Đi trễ là 1 tính xấu nhưng nó lại tốt cho sức khỏe, giúp sống lâu hơn

09:29 19/10/2019

Bạn thường tỏ ra không hài lòng khi có một ai đó đi muộn. Nhưng theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học từ Đại học Havard, Mỹ, việc đi muộn đem lại lợi ích cho sức khỏe bạn.

Vài đồng nghiệp trong công ty của bạn luôn đi muộn bất chấp không gian, thời gian, tình huống. Tuy nhiên, họ lại là những người ít gặp căng thẳng, ít gặp các vấn đề sức khỏe, sáng tạo và có cái nhìn bao quát. Họ có khả năng thành công cao khi làm việc và sống lâu hơn người bình thường.

Người đi muộn sẽ ít căng thẳng hơn người khác

chăm sóc sức khỏe, đi trễ tốt cho sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Lợi ích của việc đến muộn là gì? (Ảnh minh họa)

Những người thường xuyên đến muộn bị xem là vô trách nhiệm, nhưng mặt tốt của việc đi muộn là bạn sống lâu hơn. Theo giải thích của các chuyên gia trường Y Havard, người đi muộn mọi lúc mọi nơi có cuộc sống thoải mái hơn so với những người luôn luôn đúng giờ.

Nếu ai đó luôn đi làm muộn hay đến trễ trong một cuộc hẹn thì là vì họ là một người lạc quan, ít bị căng thẳng, áp lực. Họ có xu hướng nghĩ rằng bản thân nắm giữ nhiều thời gian hơn thực tế. Lạc quan là tính cách có quan hệ mật thiết với việc đi muộn. Đó là yếu tố giúp con người sống lâu. Lạc quan khiến trái tim bạn khỏe mạnh vì không phải chịu nhiều sức ép căng thẳng, tiêu cực.

Hạnh phúc hơn

chăm sóc sức khỏe, đi trễ tốt cho sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Nghiên cứu của Havard cho thấy, người lạc quan sẽ hạnh phúc hơn bởi họ luôn biết cách nhìn vào mặt tươi sáng của cuộc sống. Theo các chuyên gia, giữ thái độ tích cực có thể cải thiện sức khỏe và giúp bạn sống lâu hơn, vì lạc quan sẽ bảo vệ tim và hỗ trợ tuần hoàn.

Sáng tạo hơn

chăm sóc sức khỏe, đi trễ tốt cho sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Người hay đi làm muộn không thích làm theo hướng dẫn, không tin vào ước tính hoặc suy nghĩ tuyến tính,… Điều này có nghĩa họ là những người sáng tạo và hướng giải quyết vấn đề của họ độc đáo hơn.

Sống lâu hơn

chăm sóc sức khỏe, đi trễ tốt cho sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Người hay trễ hẹn sẽ bớt căng thẳng, nhờ vậy, họ hạnh phúc và thông minh hơn. Họ còn ít mắc các bệnh liên quan đến thần kinh. Có vẻ như việc trễ hẹn giúp bạn sống lâu hơn, vậy nên bạn đừng quá nghiêm khắc với bản thân nếu lần sau có lỡ đến muộn.

chăm sóc sức khỏe, đi trễ tốt cho sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Trễ hẹn là việc không được khuyến khích và những người thường xuyên đi muộn cần phải thay đổi thói quen này. Tuy nhiên, tìm hiểu một khía cạnh khác của sự chậm trễ cũng đem lại nhiều thông tin thú vị. Quan điểm của bạn về lợi ích của việc đến muộn là gì? Hãy nêu quan điểm của mình nhé.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Phụ nữ Nhật không thích thể thao, vậy tại sao họ lại có tuổi thọ cao nhất thế giới? Đã tìm thấy câu trả lời!

Phụ nữ Nhật không thích thể thao, vậy tại sao họ lại có tuổi thọ cao nhất thế giới? Đã tìm thấy...

Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 54 phút trước

Theo số liệu thống kê tuổi thọ toàn cầu mới nhất do Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản công bố, Nhật Bản đã trở thành quốc gia có tuổi thọ...

Tại sao rất ít phụ nữ mang thai lựa chọn phương pháp sinh con không đau đớn? Lý do đằng sau thật bất ngờ

Tại sao rất ít phụ nữ mang thai lựa chọn phương pháp sinh con không đau đớn? Lý do đằng sau thật...

Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 55 phút trước

Người ta từng chia mức độ đau đớn của con người thành 12 cấp độ, trong đó sinh con được xếp vào cấp cao nhất. Mặc dù chưa có căn cứ khoa học cụ...

Đại học Harvard: Cha mẹ muốn con thành công trong tương lai, hãy làm điều này cho con từ lúc 4 tuổi

Đại học Harvard: Cha mẹ muốn con thành công trong tương lai, hãy làm điều này cho con từ lúc 4 tuổi...

Chăm con - 1 ngày, 1 giờ trước

Các nhà nghiên cứu từ Harvard đã chứng minh, đầu tư thời gian trò chuyện với con chính là cách giáo dục hiệu quả nhất, không tốn tiền, nhưng mang lại lợi ích suốt...

Ăn dưa cải muối chua thường xuyên có gây ung thư không? Nó có ảnh hưởng tới sức khỏe không? Các thí nghiệm khoa học cho bạn biết sự thật

Ăn dưa cải muối chua thường xuyên có gây ung thư không? Nó có ảnh hưởng tới sức khỏe không? Các thí...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Trong văn hóa ẩm thực Việt, dưa cải muối là một loại thực phẩm rất phổ biến, chiếm được cảm tình của người tiêu dùng nhờ vị chua đặc trưng và hương vị đậm...

Tại sao nhiều trẻ em lại thích ăn gỉ mũi? Có phải vì nó có vị ngon? Ăn vào có hại gì không?

Tại sao nhiều trẻ em lại thích ăn gỉ mũi? Có phải vì nó có vị ngon? Ăn vào có hại gì...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước

Hành vi ăn gỉ mũi của trẻ khiến nhiều phụ huynh đau đầu. Nhưng chỉ cần chúng ta nhìn nhận bằng con mắt khoa học, ứng xử bằng sự kiên nhẫn và yêu thương,...

Sao Việt 29/4: 'Cục trưởng' Xuân Bắc là người như thế nào trong mắt bà xã? Nữ diễn viên VTV thoát chết khi gặp sự cố trên cao tốc

Sao Việt 29/4: 'Cục trưởng' Xuân Bắc là người như thế nào trong mắt bà xã? Nữ diễn viên VTV thoát chết...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 22 phút trước

Tin sao Việt 29/4/2025: Trên trang cá nhân, bà xã nghệ sĩ Xuân Bắc đã có chia sẻ gây chú ý về chồng. Diễn viên Quách Thu Phương gặp sự cố trên đường cao...

Tin vui: Có 2 nhóm đối tượng sắp được tăng lương hưu lần thứ 3, là ai?

Tin vui: Có 2 nhóm đối tượng sắp được tăng lương hưu lần thứ 3, là ai?

Kiến thức - 1 giờ, 24 phút trước

Chỉ hơn hai tháng nữa, nhóm đối tượng này sẽ được tăng lương hưu lần 3. Đó là ai? Hãy tham khảo thông tin chi tiết dưới đây.

Từ nay, chủ phương tiện ra đường quên làm điều này có thể bị phạt tới 12 triệu đồng

Từ nay, chủ phương tiện ra đường quên làm điều này có thể bị phạt tới 12 triệu đồng

Kiến thức - 1 giờ, 24 phút trước

Theo quy định từ năm 2025 những trường hợp cần phải đi đổi Giấy phép lái xe thì nên đi đổi nếu không sẽ bị xử phạt nặng mức tối đa lên tới 12...

Tại sao một số người lớn tuổi không được tôn trọng mặc dù họ đã rất già? Bởi vì sáu chữ này: ham muốn kiểm soát quá mạnh

Tại sao một số người lớn tuổi không được tôn trọng mặc dù họ đã rất già? Bởi vì sáu chữ này:...

Tâm sự - 1 giờ, 25 phút trước

Bạn có từng gặp phải tình huống này: trong gia đình có một người lớn tuổi, dù sức khỏe đã suy yếu, nhưng họ vẫn coi mình là "trụ cột" và thường xuyên can...

Từ 1/7/2025, tham gia BHYT 5 năm liên tục sẽ được hưởng 100% chi phí chữa bệnh hiểm nghèo?

Từ 1/7/2025, tham gia BHYT 5 năm liên tục sẽ được hưởng 100% chi phí chữa bệnh hiểm nghèo?

Kiến thức - 1 giờ, 26 phút trước

Có thông tin thắc mắc người có bảo hiểm y tế đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh hiểm nghèo, cụ thể ra sao?

Lần hiếm hoi 'phú bà Vbiz' Huyền Baby cho ông xã lên sóng, ngoại hình chồng đại...

Dân ngại mua xe điện, Hàn Quốc tìm ra cách tái chế ô tô xăng thành điện

Dân ngại mua xe điện, Hàn Quốc tìm ra cách tái chế ô tô xăng thành điện

Kiến thức - 1 giờ, 26 phút trước

Trong nỗ lực giảm ô nhiễm đô thị và thúc đẩy giao thông bền vững, Hàn Quốc đang thử nghiệm một giải pháp sáng tạo: cải tạo xe máy xăng cũ thành xe điện....

Ý nghĩa của 8 bông hồng tím Lê Phương tặng cố nghệ sĩ Quý Bình ở lễ thuỷ táng là gì?

Ý nghĩa của 8 bông hồng tím Lê Phương tặng cố nghệ sĩ Quý Bình ở lễ thuỷ táng là gì?

Chuyện làng sao - 1 giờ, 26 phút trước

Sự thật về 8 bông hồng tím Lê Phương mang đến lễ thủy táng của Quý Bình khiến nhiều người bất ngờ.

Trường hợp nào được miễn tất cả các môn thi Tốt nghiệp THPT 2025?

Trường hợp nào được miễn tất cả các môn thi Tốt nghiệp THPT 2025?

Kiến thức - 1 giờ, 26 phút trước

Theo quy định tại Quy chế thi tốt nghiệp Trung học phổ thông (THPT) vừa được Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) ban hành kèm Thông tư số 24/2024/TT-BGDĐT, có 3 trường hợp...

4 con giáp nào sẽ ngày càng giàu có từ cuối tháng 4 đến tháng 5, gia đình sung túc, cuộc sống sung túc?

4 con giáp nào sẽ ngày càng giàu có từ cuối tháng 4 đến tháng 5, gia đình sung túc, cuộc sống...

Đời sống số - 2 giờ, 40 phút trước

Từ cuối tháng 4 đến tháng 5 năm 2025, theo tử vi, có 4 con giáp được dự đoán sẽ gặp nhiều may mắn về tài lộc và gia đình sung túc.

Bồn cầu đóng cặn vàng khè: Chỉ bạn 4 cách không cần tốn công cọ rửa cũng sạch bong

Bồn cầu đóng cặn vàng khè: Chỉ bạn 4 cách không cần tốn công cọ rửa cũng sạch bong

Làm sao - 2 giờ, 7 phút trước

Chỉ cần vài phút sử dụng nguyên liệu dễ kiếm bạn có thể vệ sinh bồn cầu sạch sẽ, sáng loáng.

Gia đình khiến cả thế giới phải kinh ngạc: Giàu gấp 4 lần Elon Musk và Bill Gates cộng lại, gấp 16 lần Hoàng gia Anh

Gia đình khiến cả thế giới phải kinh ngạc: Giàu gấp 4 lần Elon Musk và Bill Gates cộng lại, gấp 16...

Kiến thức - 2 giờ, 7 phút trước

Với khối tài sản ròng lên đến 1,1 nghìn tỷ bảng Anh (1,4 nghìn tỷ USD), gia đình này khiến tất cả phải kinh ngạc.

Đây là tỉnh ít dân nhưng dự kiến có 2 sân bay, 2 cảng biển và 3 cửa khẩu sau sáp nhập

Đây là tỉnh ít dân nhưng dự kiến có 2 sân bay, 2 cảng biển và 3 cửa khẩu sau sáp nhập...

Kiến thức - 2 giờ, 7 phút trước

Sau khi sáp nhập, tỉnh mới này sẽ có nhiều điều kiện để phát triển kinh tế, xã hội khi sở hữu 2 sân bay, 2 cảng biển và 3 cửa khẩu.

Đã chốt: Hơn hai tháng nữa những đối tượng này nghỉ hưu sớm vẫn được hưởng tối đa 75% lương hưu

Đã chốt: Hơn hai tháng nữa những đối tượng này nghỉ hưu sớm vẫn được hưởng tối đa 75% lương hưu

Kiến thức - 2 giờ, 8 phút trước

Nghị định 67/2025 tiếp tục giữ nguyên chính sách không giảm tỷ lệ lương hưu đối với người nghỉ hưu trước tuổi trong một số trường hợp nhất định.

Nhặt cây mọc dại ven đường làm thành bonsai độc lạ, chàng trai Hà Nội mỗi tháng thu tiền khủng lên đến 30 triệu đồng

Nhặt cây mọc dại ven đường làm thành bonsai độc lạ, chàng trai Hà Nội mỗi tháng thu tiền khủng lên đến...

Tin trong ngày - 2 giờ, 8 phút trước

Giữa lòng thủ đô, một khu vườn đặc biệt, nơi những cây dại mọc ven đường được biến hóa thành những tác phẩm bonsai mini độc đáo và đầy tính nghệ thuật. Người đứng...

Nơi duy nhất Việt Nam được dựng tượng Bác Hồ khi Bác còn sống, dự kiến sẽ trở thành đặc khu mới của đất nước

Nơi duy nhất Việt Nam được dựng tượng Bác Hồ khi Bác còn sống, dự kiến sẽ trở thành đặc khu mới...

Kiến thức - 2 giờ, 8 phút trước

Cô Tô, hòn đảo tiền tiêu của Tổ quốc, không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp hoang sơ, quyến rũ mà còn mang trong mình dấu ấn lịch sử vô cùng đặc biệt. Nơi...

Phước lành lớn nhất của cha mẹ khi về già không nằm ở những đứa trẻ thành đạt, mà là kiểu con này

Phước lành lớn nhất của cha mẹ khi về già không nằm ở những đứa trẻ thành đạt, mà là kiểu con...

Kiến thức - 3 giờ, 45 phút trước

Hạnh phúc lớn nhất của tuổi xế chiều không nằm ở những thành tích lẫy lừng của con cái, mà ở tấm lòng hiếu thảo, sự quan tâm chân thành từ chúng.

Dạy thêm ngoài nhà trường: Trung tâm nào hợp pháp?

Dạy thêm ngoài nhà trường: Trung tâm nào hợp pháp?

Kiến thức - 3 giờ, 45 phút trước

Giữa những ồn ào về tình trạng giáo viên trường công "lách luật" để dạy thêm, câu hỏi đặt ra là, đâu là những trung tâm được cấp phép tổ chức dạy thêm, học...

Chân dung đại mỹ nhân là tiểu thư sống trong biệt thự mặt tiền ở phố cổ Hà Nội, đa tài nổi tiếng một thời

Chân dung đại mỹ nhân là tiểu thư sống trong biệt thự mặt tiền ở phố cổ Hà Nội, đa tài nổi...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 46 phút trước

Với độ nổi tiếng và phủ sóng khắp cả nước, nhiều lớp thanh niên ngày ấy thường để hình Ái Vân trong áo để thi thoảng lại lôi ra ngắm. Rất nhiều người kể...

Nhạc sĩ là cha đẻ của ca khúc nổi tiếng cả nước nhưng ít người biết: Người Việt Nam vẫn hát vang mỗi dịp kỷ niệm Ngày Chiến thắng

Nhạc sĩ là cha đẻ của ca khúc nổi tiếng cả nước nhưng ít người biết: Người Việt Nam vẫn hát vang...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 46 phút trước

Ra đời gần 50 năm nhưng Bài ca thống nhất vẫn là ca khúc được đông đảo công chúng Việt Nam yêu thích, vậy ai là người đã sáng tác nên ca khúc vang...

Danh sách hơn 40 trường đại học quy đổi điểm IELTS để xét tuyển

Danh sách hơn 40 trường đại học quy đổi điểm IELTS để xét tuyển

Tin trong ngày - 3 giờ, 47 phút trước

Chứng chỉ IELTS đang ngày càng trở nên quan trọng để bước vào đại học. Theo thống kê, hiện đã có 41 trường đại học trên cả nước chính thức công bố quy đổi...