Thứ hai, 15/09/2025
Gan là cơ quan giúp chuyển hóa và giải độc trong cơ thể. Tuy nhiên, không giống nhiều cơ quan khác, gan lại khá đặc biệt khi có rất ít dây thần kinh đau. Vì vậy, một khi bị tổn thương gan, ban đầu chúng ta không thể cảm nhận được những triệu chứng rõ rệt. Các triệu chứng rõ ràng thường được phát hiện khi bệnh gan ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, gan của chúng ta có khỏe mạnh hay không cũng có thể phát hiện được thông qua những thay đổi bất thường của cơ thể. Gan có tốt không, chỉ cần nhìn vào ngón tay giữa là biết nhờ các triệu chứng này.
1. Ban đỏ xuất hiện
Khi chúng ta xòe rộng bàn tay và quan sát ngón giữa, nếu phát hiện một số nốt đỏ gần ở tay hoặc lòng bàn tay, thậm chí cả móng tay thì đó là dấu hiệu của bệnh gan. Các dấu hiệu này chứng tỏ chức năng giải độc của gan bị suy giảm dẫn đến không thể đào thải chất độc trong cơ thể ra ngoài kịp thời, lúc này sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bình thường của cơ thể, khiến cho các mao mạch tích tụ trong cơ thể bị vỡ và hình thành ban đỏ.
2. Độ dày ngón tay không đều
Chúng ta có thể đưa tay ra để xem độ dày của từng ngón tay có giống nhau không. Mỗi ngón tay của người khỏe mạnh đều ở trên và dưới, và độ dày của chúng tương đối đồng đều. Điều này cho thấy cơ thể chúng ta rất khỏe mạnh. Nhưng một khi nhận thấy ngón giữa trở nên dày hơn, và độ dày của mỗi ngón cũng khác nhau. Lúc này, chúng ta phải chú ý bởi rất có thể đây là biểu hiện gan đang bị tổn thương, gây cản trở quá trình lưu thông máu.
3. Đốm trắng trên móng tay
Gan và máu của người khỏe mạnh hoạt động trơn tru, và các chức năng trao đổi chất của họ bình thường. Móng tay của chúng ta trông mịn và phẳng mà không có bất kỳ vệt nào.
Trường hợp có các đốm trắng hoặc các triệu chứng không đồng đều trên móng tay, điều đó có nghĩa là gan của chúng ta bị tổn thương do độc tố tích tụ trong gan. Nếu thấy móng tay có những biểu hiện này, bạn chớ chủ quan, nên đi khám ngay.
Cần tránh xa các tác hại đến gan
Bớt tức giận
Như chúng ta đã biết, nhiều người có thể không kiềm chế được cảm xúc của mình, có thể khiến bản thân thêm phiền muộn, mang đến những tổn thương nhất định cho gan, khiến gan bị ứ trệ khí.
Không thức đêm
Ngủ muộn là điều đầu tiên khiến gan của chúng ta bị tổn thương. Thường do quá nhiều áp lực từ công việc, học tập nên nhiều người hay ngủ muộn, việc làm này sẽ khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng, không có lợi cho việc phục hồi và giải độc của gan. Thời gian ngủ muộn kéo dài sẽ làm cho bệnh gan trở nên trầm trọng hơn.
Không hút thuốc và uống rượu
Hút thuốc và uống rượu sẽ gây tổn hại trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Mặc dù nhiều người không tin nhưng nó thực sự gây ra một số tổn thương cho gan. Trong thuốc lá có rất nhiều chất độc hại. Nếu hít phải một số chất độc hại trong thời gian dài sẽ gây ra những tổn thương nhất định cho tế bào gan, dẫn đến xơ gan hay viêm gan do rượu.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/gan-co-tot-khong-chi-can-nhin-ngon-tay-giua-la-biet-cac-..
Thói quen này thậm chí còn cướp đi sinh mạng của hơn 8 triệu người...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 8 phút trước
Ai cũng quen thuộc với nồi cơm điện. Bạn đã xem tin tức của Tổ chức Y tế Thế giới về việc nồi cơm điện có thể gây ung thư chưa? Nhiều người cho...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 40 phút trước
Chuyên gia Công nghệ thực phẩm cho hay, vi nhựa có mặt ở khắp mọi nơi trong môi trường. Mới đây, các nhà nghiên cứu còn tìm ra có khá nhiều hạt vi nhựa...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 41 phút trước
Bạn có biết loại hạt được xem là đắt đỏ nhất thế giới và đang khiến toàn cầu "thèm khát" lại có mặt tại các khu chợ Việt. Loại hạt này không chỉ quý...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Theo thống kê, sản lượng loại gia vị này của Việt Nam đứng thứ 2 trên thế giới, với sản lượng hàng năm ước đạt 22.000 tấn trên diện tích trồng khoảng 55.000 ha....
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Theo chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ người Mỹ, việc bổ sung một loại thực phẩm phổ biến vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp con người sống khỏe mạnh đến...
Kiến thức - 2 giờ trước
Việt Nam không chỉ được giới khoa học đánh giá là quốc gia có nguồn tài nguyên dược liệu phong phú mà còn là nơi sở hữu một trong những loại lá đắt đỏ...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước
Tin sao Việt 15/9/2025: Trước thắc mắc của cư dân mạng, Tóc Tiên đã lên tiếng giải đáp. Tiết mục của Hòa Minzy nhận được nhiều sự quan tâm từ cộng đồng mạng.
Tin trong ngày - 2 giờ, 1 phút trước
Hiện nhiều cơ sở giáo dục đại học thông báo xét tuyển bổ sung các ngành Sư phạm, Giáo dục Tiểu học năm 2025, dưới đây là thông tin chi tiết.
Tin trong ngày - 2 giờ, 2 phút trước
Mới đây, trường Học viện An ninh nhân dân đã công bố điểm trúng tuyển bổ sung khóa 5 đào tạo đại học chính quy năm 2025.
Đời sống trẻ - 2 giờ, 2 phút trước
Hành trình để đạt 8.5 IELTS của nữ sinh Hà Tĩnh không phải may mắn mà là cả kế hoạch cụ thể để chinh phục các phần nghe, nói, đọc, viết với điểm số...
Đời sống số - 4 giờ, 9 phút trước
Thứ Ba, ngày 16 tháng 9, tức ngày 25 tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Mậu Tý. Trong môi trường này, những con giáp nào nên...
Tin trong ngày - 4 giờ, 18 phút trước
Theo Nghị quyết 1685/NQUBTVQH15 của Ủy ban Thường vụ Quốc hội quy định rõ trường hợp được hưởng chế độ trợ cấp khuyến khích đối với người có trình độ đại học, trên đại...
Đời sống số - 4 giờ, 29 phút trước
Một trắc nghiệm tâm lý nhỏ về loài hoa, sau đó bạn chọn loài hoa bạn thích nhất, rồi mình sẽ “giải mã” xem tương lai của bạn sẽ thuận lợi hay nhiều thử...
Làm sao - 5 giờ, 30 phút trước
Đây là một trong những hoạt động nổi bật của triển lãm, nơi trình diễn những thiết kế trang phục cưới trên sàn runway, hòa quyện cùng những khoảnh khắc nghệ thuật đầy cảm...
Kiến thức - 5 giờ, 35 phút trước
Sau khi hợp nhất 2 tỉnh Đắk Lắk và Phú Yên, tỉnh mới sẽ trở thành địa phương duy nhất của Việt Nam sở hữu tên gọi không theo quy tắc chính tả Tiếng...
Thời trang + - 5 giờ, 53 phút trước
Với những cô nàng trưởng thành trên 40 tuổi, chúng ta không nhất thiết phải lúc nào cũng mặc đồ đen, trắng và xám, vốn khiến chúng ta trông thật đơn điệu và nhàm...
Kiến thức - 5 giờ, 59 phút trước
Hàng nghìn giáo viên, nhân viên mầm non trên cả nước có thể được hưởng chính sách hỗ trợ mới từ năm học 2025 - 2026, khi Bộ GD&ĐT đang lấy ý kiến dự...
Đời sống số - 5 giờ, 7 phút trước
Mời mọi người dùng bữa là hoạt động giúp tăng cường mối quan hệ, thư giãn và mang lại niềm vui. Tuy nhiên, nếu bạn mời nhầm người, bữa ăn có thể trở nên...
Doanh nghiệp - 5 giờ, 15 phút trước
Bà Nguyễn Thị Phương Thảo nắm giữ một siêu dự án bất động sản quy mô hàng tỷ USD ở Hà Nội.
Tin trong ngày - 5 giờ, 27 phút trước
Năm 2026, kỳ thi TSA dự kiến tổ chức trong 3 đợt thi vào các ngày cuối tuần, mỗi đợt sẽ có từ 3-4 kíp thi tại 30 điểm thi.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 28 phút trước
Tân Hoa hậu Yến Nhi gây bất ngờ với hoàn cảnh gia đình. Bố cô là thợ hồ, còn mẹ bán vé số hơn 20 năm.
Nội thất - Ngoại thất - 6 giờ, 42 phút trước
Không ít người mua nhà đã phải ngậm ngùi thất vọng khi căn nhà cũ trong ngõ, vốn được tân trang bắt mắt, nhanh chóng xuống cấp chỉ sau vài tháng sử dụng. Lớp...
Tin trong ngày - 6 giờ, 42 phút trước
Hàng loạt đã đồng loạt phát đi khuyến cáo để trấn an khách hàng và cảnh báo các chiêu trò lừa đảo có thể phát sinh.
Tin trong ngày - 6 giờ, 43 phút trước
Theo Quyết định 29/2025/QĐ-TTg, phụ huynh được hưởng nhiều chính sách ưu đãi khi vay tiền cho con học đại học.
Tin trong ngày - 6 giờ, 43 phút trước
Trong phiên giao dịch sáng ngày 15/9, cổ phiếu HVN của Tổng Công ty Hàng không - CTCP (Vietnam Airlines) đã tăng hết biên độ lên mức giá trần 36.300 đồng/cp, trong tình trạng...