Thứ bảy, 27/04/2024
Số ca tử vong liên quan đến mạch máu não, tim mạch mỗi năm lên tới 15 triệu người, đứng đầu trong tất cả các nguyên nhân tử vong.
Ngay cả với những điều kiện ý tế hiện đại nhất thì có đến 50% người bị tai biến mạch máu não không thể tự chăm sóc được bản thân nếu còn sống. Trong quá trình nghiên cứu và tìm hiểu thì bệnh tai biến mạch máu não có mối quan hệ chặt chẽ với chuyển động của cơ thể hàng ngày.
Đột ngột quay người lại
Đột ngột quay người lại quá nhanh có thể khiến có thể bị đau đầu, chóng mặt, thậm chí trầm trọng hơn có thể gây ra tai biến mạch máu não, gãy cổ.
Đặc biệt, người cao tuổi bị huyết áp cao, thoái hóa đốt sống cổ, loãng xương và bệnh khác tránh chuyển động cơ thể nhanh.
Một khi cơ thể không đảm bảo sức khỏe, chỉ cần một cú xoay ngườ đột ngột cũng có thể gây ra các triệu chứng nguy hiểm do bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim và đe dọa đến tính mạng.
Nguyên nhân chính dẫn tới điều này đó là có rất nhiều các dây thần kinh, mạch máu quan trọng đi qua cổ và động mạch đốt sống cổ cung cấp tới 80% lượng máu cho não. Ngoài ra, đốt sống cổ có hạch bạch huyết, khí quản, thực quản, động mạch và dây thần kinh phân bố dày đặc ở cổ. Chính vì vậy, sự liên kết giữa não và các bộ phận khác trong cơ thể đều qua cấu trúc cổ, khiến nó vô cùng quan trọng.
Đại tiện quá nhanh
Khi chúng ta đại tiện thì không nên sử dụng thêm quá nhiều lực bởi vì hành động tưởng như vô hại này có thể làm áp lực não của chúng ta đột ngột tăng lên, nó là một trong những nguyên nhân lớn gây tai biến mạch máu não, tụt huyết áp.
Một bác sĩ đã kiểm soát huyết áp được 3 năm nhưng đã gặp phải biến chứng rất sốc trong nhà vệ sinh vì tụt huyết áp. Nguyên nhân sau đó được xác định chính vì ông đã sử dụng quá nhiều lực để đại tiện bởi chứng táo bón dẫn tới đau tim đột ngột.
Táo bón khiến chúng ta cần nhiều lực để thực hiện việc đại tiện, ruột bị ép lại, áp lực bụng tăng lên, co thắt mạch máu não làm cho huyết áp tăng mạnh và gây biến chứng lớn.
Xem thêm
Tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay trung tâm quận Tân Bình, TP. Hồ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường… Vì vậy,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 11 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 8 phút trước
Nhan sắc thật của Trường Giang, Kiều Minh Tuấn, Ngô Kiến Huy... đã lộ khi ngủ.
Kiến thức - 10 giờ, 10 phút trước
Mỗi mùa hè, hầu hết các gia đình đều sử dụng quạt điện. Tuy nhiên, sau khi vệ sinh quạt điện, không lâu sau bạn sẽ cảm thấy không khí thổi ra ngoài ngày...
Kiến thức - 10 giờ, 11 phút trước
Cho mượn xe máy, ô tô, chủ xe có thể bị phạt nguội?, là thắc mắc được nhiều người quan tâm thời gian gần đây.
Kiến thức - 10 giờ, 12 phút trước
Mỗi khi nhìn thấy tảng vàng hàng chục nghìn tỷ này nằm chễm chệ ngay tại lối vào của công viên, nhiều người tự hỏi: Để kho báu giá trị hàng nghìn tỷ nằm...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 12 phút trước
Dân mạng cho rằng nữ diễn viên Son Ye Jin và ông xã Hyun Bin có thể chuẩn bị lên chức bố mẹ thêm một lần nữa.
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 12 phút trước
Các hạt melanin trong tóc hình thành nên tóc đen cần phải được cấu tạo từ protein chất lượng cao, nhiều khoáng chất và nhiều vitamin. Ngoài ra, trong y học cổ truyền, người...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 53 phút trước
Hôm nay hãy cùng ngắm nhìn vẻ đẹp của các sao nữ Hoa ngữ khi họ ở tuổi 19 nhé!
Xài gì - 11 giờ, 54 phút trước
Một trong những phiền toái khi xem Youtube trên tivi thông minh là quảng cáo, nhưng có cách chặn vô cùng đơn giản.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 54 phút trước
Hoa khôi Nam Em đã có những chia sẻ về thu nhập từ việc bán hàng online.
Kiến thức - 11 giờ, 56 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều người khi phân khúc chung cư đang lên cơn sốt, dễ bán với giá cao ở thời điểm hiện tại.
Đời sống số - 12 giờ, 49 phút trước
Chúc mừng bạn đã có tên trong danh sách! 3 con giáp có ngôi sao tài lộc đang tỏa sáng rực rỡ, bạn sẽ nhận được rất nhiều tiền vào nhà, mọi việc sẽ...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 49 phút trước
Mới đây, Hương Tràm xác nhận đã về Việt Nam và chuẩn bị cho các dự án âm nhạc trong thời gian tới. Hiện, nhan sắc và cuộc sống của nữ ca sĩ xứ...
Kiến thức - 12 giờ, 49 phút trước
Trong vài năm qua, các học sinh của trường này đã trúng tuyển vào hàng loạt trường top đầu nước Mỹ và thế giới.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 49 phút trước
Midu chuẩn bị làm lễ ăn hỏi với thiếu gia giàu có trước khi tổ chức đám cưới vào tháng 6.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 50 phút trước
Vốn kín tiếng về đời tư nên có lẽ đây là lần đầu tiên MC Thảo Vân khoe ảnh bên mẹ ruột.
Làm đẹp+ - 12 giờ, 58 phút trước
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm Liphip do GS Cosmetic phân phối độc quyền sẽ diễn ra vào ngày 04/05/2024, tại Hà Nội. Sự kiện...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 38 phút trước
'Misumi là một lựa chọn tỉnh táo của Bảo Anh khi mang vào cuộc đời này… nhiều người sẽ thắc mắc sao Bảo Anh không tìm một đại gia để sanh con cho thoải...
Kiến thức - 13 giờ, 38 phút trước
Theo lời người xưa thì đây là những giấc ngủ làm giảm tuổi thọ nhất, nghe lý giải vẫn còn nhiều ý đúng.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 39 phút trước
Thông tin việc Hyoyeon (SNSD), Yoon Bomi (Apink) cùng nhiều nghệ sĩ Hàn đang bị tạm giữ ở Bali, Indonesia khiến công chúng xôn xao.
Làm sao - 14 giờ, 15 phút trước
Không phải ai cũng biết cách sử dụng quạt sao cho vừa tiết kiệm mà lại hiệu quả. Dưới đây là những mẹo sử dụng quạt điện giúp hóa đơn tiền điện nhà bạn...