Thứ sáu, 26/04/2024
Nhưng nếu lượng đường trong máu đặc biệt cao và không ổn định, rất dễ gây ra bệnh tiểu đường. Do đó, điều rất quan trọng là kiểm soát lượng đường trong máu của bạn ở chế độ thông thường. Trên thực tế, nếu bạn muốn biết lượng đường trong máu của mình có cao hay không, bạn chỉ cần nhìn vào lưỡi của mình. Nếu không có ba tình trạng này, có nghĩa là lượng đường trong máu của bạn tương đối ổn định.
1. Rêu lưỡi dầy, lưỡi dầy nhớt
Trên thực tế, nếu muốn biết lượng đường trong máu của mình, bạn chỉ cần nhìn vào lưỡi của mình, nói chung, lưỡi của bạn nếu khỏe mạnh thì phải có màu đỏ nhạt. Và lớp phủ lưỡi trắng và mỏng. Nhưng nếu bạn thấy lớp phủ lưỡi của mình dày và lưỡi trông đặc biệt nhờn thì đây rất có thể là biểu hiện của lượng đường huyết trong cơ thể cao. Nếu điều này xảy ra, các biện pháp khẩn cấp phải được thực hiện kịp thời.
2. Lưỡi bầm máu, chất lưỡi tím sẫm
Nếu có vết bầm máu trên lưỡi thì tình trạng này càng nghiêm trọng hơn. Vì vậy, khi điều này xảy ra, đừng bất cẩn. Nếu bạn thấy trên lưỡi có màu tím đậm. Trong trường hợp này, tốt nhất nên đến bệnh viện để chẩn đoán kịp thời, bởi vì trong trường hợp này, khả năng mắc ung thư dạ dày có thể tương đối cao. Tất nhiên, tình trạng này cũng xảy ra thường xuyên hơn ở người lớn tuổi, điều này cho thấy bệnh tiểu đường của bạn đã rất nghiêm trọng.
3. Mặt lưỡi dày, hai bên lưỡi có vết răng rõ ràng
Trên thực tế, trong y học cổ truyền, mọi người thường xem lưỡi, nếu hai bên lưỡi có dấu răng rõ ràng và hai bên lưỡi đặc biệt dày. Miệng vẫn còn cảm giác dính, rất có thể là bệnh tiểu đường thể nhiệt. Lúc này, lượng đường huyết trong cơ thể cần được kiểm soát kịp thời. Nếu đường huyết được ổn định thì tình trạng này sẽ dần biến mất.
Đối với những người có lượng đường trong máu cao thì càng phải chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Bạn có thể ăn một ít cá biển, tỏi, hoặc xương cựa và những thứ khác. Những thực phẩm này có thể giúp ổn định lượng đường trong máu của bạn. Hãy để bệnh tiểu đường biến mất khỏi bạn.
Nguồn: http://baove.congly.vn/duoi-luoi-ra-de-biet-luong-duong-trong-mau-cua-ban-co-cao-hay-khong-neu-ban-k..
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 20 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Khỏe đẹp - 3 ngày, 21 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Thời trang + - 1 giờ, 19 phút trước
Áo kẻ sọc luôn mang đến cho chị em vẻ ngoài trẻ trung và năng động nhất.
Kiến thức - 1 giờ, 20 phút trước
3 lý do khiến một gia đình không khá lên được rất đơn giản mà nhiều người không nhìn ra.
Kiến thức - 1 giờ, 20 phút trước
Tỉnh này được ví như 'tiểu sa mạc' của Việt Nam, và hứa hẹn sẽ là 'vùng đất của sự khác biệt' với hàng loạt dự án lớn trong tương lai gần.
Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước
Các bạn thích trồng và ngắm hoa có thể thử trồng 5 loại cây này nhé!
Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước
Dị ứng phấn hoa là tình trạng cơ thể phản ứng quá mức với phấn hoa từ thực vật. Phấn hoa là một loại bột mịn được tạo ra bởi các cơ quan sinh...
Tóc đẹp - 2 giờ, 55 phút trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước
Tại các khu vực có kẻ vạch 4.4 (dạng mắt võng), các phương tiện không được phép dừng đỗ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ngay cả việc đi lên vạch này cũng...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 56 phút trước
Gần đây, bất ngờ xuất hiện tin Hồ Ca đã bí mật ly hôn với vợ quản lý Hoàng Hi Ninh. Cư dân mạng bàn luận sự xuất hiện gần đây của Hồ Ca,...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 46 phút trước
Ca sĩ Lệ Quyên đã có những chia sẻ gây chú ý khi bàn chuyện ai nuôi ai.
Kiến thức - 3 giờ, 46 phút trước
Đậu phụ là món ăn phổ biến trong các bữa cơm của gia đình Việt Nam. Nó chứa hàm lượng lớn protein, canxi, vitamin E, không cholesterol và ít carbohydrate có thể mang lại...
Đời sống trẻ - 3 giờ, 46 phút trước
Mấy ngày gần đây, trên khắp các nền tảng mạng xã hội, cụm từ khoá "ngủ 5 ngày 5 đêm" đang được lan truyền chóng mặt.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 46 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 26/4/2024: Trước bình luận của một dân mạng, Bảo Anh bức xúc phủ nhận thông tin vợ sửa mũi. Nam ca sĩ Quang Bình từng là huyền thoại...
Truyền hình - 3 giờ, 47 phút trước
Sắp tới, các khán giả yêu phim Hàn Quốc sẽ được chứng kiến những cặp đôi rất đẹp trên màn ảnh.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 47 phút trước
Sau thời gian hẹn hò, diễn viên Huỳnh Anh chính thức đăng ký kết hôn với bạn gái hơn 6 tuổi.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 13 phút trước
Tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay trung tâm quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh, Phòng khám đa khoa Tân Bình (495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình) nổi lên như...
Đời sống trẻ - 4 giờ, 39 phút trước
Người Hàn Quốc nổi tiếng khắp thế giới với vẻ ngoài thu hút là kết quả của một sự pha trộn hoàn hảo giữa di truyền, chăm sóc cá nhân và một nền văn...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 39 phút trước
Nam diễn viên Kim Soo Hyun từng trải qua cảm giác ngượng ngùng, xấu hổ trước mặt đàn em Kim Bum.
Kiến thức - 4 giờ, 56 phút trước
Khi đi du lịch hoặc công tác, cần phải ở khách sạn, nhiều người thường thắc mắc tại sao nhiều khách sạn lại sử dụng tấm kính trong suốt để ngăn cách giữa phòng...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 12 phút trước
Lí do khiến Bảo Anh công khai con gái 13 tháng tuổi của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 12 phút trước
Kỳ Duyên đã bất ngờ thả tim vào bài đăng của Minh Triệu.