Dù công việc bận rộn đến đâu, bạn cũng đừng bỏ lỡ thời điểm tốt nhất để sinh con! Đừng trì hoãn

06:50 12/05/2021

Nhiều người có kế hoạch cho cuộc sống của họ, và họ biết chính xác độ tuổi và những việc cần làm. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, việc chăm sóc sức khỏe tiền sản và sau sinh vẫn rất quan trọng.

Bởi vì áp lực cuộc sống của phụ nữ hiện nay tương đối cao, càng lớn tuổi thì mọi mặt chức năng của cơ thể cũng trở nên kém hơn, khả năng mang thai cũng giảm đi rất nhiều. Chúng ta cần biết rằng mang thai đúng độ tuổi sẽ tốt cho cả thai nhi và người mẹ.

Vậy khi nào là thời điểm tốt nhất để mang thai? Tổng hợp lại, độ tuổi tối ưu để sinh con của phụ nữ là 25-35 tuổi. Ở độ tuổi 25-35, sự phát triển của cơ quan sinh sản và xương của nữ giới ở trạng thái tốt nhất.

Đặc biệt chức năng sinh sản là thời điểm tốt nhất trong cuộc đời. Chu kỳ rụng trứng ổn định, chất lượng cao thì nguy cơ khó có con là thấp nhất. Cơ thể trong thời gian này là tốt nhất, các vấn đề xảy ra sau khi sinh con có thể được phục hồi nhanh chóng hơn. Nếu so với phụ nữ từ 18-20 tuổi, cả tinh thần và kinh nghiệm xã hội đều dồi dào hơn. Nó có thể hữu ích hơn cho việc sinh con và giáo dục trẻ em trong tương lai.

mang thời, thời điểm mang thai, độ tuổi sinh con tốt, sức khỏe bà bầu

Chuẩn bị tinh thần trước khi mang thai như thế nào?

1. Khám trước khi mang thai

Cả hai vợ chồng nên khám trước khi mang thai, nếu cả hai vợ chồng có vấn đề không tốt thì nên điều trị tích cực. Tránh không tốt cho thai nhi sau khi mang thai.

mang thời, thời điểm mang thai, độ tuổi sinh con tốt, sức khỏe bà bầu

2. Chế độ ăn uống

Sau khi khám thai, nếu cơ thể khỏe mạnh, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình khi mang thai. Không chỉ phụ nữ nên chú ý đến chế độ ăn uống, nam giới cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống. Điều này liên quan đến việc bạn có thể mang thai một em bé khỏe mạnh trong tương lai hay không.

Khi mang thai, phụ nữ nên ăn nhiều rau và trái cây, bổ sung axit folic, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E. Nhưng hãy nhớ, ăn ít đồ cay. Chế độ ăn uống tốt nhất là nhẹ. Có một số thực phẩm dễ gây sẩy thai như: long nhãn, hạt ý dĩ có thể gây sẩy thai. Các bệnh viện đa khoa cũng sẽ có chế độ ăn uống thuốc dành riêng cho người chuẩn bị mang thai, chủ yếu để điều hòa cơ thể. Tất nhiên, bổ sung hợp lý là đủ cho quá trình chuẩn bị mang thai, không cần bổ sung gì đặc biệt.

mang thời, thời điểm mang thai, độ tuổi sinh con tốt, sức khỏe bà bầu

3. Điều hòa sinh hoạt khi mang thai

Bất kể nam nữ đều phải điều tiết thói quen sinh hoạt của bản thân, uống rượu, hút thuốc, thức khuya là điều tuyệt đối không thể tránh khỏi. Bạn có thể vận động phù hợp để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.

4. Giữ tâm trạng vui vẻ

Khi mang thai, điều quan trọng là cả hai vợ chồng phải duy trì tâm trạng vui vẻ, tránh căng thẳng trong cuộc sống. Ngày nay, áp lực mang thai của các cặp vợ chồng rất cao, họ càng lo lắng hơn. Sợ không sinh được con. Một số phụ nữ thường tưởng tượng rằng họ đang mang thai, dẫn đến tình trạng vô kinh và mang thai giả. Điều này rất bất lợi cho thai kỳ khỏe mạnh.

Trong suốt thời gian mang bầu, cả hai vợ chồng nên thư giãn và đừng quan tâm đến những điều nhỏ nhặt. Thư giãn là điều quan trọng nhất.

Trên đây là một số gợi ý khi mang thai, nếu chưa có thai thì hai vợ chồng nên đến bệnh viện khám càng sớm càng tốt, có thể nhờ bác sĩ tư vấn giúp.

Hồ Yên (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du-cong-viec-ban-ron-den-dau-ban-cung-dung-bo-lo-thoi-di.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du-cong-viec-ban-ron-den-dau-ban-cung-dung-bo-lo-thoi-diem-tot-nhat-de-sinh-con-dung-tri-hoan-81694.html

Một số lưu ý khi uống sữa chua nhiều người chưa rõ

Một số lưu ý khi uống sữa chua nhiều người chưa rõ

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước

Sữa chua là một chế phẩm từ sữa tươi, có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung canxi và lợi khuẩn cho cơ thể, giúp giải quyết các bệnh về đường ruột, tăng...

Nghỉ dịch, trẻ xem tivi nhiều! Khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, an toàn cho mắt, tránh bị cận thị?

Nghỉ dịch, trẻ xem tivi nhiều! Khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, an toàn cho mắt, tránh bị cận...

Chăm con - 2 ngày, 2 giờ trước

Trẻ em thường rất hứng thú với việc xem tivi, nếu có chương trình yêu thích, trẻ có thể xem cả ngày. Tuy nhiên việc cho bé xem tivi nhiều và không đúng cách...

Đây là hai việc cực kỳ có hại cho tinh trùng mà đàn ông thường làm, đặc biệt là việc thứ nhất rất nhiều đàn ông yêu thích

Đây là hai việc cực kỳ có hại cho tinh trùng mà đàn ông thường làm, đặc biệt là việc thứ nhất...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước

Đối với việc có thể có được một em bé khỏe mạnh, tiền đề vẫn luôn là chất lượng tinh trùng của người đàn ông. Có thể nói, chất lượng tinh trùng của người...

Lông mày quyết định tuổi thọ? Có ba hình dạng, hoặc dấu hiệu đầu tiên của căn bệnh nghiêm trọng, hãy tìm hiểu nhanh!

Lông mày quyết định tuổi thọ? Có ba hình dạng, hoặc dấu hiệu đầu tiên của căn bệnh nghiêm trọng, hãy tìm...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 22 giờ trước

Có lẽ nhiều người sẽ không ngờ rằng một số thay đổi nhỏ trên lông mày mà mình chủ quan bỏ qua lại là dấu hiệu sức khỏe đang lên tiếng, không cẩn trọng,...

Phụ huynh hạng ba ép con đọc, hạng hai dạy con đọc. Còn phụ huynh hạng nhất thì sao?

Phụ huynh hạng ba ép con đọc, hạng hai dạy con đọc. Còn phụ huynh hạng nhất thì sao?

Chăm con - 3 ngày, 3 giờ trước

Hầu hết mọi bậc cha mẹ đều coi trọng việc đọc sách và hy vọng rằng con cái của họ có thể đọc nhiều hơn và thích đọc sách. Nhưng để đạt được điều...

CEO Lê Nguyên Thảo An: 'Chính mình phải là người chủ động nắm lấy tương lai'

CEO Lê Nguyên Thảo An: 'Chính mình phải là người chủ động nắm lấy tương lai'

Dòng sự kiện - 2 giờ, 49 phút trước

Với tư duy mới mẻ, “phụ nữ thế hệ mới, chính mình phải là người chủ động nắm lấy tương lai”, CEO 9X Lê Nguyên Thảo An chia sẻ.

Tiết lộ về cuộc tranh cãi kịch liệt của William với Harry, William đau khổ vì thấy Meghan cướp đi cậu em trai của mình

Tiết lộ về cuộc tranh cãi kịch liệt của William với Harry, William đau khổ vì thấy Meghan cướp đi cậu em...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 58 phút trước

Một tác giả chuyên viết về Hoàng gia đã có tiết lộ mới xoay quanh vụ tranh cãi nảy lửa qua điện thoại của anh em William - Harry và sự nghi ngờ của...

Quách Ngọc Ngoan chia sẻ về tính cách ái nữ, tiết lộ luôn lý do khó có bạn gái trong tương lai

Quách Ngọc Ngoan chia sẻ về tính cách ái nữ, tiết lộ luôn lý do khó có bạn gái trong tương lai...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước

Không chỉ tiết lộ tính cách của con gái, Quách Ngọc Ngoan còn làm bao người xuýt xoa bởi điểm cực phẩm mà công chúa nhỏ thừa hưởng chỉ qua một bức hình.

Hoa hậu Kỳ Duyên có điểm nhân trắc học cao ngất nhưng bị 'khịa': 'Đập mặt xây lại làm gì'?

Hoa hậu Kỳ Duyên có điểm nhân trắc học cao ngất nhưng bị 'khịa': 'Đập mặt xây lại làm gì'?

Hoa Hậu - 2 giờ, 7 phút trước

Cư dân mạng vừa chia sẻ lại thông tin Kỳ Duyên có bảng điểm nhân trắc học rất cao tại Hoa hậu Việt Nam.

Rùa khổng lồ bị 'thần chết lãng quên' từ thời vua Càn Long đến ngày nay đã qua 3 đời người canh giữ

Rùa khổng lồ bị 'thần chết lãng quên' từ thời vua Càn Long đến ngày nay đã qua 3 đời người canh...

Tin trong ngày - 3 giờ, 39 phút trước

Ngày nay, 1/8 số thực vật trên thế giới, 1/4 số động vật có vú, 1/9 loài chim, 1/5 loài bò sát, 1/4 loài lưỡng cư và 1/3 số cá đều có nguy cơ...

Ngoài 30 tuổi vẫn giữ được vóc dáng chuẩn mẫu, bí quyết của Võ Hoàng Yến là gì?

Ngoài 30 tuổi vẫn giữ được vóc dáng chuẩn mẫu, bí quyết của Võ Hoàng Yến là gì?

Làm đẹp+ - 3 giờ, 44 phút trước

Bên cạnh việc siêng tập luyện, Võ Hoàng Yến cũng rất cẩn thận cân nhắc lượng calo nạp vào cơ thể để tránh bị tăng cân.

'Phát thèm' khi xem mâm cơm mùa dịch của Kiwi Ngô Mai Trang

'Phát thèm' khi xem mâm cơm mùa dịch của Kiwi Ngô Mai Trang

Sao ăn gì? - 3 giờ, 6 phút trước

Nhìn những mâm cơm đẹp mắt của Kiwi Ngô Mai Trang, có thể thấy nữ ca sĩ đã dồn nhiều tâm huyết để chăm chút cho bữa cơm gia đình như thế nào.

Chồng cũ Miranda Kerr gặt hái tình yêu mới, cùng bạn gái bế con đi chơi, con gái út lần đầu lộ diện

Chồng cũ Miranda Kerr gặt hái tình yêu mới, cùng bạn gái bế con đi chơi, con gái út lần đầu lộ...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 13 phút trước

Orlando Bloom và Katy Perry ngày càng quấn quýt bên nhau.

Cổ Kiếm Kỳ Đàm hợp tác cùng Đan Trường lấy nước mắt khán giả trong MV  mới

Cổ Kiếm Kỳ Đàm hợp tác cùng Đan Trường lấy nước mắt khán giả trong MV mới

Tin tức nhạc - 3 giờ, 16 phút trước

Cổ Kiếm Kỳ Đàm Online đã chính thức trình làng MV ca nhạc đậm chất Tiên hiệp mang tên “Thiên Cổ Kỳ Duyên” do ca sĩ Đan Trường thể hiện và đóng vai nhân...

Sau xế hộp 12 tỷ đồng, Sơn Tùng M-TP mua thêm mẫu xe độc - lạ giá trị giống Ngọc Trinh?

Sau xế hộp 12 tỷ đồng, Sơn Tùng M-TP mua thêm mẫu xe độc - lạ giá trị giống Ngọc Trinh?

Đi gì - 3 giờ, 16 phút trước

Dù chỉ là mẫu xe điện nhưng 'chiến mã' trong hình ảnh Sơn Tùng mới đăng tải có giá không hề rẻ.

Con gái mới 7 tháng tuổi, Hà Hồ đã cảnh báo các chàng trai tương lai sẽ khó tiếp cận bởi một người đàn ông quyền lực

Con gái mới 7 tháng tuổi, Hà Hồ đã cảnh báo các chàng trai tương lai sẽ khó tiếp cận bởi một...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 18 phút trước

Chia sẻ của Hà Hồ khiến khán giả vô cùng thích thú vì quá đáng yêu.

Thủy Tiên cùng ông xã Công Vinh ở căn hộ cao cấp sau khi đập toàn bộ biệt thự để xây mới

Thủy Tiên cùng ông xã Công Vinh ở căn hộ cao cấp sau khi đập toàn bộ biệt thự để xây mới...

Nhà Sao - 3 giờ, 21 phút trước

Mọi "nhất cử nhất động" của Thủy Tiên luôn được khán giả quan tâm đến. Mới đây, cư dân mạng đã tò mò đoán được nữ ca sĩ cùng ông xã Công Vinh dọn...

Căn phòng trọ như bãi rác của cô gái tại Bắc Giang khiến dân tình choáng váng

Căn phòng trọ như bãi rác của cô gái tại Bắc Giang khiến dân tình choáng váng

VIDEO - 4 giờ, 46 phút trước

Khi cánh cửa phòng trọ mở ra đã khiến nhiều người không khỏi đứng hình. Căn phòng chất đầy rác, từ trong góc nhà đến giường ngủ, tất cả đều bị chất đầy rác,...

Chỉ một bình luận với fan, Phương Thanh khẳng định nhóm chat 'Nghệ sĩ Việt' là có thật?

Chỉ một bình luận với fan, Phương Thanh khẳng định nhóm chat 'Nghệ sĩ Việt' là có thật?

Chuyện làng sao - 4 giờ, 47 phút trước

Phương Thanh vô tình bật mí chuyện có người “núp lùm” để hại cô nhưng lại gián tiếp xác nhận nhóm chat "Nghệ sĩ Việt" có tồn tại.

Nữ streamer nóng bỏng nhất Việt Nam bất ngờ ngất xỉu ngay trên sóng livestream trực tiếp

Nữ streamer nóng bỏng nhất Việt Nam bất ngờ ngất xỉu ngay trên sóng livestream trực tiếp

VIDEO - 4 giờ, 6 phút trước

Nữ MC nóng bỏng Mai Dora đã làm người hâm mộ vô cùng lo lắng cho sức khỏe cô nàng khi nữ MC bất ngờ ngất xỉu ngay trong lúc livestream. Được biết, nguyên...

Sao Việt 19/6/2021: NS Duy Phương nói về chuyện Phi Nhung:'... giữ hết số tiền đó là tầm bậy'; Cường Đô la tiết lộ sở thích của con gái

Sao Việt 19/6/2021: NS Duy Phương nói về chuyện Phi Nhung:'... giữ hết số tiền đó là tầm bậy'; Cường Đô la...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 7 phút trước

Tin sao Việt hot nhất 19/6/2021: Nghệ sĩ Duy Phương cho rằng, nếu Phi Nhung là người tốt thì đã nhận nuôi Hồ Văn Cường từ khi còn tấm bé tới lúc nổi tiếng....

Không nên trồng 4 loại cây này trong phòng khách, 'phá tan' phong thủy, khiến gia đình tiêu hao tài lộc

Không nên trồng 4 loại cây này trong phòng khách, 'phá tan' phong thủy, khiến gia đình tiêu hao tài lộc

Phong thủy - 4 giờ, 18 phút trước

Trồng cây trong nhà không những tạo nên cảnh quan sinh động cho gia đình, điều hòa không khí, giảm thiểu một số loại độc tố tốt cho sức khỏe của các thành viên...

Chân dung người vợ ba hiền lành và đồng cam cộng khổ với danh hài Duy Phương

Chân dung người vợ ba hiền lành và đồng cam cộng khổ với danh hài Duy Phương

Chuyện làng sao - 5 giờ, 39 phút trước

Vì là người bình thường nên người vợ thứ ba của danh hài Duy Phương khá kín tiếng trong cuộc sống.

Lý Nhã Kỳ phản ứng thế nào khi được khuyên 'sớm cưới kẻo quá tuổi'?

Lý Nhã Kỳ phản ứng thế nào khi được khuyên 'sớm cưới kẻo quá tuổi'?

Chuyện làng sao - 5 giờ, 55 phút trước

Trước lời hối thúc của fan, Lý Nhã Kỳ chẳng ngại bày tỏ quan điểm riêng rằng: 'Không phải cứ lấy chồng là hạnh phúc'.

Tử vi 12 con giáp thứ 7 ngày 19/6/2021: Tuổi Ngọ gặp nhiều may mắn, Mùi phải đối mặt với kẻ tiểu nhân

Tử vi 12 con giáp thứ 7 ngày 19/6/2021: Tuổi Ngọ gặp nhiều may mắn, Mùi phải đối mặt với kẻ tiểu...

Đời sống số - 5 giờ, 57 phút trước

Xem tử vi thứ 7 ngày 19/6/2021 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...