Thứ năm, 04/12/2025
Ngày nay, dù xã hội không ngừng tiến lên nhưng cơ thể chúng ta ít nhiều sẽ có một số tình trạng không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các bạn nữ do công việc và cuộc sống bận rộn dễ xuất hiện tình trạng kém khỏe mạnh, chức năng thận bị tổn thương, vì vậy mọi người phải điều chỉnh một số thói quen và thay đổi tích cực và hợp lý.

Đối với những phụ nữ có chức năng sinh sản mạnh mẽ, 3 đặc điểm chung sẽ giúp bạn phân biệt, nếu tính hết thì xin chúc mừng!
1. Tay chân ấm
Nhiệt độ cơ thể con người có quan hệ mật thiết với quá trình tuần hoàn máu, nếu quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể kém thì quá trình tuần hoàn máu của thận sẽ không thể hoạt động bình thường, tay chân sẽ lạnh, nhiệt độ ngoài da sẽ thấp. Ngược lại, nếu tay chân ấm chứng tỏ khí huyết lưu thông, thận hoạt động tốt.
2. Dái tai dày
Độ dày của dái tai có những biểu hiện khác nhau ở mỗi người, người lớn tuổi trong gia đình thường nói dái tai càng dày thì người này càng có phúc khí, đối với phụ nữ, dái tai dày cũng là một đặc điểm thể hiện sức mạnh của bản thân, điều này cũng cho thấy rằng phụ nữ có chức năng thận tốt hơn.
3. Rậm lông trên cơ thể
Lông trên cơ thể phụ nữ có liên quan nhiều đến nội tiết tố nam của chính họ. Nếu như nữ giới nội tiết tố nam tiết ra tương đối đủ, có nghĩa là thân thể khỏe mạnh hơn, cũng có thể giải thích phụ nữ thận khỏe mạnh.

Thứ hai, tại sao suy giảm chức năng sinh sản? Làm 3 điều này thường xuyên, bạn sẽ bị tổn hại trong vô thức!
1. Làm việc và nghỉ ngơi không điều độ
Đối với nhiều người, đi ngủ muộn, thức khuya dường như đã trở thành chuyện thường tình, chuyện đảo lộn ngày đêm thường xuyên xảy ra. Và những hành động tưởng chừng như vô tình lại dễ gây ra hậu quả nghiêm trọng, bởi ban đêm là lúc cơ thể chúng ta cần được nghỉ ngơi, còn đối với các bạn nữ, do giấc ngủ không điều độ nên thường thức khuya, thận không được nghỉ ngơi tốt vào ban đêm, dẫn đến tình trạng tải trọng quá nặng, dễ bị thận hư, thể lực các loại hiện tượng kém.
2. Chế độ ăn uống thất thường
Do công việc và cuộc sống bận rộn, con người không thể ăn uống đúng giờ mà thường ăn qua đêm hoặc quán cóc ven đường, nhưng những thực phẩm này để lâu ngày và không đảm bảo vệ sinh sẽ gây hại cho cơ thể con người, còn quán lề đường thì nhiều muối và thức ăn chất phụ gia sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ thể, khiến các chất độc này tích tụ trong cơ thể, khó bài tiết ra ngoài.
3. Hút thuốc và uống rượu
Hút thuốc và uống rượu là những điều tương đối phổ biến đối với phụ nữ, ngoài công việc và giải trí, hút thuốc và uống rượu trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể giải tỏa căng thẳng. Tuy nhiên, do thuốc lá chứa nhiều nicotin và các chất độc hại khác, có thể làm giảm chất lượng trứng và sự bài tiết estrogen của phụ nữ, đồng thời rượu cũng sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, cho nên hút thuốc và uống rượu lâu dài sẽ có hại đến sức khỏe.

Thứ ba: Muốn cơ thể khỏe mạnh, hãy kiên trì 3 điều này, khả năng sinh sản của bạn có thể tăng lên!
1. Không thức khuya
Muốn thận hoạt động mạnh và có sức khỏe tốt thì cần phải làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên. Chúng ta có thể lập thời gian biểu cho bản thân, đi ngủ đúng giờ theo thời gian trên, không bị cám dỗ bởi những vật chất bên ngoài như điện thoại di động, và chỉ duy trì năng lượng nếu chúng ta không thức khuya.
2. Tập thể dục nhiều hơn
Tập thể dục có thể đạt được thể chất cường tráng, thúc đẩy cơ thể trao đổi chất, tham gia một số hoạt động thể dục có thể nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. Đặc biệt đối với các bạn nữ, tập luyện thường xuyên có thể tích trữ thể lực, duy trì khả năng sinh sản cường tráng, tăng cường chức năng thận.
3. Dùng thử trà bổ thận
Để dưỡng thận, chúng ta có thể uống nhiều nước để điều hòa, đồng thời cho thêm một số chất bổ thận vào nước để đạt hiệu quả gấp đôi mà công sức chỉ còn một nửa.

Nguồn: https://baove.congly.vn/dung-do-mat-phu-nu-co-chuc-nang-sinh-san-manh-me-deu-co-hai-diem-chung-neu-c..
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhận định các loại thuốc giảm cân thế...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 22 phút trước
Nhiều người cũng có trải nghiệm tương tự, tin rằng uống nhiều nước sẽ đào thải axit uric, nhưng thực tế không phải vậy. Nước lọc tuy có thể hỗ trợ bài tiết axit...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 3 phút trước
Về vấn đề "phải đi tiểu đêm" hay "không phải đi tiểu đêm", nhiều người suy luận đơn giản về sức khỏe của mình dựa trên kinh nghiệm bản thân.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Ung thư phổi là một dạng u ác tính có triệu chứng giai đoạn đầu tương đối kín đáo. Dù tổn thương chủ yếu nằm ở phổi và đường hô hấp, nhưng do tế...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Bữa sáng đúng cách không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp ổn định đường huyết, giảm nguy cơ hạ đường huyết buổi sáng và hạn chế tăng đường huyết sau ăn.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Tại các bệnh viện, câu hỏi "Tại sao ông/bà ấy vốn khỏe mạnh mà vừa phát bệnh đã là ung thư phổi giai đoạn cuối?" của người nhà bệnh nhân không hề hiếm gặp....
Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước
Bình Tinh và Nhật Minh từng chung sống nhiều năm và chưa từng có điều tiếng nào.
Đời sống số - 4 giờ, 28 phút trước
Ngày 5 tháng 12 (thứ Sáu) tương ứng với ngày 16 tháng 10 âm lịch, với sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi là năm Tỵ, tháng Đinh Hợi và ngày Mậu...
Dòng sự kiện - 5 giờ, 34 phút trước
Nhiều người không khỏi tò mò vì sao, bà Phan Thị Mai lại đặt tên cho thương hiệu là Mailisa, việc gắn thêm từ "Lisa" vào tên thật của bà có ý nghĩa như...
VIDEO - 5 giờ, 35 phút trước
Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết nữ bệnh nhân trong clip là chị Q.T.M (37 tuổi, dân tộc Mường, Phú Thọ). Sau tai nan nghiêm trọng, chị M được xác định chết...
Đời sống số - 5 giờ, 46 phút trước
Dưới đây là trắc nghiệm trực giác: “Chọn phong cảnh bạn thích nhất từ cái nhìn đầu tiên để biết bạn sẽ sống cuộc sống như thế nào trong 5 năm tới”.
Kiến thức - 6 giờ, 36 phút trước
UBND TP Hà Nội vừa ban hành Kế hoạch nhằm triển khai chính sách hỗ trợ mức đóng BHXH tự nguyện và BHYT cho người dân.
Kiến thức - 6 giờ, 36 phút trước
Luật nhân quả không chừa một ai, nhưng trong phạm vi gia đình, có những người đặc biệt dễ gặp rắc rối, bất hạnh do chính thái độ và hành vi của họ tạo...
Tin trong ngày - 6 giờ, 36 phút trước
Trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo, thị trường lao động không còn vận hành theo những quy luật cũ. Nhũng ngành có điểm chuẩn cao, ngành hot hay lời giới thiệu về mức...
Tin trong ngày - 6 giờ, 37 phút trước
Giáo sư trẻ nhất Việt Nam năm 2025 là ông Trần Quốc Trung - Phó Giám đốc cơ sở II Trường ĐH Ngoại thương TP.HCM.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 51 phút trước
'Nữ hoàng dao kéo' Phi Thanh Vân tiết lộ cô là nghệ sĩ - Tiến sĩ tâm lý Trường Đại học California - Mỹ.
Tin trong ngày - 6 giờ, 17 phút trước
Ngày 21/11, Thứ trưởng Tư pháp Phan Chí Hiếu chủ trì buổi làm việc với Tổ soạn thảo Nghị định quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực bổ trợ tư...
Tin trong ngày - 6 giờ, 18 phút trước
Gần đây, bệnh não mô cầu đang ghi nhận nhiều ca nặng trong cộng đồng. Dù là lứa tuổi tưởng như khỏe mạnh, thanh thiếu niên lại là một trong những nhóm có nguy...
Tin trong ngày - 6 giờ, 18 phút trước
Thi tốt nghiệp THPT bảo đảm công bằng trong giáo dục phổ thông trong khi tuyển sinh đại học là hoạt động có tính phân hóa cao.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 18 phút trước
Bích Phương và Tăng Duy Tân bị lộ bằng chứng hẹn hò khi có hành động cực tình cảm trong những khoảnh khắc Quỳnh Anh Shyn đăng tải mới đây.
Đời sống số - 7 giờ, 34 phút trước
Ngày 5 tháng 12 (thứ Sáu), tương ứng với ngày 16 tháng 10 âm lịch, là ngày Mậu Thân năm Dật Tư và tháng Đinh Hợi. Dưới ảnh hưởng của năng lượng Thiên Can...
Kiến thức - 7 giờ, 47 phút trước
Các đường vân không chỉ thể hiện tính cách mà còn phần nào phản ánh tương lai. Trong đó, ba dạng chỉ tay sau được coi là quý hiếm, thường gắn với tài lộc,...
Tin trong ngày - 7 giờ, 47 phút trước
Nhiều dự án công nghiệp, tiểu thủ công nghiệp, khai thác khoáng sản đã được đưa vào hoạt động, trong đó có Nhà máy Xi măng Đại Dương, Nhà máy giấy bao bì Miza...
Làm sao - 7 giờ, 47 phút trước
Dành cả đời làm việc chăm chỉ, đến khi nghỉ hưu, không ít người thuộc tầng lớp trung lưu lại loay hoay với bài toán tiền bạc, điều họ tưởng đã để lại phía...
Tin trong ngày - 7 giờ, 48 phút trước
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, Sư phạm vẫn là ngành học giữ vững vị thế với nhu cầu nhân lực cao và ít chịu tác động bởi trí tuệ nhân...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 48 phút trước
Hồ Ngọc Hà vô tình để lộ mặt mộc làm cho cư dân mạng thích thú.