Đừng sợ u xơ tử cung! 3 loại trái cây có mùi thơm này được ví như 'khắc tinh' của u xơ, giúp tống ẩm, trục ứ, giúp cơ thể nhẹ nhõm và khỏe mạnh hơn

U xơ tử cung là nỗi lo thầm kín của nhiều phụ nữ, khiến không ít người hoang mang khi được chẩn đoán. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, ngoài việc thăm khám và điều trị kịp thời, việc bổ sung một số loại trái cây có hương thơm tự nhiên trong chế độ ăn hàng ngày cũng có thể hỗ trợ đáng kể trong việc điều hòa khí huyết, loại bỏ ẩm thấp và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 3 loại trái cây được ví như "khắc tinh" tự nhiên của u xơ tử cung.

U xơ tử cung là nỗi lo của nhiều phụ nữ. Bên cạnh việc điều trị theo chỉ dẫn bác sĩ, bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng này thông qua chế độ dinh dưỡng lành mạnh (Ảnh minh họa)

Phật thủ

Phật thủ là loại trái cây mang hình dáng độc đáo và mùi hương thanh khiết từ lâu đã được Đông y ghi nhận với công dụng nổi bật trong việc sơ can, lý khí, hóa đàm và điều hòa tiêu hóa. Mùi thơm của phật thủ giúp làm thông khí huyết, từ đó hỗ trợ làm tan ứ máu - một trong những yếu tố hình thành u xơ.

Ngoài ra, phật thủ còn có khả năng tiêu trừ đàm thấp - môi trường thuận lợi cho sự phát triển của u xơ. Đặc biệt phù hợp với những phụ nữ thường xuyên căng thẳng, dễ cáu gắt, hay gặp tình trạng tức ngực, khó thở.

Gợi ý sử dụng: Cắt lát mỏng phật thủ, kết hợp vài quả táo đỏ, hãm cùng nước ấm để uống như trà. Táo đỏ giúp bổ khí dưỡng huyết, vừa tăng cường hiệu quả điều hòa cơ thể, vừa làm dịu vị đắng nhẹ của phật thủ, tạo nên thức uống vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe.

Bưởi

Bưởi với hương thơm dễ chịu, vị chua ngọt hài hòa không chỉ là món trái cây ưa thích mà còn là "trợ thủ đắc lực" trong việc điều hòa khí huyết, kiện tỳ, tiêu thực và hóa đàm. Mùi hương của bưởi có thể giúp lưu thông khí huyết, đẩy lùi ẩm thấp và ứ đọng ra khỏi cơ thể.

Với những phụ nữ có chức năng tiêu hóa kém, thường xuyên đầy bụng, khó tiêu, bưởi là lựa chọn lý tưởng để cải thiện chức năng tiêu hóa, đồng thời làm giảm nguy cơ hình thành đàm thấp nội sinh.

Gợi ý sử dụng: Nấu chè bưởi kết hợp với bạch hợp và ngân nhĩ. Bộ ba này không chỉ giúp thanh nhiệt, dưỡng âm mà còn hỗ trợ tiêu đàm, giảm nóng trong, rất phù hợp cho những người hay cảm thấy nóng nảy, khô miệng.

Táo

Táo là loại quả được mệnh danh là "bác sĩ toàn năng", không chỉ dễ ăn mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hương thơm tự nhiên của táo giúp thư giãn tinh thần, trong khi các chất dinh dưỡng như pectin giúp làm sạch đường ruột, thúc đẩy thải độc tố và cải thiện môi trường nội tại của cơ thể.

Theo y học cổ truyền, táo có tác dụng kiện tỳ ích vị, dưỡng tâm bổ khí, rất phù hợp với phụ nữ có tỳ vị hư nhược, khí huyết kém. Khi tỳ vị được củng cố, khả năng vận hóa nước ẩm tăng lên, từ đó hạn chế hình thành u xơ.

Gợi ý sử dụng: Cắt nhỏ táo, kết hợp cùng táo đỏ và kỷ tử nấu nước uống mỗi ngày. Thức uống này không chỉ có hương vị dễ chịu mà còn hỗ trợ kiện tỳ, tiêu ẩm, hoạt huyết, góp phần cải thiện thể trạng một cách tự nhiên.

U xơ tử cung tuy phổ biến nhưng không phải không thể kiểm soát. Bên cạnh việc điều trị y tế, việc lựa chọn đúng thực phẩm, đặc biệt là các loại trái cây có công dụng điều khí hóa ứ, tiêu đàm trừ thấp có thể hỗ trợ hiệu quả trong việc ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của khối u.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chế độ ăn uống chỉ là phương pháp hỗ trợ. Trong trường hợp các triệu chứng trở nặng, người bệnh nên chủ động đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị đúng chuyên môn.