Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè có phải là giải độc? Đừng làm 3 điều này khi ra mồ hôi nhiều, không tốt cho sức khỏe

16:00 21/04/2024

Khi nhiệt độ tăng cao, tuyến mồ hôi của cơ thể con người sẽ bắt đầu hoạt động khiến bề mặt da "đổ mồ hôi". Đây là một chức năng sinh lý quan trọng của cơ thể con người để tăng cường thích ứng với môi trường nóng nực bên ngoài.

Một số người cho rằng đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè là tốt vì mồ hôi cũng giúp thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Mặc dù quan điểm này có vẻ có phần đúng nhưng xét cho cùng, mồ hôi cũng là một loại chất thải của cơ thể con người. Nhưng mặt khác, nếu đổ mồ hôi nhiều ở ở các vị trí này vào mùa hè thì bạn nên chú ý, vì điều đó có nghĩa là cơ thể bạn có thể đang gặp rắc rối nghiêm trọng.

Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi giải độc

Đầu tiên, đầu đổ mồ hôi quá nhiều. Đổ mồ hôi đầu nhiều chủ yếu liên quan đến môi trường xung quanh ấm hơn và cũng có thể liên quan đến việc tập thể dục nhiều hoặc ăn quá nhiều. Đầu có thể đổ mồ hôi nhiều trong thời gian dài, kèm theo các triệu chứng như cơ thể mệt mỏi nặng nề, chán ăn và sốt toàn thân. Có thể lá lách và dạ dày có vấn đề, bạn nên cảnh giác. Ngoài ra, với lý do cơ thể tương đối yếu, đầu cũng có thể đổ nhiều mồ hôi.

Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi giải độc

Thứ hai, đổ mồ hôi nhiều ở ngực. Những người thích tập thể dục trong cuộc sống hàng ngày thường đổ mồ hôi ở ngực nhiều hơn, điều này tương đối bình thường. Tuy nhiên, đối với những người làm công việc trí óc, mồ hôi nhiều ở ngực còn kèm theo các triệu chứng như chán ăn, chất lượng giấc ngủ giảm sút, mệt mỏi, nghĩa là cơ thể có thể rơi vào trạng thái mệt mỏi quá mức, cần phải được đáp ứng đầy đủ ngay lập tức. Hãy nghỉ ngơi, nếu không cơ thể sẽ dễ gặp vấn đề trong thời gian dài.

Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi giải độc

Thứ ba, lòng bàn tay và lòng bàn chân đổ mồ hôi nhiều hơn. Trên thực tế, triệu chứng này tương đối phổ biến trong thực hành lâm sàng. Ví dụ, trong trường hợp tăng tiết mồ hôi, lòng bàn tay và lòng bàn chân sẽ dễ dàng tiết ra một lượng lớn mồ hôi. Ngoài ra, những người bệnh thể chất yếu, lạnh cũng có thể có những triệu chứng trên nên trong sinh hoạt cần chú ý đầy đủ, khi phát hiện nên kịp thời đi khám.

Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi giải độc

Mùa hè đổ mồ hôi nhiều cần chú ý điều gì?

Không bật điều hòa ngay khi ra mồ hôi nhiều

Nếu cơ thể đổ mồ hôi nhiều thì tốt nhất bạn không nên bật điều hòa ngay. Thay vào đó, bạn nên lau thật kỹ mồ hôi trên người trước khi bật điều hòa. Lúc này, không nên điều chỉnh ngay chế độ gió lạnh để không bị cảm lạnh và gây ra các vấn đề về tuyến mồ hôi.

Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi giải độc

Không lau bằng khăn lạnh khi ra nhiều mồ hôi

Sau khi đổ mồ hôi nhiều, nhiều người chọn cách lau người bằng khăn lạnh để hạ nhiệt càng sớm càng tốt. Trên thực tế, cách làm này không khoa học. Sau khi cơ thể đổ mồ hôi nhiều, hãy lau bằng khăn khô hoặc khăn ấm. Điều này có thể giúp da không bị kích ứng do lạnh, đồng thời cũng có thể giúp cơ thể không bị kích ứng và nóng bức.

Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi giải độc

Không tắm ngay sau khi đổ mồ hôi nhiều

Nhiều người có thói quen tắm trong sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là sau khi ra nhiều mồ hôi, cho rằng cơ thể mình “bẩn” nên lập tức đi tắm, đặc biệt là tắm nước lạnh. Thói quen này không tốt cho sức khỏe bởi trong trường hợp đổ mồ hôi nhiều, các mao mạch sẽ co lại đột ngột khi da tiếp xúc với nước lạnh. Lúc này, một lượng lớn máu sẽ chảy ngược về tim. Ngược lại, gánh nặng cho tim sẽ tăng lên và dễ xảy ra các triệu chứng như chóng mặt, nhịp tim tăng. Cách đúng là trước tiên hãy nghỉ ngơi một chút, tắm khi mồ hôi đã hoàn toàn biến mất cũng không muộn.

Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi giải độc

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/do-mo-hoi-nhieu-vao-mua-he-co-phai-la-giai-doc-dung-lam-3-dieu-nay-k.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/do-mo-hoi-nhieu-vao-mua-he-co-phai-la-giai-doc-dung-lam-3-dieu-nay-khi-ra-mo-hoi-nhieu-khong-tot-cho-suc-khoe-vz92818.html

Sốt cao đến mức nào có thể ảnh hưởng tới não bộ của trẻ? Bác sĩ nhi khoa: Nếu vượt quá mức này, hãy đưa trẻ đến bệnh viện ngay lập tức

Sốt cao đến mức nào có thể ảnh hưởng tới não bộ của trẻ? Bác sĩ nhi khoa: Nếu vượt quá mức...

Chăm con - 20 giờ, 54 phút trước

Sức khỏe của trẻ em luôn là ưu tiên hàng đầu của bất kỳ bậc phụ huynh nào. Khi trẻ em phát sốt, phụ huynh lo lắng và bất an thường là điều không...

Có một loại quả bán đầy chợ Việt Nam vị giòn ngọt là 'thuốc' hạ đường huyết hiệu quả, điều trị táo bón

Có một loại quả bán đầy chợ Việt Nam vị giòn ngọt là 'thuốc' hạ đường huyết hiệu quả, điều trị táo...

Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 5 phút trước

Loại quả này được bày bán nhiều ở các chợ với giá chỉ vài chục nghìn/1 kg.

1 loại cây quý ở Việt Nam rất giàu vitamin C, được ví như “insulin tự nhiên” giúp kiểm soát đường huyết, dưỡng gan hiệu quả

1 loại cây quý ở Việt Nam rất giàu vitamin C, được ví như “insulin tự nhiên” giúp kiểm soát đường huyết,...

Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 8 phút trước

Theo các nghiên cứu khoa học, phần lá và quả của cây này chứa đầy đủ các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.

Vào mùa hè, hãy nhớ: 'Ba thứ không nên ăn, ba điều không nên làm' giúp an toàn cả mùa hè, nhắc nhở gia đình ngay

Vào mùa hè, hãy nhớ: 'Ba thứ không nên ăn, ba điều không nên làm' giúp an toàn cả mùa hè, nhắc...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước

Vào mùa hè, khi nhiệt độ dần tăng lên và thời tiết trở nên nóng hơn, mọi người cần chú ý đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt để duy trì...

4 triệu chứng 'báo hiệu' ung thư máu đang phát triển trong cơ thể, nếu có dù chỉ 1 cũng phải đi khám ngay, đừng chần chừ

4 triệu chứng 'báo hiệu' ung thư máu đang phát triển trong cơ thể, nếu có dù chỉ 1 cũng phải đi...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước

Việc phát hiện sớm ung thư máu cực kỳ quan trọng khi nó có thể giúp ngăn chặn bệnh tiến triển cũng như tăng khả năng sống sót cho bệnh nhân.

Tử vi 12 con giáp thứ 5 ngày 30/5/2024: Tuổi Sửu cẩn thận tiểu nhân hãm hại, Dần tài lộc vượng phát

Tử vi 12 con giáp thứ 5 ngày 30/5/2024: Tuổi Sửu cẩn thận tiểu nhân hãm hại, Dần tài lộc vượng phát...

Đời sống số - 9 giờ, 41 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/5/2024.

Độc chiêu duy trì năng lượng mùa hè của Hoa hậu Thùy Tiên

Độc chiêu duy trì năng lượng mùa hè của Hoa hậu Thùy Tiên

Đi gì - 10 giờ, 19 phút trước

Cái nắng chói chang và thời tiết oi ả của mùa hè có lẽ là “chướng ngại vật” cho các bạn trẻ trong việc duy trì năng lượng. Điều này ảnh hưởng khá lớn...

'Cách nhận biết một người không có tương lai'! Hầu hết những người không có tương lai sẽ thích ba điều này

'Cách nhận biết một người không có tương lai'! Hầu hết những người không có tương lai sẽ thích ba điều này...

Kiến thức - 12 giờ, 21 phút trước

Sinh ra là con người, ai cũng đều muốn có một cuộc sống với vô số khả năng trong một thời gian giới hạn và trải qua cuộc sống này một cách vinh quang....

Từ ngày 30/5, Phật sẽ phù hộ cho ba con giáp, kiếm tiền hậu hĩnh, giàu sang phú quý không ai sánh bằng

Từ ngày 30/5, Phật sẽ phù hộ cho ba con giáp, kiếm tiền hậu hĩnh, giàu sang phú quý không ai sánh...

Đời sống số - 13 giờ, 43 phút trước

Hôm nay cùng thảo luận về 3 con giáp, bắt đầu từ ngày 30/5 Đức Phật sẽ phù hộ cho bạn, mang đến cho bạn nhiều vận may, đại lộc, nhiều đại sự, nhiều...

Cả hai đều là con của Vương Phi, nhưng những bức ảnh gần đây của Đậu Tĩnh Đồng là Lý Yên lại khác nhau đến vậy?

Cả hai đều là con của Vương Phi, nhưng những bức ảnh gần đây của Đậu Tĩnh Đồng là Lý Yên lại...

Chuyện làng sao - 13 giờ, 43 phút trước

Mới đây, Vương Phi đã tổ chức sinh nhật cho con gái Lý Yên 18 tuổi. Hình ảnh ái nữ của nữ ca sĩ trở thành chủ đề nóng và thu hút sự chú...

Lộ diện tại quê nhà sau thời gian 'im hơi lặng tiếng', ngoại hình và phong độ...

Hà Tăng bất ngờ khoe một góc mặt của con trai út, nhóc tì mới 3 tuổi đã tự tin đàn hát cực yêu

Hà Tăng bất ngờ khoe một góc mặt của con trai út, nhóc tì mới 3 tuổi đã tự tin đàn hát...

Chuyện làng sao - 13 giờ, 20 phút trước

Những khoảnh khắc đáng yêu của quý tử nhà Hà Tăng đã gây chú ý.

Sau khi Quan Hiểu Đồng tẩy trang, Angelababy tẩy trang và Địch Lệ Nhiệt Ba tẩy trang, khoảng cách lập tức lộ ra

Sau khi Quan Hiểu Đồng tẩy trang, Angelababy tẩy trang và Địch Lệ Nhiệt Ba tẩy trang, khoảng cách lập tức lộ...

Chuyện làng sao - 13 giờ, 20 phút trước

Trong những lần khoe mặt mộc hiếm hoi, Angelababy, Địch Lệ Nhiệt Ba hay Quan Hiểu Đồng mới gây ấn tượng nhất?

Lộ diện tại quê nhà sau thời gian 'im hơi lặng tiếng', ngoại hình và phong độ của Hoài Lâm khiến khán giả bất ngờ

Lộ diện tại quê nhà sau thời gian 'im hơi lặng tiếng', ngoại hình và phong độ của Hoài Lâm khiến khán...

VIDEO - 13 giờ, 20 phút trước

Hoài Lâm lộ diện với vẻ ngoài giản dị, mộc mạc khi sống tại quê nhà, vóc dáng của nam ca sĩ gốc Vĩnh Long được nhận xét là thon gọn và điển trai...

Tại sao người xưa lại nói: 'Gái lùi hai trai lùi một', ý nghĩa là gì?

Tại sao người xưa lại nói: 'Gái lùi hai trai lùi một', ý nghĩa là gì?

Kiến thức - 13 giờ, 26 phút trước

Câu nói 'Gái lùi hai trai lùi một' ngày nay vẫn được áp dụng nhưng không phải ai cũng hiểu hết ý nghĩa.

Đạt G lên tiếng khi bị réo tên giữa ồn ào của Decao và Lâm Minh

Đạt G lên tiếng khi bị réo tên giữa ồn ào của Decao và Lâm Minh

Chuyện làng sao - 13 giờ, 26 phút trước

Vì từng bị bạn gái cũ tố bạo hành nên Đạt G đã bị cư dân mạng réo tên giữa ồn ào Decao và Lâm Minh.

Clip Thương Tín tiều tụy, đi phải chống gậy, có người dìu gây xôn xao

Clip Thương Tín tiều tụy, đi phải chống gậy, có người dìu gây xôn xao

VIDEO - 13 giờ, 26 phút trước

Trong clip, có thể thấy nam tài tử đình đám một thời khá tiều tụy, đi lại phải chống gậy, thậm chí phải nhờ người đỡ. Được biết, người đăng clip sống ở TP...

Dù bạn hầm loại thịt nào thì hãy nhớ bổ sung thêm hai nguyên liệu này nhé! Thịt đảm bảo thơm ngon, càng ăn càng thỏa mãn cơn thèm

Dù bạn hầm loại thịt nào thì hãy nhớ bổ sung thêm hai nguyên liệu này nhé! Thịt đảm bảo thơm ngon,...

Địa chỉ ăn ngon - 14 giờ, 6 phút trước

Chỉ cần nắm được mẹo nhỏ này, bạn sẽ có món thịt hầm thơm ngon, ăn cực đưa cơm.

Quy tắc 4 tránh - 4 nên trong phong thủy nhà bếp giúp gia chủ chiêu tài, hút lộc, đón may mắn

Quy tắc 4 tránh - 4 nên trong phong thủy nhà bếp giúp gia chủ chiêu tài, hút lộc, đón may mắn...

Phong thủy - 14 giờ, 19 phút trước

Cùng với phòng khách và phòng ngủ, bếp là một trong ba nơi quan trọng, có ảnh hưởng rất lớn tới vận khí của ngôi nhà. Do đó, theo phong thủy, khi thiết kế,...

Thành phố có nhiều người giàu nhất thế giới: Cứ 24 cư dân lại có một triệu phú, bước ra đường là gặp 'đại gia'

Thành phố có nhiều người giàu nhất thế giới: Cứ 24 cư dân lại có một triệu phú, bước ra đường là...

Dòng sự kiện - 14 giờ, 19 phút trước

Tổng tài sản của người dân thành phố nhiều người giàu nhất thế giới này có thể lên đến hơn 3.000 tỷ USD.

Điều hòa có 1 nút nhỏ, chỉ cần bạn ấn, bật suốt đêm chỉ mất 3 nghìn đồng, áp dụng ngay và luôn sẽ thấy kết quả

Điều hòa có 1 nút nhỏ, chỉ cần bạn ấn, bật suốt đêm chỉ mất 3 nghìn đồng, áp dụng ngay và...

Xài gì - 14 giờ, 20 phút trước

Mùa hè đang trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, dùng điều hòa thế nào để tiết kiệm là thắc mắc chung của nhiều người.

Đi thi bằng lái xe sau 2 ngày nữa cần phải biết những quy định mới này

Đi thi bằng lái xe sau 2 ngày nữa cần phải biết những quy định mới này

Kiến thức - 14 giờ, 20 phút trước

Thông tư 05 của Bộ GTVT sửa đổi, bổ sung một số điều về hồ sơ của người học lái xe.

Nước uống Exosome, công nghệ đột phá giúp da trẻ hóa tự nhiên

Nước uống Exosome, công nghệ đột phá giúp da trẻ hóa tự nhiên

Làm đẹp+ - 15 giờ, 34 phút trước

Hiện nay, việc tìm kiếm các phương pháp chăm sóc da hiệu quả và an toàn là một trong những ưu tiên hàng đầu của người tiêu dùng. Trong số các công nghệ mới...

Vợ NSND Công Lý đăng ảnh số dư tài khoản hiện tại, còn bao nhiêu mà dân tình xót hộ?

Vợ NSND Công Lý đăng ảnh số dư tài khoản hiện tại, còn bao nhiêu mà dân tình xót hộ?

Chuyện làng sao - 15 giờ, 5 phút trước

Vợ NSND Công Lý đăng ảnh số dư tài khoản hiện tại của bản thân với con số khiến dân tình bất ngờ.

1 hũ đào ngâm ngon 'bất bại' cho hè này, vụng đến mấy cũng thành công ngay từ lần đầu tiên với công thức dưới đây!

1 hũ đào ngâm ngon 'bất bại' cho hè này, vụng đến mấy cũng thành công ngay từ lần đầu tiên với...

Địa chỉ ăn ngon - 15 giờ, 5 phút trước

Lại đến mùa đào, chị em hãy làm cho bản thân cùng gia đình một hũ đào ngâm ngon 'bất bại' với cách làm vô cùng đơn giản dưới đây nhé!

Phụ nữ trung niên cần có bao nhiêu tiền để tự tin trong cuộc sống? Bạn đã tiết kiệm được bao nhiêu?

Phụ nữ trung niên cần có bao nhiêu tiền để tự tin trong cuộc sống? Bạn đã tiết kiệm được bao nhiêu?...

Trắc nghiệm - 15 giờ, 5 phút trước

Ở mỗi độ tuổi, chúng ta đều có những lắng lo riêng. Phụ nữ tuổi trung niên cũng vậy, ngoài chuyện gia đình - con cái, sự tự tin của bản thân cũng chính...