Thứ năm, 28/03/2024
Trước hết, chúng ta hãy xem lợi ích của việc ăn dưa chuột:
Có thể tạo ra chất lỏng trong cơ thể và làm dịu cơn khát: dưa chuột có thể ăn sống, vị giòn, sảng khoái, thịt giòn và mềm. Vào mùa hè nắng nóng, dưa chuột sống có thể dùng làm một trong những món ăn giải nhiệt, cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Giảm cân: Giảm cân luôn được nhiều người theo đuổi, bởi béo phì không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Dưa chuột có chứa một chất rất tốt có thể ức chế quá trình chuyển hóa đường thành chất béo rất hiệu quả, đó là axit propanedioic. Vì vậy, dưa chuột là một loại thực phẩm giúp giảm cân tốt. Nhiều người muốn giảm cân sẽ chọn cách ăn dưa chuột để giảm cân, những người thích ăn đường cũng có thể ăn thêm dưa chuột, vừa có tác dụng ức chế quá trình chuyển hóa đường thành mỡ lại có tác dụng giảm cân rất tốt. Tuy nhiên, những người muốn giảm cân phải ăn dưa chuột tươi, ăn dưa chuột muối thực sự sẽ gây tăng cân.
Thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở ruột và ngăn ngừa sự xuất hiện của táo bón: Một mặt, bản thân dưa chuột đã chứa đầy đủ các chất nước, có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông và trao đổi chất của đường ruột sau khi ăn. Mặt khác, dưa chuột cũng rất giàu chất xơ, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong ruột và đại tiện sau khi ăn, do đó ngăn ngừa sự xuất hiện của táo bón.
Dưa chuột tuy ngon nhưng không thể ăn dưa chuột với lạc, dưa chuột có vị ngọt, tính lạnh, lạc chứa nhiều dầu. Vì vậy, dưa chuột và đậu phộng khi nguội càng kết đôi với nhau sẽ làm tăng tính chất bôi trơn, chẳng khác nào tiêm “chất độc” vào cơ thể người, sau khi ăn vào cơ thể sẽ gây khó chịu cho đường tiêu hóa. các triệu chứng bất lợi như tiêu chảy có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe đường tiêu hóa. Vì vậy, dưa chuột dù tốt nhưng không được ăn cùng với lạc sẽ gây hại cho cơ thể, nên cẩn thận nhé!
Nguồn: http://baove.congly.vn/dua-chuot-tuy-tot-nhung-khong-the-an-cung-thu-nay-co-hai-cho-co-the-nen-chu-y..
Mặc dù tiêu chuẩn y tế của con người ngày càng được nâng cao nhưng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Ớt là loại quả gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, ít người biết được rằng, trên cây ớt, ngoài quả thì lá ớt cũng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Uống rượu bia có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, những tác động khó chịu đó sẽ bị khuếch đại nếu bạn uống không đúng lúc.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày trước
Ở nhiều gia đình bình thường, người chồng thường chết sớm hơn người vợ. Sự xuất hiện của hiện tượng này thường là kết quả của sự tác động tổng hợp của nhiều yếu...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước
Đây là thắc mắc của nhiều người sau khi uống rượu bia. Thực tế, chuyên gia đã chỉ ra rất nhiều yếu tố tác động đến nồng độ cồn.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước
1h30 sáng, Tiểu Lục đang bật đèn trong phòng đột nhiên nghe thấy tiếng động chói tai từ phòng khách, trong lòng anh cảm thấy căng thẳng. Theo lý mà nói, lúc này bố...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 23 phút trước
Khung ảnh tình cảm của Khởi My và Kelvin Khánh đang được khán giả chú ý.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 25 phút trước
Thương Tín lại gây ồn ào mạng xã hội vì những thông tin liên quan đến nhạc sĩ Tô Hiếu.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 26 phút trước
Phước Sang được người bạn là Phương Bình đến thăm và cập nhật tình hình của ông đến với mọi người.
Kiến thức - 4 giờ, 11 phút trước
Chúng ta thường nói rằng điều quan trọng nhất trong sự tương tác giữa con người với nhau là sự tin tưởng lẫn nhau. Đúng là chỉ có hai người tin tưởng lẫn nhau...
Kiến thức - 5 giờ, 31 phút trước
Có ba điều kiện cơ bản cho sự sống còn của động vật trên trái đất: nước, oxy và thức ăn. Nếu không có ba điều kiện cơ bản này thì không loài động...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 47 phút trước
Khi sắp lâm bồn, diễn viên Phương Oanh rất vui vì được bố mẹ ở quê Hà Nam lên thăm.
Kiến thức - 5 giờ, 47 phút trước
Tự do tài chính, một khái niệm không còn xa lạ với nhiều người, thực chất được định nghĩa khi một người có thể tạo ra nguồn thu nhập thụ động đủ để chi...
Kiến thức - 5 giờ, 47 phút trước
Kể từ tháng 4/2024, những đối tượng này sẽ được hưởng tối đa quyền lợi từ Bảo hiểm y tế (BHYT).
Chuyện làng sao - 5 giờ, 47 phút trước
Hiện tại ở tuổi 48, nhìn Thu Hường, hầu hết khán giả không tìm ra điểm nào của cô Thư đỏng đảnh, đanh đá trong 'Của để dành' năm nào.
Phong thủy - 6 giờ, 45 phút trước
Có rất nhiều người khi được người khác mượn tuổi làm nhà thường băn khoăn không biết là có nên cho hay không? Và khi cho mượn tuổi như vậy có gặp vận xui...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 45 phút trước
Hút thuốc giống như một con dao hai lưỡi, mang lại cảm giác "thoải mái" ngắn hạn nhưng thực tế lại âm thầm lấy đi sinh mạng con người.
Đời sống số - 6 giờ, 59 phút trước
Ngày 29 tháng 3 mang lại may mắn, sự bảo vệ của Bồ Tát, sự giúp đỡ của ba con giáp thịnh vượng.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 18 phút trước
Trong đám cưới Quang Hải, Vũ Quỳnh Trang hay còn được biết đến với nickname Hoa Hậu Vỉa Hè đã có mặt từ rất sớm, lên đồ và đảm nhận vai trò MC hôn...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 18 phút trước
Hoa hậu Đặng Thu Thảo sở hữu phong cách thời trang kín đáo thanh lịch dù trải qua nhiều năm đăng quang.
Hotgirl, hotboy - 6 giờ, 18 phút trước
Trong khi truyền thông đưa tin về đám cưới của cầu thủ Quang Hải và vợ Chu Thanh Huyền thì động thái của hội tình cũ như Nhật Lê, Huỳnh Anh, Huyền My... được...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 18 phút trước
Võ Hoàng Yến đã có những chia sẻ về tình yêu cũng như hành trình có con của mình.
Đời sống số - 6 giờ, 18 phút trước
Sau khi đọc xong bài này, bạn hãy kiểm tra bàn chân của mình nhé, nếu có thì xin chúc mừng!
Kiến thức - 7 giờ, 51 phút trước
Đây là tin vui đối với người lao động thuộc những trường hợp này kể từ tháng 7 tới đây.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 51 phút trước
Những hình ảnh chụp Lee Young Ae trong một hoạt động gần đây cho thấy nhan sắc thật ở ngoài đời của cô.
Kiến thức - 7 giờ, 28 phút trước
Bạn có bao giờ thắc mắc tài xế thường có một lon nước ngọt có ga trên xe để làm gì chưa?