Thứ sáu, 26/04/2024
Mong rằng bạn không mắc phải 3 hành vi chính gây hại cho gan, nếu bạn có thể kiên trì ăn 2 thứ trong cuộc sống hàng ngày thì lá gan sẽ “biết ơn” bạn, hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
3 "Kẻ thù chết người" của Gan:
Gan sợ "rượu"
Có một thực tế là nhiều người ý thức rất rõ rằng uống rượu bia làm hại gan, nhưng nhiều người trong cuộc sống dường như không có rượu không thích khi tụ tập với nhau, vì vậy uống dưới hai ly bớt đi là điều vô hại. Tuy nhiên, việc uống nhiều rượu bia lại ảnh hưởng nhất định đến quá trình trao đổi chất của gan, làm tăng gánh nặng cho gan và dẫn đến xuất hiện tình trạng gan do rượu. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta nên chú ý đến việc dưỡng gan, tốt nhất là nên bỏ rượu bia sẽ có lợi cho sức khỏe.
Gan sợ cáu giận
Phải thừa nhận một thực tế là nhiều khí làm tổn thương gan, nhưng thực tế cuộc sống nhiều người áp lực rất lớn nên họ thường trút bỏ những cảm xúc không tốt, nóng nảy, cáu giận… Nếu để lâu sẽ gây tổn thương gan rất lớn và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bình thường của gan, vì vậy muốn bảo vệ gan thì phải chú ý điều tiết cảm xúc của mình.
Gan sợ "thuốc"
Gan là cơ quan giải độc nhưng cũng rất sợ “thuốc”, khi có bệnh người ta thường chọn cách uống thuốc để chữa bệnh, nhưng thuốc độc gấp ba, dùng thuốc lâu ngày không khỏi chỉ làm giảm đi rất nhiều sức đề kháng của bản thân mà còn có thể kích thích gan, khiến gan bị tổn thương và đe dọa đến sức khỏe con người. Vì vậy, không được sử dụng thuốc bừa bãi trong sinh hoạt, và phải dùng thuốc theo lời khuyên của bác sĩ.
Ăn 2 thứ
Mận: Mận cũng có tác dụng dưỡng gan rất tốt, mận rất giàu axit xitric, có thể hấp thụ hiệu quả vitamin và enzym, từ đó giúp xóa tan mệt mỏi, đồng thời có thể cải thiện chức năng trao đổi chất của gan rất hiệu quả. Tăng tốc độ đào thải chất độc ra khỏi gan, giúp gan khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hơn.
Tỏi đen: Đối với những người gan kém có thể ăn tỏi đen thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày, tác dụng dưỡng gan của nó cũng rất đáng kể, tỏi đen không chỉ có tác dụng khử trùng, khử trùng rất tốt mà còn có thể giúp gan giải độc rất tốt. giảm gánh nặng cho gan, giúp cải thiện chức năng gan, người có gan khỏe đương nhiên sẽ sống lâu và khỏe mạnh hơn!
Nguồn: http://baove.congly.vn/gan-co-3-ke-thu-khong-doi-troi-chung-mong-ban-dung-co-an-them-2-thu-gan-se-bi..
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 35 phút trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 13 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Khỏe đẹp - 3 ngày, 13 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 9 phút trước
Thời điểm khi Song Hye Kyo chỉ đóng vai phụ thì nữ diễn viên này đã trở thành ngôi sao nổi tiếng, nhưng rồi sự nghiệp của cô hiện sa sút thảm hại.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 9 phút trước
Ca sĩ Paul Kim mới đây thông báo sắp kết hôn với người yêu sau 9 năm hẹn hò mà không tổ chức đám cưới.
Hotgirl, hotboy - 10 giờ, 1 phút trước
Tại sự kiện Icon Fashion Week diễn ra hôm 21/4 tại Nhà hát Hòa Bình, giới mộ điệu thời trang đã được thỏa sức ngắm nhìn những "bộ cánh" đặc sắc, phá cách qua...
Hotgirl, hotboy - 10 giờ, 13 phút trước
Sự kiện thời trang khủng ICON STYLE FASHION WEEK
VIDEO - 10 giờ, 14 phút trước
'Bước vào cửa hàng Elie Saab đẹp nhất trên đại lộ thời trang Montaigne, ngắm nhìn những bộ váy cưới Haute Couture lộng lẫy kiêu sa và đặt may đo cho mình những thiết...
Kiến thức - 12 giờ, 23 phút trước
Quần áo màu trắng đều phù hợp dù mặc riêng hay mặc cùng quần jean, quần tây. Tuy nhiên, quần áo màu trắng sẽ ố vàng và có mùi hôi sau khi mặc lâu....
Kiến thức - 12 giờ, 29 phút trước
Hiện nay, du lịch đang bùng nổ và nhiều người sẽ cảm thấy chóng mặt khi lên máy bay hoặc xe buýt du lịch. Trong những trường hợp nghiêm trọng, họ thậm chí có...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 29 phút trước
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường… Vì vậy,...
Du lịch Việt - 13 giờ, 9 phút trước
Địa điểm này thu hút được đông đảo khách du lịch nhờ khí hậu ôn hòa, địa hình cao nguyên, cảnh sắc thiên nhiên hữu tình.
Đời sống số - 14 giờ, 49 phút trước
Trong cuộc sống, chúng ta ai cũng mong có được vận may và nguồn tài chính dồi dào. Vậy sau ngày 26/4, con giáp nào sẽ xoay chuyển tình thế, kiếm được nhiều tiền,...
Địa chỉ ăn ngon - 14 giờ, 21 phút trước
Đậu phụ rất giàu protein đậu nành chất lượng cao và chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, trong đó có hàm lượng canxi cao, vượt xa sữa.
Làm sao - 14 giờ, 25 phút trước
Trong thế giới ngày nay, trí tuệ cảm xúc (EQ) được coi là một trong những yếu tố quan trọng để xây dựng mối quan hệ lành mạnh và thành công trong giao tiếp...
Kiến thức - 14 giờ, 25 phút trước
Trong thời đại số hóa hiện nay, sự tiến bộ vượt bậc của AI đang ảnh hưởng sâu rộng đến mọi mặt của cuộc sống, kèm theo nó là sự xuất hiện của những...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 47 phút trước
Cô gái tên Linh Nhi, là trái ngọt tình yêu của Tú Dưa và mối tình đầu. Hiện tại, cô đã 25 tuổi, ngày càng xinh đẹp và cuốn hút, thể hiện niềm đam...
Đời sống số - 15 giờ, 47 phút trước
Để tránh những rắc rối trong việc mua hàng online, khi nhận hàng bạn hãy nhớ phải làm điều này.
Đời sống trẻ - 15 giờ, 48 phút trước
Dù đã công khai bên nhau đã lâu, con cứng cáp nhưng đến nay Xuân Trường và Bùi Tiến Dụng vẫn chưa tổ chức đám cưới.
Làm sao - 15 giờ, 48 phút trước
Lòng tham là thứ ai cũng có, sự khác biệt nằm ở chỗ có kiềm chế được hay không. Một người thông minh sẽ không nên tham lam 3 thứ này, nếu không cả...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 50 phút trước
Hình ảnh mới đây của "thiên vương Hồng Kông" Lưu Đức Hoa đang trở thành tâm điểm chú ý của cư dân mạng xứ Trung.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 50 phút trước
Thông tin Sơn Tùng tham gia chương trình Đạp Gió khiến nhiều người nghi vấn.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 50 phút trước
Võ Hạ Trâm đã đăng tải dòng trạng thái khiến dân tình bật cười vì lần mang thai thứ 2 này của cô.