Dù công việc bận rộn đến đâu, bạn cũng đừng bỏ lỡ thời điểm tốt nhất để sinh con! Đừng trì hoãn

06:50 12/05/2021

Nhiều người có kế hoạch cho cuộc sống của họ, và họ biết chính xác độ tuổi và những việc cần làm. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, việc chăm sóc sức khỏe tiền sản và sau sinh vẫn rất quan trọng.

Bởi vì áp lực cuộc sống của phụ nữ hiện nay tương đối cao, càng lớn tuổi thì mọi mặt chức năng của cơ thể cũng trở nên kém hơn, khả năng mang thai cũng giảm đi rất nhiều. Chúng ta cần biết rằng mang thai đúng độ tuổi sẽ tốt cho cả thai nhi và người mẹ.

Vậy khi nào là thời điểm tốt nhất để mang thai? Tổng hợp lại, độ tuổi tối ưu để sinh con của phụ nữ là 25-35 tuổi. Ở độ tuổi 25-35, sự phát triển của cơ quan sinh sản và xương của nữ giới ở trạng thái tốt nhất.

Đặc biệt chức năng sinh sản là thời điểm tốt nhất trong cuộc đời. Chu kỳ rụng trứng ổn định, chất lượng cao thì nguy cơ khó có con là thấp nhất. Cơ thể trong thời gian này là tốt nhất, các vấn đề xảy ra sau khi sinh con có thể được phục hồi nhanh chóng hơn. Nếu so với phụ nữ từ 18-20 tuổi, cả tinh thần và kinh nghiệm xã hội đều dồi dào hơn. Nó có thể hữu ích hơn cho việc sinh con và giáo dục trẻ em trong tương lai.

mang thời, thời điểm mang thai, độ tuổi sinh con tốt, sức khỏe bà bầu

Chuẩn bị tinh thần trước khi mang thai như thế nào?

1. Khám trước khi mang thai

Cả hai vợ chồng nên khám trước khi mang thai, nếu cả hai vợ chồng có vấn đề không tốt thì nên điều trị tích cực. Tránh không tốt cho thai nhi sau khi mang thai.

mang thời, thời điểm mang thai, độ tuổi sinh con tốt, sức khỏe bà bầu

2. Chế độ ăn uống

Sau khi khám thai, nếu cơ thể khỏe mạnh, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình khi mang thai. Không chỉ phụ nữ nên chú ý đến chế độ ăn uống, nam giới cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống. Điều này liên quan đến việc bạn có thể mang thai một em bé khỏe mạnh trong tương lai hay không.

Khi mang thai, phụ nữ nên ăn nhiều rau và trái cây, bổ sung axit folic, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E. Nhưng hãy nhớ, ăn ít đồ cay. Chế độ ăn uống tốt nhất là nhẹ. Có một số thực phẩm dễ gây sẩy thai như: long nhãn, hạt ý dĩ có thể gây sẩy thai. Các bệnh viện đa khoa cũng sẽ có chế độ ăn uống thuốc dành riêng cho người chuẩn bị mang thai, chủ yếu để điều hòa cơ thể. Tất nhiên, bổ sung hợp lý là đủ cho quá trình chuẩn bị mang thai, không cần bổ sung gì đặc biệt.

mang thời, thời điểm mang thai, độ tuổi sinh con tốt, sức khỏe bà bầu

3. Điều hòa sinh hoạt khi mang thai

Bất kể nam nữ đều phải điều tiết thói quen sinh hoạt của bản thân, uống rượu, hút thuốc, thức khuya là điều tuyệt đối không thể tránh khỏi. Bạn có thể vận động phù hợp để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.

4. Giữ tâm trạng vui vẻ

Khi mang thai, điều quan trọng là cả hai vợ chồng phải duy trì tâm trạng vui vẻ, tránh căng thẳng trong cuộc sống. Ngày nay, áp lực mang thai của các cặp vợ chồng rất cao, họ càng lo lắng hơn. Sợ không sinh được con. Một số phụ nữ thường tưởng tượng rằng họ đang mang thai, dẫn đến tình trạng vô kinh và mang thai giả. Điều này rất bất lợi cho thai kỳ khỏe mạnh.

Trong suốt thời gian mang bầu, cả hai vợ chồng nên thư giãn và đừng quan tâm đến những điều nhỏ nhặt. Thư giãn là điều quan trọng nhất.

Trên đây là một số gợi ý khi mang thai, nếu chưa có thai thì hai vợ chồng nên đến bệnh viện khám càng sớm càng tốt, có thể nhờ bác sĩ tư vấn giúp.

Hồ Yên (Theo Bảo Vệ Công Lý)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du-cong-viec-ban-ron-den-dau-ban-cung-dung-bo-lo-thoi-di.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du-cong-viec-ban-ron-den-dau-ban-cung-dung-bo-lo-thoi-diem-tot-nhat-de-sinh-con-dung-tri-hoan-81694.html

Trẻ 'thuận tay trái' thông minh hơn? Chuyên gia: Không đơn giản như bạn nghĩ

Trẻ 'thuận tay trái' thông minh hơn? Chuyên gia: Không đơn giản như bạn nghĩ

Chăm con - 2 ngày, 12 giờ trước

Nhiều bậc cha mẹ thích đánh giá chỉ số IQ và tính cách của con mình thông qua thói quen hành vi của con mình. Chẳng hạn, nhiều bậc cha mẹ cho rằng thuận...

4 bộ phận bẩn nhất của lợn lẽ ra phải cần 'tránh xa' từ lâu rồi! Nhiều gia đình vẫn đang ăn, giờ biết cũng chưa muộn

4 bộ phận bẩn nhất của lợn lẽ ra phải cần 'tránh xa' từ lâu rồi! Nhiều gia đình vẫn đang ăn,...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước

Thịt lợn là một trong những thực phẩm động vật quan trọng nhất trên bàn ăn của mọi người hiện nay.

5 lý do tại sao bạn nên kỷ luật con mình khi chúng đang tắm, theo các chuyên gia

5 lý do tại sao bạn nên kỷ luật con mình khi chúng đang tắm, theo các chuyên gia

Chăm con - 2 ngày, 2 giờ trước

Có một số sai lầm mà cha mẹ có thể mắc phải khi kỷ luật con cái của mình và một trong số đó là chính là thời điểm. Theo các chuyên gia, có...

Huyết áp thấp và huyết áp cao, cái nào nguy hiểm hơn? Sự khác biệt bạn cần nắm rõ

Huyết áp thấp và huyết áp cao, cái nào nguy hiểm hơn? Sự khác biệt bạn cần nắm rõ

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước

Có 2 vấn đề sức khỏe đang gây nhức nhối với cộng đồng đó là huyết áp cao và huyết áp thấp. Vậy huyết áp là gì? Thế nào được coi là huyết áp...

Nếu bạn bị sốt, làm thế nào bạn có thể biết đó là do vi khuẩn hay vi rút gây ra? Dạy bạn 3 nét để xác định điều trị tốt

Nếu bạn bị sốt, làm thế nào bạn có thể biết đó là do vi khuẩn hay vi rút gây ra? Dạy...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 20 giờ trước

Mặc dù bây giờ đã bước vào mùa đông, nhưng vẫn sẽ có sự khác biệt rõ ràng trong vấn đề sớm, giữa và cuối. Luôn có một số người yếu ớt và dễ...

Bận công việc nên không thể nấu cơm, cô gái bị mắng 'như tát nước' vì mua đồ ăn sẵn đãi bố mẹ bạn trai

Bận công việc nên không thể nấu cơm, cô gái bị mắng 'như tát nước' vì mua đồ ăn sẵn đãi bố...

Đời sống trẻ - 2 giờ, 33 phút trước

Vì bận rộn công việc nên cô gái mua những món đồ ăn sẵn ở chợ khiến bạn trai và bố mẹ bạn trai không hài lòng.

Bà Tưng bật khóc trên sóng livestream vì bị hack Facebook, phát tán ảnh nhạy cảm

Bà Tưng bật khóc trên sóng livestream vì bị hack Facebook, phát tán ảnh nhạy cảm

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 33 phút trước

Sau sự cố này, Bà Tưng phải lên tiếng đính chính và xin lỗi những người đã quan tâm, theo dõi trang cá nhân của cô suốt thời gian qua.

Biên kịch “Hạ cánh nơi anh” xác nhận Kim Soo Hyun và Kim Ji Won 'nên duyên' trong phim mới

Biên kịch “Hạ cánh nơi anh” xác nhận Kim Soo Hyun và Kim Ji Won 'nên duyên' trong phim mới

Bật mí điện ảnh - 2 giờ, 33 phút trước

Mới đây, Kim Soo Hyun và Kim Ji Won đã xác nhận đóng vai chính trong bộ phim truyền hình sắp tới mang tên “Queen of Tears” (tên tạm thời).

Elly Trần hỏi chuyện mua đồ trang trí cây thông giáng sinh, con gái đáp cực hiểu chuyện

Elly Trần hỏi chuyện mua đồ trang trí cây thông giáng sinh, con gái đáp cực hiểu chuyện

Chuyện làng sao - 2 giờ, 33 phút trước

Con gái Candie của Elly Trần còn nhỏ nhưng vô cùng hiểu chuyện. Cô bé khiến mẹ xúc động khi được hỏi chuyện tiền nong trong gia đình.

Con quấy khóc, bố mẹ cho chơi điện thoại: Cần thay đổi ngay trước khi quá muộn và đây là lý do

Con quấy khóc, bố mẹ cho chơi điện thoại: Cần thay đổi ngay trước khi quá muộn và đây là lý do...

Chăm con - 2 giờ, 59 phút trước

Bạn có biết rằng trong các hộ gia đình sở hữu máy tính bảng, bảy trong số 10 bậc cha mẹ cho phép con cái của họ chơi với máy tính bảng của họ?...

Hát tại đám cưới, Đức Phúc bất ngờ được dân tình khen ngợi hết lời

Sao Việt 5/12: Động thái của Jack sau khi Thiên An tiết lộ anh đã ngừng chu cấp cho con; MC Tùng Leo: 'Hành hung bạn gái trong ngày sinh nhật là hành động súc sinh'

Sao Việt 5/12: Động thái của Jack sau khi Thiên An tiết lộ anh đã ngừng chu cấp cho con; MC Tùng...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 60 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 5/12/2022: Jack đăng ảnh mới sau khi Thiên An tiết lộ nam ca sĩ đã ngừng chu cấp tiền cho con gái. MC Tùng Leo lên án việc...

Tử vi tuần mới (5/12 - 11/12): top 3 con giáp phúc lộc vô biên, tiền vào như nước, tình cảm viên mãn

Tử vi tuần mới (5/12 - 11/12): top 3 con giáp phúc lộc vô biên, tiền vào như nước, tình cảm viên...

Kiến thức - 2 giờ, 27 phút trước

Top 3 con giáp dưới đây trong tuần mới (5/12 - 11/12) này có cơ hội trúng số đổi đời, được Thần tài trợ giúp nên chuyện công việc của họ không có gì...

Nhà mái Nhật đang là xu hướng hot, đừng bỏ lỡ thiết kế đẹp này

Nhà mái Nhật đang là xu hướng hot, đừng bỏ lỡ thiết kế đẹp này

Mẫu nhà đẹp - 2 giờ, 28 phút trước

Không chỉ ở các vùng quê, nhà mái Nhật đang được rất nhiều người ở vùng ven đô thị, ngoại thành ưa chuộng.

'Nữ vương Tây Du Ký' Chu Lâm gây sốt với mặt mộc trẻ đẹp dù ở tuổi 70

'Nữ vương Tây Du Ký' Chu Lâm gây sốt với mặt mộc trẻ đẹp dù ở tuổi 70

Chuyện làng sao - 2 giờ, 28 phút trước

Hình ảnh mới đây của Quốc vương Nữ Nhi Quốc trong "Tây Du Ký" (1986) - Chu Lâm vẫn khiến công chúng phải trầm trồ khen ngợi vì nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi...

Bố chồng MC Diễm Quỳnh qua đời, loạt sao Việt gửi lời chia buồn

Bố chồng MC Diễm Quỳnh qua đời, loạt sao Việt gửi lời chia buồn

Chuyện làng sao - 2 giờ, 28 phút trước

Rất nhiều sao Việt đã gửi lời chia buồn dưới bài đăng thông báo tin bố chồng qua đời của MC Diễm Quỳnh.

Khoảnh khắc các sao Hàn mặt đỏ tưng bừng trên bàn tiệc: Jang Dong Gun và Hyun Bin gây chú ý

Khoảnh khắc các sao Hàn mặt đỏ tưng bừng trên bàn tiệc: Jang Dong Gun và Hyun Bin gây chú ý

Chuyện làng sao - 3 giờ, 58 phút trước

Những hình ảnh tiệc tùng của những nghệ sĩ xứ sở kim chi hé lộ một phần cuộc sống thực của họ.

Cát Phượng tiết lộ điều đặc biệt của con trai từ khi trong bụng mẹ, nói luôn tiêu chí chọn con dâu

Cát Phượng tiết lộ điều đặc biệt của con trai từ khi trong bụng mẹ, nói luôn tiêu chí chọn con dâu...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 58 phút trước

Diễn viên Cát Phượng lại tiếp tục gây thương nhớ với bộ ảnh diện đồ cô dâu và nói về tiêu chí chọn con dâu của mình.

Hát tại đám cưới, Đức Phúc bất ngờ được dân tình khen ngợi hết lời

Hát tại đám cưới, Đức Phúc bất ngờ được dân tình khen ngợi hết lời

VIDEO - 3 giờ, 58 phút trước

Màn trình diễn của Đức Phúc rất thành công khi nam ca sĩ thể hiện rất tốt giọng hát live "như nuốt đĩa". Những đoạn phiêu hay những nốt cao đắt giá đều được...

Thùy Tiên bất ngờ khi được fan đến tận nơi mừng một năm đăng quang, gây chú ý với cách ăn diện đời thường

Thùy Tiên bất ngờ khi được fan đến tận nơi mừng một năm đăng quang, gây chú ý với cách ăn diện...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 14 phút trước

Hoa hậu Thùy Tiên hoang mang khi nhìn thấy chiếc bánh kem fan tặng và chúc mừng.

Đàm Thu Trang cùng Suchin về quê, Cường Đô La và Subeo 'phải tự chăm nhau'

Đàm Thu Trang cùng Suchin về quê, Cường Đô La và Subeo 'phải tự chăm nhau'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 14 phút trước

Cường Đô La đã đưa quý tử Subeo đi ăn và còn có hành động cực yêu dù con đã lớn khôn.

Xuân Hinh và bà xã diện áo dài đón khách trong ngày cưới con gái

Xuân Hinh và bà xã diện áo dài đón khách trong ngày cưới con gái

Chuyện làng sao - 3 giờ, 14 phút trước

Rất nhiều khán giả gửi lời chúc mừng gia đình nghệ sĩ Xuân Hinh khi chính thức đón thêm chàng rể quý.

Phản ứng của Thanh Thảo khi bị bịa chuyện tố người phụ nữ khác giật chồng mình

Phản ứng của Thanh Thảo khi bị bịa chuyện tố người phụ nữ khác giật chồng mình

Chuyện làng sao - 3 giờ, 14 phút trước

Trên trang cá nhân, ca sĩ Thanh Thảo có chia sẻ dài về chuyện bị đơm đặt tố người khác giật chồng mình.

Thiếu gia Phillip Nguyễn đăng ảnh mới nhưng không quên nịnh khéo vợ sắp cưới Linh Rin

Thiếu gia Phillip Nguyễn đăng ảnh mới nhưng không quên nịnh khéo vợ sắp cưới Linh Rin

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 15 phút trước

Qua đây thấy độ cưng chiều của thiếu gia Phillip Nguyễn dành cho Linh Rin.

Những phim Hàn hot sẽ ra mắt phần 2 theo mong muốn của khán giả?

Những phim Hàn hot sẽ ra mắt phần 2 theo mong muốn của khán giả?

Toàn cảnh - 3 giờ, 15 phút trước

Các bộ phim truyền hình ra mắt năm 2022 đã để lại ấn tượng không nhỏ trong lòng người hâm mộ. Tuy nhiên, có một số bộ phim lại khiến khán giả hụt hẫng...

Phương Trinh Jolie lên đồ gợi cảm đi ăn cưới khi bầu bí, bị nhắc nhở ngay điều này

Phương Trinh Jolie lên đồ gợi cảm đi ăn cưới khi bầu bí, bị nhắc nhở ngay điều này

Chuyện làng sao - 3 giờ, 15 phút trước

Người đẹp Phương Trinh Jolie bị một cư dân mạng nhắc nhở chuyện mang giày cao gót khi đang bầu bí.