Thứ ba, 04/11/2025
Trong xã hội ngày nay, hầu hết chúng ta đang trên đường đi làm hôm nay hoặc trên đường đi làm ngày mai. Trong cuộc sống này, dường như chỉ còn lại công việc.
Đặc biệt là ở nơi làm việc ngày nay, chúng ta thấy khá áp lực, như bóng đè, dù có vùng vẫy thế nào thì dù sao bạn cũng khó thoát khỏi.
Đối với công việc, nhiều người trong chúng ta thực sự thấy rất áp lực.
Đối với những người trẻ, áp lực cạnh tranh trong công việc hiện nay rất lớn nên muốn có việc làm là tốt, không có quyền nói quá nhiều.
Đối với những người ở một độ tuổi nhất định, công việc là sự đảm bảo cho gia đình của họ, họ không còn lựa chọn nào khác.
Tuy nhiên, chúng ta vẫn phải nói rằng dù coi trọng công việc, nhưng không thể làm việc một cách mù quáng mà không quan tâm đến bản thân và gia đình.
Vì có một số công việc đang “bóp chết” cuộc đời bạn. Rốt cuộc, một ngày nào đó, nó sẽ khiến người ta mất nhiều hơn được.

1. Đừng làm việc mà thức khuya dài hạn
Trong cuộc sống ngày nay, việc thức khuya dường như đã trở thành chuẩn mực trong cuộc sống của hầu hết mọi người. Đặc biệt với những người thường xuyên làm ca đêm, họ cũng biết rằng thức khuya là “mãn tính” và không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, họ không dám bỏ lỡ nó.
Đối với công việc dài ngày mà phải thức khuya, chúng ta cố gắng làm ít hơn. Bởi trong cuộc sống hiện nay không ít người “đột tử” do thức khuya.
Một số người đã thống kê rằng trong những năm gần đây, với sự gia tăng của sự cạnh tranh trong xã hội và sự thiếu hụt nghiêm trọng của một số công việc nhất định, hầu hết mọi người đều muốn làm việc chăm chỉ để giữ vị trí này, và thức khuya, cuối cùng, số người bị ảnh hưởng sức khỏe ngày một cao.
Vì vậy, vì sức khỏe, tốt hơn hết bạn nên bớt làm những công việc phải thức khuya kéo dài.

2. Đừng làm công việc cực kỳ ô nhiễm
Bên cạnh những công việc ảnh hưởng lớn đến cơ thể, thực tế có những công việc gây ô nhiễm môi trường vô cùng nghiêm trọng.
Có một số người công việc của họ là phải tiếp xúc với các hóa chất hoặc sản phẩm công nghiệp gây ô nhiễm cao cả ngày. Hoặc những người làm việc chăm chỉ trong nhà máy, họ đang phải đối mặt với keo nồng độ cao hoặc hợp chất.
Trên thực tế, loại công việc này rất nguy hiểm.
Có thể, khi bạn mới bắt đầu làm, mọi người sẽ cảm thấy không có gì sai với nó. Tuy nhiên, một khi làm việc trong thời gian dài sẽ dễ dàng tích tụ những nguy cơ tiềm ẩn cho cơ thể. Khi về già, bạn sẽ cảm thấy “sức khỏe” khó bảo toàn.
Nói một cách dễ hiểu, mọi người làm những công việc gây ô nhiễm chỉ để mưu sinh. Nói trắng ra, làm như vậy là đánh bạc mạng sống với đồng tiền. Một khi cá cược bị thua, bạn thậm chí có thể không có khả năng thanh toán các chi phí y tế.

3. Đừng làm công việc quá tải cơ thể của bạn
Hầu hết công việc đều phải trả giá bằng việc tiêu hao năng lượng của cơ thể, đó là điều dễ hiểu.
Tuy nhiên, nếu công việc nào đó bị “bội thực” cơ thể thì chúng ta phải hết sức cảnh giác. Suy cho cùng, cơ thể có độ, nếu cố quá thì cơ thể cũng sẽ không chịu nổi sức nặng của kiếp này.
Tại sao chúng ta lại nhấn mạnh sự cần thiết phải kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi? Bởi vì cơ thể đang hoạt động quá mức, nó cần được nghỉ ngơi. Cho dù là ai đi nữa, cũng không phải là người sắt đá.
Bạn biết đấy, ngay cả là máy móc, một khi sử dụng quá mức cũng sẽ có ngày hỏng hóc, còn những con người bằng xương bằng thịt thì sao?
Rồi cuộc sống mai sau, công việc vẫn phải làm những gì chúng ta có thể làm được, những công việc đè nặng lên cơ thể thì chúng ta phải lựa chọn và cân nhắc. Nếu không, rốt cuộc những người bị thương là chính chúng ta.

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du-luong-cao-den-dau-cung-dung-lam-3-loai-cong-viec-nay-..
    
                        Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng tiếng quát mắng không giúp trẻ...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ trước
Để đất nước phát triển vững mạnh mỗi ngày, không chỉ cần những chiến công lớn lao, mà còn cần sự góp sức của từng cá nhân trong cuộc sống. Ở đó, mỗi người...
Chăm con - 7 giờ, 45 phút trước
Không phải điểm số, mà khả năng hiểu và quản lý cảm xúc mới là chìa khóa giúp trẻ thành công khi trưởng thành. Theo chuyên gia Reem Raouda, cha mẹ biết im lặng...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 24 phút trước
Chuối là một loại "thực phẩm tăng cường năng lượng" đích thực. Khi bạn đói, một quả chuối có thể nhanh chóng bổ sung năng lượng và giúp bạn tỉnh táo. Chuối giàu kali,...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 30 phút trước
Cảnh báo được đưa ra sau khi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xếp loại thịt này vào nhóm 'tác nhân gây ung thư nhóm 1', tương đương mức nguy hiểm của thuốc...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ trước
Khi nhắc đến các loại thịt tốt cho sức khỏe, phần lớn mọi người sẽ nghĩ ngay đến thịt gà hoặc thịt heo. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, hai loại...
            Tin trong ngày - 1 giờ, 18 phút trước
Từng được mệnh danh là "thiên tài của các thiên tài", Đào Triết Hiên là một cái tên huyền thoại trong giới toán học. Với chỉ số IQ 230 cao hơn cả Albert Einstein,...
VIDEO - 1 giờ, 18 phút trước
Trở lại trên sàn diễn thời trang sau một thời gian dài vắng bóng, Dianka Zakhidova - bà xã người mẫu Tây của thủ môn Bùi Tiến Dũng khiến tất cả phải trầm trồ...
Kiến thức - 1 giờ, 18 phút trước
Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Tin trong ngày - 1 giờ, 19 phút trước
Cập nhật xu hướng nghề nghiệp tiềm năng không chỉ giúp định vị bản thân đúng hướng mà còn mở ra cơ hội phát triển bền vững trong thị trường lao động cạnh tranh....
Kiến thức - 2 giờ, 59 phút trước
Mọi người đều công nhận rằng sữa mẹ rất bổ dưỡng, nhưng một số phụ nữ có rất nhiều sữa mẹ, đôi khi thậm chí còn dư lại sau khi cho con bú.
Toàn cảnh - 2 giờ, 60 phút trước
Nhân dịp Liên hoan Phim Việt Nam lần thứ XXIV, bộ phim điện ảnh 'Mưa đỏ' sẽ được trình chiếu miễn phí tại 9 tỉnh, thành phố từ ngày 15/11 đến 20/11/2025, cụ thể...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 60 phút trước
Nhiều người không thể ngờ loại cá này lại mang “chìa khóa” của sự trường thọ.
Đời sống số - 2 giờ, 1 phút trước
Thứ Tư, ngày 5 tháng 11, ngày 16 tháng 9 âm lịch, là sự kết hợp Thiên Can và Địa Chi của năm Tỵ, tháng Bính Tuất và ngày Mậu Dần. Dưới sự kết...
Đời sống số - 2 giờ, 28 phút trước
Người dân có để thực hiện đổi Căn cước công dân hết hạn hoàn toàn trực tuyến qua ứng dụng VNeID.
Kiến thức - 3 giờ, 52 phút trước
So với năm 2025, lịch xét tuyển đại học năm 2026 sẽ được đẩy lên sớm nửa tháng. Để tránh bị động, thí sinh sắp thi cần nắm rõ những mốc thời gian quan...
        Tin trong ngày - 3 giờ, 53 phút trước
Nhiều người vì tình cảm gia đình, họ hàng đã mượn đất để xây nhà chỉ qua thỏa thuận miệng. Tuy nhiên, hành động này tiềm ẩn nhiều rủi ro pháp lý, đặc biệt...
Tin trong ngày - 3 giờ, 53 phút trước
Không ít người thắc mắc: "Tại sao nhiều đơn vị phải thông qua công ty bảo vệ, trong khi tự tuyển người có vẻ tiết kiệm hơn?". Thực tế, phía sau quyết định này...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 54 phút trước
Đối với những người quen thuộc với điện ảnh Hong Kong, nhắc đến "Vua hài kịch" Châu Tinh Trì, ít nhiều đều có chút tiếc nuối. Những bộ phim của ông đã đồng hành...
Đời sống trẻ - 3 giờ, 54 phút trước
Trong điều kiện sinh tồn khắc nghiệt, cơ thể cô gái ngày càng yếu đi nhưng chưa từng có ý định bỏ cuộc.
Kiến thức - 4 giờ, 37 phút trước
Không ít vụ tai nạn thương tâm xảy ra do người sử dụng thiếu cảnh giác trước những dấu hiệu bất thường của thang máy. Đôi khi chỉ vì vội vàng bước vào, hoặc...
Kiến thức - 4 giờ, 37 phút trước
Tối qua, mình có buổi tụ tập với mấy bạn học cũ; hơn mười năm rồi chúng mình không gặp nhau. Chúng mình trò chuyện về chuyện cũ, ai cũng rất vui vẻ, không...
Chăm con - 4 giờ, 10 phút trước
Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng tiếng quát mắng không giúp trẻ ngoan hơn mà còn âm thầm tàn phá tâm lý, cảm xúc và sự phát triển trí tuệ của...
Du lịch Việt - 4 giờ, 11 phút trước
Với cảnh sắc thiên nhiên hoang sơ, làn nước trong xanh, đảo Lý Sơn từ lâu đã được du khách ưu ái ví như một "Maldives của Việt Nam". Cách đất liền khoảng 30km,...
Tin trong ngày - 4 giờ, 11 phút trước
Từ ngày 1/11, Nghị quyết 03/2025 của Hội đồng Thẩm phán Tòa án nhân dân Tối cao chính thức có hiệu lực, hướng dẫn cụ thể ba trường hợp người bị kết án tử...
Sự nghiệp - 4 giờ, 12 phút trước
Nhận thấy tiềm năng từ mô hình nuôi chồn hương - loài vật ăn tạp, sinh sản tốt và dễ chăm sóc, anh Phạm Viết Phi (35 tuổi, Nghệ An) đã mạnh dạn đầu...