Thứ sáu, 26/04/2024
Gan có khả năng bù trừ mạnh mẽ, dù chỉ còn 30% gan khỏe mạnh cũng có thể hoàn thành các chức năng sinh lý cơ bản nhất, vì vậy sau khi mắc bệnh gan sẽ không có triệu chứng rõ ràng nhưng không có nghĩa là không để lại dấu vết. Khi gan không tốt, trong miệng sẽ có 4 tín hiệu, hãy xem bạn có bị không nhé.
Miệng có biểu hiện gì khi gan không tốt?
1. Môi trắng
Trong trường hợp bình thường, môi xuất hiện màu đỏ, môi xanh thường là ngộ độc thực phẩm, môi trắng bệch cần đề phòng những bất thường về gan. Khi chức năng gan suy giảm sẽ ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của gan, khả năng sản xuất máu và dự trữ máu giảm, không cung cấp đủ nhiệt lượng cho cơ thể sẽ khiến môi bị trắng bệch.
2. Lột môi
Vào mùa đông lạnh giá khắc nghiệt, thời tiết tương đối khô, môi rất dễ bị bong tróc, tuy nhiên, chỉ cần bạn uống nhiều nước và dưỡng ẩm là có thể thuyên giảm. Nếu tình trạng bong tróc cứng đầu cần cảnh giác với bệnh gan, khiến chất độc không thể thải ra ngoài cơ thể một cách bình thường, môi không được cung cấp đủ độ ẩm và nuôi dưỡng sẽ gây khô và bong tróc môi.
3. Khô miệng và hơi thở có mùi hôi
Chứng khô miệng và đắng miệng hầu như luôn luôn do gan bất thường, hoặc gan và túi mật ẩm và nóng, hoặc gan khí ngưng trệ. Đặc biệt những người thức khuya lâu, uống rượu bia nhiều, tính tình thất thường rất dễ bị khô miệng, đắng miệng. Ngoài ra, khi chuyển hóa tế bào gan có vấn đề, tế bào gan bị tổn thương, tích tụ mỡ có thể lên men tạo thành khí rất hôi gây hôi miệng.
4. Thường xuyên bị loét miệng
Viêm loét miệng là một bệnh lý răng miệng phổ biến, nếu tình trạng viêm loét miệng xảy ra nhiều lần, hãy cẩn thận với các vấn đề về gan. Vì chức năng gan không bình thường sẽ ảnh hưởng đến quá trình tạo máu và chảy máu, gây biến đổi các thành phần trong máu, gây viêm loét miệng.
Trái cây nào là nguyên nhân gây ra bệnh gan?
Trái cây tuy chứa nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng, có giá trị dinh dưỡng cao nhưng thực phẩm bị mốc, hư hỏng thì không thể ăn được. Trong quả thối có chứa aflatoxin, đây là chất gây ung thư bậc 1, có thể tác động trực tiếp lên gan gây thoái hóa hoặc hoại tử tế bào gan, từ đó gây bệnh gan hoặc ung thư gan. Điều đáng nói là dù quả có hơi thối cũng không được ăn, vì mắt thường không thể nhận biết được sự lây lan của nấm mốc nên hãy cố gắng vứt bỏ để an toàn.
Làm thế nào để bảo vệ gan?
1. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh
Áp dụng chế độ ăn ít chất béo, nhiều chất xơ, vì chế độ ăn giàu chất béo và cholesterol cao dễ gây ra gan nhiễm mỡ. Ăn nhiều trái cây tươi, rau và ngũ cốc, đồng thời tăng lượng protein chất lượng cao một cách thích hợp, chẳng hạn như cá và thịt nạc, trứng và sữa để thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo tế bào gan. Không uống rượu, vì rượu có thể làm tổn thương tế bào gan, gây viêm gan hoặc xơ gan.
2. Tiêm phòng
Nên tiêm vắc xin viêm gan B ngay từ khi trẻ mới sinh ra. Viêm gan B có thể lây nhiễm qua đường tình dục, từ mẹ sang con, qua đường máu nên nhóm đối tượng nguy cơ cao cũng cần tiêm phòng viêm gan B. Ngoài ra, hầu hết tất cả các loại thuốc đều được chuyển hóa ở gan, vì vậy không nên lạm dụng thuốc để tránh tổn thương gan do thuốc.
Lời khuyên
23h đến 1h sáng là thời điểm máu chảy qua gan, lúc này bạn nên ở trạng thái ngủ sâu để gan có đủ máu phục hồi và tái tạo tế bào gan, tránh thức khuya và phải ngủ trước 23h. Luôn chú ý vệ sinh cá nhân, không dùng chung dao cạo và ống tiêm với người khác. Hãy đến bệnh viện kiểm tra chức năng gan ít nhất mỗi năm một lần, có thể kịp thời phát hiện những bất thường về chức năng gan. Bệnh nhân bị viêm gan siêu vi B hoặc C cũng như xơ gan nên khám alpha-fetoprotein và siêu âm B định kỳ 6 tháng một lần để có thể tầm soát ung thư gan kịp thời.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/gan-khong-tot-trong-mieng-xuat-hien-4-tin-hieu-1-loai-tr..
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 13 phút trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 14 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Khỏe đẹp - 3 ngày, 15 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Kiến thức - 8 giờ, 12 phút trước
Dù bạn ở thành phố hay nông thôn, bạn sẽ luôn nghe thấy tiếng kêu thảm thiết của mèo vào ban đêm. Tất nhiên, chúng ta đã quen với tiếng kêu như vậy và...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 14 phút trước
Phương Trinh Jolie và Lý Bình đã kỉ niệm 2 năm bên nhau bằng bộ ảnh ngọt ngào.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 17 phút trước
Hà Anh vẫn rất xinh đẹp ở những tháng cuối thai kì.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 19 phút trước
Midu và bạn thân là đạo diễn Luk Vân đã có những phản ứng khác nhau khi bị chỉ trích vì được cho rằng lợi dụng Harry Lu.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 46 phút trước
Thời điểm khi Song Hye Kyo chỉ đóng vai phụ thì nữ diễn viên này đã trở thành ngôi sao nổi tiếng, nhưng rồi sự nghiệp của cô hiện sa sút thảm hại.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 47 phút trước
Ca sĩ Paul Kim mới đây thông báo sắp kết hôn với người yêu sau 9 năm hẹn hò mà không tổ chức đám cưới.
Hotgirl, hotboy - 12 giờ, 39 phút trước
Tại sự kiện Icon Fashion Week diễn ra hôm 21/4 tại Nhà hát Hòa Bình, giới mộ điệu thời trang đã được thỏa sức ngắm nhìn những "bộ cánh" đặc sắc, phá cách qua...
Hotgirl, hotboy - 12 giờ, 51 phút trước
Sự kiện thời trang khủng ICON STYLE FASHION WEEK
VIDEO - 12 giờ, 51 phút trước
'Bước vào cửa hàng Elie Saab đẹp nhất trên đại lộ thời trang Montaigne, ngắm nhìn những bộ váy cưới Haute Couture lộng lẫy kiêu sa và đặt may đo cho mình những thiết...
Kiến thức - 14 giờ trước
Quần áo màu trắng đều phù hợp dù mặc riêng hay mặc cùng quần jean, quần tây. Tuy nhiên, quần áo màu trắng sẽ ố vàng và có mùi hôi sau khi mặc lâu....
Kiến thức - 14 giờ, 7 phút trước
Hiện nay, du lịch đang bùng nổ và nhiều người sẽ cảm thấy chóng mặt khi lên máy bay hoặc xe buýt du lịch. Trong những trường hợp nghiêm trọng, họ thậm chí có...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 7 phút trước
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường… Vì vậy,...
Du lịch Việt - 15 giờ, 46 phút trước
Địa điểm này thu hút được đông đảo khách du lịch nhờ khí hậu ôn hòa, địa hình cao nguyên, cảnh sắc thiên nhiên hữu tình.
Đời sống số - 15 giờ, 26 phút trước
Trong cuộc sống, chúng ta ai cũng mong có được vận may và nguồn tài chính dồi dào. Vậy sau ngày 26/4, con giáp nào sẽ xoay chuyển tình thế, kiếm được nhiều tiền,...
Địa chỉ ăn ngon - 16 giờ, 59 phút trước
Đậu phụ rất giàu protein đậu nành chất lượng cao và chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, trong đó có hàm lượng canxi cao, vượt xa sữa.
Làm sao - 16 giờ, 2 phút trước
Trong thế giới ngày nay, trí tuệ cảm xúc (EQ) được coi là một trong những yếu tố quan trọng để xây dựng mối quan hệ lành mạnh và thành công trong giao tiếp...
Kiến thức - 16 giờ, 3 phút trước
Trong thời đại số hóa hiện nay, sự tiến bộ vượt bậc của AI đang ảnh hưởng sâu rộng đến mọi mặt của cuộc sống, kèm theo nó là sự xuất hiện của những...
Chuyện làng sao - 16 giờ, 24 phút trước
Cô gái tên Linh Nhi, là trái ngọt tình yêu của Tú Dưa và mối tình đầu. Hiện tại, cô đã 25 tuổi, ngày càng xinh đẹp và cuốn hút, thể hiện niềm đam...
Đời sống số - 16 giờ, 25 phút trước
Để tránh những rắc rối trong việc mua hàng online, khi nhận hàng bạn hãy nhớ phải làm điều này.
Đời sống trẻ - 16 giờ, 25 phút trước
Dù đã công khai bên nhau đã lâu, con cứng cáp nhưng đến nay Xuân Trường và Bùi Tiến Dụng vẫn chưa tổ chức đám cưới.