Thứ sáu, 04/04/2025
Trước hết, chúng ta hãy xem lợi ích của việc ăn dưa chuột:
Có thể tạo ra chất lỏng trong cơ thể và làm dịu cơn khát: dưa chuột có thể ăn sống, vị giòn, sảng khoái, thịt giòn và mềm. Vào mùa hè nắng nóng, dưa chuột sống có thể dùng làm một trong những món ăn giải nhiệt, cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Giảm cân: Giảm cân luôn được nhiều người theo đuổi, bởi béo phì không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Dưa chuột có chứa một chất rất tốt có thể ức chế quá trình chuyển hóa đường thành chất béo rất hiệu quả, đó là axit propanedioic. Vì vậy, dưa chuột là một loại thực phẩm giúp giảm cân tốt. Nhiều người muốn giảm cân sẽ chọn cách ăn dưa chuột để giảm cân, những người thích ăn đường cũng có thể ăn thêm dưa chuột, vừa có tác dụng ức chế quá trình chuyển hóa đường thành mỡ lại có tác dụng giảm cân rất tốt. Tuy nhiên, những người muốn giảm cân phải ăn dưa chuột tươi, ăn dưa chuột muối thực sự sẽ gây tăng cân.
Thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở ruột và ngăn ngừa sự xuất hiện của táo bón: Một mặt, bản thân dưa chuột đã chứa đầy đủ các chất nước, có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông và trao đổi chất của đường ruột sau khi ăn. Mặt khác, dưa chuột cũng rất giàu chất xơ, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong ruột và đại tiện sau khi ăn, do đó ngăn ngừa sự xuất hiện của táo bón.
Dưa chuột tuy ngon nhưng không thể ăn dưa chuột với lạc, dưa chuột có vị ngọt, tính lạnh, lạc chứa nhiều dầu. Vì vậy, dưa chuột và đậu phộng khi nguội càng kết đôi với nhau sẽ làm tăng tính chất bôi trơn, chẳng khác nào tiêm “chất độc” vào cơ thể người, sau khi ăn vào cơ thể sẽ gây khó chịu cho đường tiêu hóa. các triệu chứng bất lợi như tiêu chảy có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe đường tiêu hóa. Vì vậy, dưa chuột dù tốt nhưng không được ăn cùng với lạc sẽ gây hại cho cơ thể, nên cẩn thận nhé!
Nguồn: http://baove.congly.vn/dua-chuot-tuy-tot-nhung-khong-the-an-cung-thu-nay-co-hai-cho-co-the-nen-chu-y..
Không chỉ được yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, loài cá này còn nổi...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Nhiều loại ung thư không có triệu chứng ban đầu và khi phát hiện thì đã quá muộn, chẳng hạn như ung thư gan.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Đau vai hay cảm giác khó chịu có thể là hiện tượng thường gặp trong cuộc sống hàng ngày, thường bị nhầm lẫn với tình trạng mệt mỏi hoặc tác động của thời tiết....
Chăm con - 1 ngày, 8 giờ trước
Một nghiên cứu của Đại học Harvard phát hiện rằng tháng sinh của trẻ ảnh hưởng đến chỉ số IQ của trẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Trên con đường hướng đến sức khỏe và sự khỏe mạnh, luôn có một số thành phần nổi bật vì giá trị dinh dưỡng tuyệt vời và trở thành "ngôi sao sức khỏe" trong...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 21 giờ trước
Đi bộ vào buổi tối là một hoạt động thể dục đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, thời gian và cường độ đi bộ cũng rất quan trọng để...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 53 phút trước
Trong thời gian tới, 3 ngành này được dự báo sẽ thiếu lượng lớn nhân lực. Để nắm bắt cơ hội việc làm, người lao động nên chọn ngành học phù hợp, có triển...
Kiến thức - 2 giờ, 53 phút trước
Mới đây, Bảo hiểm xã hội TP HCM thông tin về những điểm mới tại Luật Bảo hiểm xã hội 2024, trong đó có quy định về việc từ 1/7 tới, người lao động...
Tâm sự - 2 giờ, 53 phút trước
Khi bước vào tuổi trung niên, phụ nữ đã trải qua nhiều thăng trầm, ngày càng thấu hiểu và sâu sắc hơn. Tuy nhiên, có những người, dù muốn thể hiện sự thông minh...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 54 phút trước
UBND TP Hà Nội vừa duyệt hồ sơ mời các nhà đầu tư quan tâm hai khu nhà ở xã hội tập trung trên địa bàn xã Tiên Dương, huyện Đông Anh. Hai dự...
Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước
Trong nhiều bộ phim cung đình thời nhà Thanh ngày nay, dường như cung nữ nào cũng xinh đẹp, lễ phép và có thể giúp đỡ chủ nhân bằng lời khuyên. Họ thực sự...
Thời trang + - 2 giờ, 54 phút trước
Khi chúng ta bước vào độ tuổi 40 trở lên, chúng ta chú ý nhiều hơn đến sự điềm tĩnh trong tính khí và cách thể hiện thần thái qua cách ăn mặc. Nhưng...
Kiến thức - 3 giờ, 51 phút trước
Nhiều công chức, viên chức tại Hà Nội đang hưởng lợi từ chính sách tăng thu nhập theo Luật Thủ đô 2024, giúp cải thiện đời sống đáng kể.
Tin trong ngày - 3 giờ, 53 phút trước
Khi bỏ cấp huyện và sáp nhập xã, chính quyền cấp xã phải quản lý địa bàn rộng lớn hơn, dân số đông hơn và khối lượng công việc cũng nhiều hơn. Điều này...
Kiến thức - 3 giờ, 54 phút trước
Việc Mỹ áp dụng mức thuế suất đối ứng 46% lên hàng hóa nhập khẩu từ Việt Nam đã gióng lên hồi chuông cảnh báo đối với nhiều ngành công nghiệp trọng điểm của...
Kiến thức - 3 giờ, 54 phút trước
Theo một báo cáo gần đây, trong năm 2023 và 2024, đã có khoảng 25 triệu thiết bị trên toàn cầu trở thành nạn nhân của loại mã độc nguy hiểm này, kéo theo...
Chăm con - 3 giờ, 54 phút trước
Cách nhanh nhất để hủy hoại một đứa trẻ không phải là nghèo đói, mà là cho nó sống như "thế hệ thứ hai giàu có" trong một gia đình bình thường. Khi cha...
Kiến thức - 3 giờ, 54 phút trước
Trên TikTok nhiều người tự xưng là chuyên gia y tế, xây dựng hình ảnh, chia sẻ kiến thức hoặc đưa ra lời khuyên cho mọi người. Nhưng thông tin mà họ cung cấp...
Làm sao - 3 giờ, 24 phút trước
Trong cuộc đời, mỗi người đều trải qua những giai đoạn khác nhau, từ thời niên thiếu đến tuổi trẻ nhiệt huyết, rồi trưởng thành và bước vào giai đoạn xế chiều. Mỗi giai...
Tin trong ngày - 4 giờ, 30 phút trước
Để đạt điểm cao trong kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại một trong những thành phố lớn như Hà Nội không phải điều dễ dàng và đòi hỏi thí sinh phải cố...
Đời sống trẻ - 4 giờ, 30 phút trước
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao, dù nỗ lực kiếm tiền và tiết kiệm, tài khoản của bạn vẫn cứ "bốc hơi" một cách khó hiểu vào cuối tháng? Đôi khi, những...
Kiến thức - 4 giờ, 31 phút trước
Thông tư 79/2024/TT-BCA đã bãi bỏ quy định bắt buộc đổi giấy đăng ký xe và biển số xe khi thay đổi địa chỉ cư trú sang tỉnh, thành phố khác.
Kiến thức - 4 giờ, 31 phút trước
Sắp nghỉ lễ hay tham gia những buổi tụ họp, người dân cần nhớ: Đã uống rượu bia thì không lái xe. Nếu có uống, ít nhất phải chờ khoảng thời gian cụ thể...
Tin trong ngày - 4 giờ, 31 phút trước
Bộ GD-ĐT đã ban hành hướng dẫn tổ chức kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025. Điểm đặc biệt trong kỳ thi tốt nghiệp THPT năm nay, đó là có 2 lịch thi tương...
Đời sống số - 5 giờ, 35 phút trước
Thời điểm tồi tệ đã qua! Con giáp này sẽ có thể thay đổi vận may vào đầu tháng 4, công sức bỏ ra sẽ được đền đáp, sự nổi tiếng sẽ được cải...
Kiến thức - 5 giờ, 48 phút trước
Gần đây một số người rất hoang mang khi nhận được cuộc gọi và tin nhắn từ số lạ tự xưng là cảnh sát giao thông và thông báo nộp phạt nguội. Vậy cảnh...