Thứ ba, 21/10/2025
Hắt hơi là sự phóng thích không khí từ phổi ra ngoài thông qua bộ phận mũi và miệng. Bên cạnh đó, ta cũng thường hắt hơi do niêm mạc mũi bị kích thích bởi các dị vật. Đây là một phản xạ rất tự nhiên của con người mà ai cũng gặp phải. Khi hắt hơi, mọi người có thói quen dùng tay che miệng nhất là khi ở nơi công cộng. Tuy nhiên, có một sự thật bạn không thể ngờ đó là việc lấy tay che miệng khi hắt hơi lại là một sai lầm "chết người", gây ra hàng loạt bệnh nguy hiểm thậm chí mất mạng.
Việc hắt xì nhằm loại bỏ mầm bệnh, vi khuẩn khỏi lớp lót mũi của bạn, nó có thể lây lan ra khắp xung quanh nhanh như một cơn cháy rừng. Khi hắt xì, chúng ta có thể đẩy vi khuẩn ra xa khỏi mũi lên tới 4m và chúng có thể sống trong không khí tới 45 phút. Nếu chúng ta biết cách hắt hơi có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của những vi trùng đó.
Lisa Ackerley, Bác Sĩ chuyên về vệ sinh khuyên mọi người nên áp dụng biện pháp "hắt xì khuỷu tay" để tránh lây lan bệnh. Bác sĩ chia sẻ: "Hiện tại. hắt hơi hoặc ho vào khuỷu tay là cách tốt nhất để làm điều đó. Nếu hắt hơi vào bàn tay, ngay cả khi bạn có giấy ăn, các virus có thể vẫn đi qua giấy và truyền vào không khí. Một lượng vi khuẩn có thể bị cản bớt qua giấy ăn nhưng nó không phải là một rào cản hoàn hảo. Nếu bạn không thể rửa tay sau khi bạn hắt hơi thì tốt nhất là hắt xì vào khuỷu tay. Dù bạn không thể nhìn thấy nhưng có hàng tỷ vi trùng dính trên tay bạn. Và nếu không rửa tay, vi khuẩn sẽ chuyển sang điện thoại, bàn phím, cốc cà phê... hay bất cứ thứ gì bạn chạm vào".
Tiến sĩ Ackerley nói thêm: "Đó là tất cả về cuộc hành trình của mầm bệnh. Điều thực sự tồi tệ nhất là khi người ta hắt hơi hoặc họ vào bàn tay và sau đó bắt tay người khác và chạm vào đồ vật. Khi đó, virut sẽ được chuyển qua những vật dụng ấy di chuyển đến người khác".
Việc rửa tay sau khi hắt hơi có thể bảo vệ chúng ta khỏi cảm lạnh và cúm, giết chết vi trùng trên tay của bạn trước khi chúng có cơ hội lây nhiễm sang người khác.
Xem thêm
Lá của cây này là loại dược liệu quý có giá "đắt hơn vàng", lá...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 41 phút trước
Một trào lưu lan truyền trên mạng xã hội cho rằng sốt là phản ứng có lợi và không nên dùng thuốc hạ sốt có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, đặc...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời gian đi ngủ và tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Ung thư vùng đầu - cổ, loại ung thư phổ biến thứ bảy trên toàn cầu, đang cho thấy sự gia tăng đáng báo động tại Việt Nam, đặc biệt khi số người mắc...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Chính từ niềm tin bền bỉ với hạt đậu nành, Vinasoy đã dành gần 30 năm chuyên tâm nghiên cứu và phát triển các sản phẩm giàu dinh dưỡng, cũng như tròn 10 năm...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Ung thư thường phát triển âm thầm nhưng cơ thể vẫn có những cách phát ra tín hiệu cảnh báo tinh vi. Dưới đây là 6 bộ phận dưới đây trên người bạn bỗng...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 7 phút trước
Trong một livestream mới nhất, em gái của Ngân 98 đã tiết lộ tình trạng của mẹ mình sau khi chị gái bị bắt.
Đời sống trẻ - 1 giờ, 22 phút trước
Đào Quang Hà, từng nổi tiếng với hành trình đạp xe từ Hà Nội đi TP.HCM xem diễu binh, vừa bị công an tỉnh Thanh Hóa tạm giữ để làm rõ hành vi chiếm...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 34 phút trước
Một nữ ca sĩ ở Đà Nẵng vừa bị phạt vì lái xe không có GPLX và hít “bóng cười” trước mặt CSGT. Cô là ai?
Đời sống số - 3 giờ, 29 phút trước
Thứ tư, ngày 22 tháng 10, ngày thứ hai của tháng chín âm lịch, đại diện cho sự kết hợp Thiên can (Thiên can) và Địa chi (Thiên chi) của năm Tỵ, Tháng Bính...
Kiến thức - 4 giờ, 32 phút trước
Giữa những biến động xã hội, gia đình, với tư cách là đơn vị nền tảng của xã hội, mang trong mình những cảm xúc, giá trị và truyền thống của con người. Tuy...
Chăm con - 4 giờ, 43 phút trước
Con bạn thường đi ngủ lúc mấy giờ? Là 9 giờ tối đã yên vị trong chăn, hay 11 giờ vẫn còn dán mắt vào điện thoại? Đừng coi thường khoảng thời gian chênh...
Tin trong ngày - 4 giờ, 43 phút trước
Theo Nghị quyết 19 thì Hà Nội sẽ hỗ trợ 100% mức đóng bảo hiểm y tế với 4 nhóm đối tượng chính sách và hỗ trợ mức đóng bảo hiểm xã hội tự...
Đời sống trẻ - 4 giờ, 43 phút trước
Chấn thương nhiều năm nhưng Đoàn Văn Hậu vẫn sở hữu gia sản kếch xù, vậy số tiền này ở đâu mà ra?
Kiến thức - 4 giờ, 47 phút trước
Điều thiết yếu nhất trong cuộc sống là vận may. Nếu không có nó, cuộc sống nghèo đói, nghịch cảnh và bất hạnh thực sự rất khốn khổ. Một số người tin rằng mình...
Đời sống số - 4 giờ, 49 phút trước
Hãy tưởng tượng có 4 chậu cây với hình dáng, màu sắc và năng lượng khác nhau. Chọn chậu cây khiến bạn yêu thích ngay từ cái nhìn đầu tiên, rồi xem tâm trí...
VIDEO - 4 giờ, 22 phút trước
Người cha quê Yên Bái, trong túi còn vỏn vẹn 200 nghìn đồng. Trên đường về quê, anh nhận được tin phải quay lại bệnh viện làm thủ tục đón con, đứa con bé...
Đàn ông yêu - 4 giờ, 23 phút trước
Khi chinh phục trái tim phụ nữ, nhiều người đàn ông thường sa vào ngộ nhận rằng tiền bạc và lời ngon tiếng ngọt là chìa khóa vạn năng. Thực tế, đó chỉ là...
Tin trong ngày - 4 giờ, 23 phút trước
Hàng loạt camera AI đang được lắp đặt trên nhiều tuyến phố của Thủ đô nhằm tăng cường giám sát, xử lý vi phạm trật tự, an toàn giao thông.
Kiến thức - 4 giờ, 23 phút trước
Khi trồng hoa tại nhà và xuất hiện sâu bệnh, mọi người có thể lo lắng về tác động của việc sử dụng thuốc trừ sâu đến môi trường. Lúc này, bạn có thể...
Tin trong ngày - 5 giờ, 46 phút trước
HLV Popov, nhà cầm quân người Bulgaria, vừa khiến làng bóng đá Việt Nam “nóng mặt” khi thẳng thắn nhận xét: “Nếu bóng đá Việt Nam cứ chơi như thế này, 2-3 năm nữa...
VIDEO - 5 giờ, 46 phút trước
Dù chỉ là một bó hoa giản dị, nhưng cách Quang Hải lựa chọn thể hiện tình cảm với Chu Thanh Huyền lại khiến nhiều người “tan chảy”. Không phô trương hay cầu kỳ,...
Kiến thức - 5 giờ, 13 phút trước
Từ 1/7/2025, Luật BHYT sửa đổi chính thức có hiệu lực, phân loại lại 6 nhóm đối tượng tham gia và bổ sung nhiều chính sách hỗ trợ mới từ Nhà nước.
Tin trong ngày - 5 giờ, 13 phút trước
Sở Xây dựng Hà Nội vừa thông báo tiếp nhận hồ sơ đăng ký mua, thuê mua nhà ở xã hội (đợt 1) thuộc Dự án Khu nhà ở tại xã Đông Anh, TP...
Kiến thức - 5 giờ, 13 phút trước
Không chỉ nuôi dưỡng đam mê sáng tạo, ngành học này còn mở ra cơ hội việc làm rộng khắp và mức thu nhập mơ ước 30-40 triệu đồng mỗi tháng.
Tin trong ngày - 5 giờ, 14 phút trước
Bộ Tư pháp đề xuất người trúng đấu giá đất nhưng bỏ cọc có thể bị cấm tham gia đấu giá từ 6 tháng đến 5 năm, đồng thời phải bồi thường toàn bộ...