Thứ ba, 23/04/2024
Gan là cơ quan giúp chuyển hóa và giải độc trong cơ thể. Tuy nhiên, không giống nhiều cơ quan khác, gan lại khá đặc biệt khi có rất ít dây thần kinh đau. Vì vậy, một khi bị tổn thương gan, ban đầu chúng ta không thể cảm nhận được những triệu chứng rõ rệt. Các triệu chứng rõ ràng thường được phát hiện khi bệnh gan ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, gan của chúng ta có khỏe mạnh hay không cũng có thể phát hiện được thông qua những thay đổi bất thường của cơ thể. Gan có tốt không, chỉ cần nhìn vào ngón tay giữa là biết nhờ các triệu chứng này.
1. Ban đỏ xuất hiện
Khi chúng ta xòe rộng bàn tay và quan sát ngón giữa, nếu phát hiện một số nốt đỏ gần ở tay hoặc lòng bàn tay, thậm chí cả móng tay thì đó là dấu hiệu của bệnh gan. Các dấu hiệu này chứng tỏ chức năng giải độc của gan bị suy giảm dẫn đến không thể đào thải chất độc trong cơ thể ra ngoài kịp thời, lúc này sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bình thường của cơ thể, khiến cho các mao mạch tích tụ trong cơ thể bị vỡ và hình thành ban đỏ.
2. Độ dày ngón tay không đều
Chúng ta có thể đưa tay ra để xem độ dày của từng ngón tay có giống nhau không. Mỗi ngón tay của người khỏe mạnh đều ở trên và dưới, và độ dày của chúng tương đối đồng đều. Điều này cho thấy cơ thể chúng ta rất khỏe mạnh. Nhưng một khi nhận thấy ngón giữa trở nên dày hơn, và độ dày của mỗi ngón cũng khác nhau. Lúc này, chúng ta phải chú ý bởi rất có thể đây là biểu hiện gan đang bị tổn thương, gây cản trở quá trình lưu thông máu.
3. Đốm trắng trên móng tay
Gan và máu của người khỏe mạnh hoạt động trơn tru, và các chức năng trao đổi chất của họ bình thường. Móng tay của chúng ta trông mịn và phẳng mà không có bất kỳ vệt nào.
Trường hợp có các đốm trắng hoặc các triệu chứng không đồng đều trên móng tay, điều đó có nghĩa là gan của chúng ta bị tổn thương do độc tố tích tụ trong gan. Nếu thấy móng tay có những biểu hiện này, bạn chớ chủ quan, nên đi khám ngay.
Cần tránh xa các tác hại đến gan
Bớt tức giận
Như chúng ta đã biết, nhiều người có thể không kiềm chế được cảm xúc của mình, có thể khiến bản thân thêm phiền muộn, mang đến những tổn thương nhất định cho gan, khiến gan bị ứ trệ khí.
Không thức đêm
Ngủ muộn là điều đầu tiên khiến gan của chúng ta bị tổn thương. Thường do quá nhiều áp lực từ công việc, học tập nên nhiều người hay ngủ muộn, việc làm này sẽ khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng, không có lợi cho việc phục hồi và giải độc của gan. Thời gian ngủ muộn kéo dài sẽ làm cho bệnh gan trở nên trầm trọng hơn.
Không hút thuốc và uống rượu
Hút thuốc và uống rượu sẽ gây tổn hại trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Mặc dù nhiều người không tin nhưng nó thực sự gây ra một số tổn thương cho gan. Trong thuốc lá có rất nhiều chất độc hại. Nếu hít phải một số chất độc hại trong thời gian dài sẽ gây ra những tổn thương nhất định cho tế bào gan, dẫn đến xơ gan hay viêm gan do rượu.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/gan-co-tot-khong-chi-can-nhin-ngon-tay-giua-la-biet-cac-..
Uống một ly sữa mỗi buổi sáng mang đến cho chúng ta nhiều nguồn dinh...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi với sức khỏe con người. Hai phần thường được sử dụng nhiều nhất ở khoai lang là củ và lá.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Khi nhiệt độ tăng cao, tuyến mồ hôi của cơ thể con người sẽ bắt đầu hoạt động khiến bề mặt da "đổ mồ hôi". Đây là một chức năng sinh lý quan trọng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Mùa hè đến, nước mía và nước dừa là hai loại nước dễ uống mà lại giải nhiệt một cách nhanh chóng. Không những vậy, một cốc nước mía hay nước dừa còn mang...
Chăm con - 2 ngày, 6 giờ trước
Trong giai đoạn vị thành niên, việc xây dựng một mối quan hệ tích cực giữa cha mẹ và con cái trở nên hết sức quan trọng. Giai đoạn này, đánh dấu bởi những...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước
Vì những thói quen không tốt mà nhiều người phải hối hận về sức khỏe của mình.
Chăm sóc sức khỏe - 45 phút trước
Ung thư là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, tỷ lệ tử vong cao vẫn là thách thức đối với cộng đồng y tế. Những người không dễ bị ung thư...
Kiến thức - 45 phút trước
Với khoản tiền 100 triệu, tuỳ vào nhu cầu của mỗi người mà có thể mua vàng hoặc gửi tiết kiệm.
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 39 phút trước
Đậu phụ giòn làm theo cách này có vị cay và thơm ngon, giòn bên ngoài, mềm bên trong và ngon ngọt trong từng miếng ăn! Nó ngon đến mức bạn không thể ngừng...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 39 phút trước
Hoa khôi Nam Em và chồng sắp cưới đã có chia sẻ về chuyện sức khoẻ tinh thần của cô.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 39 phút trước
Đồ ăn chế biến sẵn không rõ nguồn gốc nhưng lại khiến nhiều chị em mê tít, thường xuyên mua về cho bản thân và gia đình thưởng thức. Khi mua đồ ăn chín...
Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước
Việc bật đèn nhà vệ sinh khi ngủ ở khách sạn có nhiều lợi ích mà nhiều người vẫn chưa biết.
Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước
Ô tô là phương tiện đi lại của con người hiện đại và tôi tin rằng đại đa số người sở hữu ô tô cũng đã quen thuộc với ô tô của mình. Ngoài...
Kiến thức - 3 giờ, 59 phút trước
Suy cho cùng, trong mắt cha mẹ, con cái thậm chí còn quan trọng hơn chính họ. Mối quan hệ với con cái quyết định trực tiếp đến kết quả những năm tháng sau...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 23 phút trước
“Ăn uống” là một kiến thức lớn. Ăn uống đầy đủ không chỉ có thể bồi bổ cơ thể mà còn ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, ăn uống không đúng cách cũng có...
Đời sống số - 3 giờ, 28 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một căn phòng mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Thời trang + - 4 giờ, 34 phút trước
Nhiệt độ ngày càng ấm hơn và quần áo của bạn ngày càng mỏng hơn. Hãy hái một bông hoa, cài lên tóc và tận hưởng vẻ đẹp lãng mạn.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 58 phút trước
Xuất hiện tại sự kiện thể thao mới đây, Trương Mạn Ngọc khiến nhiều người không khỏi bất ngờ với diện mạo ở tuổi 60.
Kiến thức - 4 giờ, 6 phút trước
Người ta nói đám cưới, đám tang là việc quan trọng nhất trong cuộc đời, và điều này quả thực đúng. Nếu chia tay là bước ngoặt của cuộc đời thì cái chết là...
Kiến thức - 4 giờ, 7 phút trước
Đậu phụ đông lạnh là món ăn chế biến tại nhà rất phổ biến, thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, khi làm đậu phụ đông lạnh, nhiều người cho đậu phụ trực tiếp...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 17 phút trước
Nữ diễn viên Katie Holmes cùng con gái Suri xuất hiện bên nhau hậu sinh nhật lần thứ 18 của cô bé.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 17 phút trước
Mối lo ngại về những nguy hiểm do bức xạ gây ra chưa bao giờ dứt, mọi người nên biết tự bảo vệ chính mình từ chính những việc làm đơn giản nhất.
Kiến thức - 4 giờ, 18 phút trước
Đang phân vân chọn trường tiểu học tư ở Hà Nội cho con trong khi thu nhập chỉ ở mức tầm trung thì đây là những trường top đầu bạn có thể tham khảo....
Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước
Dispatch mới đây đã gây bất ngờ khi “khui” chuyện hẹn hò của cặp đôi Yoon Bomi (Apink) và nhà sản xuất âm nhạc nổi tiếng Rado (Black Eyed Pilseung).
Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 2 phút trước
Trong clip ghi lại cảnh Chu Thanh Huyền lần đầu thông báo tin có thai với Quang Hải.
VIDEO - 5 giờ, 2 phút trước
'Ca khúc này có rất nhiều cảm xúc với Hiền, bởi vì nó gợi lại rất nhiều những cảm giác rất kinh khủng, nên mọi người hãy thông cảm vì Hiền đã bộc lộ...