Đi trễ là 1 tính xấu nhưng nó lại tốt cho sức khỏe, giúp sống lâu hơn

09:29 19/10/2019

Bạn thường tỏ ra không hài lòng khi có một ai đó đi muộn. Nhưng theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học từ Đại học Havard, Mỹ, việc đi muộn đem lại lợi ích cho sức khỏe bạn.

Vài đồng nghiệp trong công ty của bạn luôn đi muộn bất chấp không gian, thời gian, tình huống. Tuy nhiên, họ lại là những người ít gặp căng thẳng, ít gặp các vấn đề sức khỏe, sáng tạo và có cái nhìn bao quát. Họ có khả năng thành công cao khi làm việc và sống lâu hơn người bình thường.

Người đi muộn sẽ ít căng thẳng hơn người khác

chăm sóc sức khỏe, đi trễ tốt cho sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Lợi ích của việc đến muộn là gì? (Ảnh minh họa)

Những người thường xuyên đến muộn bị xem là vô trách nhiệm, nhưng mặt tốt của việc đi muộn là bạn sống lâu hơn. Theo giải thích của các chuyên gia trường Y Havard, người đi muộn mọi lúc mọi nơi có cuộc sống thoải mái hơn so với những người luôn luôn đúng giờ.

Nếu ai đó luôn đi làm muộn hay đến trễ trong một cuộc hẹn thì là vì họ là một người lạc quan, ít bị căng thẳng, áp lực. Họ có xu hướng nghĩ rằng bản thân nắm giữ nhiều thời gian hơn thực tế. Lạc quan là tính cách có quan hệ mật thiết với việc đi muộn. Đó là yếu tố giúp con người sống lâu. Lạc quan khiến trái tim bạn khỏe mạnh vì không phải chịu nhiều sức ép căng thẳng, tiêu cực.

Hạnh phúc hơn

chăm sóc sức khỏe, đi trễ tốt cho sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Nghiên cứu của Havard cho thấy, người lạc quan sẽ hạnh phúc hơn bởi họ luôn biết cách nhìn vào mặt tươi sáng của cuộc sống. Theo các chuyên gia, giữ thái độ tích cực có thể cải thiện sức khỏe và giúp bạn sống lâu hơn, vì lạc quan sẽ bảo vệ tim và hỗ trợ tuần hoàn.

Sáng tạo hơn

chăm sóc sức khỏe, đi trễ tốt cho sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Người hay đi làm muộn không thích làm theo hướng dẫn, không tin vào ước tính hoặc suy nghĩ tuyến tính,… Điều này có nghĩa họ là những người sáng tạo và hướng giải quyết vấn đề của họ độc đáo hơn.

Sống lâu hơn

chăm sóc sức khỏe, đi trễ tốt cho sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Người hay trễ hẹn sẽ bớt căng thẳng, nhờ vậy, họ hạnh phúc và thông minh hơn. Họ còn ít mắc các bệnh liên quan đến thần kinh. Có vẻ như việc trễ hẹn giúp bạn sống lâu hơn, vậy nên bạn đừng quá nghiêm khắc với bản thân nếu lần sau có lỡ đến muộn.

chăm sóc sức khỏe, đi trễ tốt cho sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Trễ hẹn là việc không được khuyến khích và những người thường xuyên đi muộn cần phải thay đổi thói quen này. Tuy nhiên, tìm hiểu một khía cạnh khác của sự chậm trễ cũng đem lại nhiều thông tin thú vị. Quan điểm của bạn về lợi ích của việc đến muộn là gì? Hãy nêu quan điểm của mình nhé.

Hạ Tú (Theo Công lý & xã hội)
Mộc nhĩ tuy tốt nhưng vẫn có những điều kiêng kỵ này! Đây là cách xử lý an toàn khi ăn

Mộc nhĩ tuy tốt nhưng vẫn có những điều kiêng kỵ này! Đây là cách xử lý an toàn khi ăn

Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 33 phút trước

Mộc nhĩ (nấm đen) có chu kỳ sinh trưởng dài, vào mùa thu hàm lượng nguyên liệu thực vật cao hơn, là mùa thích hợp nhất để ăn mộc nhĩ.

Người thông minh thích ăn 3 loại thực phẩm giải độc, làm đẹp, tăng cường thể chất, có rất nhiều lợi ích!

Người thông minh thích ăn 3 loại thực phẩm giải độc, làm đẹp, tăng cường thể chất, có rất nhiều lợi ích!...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Sống trong thế giới muôn màu này, chúng ta được tận hưởng tất cả những điều tốt đẹp mà thiên nhiên ban tặng. Tuy nhiên, để mưu sinh, chúng ta cũng phải chịu áp...

Diana thực hiện chuỗi sự kiện tâm tình tuổi dậy thì tại trường trung học  

Diana thực hiện chuỗi sự kiện tâm tình tuổi dậy thì tại trường trung học  

Khỏe đẹp - 2 ngày, 17 giờ trước

Diana bắt tay cùng Vlogger Giang ơi, cùng khởi động hành trình Diana School Tour – Cẩm nang mùa dâu tại các trường trung học trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh và...

Sương muối trên quả hồng khô là gì? Rửa sạch có ăn được không? Nhiều người đang hiểu sai

Sương muối trên quả hồng khô là gì? Rửa sạch có ăn được không? Nhiều người đang hiểu sai

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước

Thời điểm này là mùa hồng chín, những quả hồng chín giòn, ngọt, mọng nước rất ngon. Quả hồng khô còn có thể được chế biến thành một món ngon độc đáo gọi là...

Dân văn phòng ngồi nhiều mắc những bệnh gì? Giải pháp khắc phục ra sao?

Dân văn phòng ngồi nhiều mắc những bệnh gì? Giải pháp khắc phục ra sao?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước

Dân văn phòng ít vận động, làm việc nhiều giờ trước máy tính, môi trường làm việc không thông thoáng,… là nguyên nhân khiến đối tượng này gặp nhiều vấn đề về sức khỏe....

MC Diệp Chi 'hoảng' với tốc độ lớn nhanh của con gái: Mới 9 tuổi đã cao gần bằng mẹ

MC Diệp Chi 'hoảng' với tốc độ lớn nhanh của con gái: Mới 9 tuổi đã cao gần bằng mẹ

Chuyện làng sao - 30 phút trước

Bước sang tuổi thứ 9, con gái MC Diệp Chi - bé Sumo đã cao lớn phổng phao và rất ra dáng thiếu nữ.

Thiếu gia Phan Thành tiếp tục 'nhá hàng' ảnh trong đám hỏi, trong hình còn có cả MC Phí Linh

Thiếu gia Phan Thành tiếp tục 'nhá hàng' ảnh trong đám hỏi, trong hình còn có cả MC Phí Linh

Hotgirl, hotboy - 31 phút trước

Nhiều người khá bất ngờ khi MC Phí Linh cũng xuất hiện trong ngày ăn hỏi của thiếu gia Phan Thành. Đã trải qua một lần sinh nở nhưng sắc vóc của nữ MC...

Minh Nhật và câu chuyện thành công về mảng công nghệ

Minh Nhật và câu chuyện thành công về mảng công nghệ

Doanh nghiệp - 1 giờ, 15 phút trước

Tuổi trẻ tài cao, doanh nhân 9x Trần Minh Nhật là một tấm gương luôn nỗ lực để thành công.

Cắn răng cho em chồng 200 triệu tiền xin việc, tôi vẫn bị trách vì chiếc phong bì 20 triệu và lời xin lỗi muộn màng sau khi sự thật phơi bày

Cắn răng cho em chồng 200 triệu tiền xin việc, tôi vẫn bị trách vì chiếc phong bì 20 triệu và lời...

Tâm sự - 1 giờ, 29 phút trước

Vì tiền tiết kiệm đều đã lo việc cho em chồng nên bây giờ khi cô ấy kết hôn, chúng tôi chỉ có thể bỏ phong bì 20 triệu. Những tưởng tôi sẽ được...

Vợ Mạc Văn Khoa đã sinh con gái đầu lòng sớm một tháng, bé nặng 1,9 kg đang nằm trong lồng kính

Vợ Mạc Văn Khoa đã sinh con gái đầu lòng sớm một tháng, bé nặng 1,9 kg đang nằm trong lồng kính...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 30 phút trước

Nam diễn viên hài Mạc Văn Khoa lo lắng khi vợ sinh non. Hiện con gái đang nằm trong lồng kính còn Mặc Văn Khoa đã chờ 6 tiếng vẫn chưa gặp được vợ....

Món ăn này tuyệt vời, với 4 hương vị trong một lần cắn, nó là 'sát thủ tốn cơm số 1'

Món ăn này tuyệt vời, với 4 hương vị trong một lần cắn, nó là 'sát thủ tốn cơm số 1'

Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 31 phút trước

Món cà tím xào thịt không chỉ thơm ngon và rất bổ dưỡng, được người lớn và trẻ nhỏ ưa chuộng.

Biết em gái lười rửa bát, anh trai tặng quà độc trong ngày cưới

Biết em gái lười rửa bát, anh trai tặng quà độc trong ngày cưới

Đời sống trẻ - 2 giờ, 31 phút trước

Màn tặng quà cưới độc cho em gái của một chàng trai khiến cư dân mạng bật cười.

Văn Toàn viết tâm thư gửi Viên Minh: Tiết lộ lý do cặp đôi lấy nhau

Văn Toàn viết tâm thư gửi Viên Minh: Tiết lộ lý do cặp đôi lấy nhau

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 3 phút trước

Ngoài ra, bên dưới phần bình luận Văn Toàn cũng cho biết đã được bạn thân Công Phượng tặng điện thoại mới để trả công bê tráp cưới.

Là thần tiên tỉ tỉ, Đặng Thu Thảo 'biến hình' ra sao khi ở nhà?

Là thần tiên tỉ tỉ, Đặng Thu Thảo 'biến hình' ra sao khi ở nhà?

Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước

Mới đây, Hoa hậu Đặng Thu Thảo đã khoe lên story khoảnh khắc chơi đùa cùng con gái Sophie trên chiếc xe đồ chơi. Mỗi lần xuất hiện luôn gây chú ý vì nhan...

U50 vẫn đẹp đến nín thở như thế này bảo sao Lee Young Ae được mệnh danh là 'quốc bảo nhan sắc'

U50 vẫn đẹp đến nín thở như thế này bảo sao Lee Young Ae được mệnh danh là 'quốc bảo nhan sắc'...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 5 phút trước

Nữ diễn viên Lee Young Ae sở hữu nhan sắc ngọt ngào khiến những đàn em như Song Hye Kyo, Kim Tae Hee, Jeon Ji Hyun hay Son Ye Jin đều không bì được....

NSND Thu Hà bất ngờ tái xuất phim truyền hình: 'Từ xưa đến nay, tôi đều có sự hậu thuẫn của gia đình'

NSND Thu Hà bất ngờ tái xuất phim truyền hình: 'Từ xưa đến nay, tôi đều có sự hậu thuẫn của gia...

Truyền hình - 2 giờ, 5 phút trước

'Từ xưa đến nay đều có sự hậu thuẫn của gia đình, chỉ đó điều mình có đi hay không' - NSND Thu Hà chia sẻ trong lần tái xuất dòng phim truyền hình...

'Thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi bất ngờ khoác váy cô dâu sau gần 3 năm chia tay Song Seung Hun

'Thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi bất ngờ khoác váy cô dâu sau gần 3 năm chia tay Song Seung Hun...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 5 phút trước

Nữ diễn viên Lưu Diệc Phi diện trang phục đầm trắng muốt, khoe vẻ đẹp nghiêng nước nghiêng thành.

Chê gì thì chê chứ riêng khoản diện áo khoác dáng dài, Meghan Markle chính là 'cao thủ' xứng đáng để chị em học tập

Chê gì thì chê chứ riêng khoản diện áo khoác dáng dài, Meghan Markle chính là 'cao thủ' xứng đáng để chị...

Thời trang sao - 3 giờ, 55 phút trước

11 kiểu áo khoác dáng dài này nên được chị em rước về để hoàn thiện tủ đồ của mình khi mùa lạnh tới gần.

Việt Anh bị chê sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, Quế Vân tức giận: 'Đứa nào bảo xúi dại, khẩu nghiệp'

Việt Anh bị chê sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, Quế Vân tức giận: 'Đứa nào bảo xúi dại, khẩu nghiệp'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước

Tư khi phẫu thuật thẩm mỹ đến nay Việt Anh nhận những lời nhận xét không hay từ cư dân mạng. Mới đây, Quế Vân đã khá bức xúc khi anti-fan "chỉ trích" cô...

Khi mua ngô, sự khác biệt giữa ngô vàng và ngô trắng là gì? Thực tế nó có sự khác biệt lớn về hương vị và dinh dưỡng, đừng mua nhầm

Khi mua ngô, sự khác biệt giữa ngô vàng và ngô trắng là gì? Thực tế nó có sự khác biệt lớn...

Kiến thức - 3 giờ, 58 phút trước

Khi mua ngô thông thường, hầu hết mọi người đều chọn loại ngô vàng, loại ngô ngọt, có hàm lượng đường cao nên đặc điểm lớn nhất của nó là vị ngọt.

Những phong thủy kiêng kỵ về vị trí phòng tắm

Những phong thủy kiêng kỵ về vị trí phòng tắm

Mẫu nhà đẹp - 3 giờ, 58 phút trước

Theo thuyết phong thủy, nhà vệ sinh là nơi bẩn thỉu, ẩm thấp, có nhiều điều kiêng kỵ, ví dụ như nhà vệ sinh không được đối diện với cửa ra vào hoặc ở...

Những người sinh 5 ngày này âm lịch sẽ có vận số vượng phát trong năm tới

Những người sinh 5 ngày này âm lịch sẽ có vận số vượng phát trong năm tới

Đời sống số - 3 giờ, 59 phút trước

Người sinh vào những ngày này âm lịch sẽ có vận số tốt và phạt đạt sung túc trong năm tới. Cũng xem bạn có không, nếu có, xin chúc mừng bạn.

Dương Mịch diện đầm xanh biển đêm sang chảnh hút hồn, vai áo không biết vô tình hay cố ý mà cứ rơi hờ hững

Dương Mịch diện đầm xanh biển đêm sang chảnh hút hồn, vai áo không biết vô tình hay cố ý mà cứ...

Thảm đỏ sao - 3 giờ, 59 phút trước

Gần đây, Dương Mịch thường xuyên 'đốt mắt' công chúng với những trang phục nửa kín nửa hở khoe vóc dáng đầy gợi cảm, và bộ lễ phục trong đêm hội GQ hôm nay...

Khám phá nguyên nhân gây cứng cổ, thực hiện 4 điều này, thư giãn cơ và duy trì trạng thái thoải mái

Khám phá nguyên nhân gây cứng cổ, thực hiện 4 điều này, thư giãn cơ và duy trì trạng thái thoải mái...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ trước

Nhiều người đã từng bị cứng cổ, vì một số lý do sau khi ngủ họ sẽ thấy cổ rất khó chịu, kèm theo đau nhức, không thể cử động cổ tốt.

Sau khi những quốc gia cổ đại bị diệt vong thì những phi tần trong hậu cung sẽ có kết cục như thế nào?

Sau khi những quốc gia cổ đại bị diệt vong thì những phi tần trong hậu cung sẽ có kết cục như...

Kiến thức - 3 giờ, 1 phút trước

Khi một vương triều diệt vong, kết cục của những ông vua đều không được tốt đẹp. Còn nói về hậu cung của họ thì kết cục của họ cũng không khá khẩm gì....