Đừng nghĩ chỉ có đàn ông mới bị thận hư, bạn đã nắm được những biểu hiện chủ yếu của chứng thận hư ở phụ nữ chưa?

06:41 03/01/2023

Khi nói đến chứng thận hư, phản ứng đầu tiên của nhiều người là cho rằng bệnh này chỉ xảy ra ở nam giới, thực tế không phải vậy, nữ giới cũng mắc chứng thận hư, và phụ nữ mắc chứng thận hư cũng có nhiều vấn đề, thậm chí còn nghiêm trọng hơn nam giới.

Vậy triệu chứng thận hư ở nữ giới là gì? Làm thế nào để ngăn chặn nó? Bài viết này sẽ cho bạn biết về nó.

bệnh thận, thận hư, dấu hiệu bệnh thận,  triệu chứng thận hư ở nữ giới

Triệu chứng và biểu hiện thận hư ở phụ nữ:

1. Rụng tóc nhiều

Nếu phụ nữ có thận tốt thì tóc sẽ rất ẩm và bóng mượt. Ngược lại, người thận hư thường bị rụng tóc, tóc không có độ bóng, dễ gãy rụng.

2. Đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp, lúc nào cũng muốn đi vệ sinh

Chứng thận hư ở phụ nữ có thể biểu hiện ở việc đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp, rõ ràng nhất là lượng ít đi và ngày càng nhiều, thậm chí không uống nước mà lúc nào cũng muốn đi vệ sinh. Thận suy sẽ làm cho bàng quang khí hóa kém, không thể co rút tự do dẫn đến tiểu nhiều lần, tiểu gấp.

3. Sợ lạnh dễ bị chuột rút

Mùa đông đến, bạn rùng mình vì lạnh, dù mặc bao nhiêu đi chăng nữa, bạn vẫn cảm thấy rất lạnh và dễ bị chuột rút? Vì vậy, đây là do thận yếu. Thận dương không đủ sẽ dẫn đến chân yếu, chân bị chuột rút, cơ thể dễ bị ớn lạnh.

4. Rối loạn nội tiết

Thận âm hư có thể dẫn đến chậm kinh, có kinh sớm,… khiến người ta dễ cáu gắt dẫn đến mất ngủ, mộng mị mà ta thường gọi là rối loạn nội tiết nữ.

5. Quầng thâm lộ rõ

Y học cổ truyền cho rằng thận quản thủy, thận suy sẽ dẫn đến cơ thể không thể chuyển hóa nước nên dễ bị phù nề, mà quầng thâm là biểu hiện rõ ràng nhất.

bệnh thận, thận hư, dấu hiệu bệnh thận,  triệu chứng thận hư ở nữ giới

Cách phòng ngừa suy thận:

1. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc có vai trò rất quan trọng đối với khí huyết và thận tinh. Thiếu ngủ có thể dễ dàng dẫn đến thận không khỏe mạnh, có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe của thận.

2. Massage chân nhiều hơn

Huyệt ở lòng bàn chân thực chất là huyệt ở thận, thường xuyên xoa bóp lòng bàn chân có thể bồi bổ thận tinh, thúc đẩy giấc ngủ. Bạn cũng có thể chú ý hơn đến việc giữ ấm cho đôi chân, nhất là vào mùa đông thì có thể ngâm chân nhiều hơn.

3. Uống nhiều nước

Cơ thể con người không đủ nước rất dễ làm tăng gánh nặng cho thận, vì vậy nên uống nhiều nước vào thời điểm bình thường, mỗi ngày nên uống một lượng nước nhất định để bảo vệ chức năng thận.

4. Cố gắng không nhịn tiểu

Người thường xuyên nhịn tiểu dễ bị thận hư, bởi vì khi lượng nước tiểu dự trữ trong bàng quang đạt đến một mức nhất định sẽ kích thích thần kinh, tổn thương thận, cho nên cố gắng không nhịn tiểu.

5. Ăn nhiều thực phẩm bổ thận

Bình thường có thể ăn nhiều khoai mỡ, đậu đen, sò điệp, cá vược, kỷ tử, hạt dẻ... Những thức ăn này có tác dụng bổ thận ích tinh, đặc biệt đối với nữ, ăn nhiều có lợi không hại, cũng có thể điều hòa nội tiết, hiệu quả rất tốt.

bệnh thận, thận hư, dấu hiệu bệnh thận,  triệu chứng thận hư ở nữ giới

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/dung-nghi-chi-co-dan-ong-moi-bi-than-hu-ban-da-nam-duoc-nhung-bieu-hien-chu-y.. Nguồn: http://baove.congly.vn/dung-nghi-chi-co-dan-ong-moi-bi-than-hu-ban-da-nam-duoc-nhung-bieu-hien-chu-yeu-cua-chung-than-hu-o-phu-nu-chua-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backe

Loại rau sở hữu vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, bổ từ thân đến lá, nay thành đặc sản được nhiều nhà hàng săn đón

Loại rau sở hữu vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, bổ từ thân đến lá, nay thành đặc sản được nhiều...

Khỏe đẹp - 2 ngày, 2 giờ trước

Không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cải bó xôi, hay còn gọi là rau chân vịt, đang ngày càng khẳng định vị thế như một "siêu thực...

Loại rau này nếu bắt gặp ngoài chợ nhớ mua ngay: Mỹ đánh giá ít thuốc trừ sâu bậc nhất, phòng đột quỵ cực tốt

Loại rau này nếu bắt gặp ngoài chợ nhớ mua ngay: Mỹ đánh giá ít thuốc trừ sâu bậc nhất, phòng đột...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước

Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu nhất của Tổ chức môi trường EWG (Mỹ). Loại rau này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe...

Mỹ đánh giá đây là 'loại thịt tiến vua', bổ dưỡng hơn nhân sâm: Bảo bối cho tim mạch, não bộ, tăng cường thị lực, bán nhiều ở chợ Việt

Mỹ đánh giá đây là 'loại thịt tiến vua', bổ dưỡng hơn nhân sâm: Bảo bối cho tim mạch, não bộ, tăng...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 8 giờ trước

Thịt lươn còn được xem là một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe từ tim mạch, não bộ đến xương...

Xuất tinh một lần có làm giảm tuổi thọ không? Một người đàn ông có thể xuất tinh tới 6.000 lần trong đời không? Đọc bài viết này để hiểu rõ hơn

Xuất tinh một lần có làm giảm tuổi thọ không? Một người đàn ông có thể xuất tinh tới 6.000 lần trong...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 11 giờ trước

Thôi nào, hôm nay chúng ta hãy nói về xuất tinh nhé. Đừng ngại ngùng hay cảm thấy ghê tởm. Xét về mặt khoa học, điều này hoàn toàn bình thường. Hãy cùng phổ...

Đột quỵ: Cứ 3 giây trôi qua là có 1 ca, Bệnh viện Bạch Mai hướng dẫn 6 điều cần làm, 3 điều cần tránh khi cứu người trong 'giờ vàng'

Đột quỵ: Cứ 3 giây trôi qua là có 1 ca, Bệnh viện Bạch Mai hướng dẫn 6 điều cần làm, 3...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 12 giờ trước

Với hơn 200.000 ca đột quỵ mỗi năm tại Việt Nam, việc nhận biết và xử trí đúng cách trong những giây phút đầu tiên là yếu tố sống còn. PGS.TS. Mai Duy Tôn,...

Tổng hợp những dự báo mới nhất về điểm chuẩn của các trường đại học

Tổng hợp những dự báo mới nhất về điểm chuẩn của các trường đại học

Tin trong ngày - 51 phút trước

Theo chuyên gia nhận định, điểm chuẩn tuyển sinh đại học năm 2025 của trường khả năng sẽ có biến động nhẹ so với năm ngoái.

Lương tối thiểu dự kiến tăng cao nhất 350.000 đồng từ 1/1/2026

Lương tối thiểu dự kiến tăng cao nhất 350.000 đồng từ 1/1/2026

Tin trong ngày - 52 phút trước

Theo hợp đồng lao động, Bộ Nội vụ đang lấy ý kiến dự thảo Nghị định quy định mức lương tối thiểu đối với người lao động làm việc.

Đúng 15 ngày nữa, hàng triệu người dân Hà Nội, Hưng Yên, Bắc Ninh đón tin vui: Sắp có tuyến cao tốc ví là 'trục xương sống' của miền Bắc dài 113 km

Đúng 15 ngày nữa, hàng triệu người dân Hà Nội, Hưng Yên, Bắc Ninh đón tin vui: Sắp có tuyến cao tốc...

Tin trong ngày - 52 phút trước

Dự kiến vào ngày 19/8, dự án thành phần 3 của đường Vành đai 4 - Vùng Thủ Đô sẽ được khởi công với tổng vốn đầu tư 56.500 tỷ đồng.

Vì sao miền Bắc nắng nóng dữ dội gần 40°C?

Vì sao miền Bắc nắng nóng dữ dội gần 40°C?

Tin trong ngày - 2 giờ, 34 phút trước

Hà Nội và nhiều tỉnh thành miền Bắc trải qua một ngày nắng nóng dữ dội với nền nhiệt thực đo nhiều nơi chạm ngưỡng 40°C. Các chuyên gia khí tượng đã chỉ ra...

2 khung giờ này, người tham gia giao thông phải đặc biệt lưu ý, nếu không muốn bị phạt nặng

2 khung giờ này, người tham gia giao thông phải đặc biệt lưu ý, nếu không muốn bị phạt nặng

Tin trong ngày - 2 giờ, 34 phút trước

Kể từ ngày 1/1, Luật trật tự giao thông đường bộ 2024 có hiệu lực, với nhiều thay đổi. Đáng chú ý, thời gian bắt buộc bật đèn xe và không được sử dụng...

Đăng video mừng sinh nhật tuổi 24, Hoa hậu Đỗ Thị Hà 'lộ' việc chuẩn bị làm...

Mức đóng BHYT hộ gia đình có sự thay đổi lớn từ 15/8, hàng triệu người nên cập nhật quy định

Mức đóng BHYT hộ gia đình có sự thay đổi lớn từ 15/8, hàng triệu người nên cập nhật quy định

Tin trong ngày - 2 giờ, 35 phút trước

Hơn 10 ngày nữa, quy định về mức đóng bảo hiểm y tế (BHYT) hộ gia đình sẽ thay đổi theo Nghị định 188/2025/NĐ-CP.

Trí tuệ đỉnh cao nhất của một người phụ nữ không liên quan đến bằng cấp học vấn, thực ra chỉ gói gọn trong một chữ

Trí tuệ đỉnh cao nhất của một người phụ nữ không liên quan đến bằng cấp học vấn, thực ra chỉ gói...

Làm sao - 2 giờ, 35 phút trước

Khi nhắc đến trí tuệ của phụ nữ, nhiều người thường gắn nó với trình độ học vấn hay học thức, cho rằng phụ nữ có bằng cấp cao, hiểu biết rộng thì chắc...

Chú ý: Ai đang dùng Gmail phải thay đổi mật khẩu ngay lập tức!

Chú ý: Ai đang dùng Gmail phải thay đổi mật khẩu ngay lập tức!

Xài gì - 2 giờ, 35 phút trước

Google đã nhanh chóng phát đi cảnh báo đến hàng tỷ người dùng Gmail trên toàn thế giới.

Bạn có để ý không? Nếu đã ngoài 60 tuổi mà vẫn làm “6” việc này thì bạn chỉ đang tự đào hố chôn mình mà thôi

Bạn có để ý không? Nếu đã ngoài 60 tuổi mà vẫn làm “6” việc này thì bạn chỉ đang tự đào...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 35 phút trước

Cuộc đời chỉ dài vài chục năm, bước sang tuổi 60 đồng nghĩa với việc bước vào nửa sau của cuộc đời.

Đậu xanh có một 'người bạn đồng hành vàng'. Chỉ cần nấu chín cùng nhau, chúng có thể làm thông mạch máu và hạ đường huyết. Đây là cách tốt nhất để giải nhiệt mùa hè!

Đậu xanh có một 'người bạn đồng hành vàng'. Chỉ cần nấu chín cùng nhau, chúng có thể làm thông mạch máu...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 35 phút trước

Khi những ngày nóng bức đến, không khí oi bức, nóng nực như được quấn trong chăn ấm. Lúc này, một bát canh đậu xanh mát lạnh sảng khoái chính là liều thuốc cứu...

Căn bệnh này phổ biến nhất vào những ngày nóng nực của mùa hè và phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 8 lần so với nam giới

Căn bệnh này phổ biến nhất vào những ngày nóng nực của mùa hè và phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 10 phút trước

Vào mùa hè, thời tiết oi bức khiến nhiều người than phiền bị "nóng trong". Một số quan điểm cho rằng khi "nhiệt" lan xuống phần dưới cơ thể, sẽ gây ra các triệu...

Một kiểu 'ăn bám' mới của giới trẻ, không ai ngờ tới: Ngụy trang bằng hai chữ 'học tiếp', cha mẹ lại nghĩ con đang nỗ lực cho tương lai

Một kiểu 'ăn bám' mới của giới trẻ, không ai ngờ tới: Ngụy trang bằng hai chữ 'học tiếp', cha mẹ lại...

Đời sống trẻ - 2 giờ, 10 phút trước

Sau khi tốt nghiệp đại học, ngày càng nhiều bạn trẻ chọn trì hoãn đi làm với lý do "ôn thi cao học". Tuy nhiên, đằng sau vỏ bọc chính đáng này, một thực...

Loại rau chỉ cần cắm xuống đất là mọc tua tủa giúp người nông dân TP.HCM thu 200 triệu đồng, gấp nhiều lần trồng bắp

Loại rau chỉ cần cắm xuống đất là mọc tua tủa giúp người nông dân TP.HCM thu 200 triệu đồng, gấp nhiều...

Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước

Mỗi năm, vườn rau của chị Quý cho thu hoạch 5 đợt, sản lượng đều đặn với giá bán dao động từ 7.000 - 9.000 đồng/kg. Trừ chi phí, chị thu về hơn 200...

Ngành học độc quyền tại Việt Nam: Thu nhập hàng trăm triệu mỗi tháng, điểm chuẩn đầu vào thuộc Top đầu

Ngành học độc quyền tại Việt Nam: Thu nhập hàng trăm triệu mỗi tháng, điểm chuẩn đầu vào thuộc Top đầu

Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước

Ngành Quản lý hoạt động bay có điểm đầu vào cao nhất, chỉ đào tạo tại một trường và thu nhập sau tốt nghiệp lên tới hàng trăm triệu đồng mỗi tháng.

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Ba, mùng 5 tháng 8, là ngày 12 tháng 6 âm lịch

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Ba, mùng 5 tháng 8, là ngày 12 tháng 6 âm lịch

Đời sống số - 2 giờ, 19 phút trước

Văn hóa truyền thống dựa trên sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên. Người xưa đã sử dụng Thiên Can và Địa Chi để mô phỏng dòng chảy của thời gian. Thứ...

Theo quy định mới, thay đổi hạn mức rút tiền, mỗi ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu?

Theo quy định mới, thay đổi hạn mức rút tiền, mỗi ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu?

Tin trong ngày - 3 giờ, 48 phút trước

Để đáp ứng nhu cầu rút tiền mặt của người dân và tạo điều kiện thuận lợi hơn cho khách hàng, nhiều ngân hàng đã thông báo thay đổi hạn mức rút tiền ATM....

Ngành tưởng chừng bị ‘quên lãng’, nay thiếu tới 5,5 triệu nhân lực: Thu nhập vượt ngưỡng 50 triệu/tháng

Ngành tưởng chừng bị ‘quên lãng’, nay thiếu tới 5,5 triệu nhân lực: Thu nhập vượt ngưỡng 50 triệu/tháng

Doanh nghiệp - 3 giờ, 48 phút trước

Ngành học này mở ra cơ hội nghề nghiệp có mức lương cao cùng môi trường làm việc hấp dẫn cho người trẻ.

Nông dân Nghệ An trồng thành công giống nho 'quý tộc' có giá hơn 1.000.000 đồng/kg: Giá rẻ hơn nhập khẩu

Nông dân Nghệ An trồng thành công giống nho 'quý tộc' có giá hơn 1.000.000 đồng/kg: Giá rẻ hơn nhập khẩu

Kiến thức - 3 giờ, 49 phút trước

Mô hình nho sữa “made in Nghệ An” đang cho thấy tiềm năng lớn không chỉ về kinh tế mà còn ở lĩnh vực du lịch nông nghiệp.

Sao Việt 4/8: Lệ Quyên hậu vướng tin đồn bị bạn trai lừa tình mất trắng biệt thự trăm tỷ; NSƯT Xuân Hinh mừng đầy tháng cháu ngoại

Sao Việt 4/8: Lệ Quyên hậu vướng tin đồn bị bạn trai lừa tình mất trắng biệt thự trăm tỷ; NSƯT Xuân...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 37 phút trước

Tin sao Việt 4/8/2025: Trong suốt thời gian gắn bó, Lệ Quyên luôn bênh vực bạn trai mỗi khi vướng tin tiêu cực. "Lên chức" ông ngoại ở tuổi U70, "vua hài đất Bắc"...

Sạc xe điện nhanh hay sạc chậm tốt hơn?

Sạc xe điện nhanh hay sạc chậm tốt hơn?

Xài gì - 4 giờ, 41 phút trước

Ngày nay, việc dùng xe điện dần trở nên phổ biến. Nhưng thắc mắc với nhiều người dùng là nên sạc nhanh hay sạc chậm sẽ an toàn và tốt cho tuổi thọ của...