nhà người Việt mới là ‘vua’ sắt, giúp hạ huyết áp, giải...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 24 giờ trước

Không chỉ dồi dào sắt, rau ngót còn là “dược liệu” tự nhiên giúp hạ huyết áp và giải độc hiệu quả, là một kho báu dinh dưỡng thường bị bỏ qua.

Review các loại sữa chua trái cây ngon, được ưa chuộng hiện nay

Review các loại sữa chua trái cây ngon, được ưa chuộng hiện nay

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước

Hiện nay, AVAKids đang phân phối chính hãng các loại sữa chua trái cây thơm ngon bổ dưỡng. Cùng điểm qua các loại sữa chua trái cây được ưa chuộng hiện nay nhé!

Hoa hậu Kỳ Duyên diện đồ cắt xẻ táo bạo, khoe đường cong quyến rũ khiến ai nấy đều xuýt xoa

Hoa hậu Kỳ Duyên diện đồ cắt xẻ táo bạo, khoe đường cong quyến rũ khiến ai nấy đều xuýt xoa

VIDEO - 50 phút trước

Xuất hiện trong bộ đầm đen cut-out táo bạo, thiết kế ôm sát tôn đường cong của Kỳ Duyên. Khi kết hợp màu son đỏ tươi với kiểu tóc uốn sóng cổ điển, công...

Nếu không muốn mất 600.000 đồng, khách hàng bay Vietnam Airlines phải chú ý điều này kể từ ngày 3/11

Nếu không muốn mất 600.000 đồng, khách hàng bay Vietnam Airlines phải chú ý điều này kể từ ngày 3/11

Dòng sự kiện - 51 phút trước

Vietnam Airlines thông báo chính thức áp dụng quy định thu phí đối với hành lý xách tay vượt tiêu chuẩn ngay tại cửa ra máy bay. Chính sách mới này sẽ có hiệu...

Ngôi làng duy nhất Việt Nam lọt TOP đẹp nhất thế giới, khung cảnh như tranh, ai nhìn cũng mê

Ngôi làng duy nhất Việt Nam lọt TOP đẹp nhất thế giới, khung cảnh như tranh, ai nhìn cũng mê

Du lịch Việt - 2 giờ, 15 phút trước

Vừa qua, Tạp chí Forbes (Mỹ) đã vinh danh làng Cẩm Thanh (Đà Nẵng) trong danh sách 50 ngôi làng đẹp nhất thế giới năm 2025. Đây không chỉ là niềm tự hào riêng...

Người xưa dặn con cháu tuyệt đối không thắp hương vào ban đêm. Tại sao vậy?

Người xưa dặn con cháu tuyệt đối không thắp hương vào ban đêm. Tại sao vậy?

Làm sao - 2 giờ, 15 phút trước

Thắp hương là một nét văn hóa tâm linh lâu đời, thể hiện lòng thành kính của con cháu đối với tổ tiên và thần linh. Tuy nhiên, người xưa thường răn dạy rằng...

Giải đáp thắc mắc: Tại sao người Việt xưa luôn đặt tên con có đệm Nam 'Văn' - Nữ 'Thị'?

Giải đáp thắc mắc: Tại sao người Việt xưa luôn đặt tên con có đệm Nam 'Văn' - Nữ 'Thị'?

Hồ sơ tư liệu - 2 giờ, 15 phút trước

Trong văn hóa Việt, việc một người nam có tên đệm là ‘Văn’ và nữ là ‘Thị’ từng rất phổ biến. Đây không chỉ là một thói quen mà còn là một quy ước...

Hoa hậu Kỳ Duyên diện đồ cắt xẻ táo bạo, khoe đường cong quyến rũ khiến ai...

Theo Quy định mới nhất: Khám BHYT vào ngày nghỉ, ngày lễ có được thanh toán?

Theo Quy định mới nhất: Khám BHYT vào ngày nghỉ, ngày lễ có được thanh toán?

Kiến thức - 2 giờ, 15 phút trước

Cơ sở y tế căn cứ trên khả năng cung cấp dịch vụ và nhu cầu khám, chữa bệnh ngày nghỉ, ngày lễ của người tham gia BHYT để tổ chức khám, chữa bệnh....

Đóng BHXH 10 năm trở lên được rút 1 lần lên tới 500 triệu đồng, có đúng không?

Đóng BHXH 10 năm trở lên được rút 1 lần lên tới 500 triệu đồng, có đúng không?

Kiến thức - 2 giờ, 16 phút trước

Đây chính là câu hỏi được nhiều người dân quan tâm trong thời gian gần đây? Để biết chi tiết mời tham khảo bài viết dưới đây!

Gia đình hiếm hoi có 3 anh em đều là lãnh đạo kiệt xuất của Việt Nam: 1 người từng từ chối giải Nobel, cả 3 đều được đặt cho tên đường

Gia đình hiếm hoi có 3 anh em đều là lãnh đạo kiệt xuất của Việt Nam: 1 người từng từ chối...

Kiến thức - 2 giờ, 16 phút trước

Tên của họ được đặt cho nhiều tuyến phố, công trình như một cách tri ân và ghi nhớ công lao của 3 người con ưu tú từ một gia đình cách mạng.

Tin vui: Sắp có thay đổi lớn có lợi cho người dân về giấy tờ nhà đất, di chúc

Tin vui: Sắp có thay đổi lớn có lợi cho người dân về giấy tờ nhà đất, di chúc

Tin trong ngày - 4 giờ, 40 phút trước

Từ 1/11/2025, người dân có thể chứng thực bản sao, chữ ký, di chúc, văn bản từ chối nhận di sản hoặc văn bản ủy quyền nhà đất tại bất kỳ UBND xã, phường...

Nơi này của Việt Nam vừa được vinh danh là Thành phố hạnh phúc nhất châu Á

Nơi này của Việt Nam vừa được vinh danh là Thành phố hạnh phúc nhất châu Á

Du lịch Việt - 4 giờ, 40 phút trước

Theo khảo sát chất lượng sống đô thị năm 2025 do Time Out công bố, Hà Nội lần đầu tiên góp mặt trong top 5 thành phố hạnh phúc nhất châu Á, sánh vai...

'Đại hồng thủy năm 1964' nhấn chìm miền Trung: Mưa liên tiếp 7 ngày đêm, gần 10.000 người thiệt mạng, một ngôi làng gần như 'bị xóa sổ'

'Đại hồng thủy năm 1964' nhấn chìm miền Trung: Mưa liên tiếp 7 ngày đêm, gần 10.000 người thiệt mạng, một ngôi...

Tin trong ngày - 4 giờ, 41 phút trước

Những ngày qua, trận lụt kinh hoàng khiến nhiều địa phương miền Trung bị thiệt hại nặng nề về người và của. Mưa lớn kéo dài liên tiếp khiến Huế, Đà Nẵng, Lâm Đồng......

'Thành phố giàu nhất Việt Nam' sắp giải tỏa hàng nghìn hộ dân, nhường chỗ để mở rộng tuyến đường dài nhất Việt Nam

'Thành phố giàu nhất Việt Nam' sắp giải tỏa hàng nghìn hộ dân, nhường chỗ để mở rộng tuyến đường dài nhất...

Tin trong ngày - 4 giờ, 41 phút trước

Dự án nâng cấp, mở rộng Quốc lộ 1 đoạn qua TP.HCM với tổng vốn đầu tư hơn 16.285 tỷ đồng dự kiến hoàn thành vào năm 2028, hứa hẹn sẽ giải quyết dứt...

Gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng 'chia đất' cho con cái như thế nào? Hai nàng dâu Bùi Lan Anh và Á Hậu Phương Nhi cũng có phần?

Gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng 'chia đất' cho con cái như thế nào? Hai nàng dâu Bùi Lan Anh và...

Tin trong ngày - 4 giờ, 42 phút trước

Tập đoàn Vingroup (VIC) do Chủ tịch Phạm Nhật Vượng đứng đầu đã liên tục thành lập các công ty mới, mở rộng sang nhiều lĩnh vực ngoài các mảng kinh doanh cốt lõi...

Lịch thi đánh giá năng lực lớn nhất cả nước năm 2026 có sự điều chỉnh

Lịch thi đánh giá năng lực lớn nhất cả nước năm 2026 có sự điều chỉnh

Tin trong ngày - 4 giờ, 21 phút trước

Kỳ thi đánh giá năng lực do Đại học Quốc gia TPHCM tổ chức, kỳ thi có quy mô lớn nhất cả nước, dự kiến sẽ có một số thay đổi về thời gian...

5 'gợi ý keo kiệt' có thể không được đẹp mắt lắm nhưng thực sự có thể giúp bạn tiết kiệm tiền

5 'gợi ý keo kiệt' có thể không được đẹp mắt lắm nhưng thực sự có thể giúp bạn tiết kiệm tiền...

Làm sao - 4 giờ, 21 phút trước

Nếu muốn tiết kiệm, bạn phải học cách "keo" một chút, bởi không tiết chế chi tiêu, làm sao có thể tích lũy?

4 con giáp được quý nhân phù hộ suốt đời, may mắn, nhàn hạ và hạnh phúc

4 con giáp được quý nhân phù hộ suốt đời, may mắn, nhàn hạ và hạnh phúc

Đời sống số - 4 giờ, 22 phút trước

Người ta thường nói, ai có quý nhân giúp đỡ thì mọi việc sẽ thuận buồm xuôi gió, còn ai không có quý nhân hỗ trợ thì mọi việc sẽ gặp trở ngại khắp...

Loài ngọ nguậy chui lên từ đất nhìn 'sợ khiếp vía' nay thành đặc sản được ưa chuộng, sáng sớm dân bắt về bán 350.000 đồng/kg

Loài ngọ nguậy chui lên từ đất nhìn 'sợ khiếp vía' nay thành đặc sản được ưa chuộng, sáng sớm dân bắt...

Tin trong ngày - 4 giờ, 22 phút trước

Từ một loài côn trùng có vẻ ngoài ghê sợ bị xem là kẻ thù của cây trồng, nay lại trở thành "lộc trời" từ lòng đất. Đặc sản này béo ngậy, ngọt đậm...

Dù là loại xe nào cũng nên tắt tính năng này khi lái xe dưới trời mưa lớn, nếu không động cơ có thể bị hỏng

Dù là loại xe nào cũng nên tắt tính năng này khi lái xe dưới trời mưa lớn, nếu không động cơ...

Kiến thức - 4 giờ, 22 phút trước

Với nhịp sống hiện đại hối hả ngày nay, nhu cầu về ô tô ngày càng tăng. Các nhà sản xuất cũng đang mở rộng phạm vi cấu hình xe, cung cấp nhiều phiên...

Trường hợp con theo mẹ sau ly hôn, có được hưởng thừa kế khi cha chết?

Trường hợp con theo mẹ sau ly hôn, có được hưởng thừa kế khi cha chết?

Tin trong ngày - 5 giờ, 45 phút trước

Sau khi cha mẹ ly hôn, người con theo và sống với mẹ thì có được hưởng thừa kế đất đai khi cha qua đời không?

Hướng dẫn bạn cách xem phong thủy nghĩa trang: Phong thủy mộ tổ tiên có ảnh hưởng đến con cháu không? Nguyên tắc lựa chọn vị trí nghĩa trang

Hướng dẫn bạn cách xem phong thủy nghĩa trang: Phong thủy mộ tổ tiên có ảnh hưởng đến con cháu không? Nguyên...

Phong thủy - 5 giờ, 46 phút trước

Theo quan niệm Á Đông, phong thủy mộ phần (âm trạch) có ảnh hưởng trực tiếp đến vận mệnh con cháu. Mộ đặt trên đất tụ khí tốt giúp gia đạo hưng thịnh, con...