Được mệnh danh là 'trái cây bảo vệ nam giới'! Nhưng hai cách ăn cà chua hoàn toàn có hại cho sức khỏe!

08:55 27/10/2020

Nhiều người biết rằng cà chua là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có thể ăn sống hoặc chế biến thành các món nấu, món xào khác nhau, hương vị rất tuyệt vời.

Nhiều người gọi cà chua là thần dược của phái mạnh, điều này cho thấy ăn cà chua thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới. Vậy cà chua có những tác dụng đặc biệt gì đối với nam giới? Chúng ta hãy xem xét.

1. Cà chua có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Không ít người bị bệnh tuyến tiền liệt đe dọa, đặc biệt trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt có xu hướng gia tăng qua từng năm. Đối mặt với căn bệnh này, nhiều người không khỏi hoang mang và không biết mình trở thành mục tiêu của căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt như thế nào. Thực tế, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Trong nghiên cứu khoa học, người ta thấy rằng chất lycopene chứa trong cà chua có thể bảo vệ tuyến tiền liệt của nam giới một cách hiệu quả. Lycopene và carotene có những điểm tương đồng nhất định và khả năng chống oxy hóa của nó rất mạnh. Nam giới thường tiêu thụ nhiều lycopene hơn, có thể loại bỏ hiệu quả các gốc tự do trong cơ thể họ, đồng thời có thể ức chế sự phát triển và sinh sản của các tế bào khối u, do đó làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Cần phải chỉ ra rằng để làm cho lycopene trong cà chua hoạt động tốt hơn, bạn nên nấu chín cà chua trước khi ăn, để lycopene có trong chúng được hòa tan tốt hơn, từ đó tăng cường khả năng hấp thụ của cơ thể hiệu quả.

2. Cà chua có thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não

Các thí nghiệm lâm sàng cho thấy ăn nhiều cà chua có thể ngăn ngừa hiệu quả nhiều loại bệnh tim mạch và mạch máu não như bệnh mạch vành và xơ vữa động mạch, mà nguyên nhân chính là nhờ vai trò của lycopene.

3. Cà chua có thể kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả

Hàm lượng calo và chất béo trong cà chua rất thấp nhưng giá trị dinh dưỡng lại rất cao, lại rất giàu chất xơ và vitamin C. Là sự lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường, không những thế còn có thể ngăn ngừa lượng đường trong máu Độ cao cũng có thể tránh được các biến chứng khác nhau một cách hiệu quả.

4. Cà chua có thể làm giảm axit uric

Với đời sống vật chất ngày càng phong phú của con người, một số nam giới không chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày dẫn đến tăng axit uric trong cơ thể, thậm chí có thể sinh ra bệnh gút. Hàm lượng purin trong cà chua rất thấp, khoảng 4,3 mg purin trên 100 gam cà chua nên những người có axit uric cao có thể tự tin ăn.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Mặc dù nam giới có thể nhận được nhiều lợi ích từ việc ăn cà chua nhưng không thể ăn cà chua một cách tùy tiện, đặc biệt, hai cách ăn sau đây rất có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta.

1. Trứng bác với cà chua nhiều calo

Trứng bác cà chua là món ăn dân dã thường thấy trên bàn ăn của nhiều gia đình, trông rất vô hại nhưng lại chứa hàm lượng calo rất cao. Nếu bạn đã làm món trứng xào cà chua thì nên biết rằng trong quá trình nấu món này, bạn phải cho dầu vào xào gấp đôi, tức là món trứng sốt cà chua là món ăn rất nhiều dầu. Đối với những người mắc bệnh như: bệnh tim mạch, mạch máu não, món ăn này có thể gây bất lợi cho sức khỏe.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

2. Cà chua lạnh

Vào mùa hè, nhiều người sẽ chọn cà chua lạnh để ăn, không chỉ có vị chua chua ngọt ngọt, rất giải khát, có tác dụng giải cảm nhất định. Nhưng bạn phải biết rằng để trung hòa axit của cà chua một cách hiệu quả, một số người sẽ cho một lượng lớn đường vào món ăn này, điều này khiến món ăn này trở thành một món ăn nhiều đường, chắc chắn là rất không tốt cho bệnh nhân bị đường huyết.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Về tổng thể, cà chua quả thực rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta cũng nên chú ý đến cách ăn và cách nấu. Ngoài ra, khi chọn cà chua, bạn phải tránh mua cà chua chưa chín, vì lượng solanin chứa trong cà chua chưa chín rất cao, dễ gây ngộ độc thực phẩm.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Autran (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/duoc-menh-danh-la-trai-cay-bao-ve-nam-gioi-nhung-hai-cac.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/duoc-menh-danh-la-trai-cay-bao-ve-nam-gioi-nhung-hai-cach-an-ca-chua-hoan-toan-co-hai-cho-suc-khoe-59535.html

Trà xanh và những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe

Trà xanh và những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe

Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 40 phút trước

Trà xanh chứa nhiều thành phần có tác dụng chữa bệnh và tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.

Rận mu là gì? Tại sao hiện nay nhiều người mắc bệnh rận mu? 2 đường lây truyền cần chú ý

Rận mu là gì? Tại sao hiện nay nhiều người mắc bệnh rận mu? 2 đường lây truyền cần chú ý

Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 27 phút trước

Nhiều người khi còn nhỏ đã lớn lên với chấy, một khi chấy xuất hiện trên tóc họ sẽ cảm thấy ngứa ngáy bất thường, rất khó chịu.

Ăn gì khi mang thai sẽ tốt cho sự phát triển của mắt và lông mi của thai nhi?

Ăn gì khi mang thai sẽ tốt cho sự phát triển của mắt và lông mi của thai nhi?

Chăm con - 1 ngày, 3 giờ trước

Vậy, bổ sung dinh dưỡng gì khi mang thai có thể có lợi cho sự phát triển của mắt và lông mi của thai nhi?

Những cách uống nước hàng ngày dễ “hại” thận? Biết sớm để sửa sớm

Những cách uống nước hàng ngày dễ “hại” thận? Biết sớm để sửa sớm

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Thận là cơ quan bài tiết quan trọng của cơ thể con người, là một trong 5 cơ quan nội tạng, có vai trò không thể thay thế.

Tiến sĩ dược Huyền Ny chia sẻ 'thuyết ít nhiều' - bí quyết giúp người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, bạn làm được mấy điều?

Tiến sĩ dược Huyền Ny chia sẻ 'thuyết ít nhiều' - bí quyết giúp người Nhật có tuổi thọ trung bình cao...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước

Bí kíp giữ gìn sức khỏe, sống thọ mà MC Huyền Ny chia sẻ được nhiều người quan tâm.

Hyun Bin đóng cặp cùng Yoona trong phim mới

Hyun Bin đóng cặp cùng Yoona trong phim mới

Truyền hình - 30 phút trước

Truyền thông Hàn Quốc mới đây đưa tin, Hyun Bin và Yoona sẽ cùng góp mặt trong phim "Confidential Assignment" phần mới.

Bỏ về nhà ngoại khi biết chồng cặp bồ, nhưng phản ứng của mẹ chồng sau đó mới khiến tất cả ngỡ ngàng

Bỏ về nhà ngoại khi biết chồng cặp bồ, nhưng phản ứng của mẹ chồng sau đó mới khiến tất cả ngỡ...

Tâm sự - 30 phút trước

Chồng ngoại tình, vợ liền bỏ về ngoại. Ai ngờ mẹ chồng bênh vực con trai, nhắn tin cho con dâu với nội dung khiến ai cũng choáng váng.

Bạn trai chuyển giới của Miko Lan Trinh ám ảnh về chuyện kinh nguyệt

Bạn trai chuyển giới của Miko Lan Trinh ám ảnh về chuyện kinh nguyệt

Chuyện làng sao - 32 phút trước

Vì tạm dừng sử dụng hóc môn nam để thực hiện ca phẫu thuật cắt ngực nên bạn trai chuyển giới của Miko Lan Trinh có kinh nguyệt trở lại.

3 bộ phận này của cô gái càng đen thì tử cung càng bẩn, nếu không chiếm lấy một thì chúc mừng bạn

3 bộ phận này của cô gái càng đen thì tử cung càng bẩn, nếu không chiếm lấy một thì chúc mừng...

Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 9 phút trước

Tử cung là một cơ quan quan trọng duy nhất của cơ thể phụ nữ, chịu trách nhiệm về khả năng sinh sản và kinh nguyệt.

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 22/1/2021: Tuổi Tuất gặp nhiều may mắn, Thìn có điềm báo chuyện xui xẻo ập tới

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 22/1/2021: Tuổi Tuất gặp nhiều may mắn, Thìn có điềm báo chuyện xui xẻo...

Đời sống số - 2 giờ, 31 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 6 ngày 22/1/2021.

Vợ cố ca sĩ Vân Quang Long dùng tiền phúng điếu làm từ thiện: 'Bây giờ anh ra đi thanh thản và siêu thoát anh nhé'

Vợ cố ca sĩ Vân Quang Long dùng tiền phúng điếu làm từ thiện: 'Bây giờ anh ra đi thanh thản và...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước

Sau lễ an táng của Vân Quang Long tại Đồng Tháp, Linh Lan vợ cũ cố ca sĩ đã có chia sẻ những hình ảnh đi làm từ thiện. Cô dùng hết tất cả...

Vừa thông báo có thai, bạn trai đã có hành động gây sốc nhưng màn đáp trả của tôi còn choáng váng hơn

Vừa thông báo có thai, bạn trai đã có hành động gây sốc nhưng màn đáp trả của tôi còn choáng váng...

Yêu - 2 giờ, 17 phút trước

Tôi lo lắng nói là bé gái được hơn 3 tháng rồi, mong Trí về bảo với bố mẹ cưới gấp chứ rất sợ bị người khác biết chuyện.

10 người nổi tiếng chết vì tự tử năm 2020

10 người nổi tiếng chết vì tự tử năm 2020

Chuyện làng sao - 2 giờ, 17 phút trước

Trầm cảm, áp lực là điều khủng khiếp nhất mà các nghệ sĩ phải hứng chịu. Đáng buồn hơn khi nhiều người trong số đó chọn cách tự tử để "giải thoát" cho bản...

Võ Tắc Thiên hầu hạ Đường Thái Tông 11 năm nhưng không sinh được đứa con nào là vì nguyên nhân gì?

Võ Tắc Thiên hầu hạ Đường Thái Tông 11 năm nhưng không sinh được đứa con nào là vì nguyên nhân gì?...

Kiến thức - 2 giờ, 17 phút trước

Được biết đến là một mỹ nhân tài sắc vẹn toàn nhưng trong suốt 11 năm hầu hạ bên cạnh Đường Thái Tông từ khi ông mới 40 tuổi đến khi qua đời mà...

Diệu Nhi 'lầy lội' làm clip dưới hầm xe giống Ngọc Trinh

Diệu Nhi 'lầy lội' làm clip dưới hầm xe giống Ngọc Trinh

Chuyện làng sao - 2 giờ, 18 phút trước

Không khác gì với Ngọc Trinh, khoảnh khắc Diệu Nhi diện đồ làm giống "đàn chị" dưới hầm giữ xe khiến không ít khán giả bật cười vì sự hài hước của cô.

Trước tin MC Việt Thảo bị đột quỵ, vợ cũ Bằng Kiều đã kịp đính chính

Trước tin MC Việt Thảo bị đột quỵ, vợ cũ Bằng Kiều đã kịp đính chính

Chuyện làng sao - 2 giờ, 19 phút trước

Nhiều người vô cùng bàng hoàng khi biết tin mới đây nam MC nổi tiếng Việt Thảo bất ngờ bị đột quỵ, vỡ mạch máu não, hiện đang nhập viện điều trị tại Mỹ....

Xót thương hình ảnh của Mạc Can, fan kêu gọi mua sách ủng hộ nghệ sĩ để có tiền chữa bệnh

Xót thương hình ảnh của Mạc Can, fan kêu gọi mua sách ủng hộ nghệ sĩ để có tiền chữa bệnh

Chuyện làng sao - 2 giờ, 20 phút trước

Mới đây, những hình ảnh nghệ sĩ Mạc Can được người nhà cho ăn từng muỗng thức ăn khiến ai nấy cũng thấy thương xót. Không chỉ thế, một người thân của gia đình...

Tấn Beo bất ngờ chia sẻ hình ảnh xót xa của nghệ sĩ Trọng Phúc bị tai nạn, chấn thương mặt và vai

Tấn Beo bất ngờ chia sẻ hình ảnh xót xa của nghệ sĩ Trọng Phúc bị tai nạn, chấn thương mặt và...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước

Nghệ sĩ cải lương Trọng Phúc khi đang đi bộ qua đường bị một người đàn ông say rượu đi xe máy tông trúng khiến anh bị chấn thương. Hiện anh đang nằm điều...

Khi nấu canh cá, bạn nên tránh sử dụng gia vị này nếu không muốn món ăn trở nên tanh, mất vị

Khi nấu canh cá, bạn nên tránh sử dụng gia vị này nếu không muốn món ăn trở nên tanh, mất vị...

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 14 phút trước

Món canh cá rất thơm ngon, bổ dưỡng đặc biệt trong tiết trời lạnh giá mùa đông. Nhưng món này không hề dễ làm bởi đặc điểm của cá có mùi tanh, nếu biết...

Làm thế nào để mùa đông khăn quàng cổ đẹp? Nữ blogger đã trình diễn rất tốt, bộ nào cũng đẹp

Làm thế nào để mùa đông khăn quàng cổ đẹp? Nữ blogger đã trình diễn rất tốt, bộ nào cũng đẹp

Thời trang + - 3 giờ, 17 phút trước

Phong cách mùa đông phải mặc sao cho thu hút ánh nhìn. Cách ngắn gọn và rõ ràng nhất là dùng phụ kiện để tô điểm. Mũ, khăn quàng cổ, găng tay, túi xách,...

Quả này là món ăn vặt tuổi thơ, ngâm rượu là phải có, có tác dụng chữa bệnh thiếu máu, phong thấp, mất ngủ

Quả này là món ăn vặt tuổi thơ, ngâm rượu là phải có, có tác dụng chữa bệnh thiếu máu, phong thấp,...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 17 phút trước

Loại rượu này là rượu sim, nói đến sim thì nhiều người thành phố không biết, vì chỉ khu vực đồi núi mới có loại quả dân dã này, và nó là một trong...

Một người phụ nữ vừa đi vừa nghịch điện thoại, và những gì xảy ra sau đó khiến cô ấy rất hối hận!

Một người phụ nữ vừa đi vừa nghịch điện thoại, và những gì xảy ra sau đó khiến cô ấy rất hối...

Làm sao - 3 giờ, 17 phút trước

Gần đây, một đoạn video trở nên phổ biến trên mạng, trong đoạn video, một người phụ nữ vừa đi vừa nghịch điện thoại di động, nhưng những gì xảy ra sau đó khiến...

Không chỉ 'trà xanh', có cả bộ sưu tập 10 kiểu con gái có thể thành 'Tuesday' bất cứ lúc nào, xung quanh bạn liệu có ai không?

Không chỉ 'trà xanh', có cả bộ sưu tập 10 kiểu con gái có thể thành 'Tuesday' bất cứ lúc nào, xung...

Đời sống trẻ - 3 giờ, 20 phút trước

Sau khi từ khóa 'trà xanh' được chú ý, cư dân mạng cùng điểm danh những kiểu phụ nữ 'nguy hiểm' không kém khác mà các cô gái cần cho vào tầm ngắm khi...

Thiếu niên gây sốc khi kể về người cha có 27 vợ và 150 đứa con: 'Mẹ của chúng tôi coi nhau như chị em'

Thiếu niên gây sốc khi kể về người cha có 27 vợ và 150 đứa con: 'Mẹ của chúng tôi coi nhau...

Tin trong ngày - 3 giờ, 21 phút trước

Cậu thiếu niên 19 tuổi khiến nhiều người không khỏi choáng váng khi chia sẻ về trải nghiệm lớn lên trong đại gia đình có một không hai.

6 'điều xấu' thường gặp trong phòng ngủ có thể khiến bạn nghèo ba thế hệ!

6 'điều xấu' thường gặp trong phòng ngủ có thể khiến bạn nghèo ba thế hệ!

Phong thủy - 3 giờ, 21 phút trước

Có khá nhiều điều cấm kỵ trong phong thủy phòng ngủ mà bạn không thể bỏ qua để tránh gặp phải tai ương từ những lỗi này, gây mất mát tiền bạc, hao hụt...