Dùng điều hòa, một người đàn ông bị đột quỵ phải nhập viện, sai lầm nhiều người mắc phải

Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Trong vòng vài phút nếu không được cung cấp đủ máu các tế bào não sẽ bắt đầu chết.

Do đó, người bị đột quỵ cần được cấp cứu ngay lập tức, thời gian kéo dài càng lâu, số lượng tế bào não chết càng nhiều sẽ ảnh hưởng lớn tới khả năng vận động và tư duy của cơ thể, thậm chí là tử vong. Hầu hết những người sống sót sau cơn đột quỵ đều có sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như: tê liệt hoặc cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm...

Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ bị đột quỵ, trong đó, trường hợp của một người đàn ông là Zhang, sống ở Hồ Nam (Trung Quốc) mới đây là hồi chuông cảnh tỉnh cho rất nhiều người. Vào mùa hè, chú bị béo phì nên dễ đổ mồ hôi. Vì vậy, cứ đến mùa hè, chú Zhang chỉ muốn trốn trong phòng máy lạnh, mỗi lần ra ngoài là toát mồ hôi và thở hổn hển.

Thế nhưng, sau vài ngày liên tục ở trong phòng bật điều hòa kết hợp bật quạt, rồi lại đi ra ngoài, liên tục thay đổi môi trường từ nóng sang lạnh, từ lạnh sang nóng, chú đã phải nhập viện vì đột quỵ.

Người đàn ông bị đột quỵ phải nhập viện (Ảnh minh họa).

Dùng điều hòa vào mùa hè sai cách thực sự có thể gây đột quỵ. Nhiều người lầm tưởng rằng điều hòa chỉ là một thú vui trong mùa hè nóng bức nhưng thực ra có thể trở thành "kẻ giết người thầm lặng" khi quá lạm dụng hay dùng không đúng.

Như mọi người đều biết, thời tiết mùa hè nóng bức, cơ thể con người dễ đổ mồ hôi, hàm lượng nước trong máu sẽ giảm, độ nhớt của máu tăng lên.

Nhiều người không bổ sung nước kịp thời. Dùng điều hòa trong nhà liên tục sẽ khiến chênh lệch nhiệt độ bên trong và bên ngoài quá lớn. Nếu thường xuyên ra vào giữa 2 môi trường sẽ kích thích các mạch máu trên da co lại và giãn ra liên tục, dễ gây đột quỵ.

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai) nhấn mạnh: "Bước vào phòng lạnh đột ngột khi vừa đi nắng hoặc hoạt động thể lực khiến cơ thể bạn chưa kịp thích nghi, do đó rất dễ bị đột quỵ. Khi đi ngoài nắng hoặc tập thể dục thể thao khiến mạch máu bị giãn ra. Bước vào phòng lạnh ngay khiến mạch máu đột ngột bị co lại, người có thể trạng yếu khó tránh tình trạng này".

Chuyên gia khuyến cáo, thực ra có nhiều cách khác nhau để trốn nóng trong mùa hè. Không phải ai cũng thích hợp sử dụng điều hòa trong thời gian dài. Người bị huyết áp cao, mỡ máu cao không nên ở trong phòng điều hòa quá lâu, nhất là ở trong môi trường chênh lệch nhiệt độ điều hòa trong nhà và ngoài trời quá 10 độ C. Đồng thời, bạn không nên dùng đồ ăn lạnh để giải nhiệt như dưa hấu đá, kem, đồ uống có đá… Bạn nên giữ tinh thần thoải mái và tắm nước ấm nhiều hơn.

(Ảnh minh họa)

Dưới đây là những cách sử dụng điều hòa có thể mất mạng:

Ngủ trong phòng điều hòa sau khi say rượu, bia

Khi đang trong trạng thái lâng lâng dễ ngủ vì say bia, rượu, nhiều người có thể ngủ quên khi điều hòa mới khởi động mở mức nhiệt độ thấp. Cơ thể khi bị nhiễm lạnh lâu mà bản thân người nằm điều hòa không ý thức được để phòng vệ sẽ dẫn tới tình trạng nguy kịch như sốc, tê liệt.

Thiết kế điều hòa thổi trực tiếp vào trẻ em

Khi bị luồng không khí với nhiệt độ quá thấp thổi thẳng vào cơ thể trong thời gian dài sẽ khiến máu huyết không lưu thông, gây ra đau nhức, thậm chí là tê liệt các cơ. Do đó, sau khi bật điều hòa, bước tiếp theo là bạn nên điều chỉnh hướng gió cho thích hợp, tốt nhất là để luồng lạnh thổi hướng lên trên, tránh thổi trực tiếp vào người bé, nhất là phần đầu và tứ chi.

Ngồi trước điều hòa ngay khi vừa tắm đêm

Sau khi tắm, nhiệt độ cơ thể giảm, nếu lại tiếp tục ở dưới quạt hay điều hòa sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu trong cơ thể, kéo theo hệ lụy là máu lên não chậm, không những thế còn ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp. Đặc biệt, những người có sức khỏe và sức đề kháng yếu nếu nằm điều hòa ngay sau khi tắm sẽ rất dễ gặp tai biến, và đột quỵ.

Chạy vội vào phòng có điều hòa mát lạnh ngay khi đi ngoài trời nắng nóng cao điểm hoặc ngược lại

Đây là thói quen cực nguy hiểm, có thể dẫn đến sốc nhiệt, nguy cơ đột quỵ cực cao. Nguyên nhân là do cơ thể chưa kịp thích nghi với nhiệt độ phòng hoặc ngoài trời, nhất là khi di chuyển từ một chỗ quá nóng sang một nơi quá lạnh và ngược lại.

Mở máy điều hòa cả ngày

Bật máy điều hòa liên tục trong suốt cả ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe khi ở lâu trong phòng kín bật điều hòa. Bạn chỉ nên ngồi trong phòng điều hòa không quá 2 giờ.

Khi ra khỏi phòng nên mở cửa to và đứng ở cửa vài phút để cơ thể kịp thích nghi với không khí mới. Ngoài ra, nếu nằm ngủ máy lạnh thì lưu ý càng về đêm, cơ thể thiếu sự vận động, dễ bị cảm lạnh nên bạn cần điều chỉnh máy lạnh tăng nhiệt độ lúc đêm khuya.

Hạ nhiệt độ sau khi bé đổ mồ hôi

Mùa nắng nóng bé rất dễ đổ mồ hôi, vì vậy bạn nên tránh để nhiệt độ hạ thấp ngay khi mồ hôi trên người bé còn chưa khô, bất luận là việc tắm rửa hay bật điều hòa cũng vậy. Do sau vận động và đổ mồ hôi, lỗ chân lông trên cơ thể bé giãn nở, nếu lập tức chuyển sang môi trường lạnh sẽ khiến lỗ chân lông co lại đột ngột, dẫn đến các bệnh do nhiễm lạnh.

Vừa tắt điều hòa là cho trẻ ra ngoài ngay lập tức

Cũng tương tự như việc trẻ vừa đổ mồ hôi mà vào phòng điều hòa ngay sau đó, việc để trẻ ra khỏi phòng ngay sau khi tắt điều hòa cũng khiến nhiệt độ chênh lệch lớn, khiến cơ thể trẻ không kịp thích ứng, dễ sinh ra bệnh tật như đau đầu, cảm sốt… Tốt nhất sau khi tắt điều hòa, bạn nên cho trẻ ở trong phòng thêm một phút rồi mới ra ngoài.