Đóng kín cửa, bật điều hòa: Thói quen sai lầm rất nhiều người đang mắc phải, tưởng có lợi nhưng cực hại sức khỏe

Đóng kín cửa, bật điều hòa: Thói quen sai lầm rất nhiều người đang mắc phải

Điều hòa là một trong những thiết bị được ưa chuộng trong những ngày hè nóng nực. ThNhưng không phải ai cũng biết cách dùng điều hòa sao cho đúng nhất. Đơn cử chính là sai lầm khi cho rằng khi bật điều hòa bắt buộc phải đóng cửa kín mít. Thói quen này được nhiều người cho rằng tiết kiệm điện, đảm bảo độ mát cho phòng nhưng thực tế điều này không hoàn toàn đúng.

Theo Hydes - nhà thầu điều hòa không khí ở Coachella (Mỹ), cho biết không khí trong phòng điều hòa đóng kín độc hại gấp 2-5 lần so với bên ngoài bởi không khí bị ô nhiễm nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc ở trong phòng kín quá lâu làm tăng cảm giác bí bách, khó thở.

Để tránh tình trạng trên, cứ sau 15-30 phút bạn nên mở cửa phòng vài phút hoặc mở cửa sổ, cửa thông gió để trao đổi không khí hoặc lắp đặt thêm quạt thông gió.

Đóng kín cửa, bật điều hòa: Thói quen sai lầm rất nhiều người đang mắc phải. Ảnh minh họa

Ngoài ra, khi dùng điều hòa cũng có nhiều sai lầm khác khiến tiền điện tăng vọt và sức khỏe giảm sút, mọi người nên chú ý.

- Bật điều hoà cả ngày không nghỉ: Khi máy hoạt động liên tục, không chỉ nhanh hỏng mà còn tiêu tốn điện năng. Nên để máy có thời gian nghỉ hoặc cài chế độ tự ngắt khi đủ nhiệt độ.

- Để nhiệt độ quá thấp: Nhiều người đặt nhiệt độ điều hoà ở mức 16-18°C, điều này không chỉ tốn điện mà còn gây sốc nhiệt, khô da, viêm họng.

- Không vệ sinh máy lạnh định kỳ: Bộ lọc bẩn làm giảm hiệu suất làm mát, tiêu hao nhiều điện hơn.

- Không sử dụng quạt kết hợp: Quạt giúp luân chuyển không khí lạnh đều khắp phòng, giúp máy làm mát nhanh hơn và giảm công suất hoạt động.

Ảnh minh họa.

Giải pháp tiết kiệm điện và không hại người khi dùng điều hoà

Để sử dụng điều hoà đúng cách, bạn nên lưu ý các điểm sau:

- Đặt nhiệt độ hợp lý: Khoảng 26–28°C là mức phù hợp để cơ thể thoải mái, vừa tiết kiệm vừa an toàn cho sức khoẻ.

- Kết hợp quạt máy hoặc quạt trần: Giúp lưu thông khí lạnh và giảm sự chênh lệch nhiệt độ.

- Mở hé cửa hoặc dùng máy lọc không khí có chức năng lưu thông: Cứ mỗi 2–3 tiếng nên mở cửa 5–10 phút để không khí lưu thông, tránh tích tụ khí độc.

- Sử dụng rèm cửa, film chống nắng: Ngăn ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào phòng, giữ nhiệt độ ổn định hơn.

- Đặt chậu nước trong phòng điều hoà: Tăng độ ẩm, tránh khô mũi và khô da.