Để phòng ngừa ung thư tuyến giáp, hãy làm 3 điều để giảm tổn thương tuyến giáp và tránh ung thư tuyến giáp

16:28 26/05/2023

Khi hầu hết mọi người nói về bệnh ung thư, nụ cười trên khuôn mặt của họ biến mất, bởi vì ung thư là một chủ đề nghiêm túc và bất cứ ai nghĩ về căn bệnh này đều không thể giữ được tâm trạng thoải mái.

Chúng ta phải biết rằng bất kể là loại ung thư nào, nó có thể gây tử vong, vì vậy nhiều người hy vọng rằng ung thư càng xa càng tốt.

Tuy nhiên, với sự cải thiện về mức độ vật chất của mọi người, tỷ lệ mắc bệnh ung thư cũng ngày càng tăng, đặc biệt là trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến giáp đặc biệt rõ ràng.

ung thư tuyến giáp, tuyến giáp

Ung thư tuyến giáp được nhiều người gọi là “ung thư lười”, nguyên nhân chủ yếu bởi đây vẫn là loại ung thư tương đối “hiền lành”, có thể nằm im lìm trong cơ thể người một thời gian dài trước khi bùng phát.

Trên lâm sàng, nó cũng có tỷ lệ chữa khỏi rất cao, theo thống kê, tỷ lệ chữa khỏi bệnh ung thư tuyến giáp ở Hoa Kỳ cao tới 98%, và tỷ lệ chữa khỏi bệnh ung thư tuyến giáp ở Trung Quốc là khoảng 85%.

Nếu bệnh nhân phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm và tích cực phối hợp điều trị, về cơ bản có thể đạt được tỷ lệ sống trên 5 năm. Mặc dù vậy, mỗi người nên tích cực phòng ngừa ung thư tuyến giáp, tránh những tổn thương không đáng có cho cơ thể.

ung thư tuyến giáp, tuyến giáp

Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư tuyến giáp?

1. Không hút thuốc. Hút thuốc lá là hành vi ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sau khi người ta châm một điếu thuốc, khói thuốc sẽ bay đầy không khí, trong khói thuốc có chứa nhiều chất độc hại như nicotin, carbon monoxide, nicotin… Hút thuốc lá có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho tuyến giáp, và hút thuốc lá là thủ phạm chính gây ung thư phổi. Vì vậy, để tránh các loại bệnh ung thư, bất cứ ai cũng nên tránh xa thuốc lá.

ung thư tuyến giáp, tuyến giáp

Thứ hai, duy trì một thái độ tốt. Tuyến giáp là cơ quan nội tiết của cơ thể con người, nếu một người duy trì trạng thái căng thẳng, lo lắng, phiền muộn quá mức trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiết hormone trong cơ thể.

Một khi rối loạn nội tiết sẽ dẫn đến rối loạn trao đổi chất trong cơ thể, một lượng lớn chất chua trong cơ thể rất dễ lắng đọng, càng ảnh hưởng đến sức khỏe của tuyến giáp;

Vì vậy, mọi người nên cố gắng hết sức để tâm trạng thoải mái vừa đủ, không căng thẳng lo âu quá mức, đồng thời học cách điều chỉnh, để giúp nội tiết được duy trì bình thường.

ung thư tuyến giáp, tuyến giáp

Ba, chế độ ăn nhạt. Cái gọi là “ăn là trên hết đối với con người”, nhưng “bệnh từ miệng vào”, để bụng không bị đói và không ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể, tất nhiên phải ăn nhạt, không những thế, mà còn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng cân bằng, để cơ thể được nạp đủ năng lượng và duy trì sức khỏe của bản thân.

ung thư tuyến giáp, tuyến giáp

Mọi người lúc bình thường nên chú ý ba mặt trên, chỉ bằng cách bảo vệ cơ thể và giảm thiểu tổn thương cho tuyến giáp, bạn mới có thể tránh xa ung thư tuyến giáp.

Ngoài ra, trong sinh hoạt hàng ngày còn có ba phương diện sau, mọi người cũng có thể chú ý, cũng có thể giúp cơ thể nâng cao thể chất, tránh được ung thư tuyến giáp phát sinh.

ung thư tuyến giáp, tuyến giáp

1. Tích cực tập thể dục. Tập thể dục là một thói quen mà mọi người nên hình thành. Vì con người phải thường xuyên vận động để tăng cường tuần hoàn máu cho cơ thể.

Thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giải độc của cơ thể, đồng thời rèn luyện cơ xương của chính mình, kéo giãn dây chằng có thể giúp nâng cao khả năng kháng bệnh và khả năng miễn dịch của cơ thể, nhờ đó khả năng bị ung thư tuyến giáp tấn công sẽ giảm đi rất nhiều.

ung thư tuyến giáp, tuyến giáp

Thứ hai, cố gắng tránh bức xạ quá mức. Sau khi một người bị bệnh, do nhu cầu của bệnh, người đó có thể được chụp X-quang hoặc CT;

Những cuộc kiểm tra này sẽ gây ra một lượng bức xạ nhất định cho cơ thể con người, vì vậy bệnh nhân nên cố gắng tránh thực hiện những cuộc kiểm tra này thường xuyên, để không ảnh hưởng đến sức khỏe của tuyến giáp sau khi cơ thể tiếp xúc với bức xạ quá mức.

Vào những lúc bình thường, chúng ta nên cố gắng hết sức để tránh môi trường có bức xạ tương đối lớn , và cố gắng không đặt các thiết bị điện trong nhà ở cùng một phạm vi càng nhiều càng tốt, để tránh bức xạ quá mức tập hợp lại với nhau và gây ra thiệt hại cho cơ thể.

ung thư tuyến giáp, tuyến giáp

Thứ ba, tránh lạm dụng hormone. Nhiều người khi bị bệnh phải sử dụng thuốc nội tiết tố để điều trị bệnh nhưng sau khi khỏi bệnh cần tránh lạm dụng nội tiết tố.

Ngoài ra, hãy cẩn thận không sử dụng mỹ phẩm có chứa hormone hoặc bổ sung estrogen và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe khác mà không được phép. Chỉ bằng cách này mới có thể giảm tổn thương tuyến giáp để tránh ung thư tuyến giáp.

ung thư tuyến giáp, tuyến giáp

Ung thư tuyến giáp tuy còn “nhẹ nhàng” với cơ thể con người nhưng chúng ta không nên lơi lỏng cảnh giác, ngay khi phát hiện bệnh phải chủ động đối mặt với bệnh và điều trị kịp thời, hiệu quả để cơ thể hồi phục. Trong thời gian điều trị bệnh bạn cũng nên chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi nhiều hơn và đến bệnh viện khám định kỳ để nắm rõ tình hình hồi phục của cơ thể.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/de-phong-ngua-ung-thu-tuyen-giap-hay-lam-3-dieu-de-giam-ton-thuong-t.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/de-phong-ngua-ung-thu-tuyen-giap-hay-lam-3-dieu-de-giam-ton-thuong-tuyen-giap-va-tranh-ung-thu-tuyen-giap-vz59956.html

Loại rau sở hữu vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, bổ từ thân đến lá, nay thành đặc sản được nhiều nhà hàng săn đón

Loại rau sở hữu vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, bổ từ thân đến lá, nay thành đặc sản được nhiều...

Khỏe đẹp - 1 ngày, 8 giờ trước

Không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cải bó xôi, hay còn gọi là rau chân vịt, đang ngày càng khẳng định vị thế như một "siêu thực...

Loại rau này nếu bắt gặp ngoài chợ nhớ mua ngay: Mỹ đánh giá ít thuốc trừ sâu bậc nhất, phòng đột quỵ cực tốt

Loại rau này nếu bắt gặp ngoài chợ nhớ mua ngay: Mỹ đánh giá ít thuốc trừ sâu bậc nhất, phòng đột...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước

Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu nhất của Tổ chức môi trường EWG (Mỹ). Loại rau này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe...

Mỹ đánh giá đây là 'loại thịt tiến vua', bổ dưỡng hơn nhân sâm: Bảo bối cho tim mạch, não bộ, tăng cường thị lực, bán nhiều ở chợ Việt

Mỹ đánh giá đây là 'loại thịt tiến vua', bổ dưỡng hơn nhân sâm: Bảo bối cho tim mạch, não bộ, tăng...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước

Thịt lươn còn được xem là một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe từ tim mạch, não bộ đến xương...

Xuất tinh một lần có làm giảm tuổi thọ không? Một người đàn ông có thể xuất tinh tới 6.000 lần trong đời không? Đọc bài viết này để hiểu rõ hơn

Xuất tinh một lần có làm giảm tuổi thọ không? Một người đàn ông có thể xuất tinh tới 6.000 lần trong...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước

Thôi nào, hôm nay chúng ta hãy nói về xuất tinh nhé. Đừng ngại ngùng hay cảm thấy ghê tởm. Xét về mặt khoa học, điều này hoàn toàn bình thường. Hãy cùng phổ...

Đột quỵ: Cứ 3 giây trôi qua là có 1 ca, Bệnh viện Bạch Mai hướng dẫn 6 điều cần làm, 3 điều cần tránh khi cứu người trong 'giờ vàng'

Đột quỵ: Cứ 3 giây trôi qua là có 1 ca, Bệnh viện Bạch Mai hướng dẫn 6 điều cần làm, 3...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước

Với hơn 200.000 ca đột quỵ mỗi năm tại Việt Nam, việc nhận biết và xử trí đúng cách trong những giây phút đầu tiên là yếu tố sống còn. PGS.TS. Mai Duy Tôn,...

Chính thức: Trẻ em, học sinh bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính thức: Trẻ em, học sinh bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng...

Kiến thức - 2 giờ, 6 phút trước

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học sinh, học viên...

Hoà Minzy bất ngờ nắm tay sao nam này giữa chốn đông người, dân tình 'đẩy thuyền' rần rần

Hoà Minzy bất ngờ nắm tay sao nam này giữa chốn đông người, dân tình 'đẩy thuyền' rần rần

Chuyện làng sao - 2 giờ, 18 phút trước

Khoảnh khắc tình tứ của Hoà Minzy và Nguyễn Văn Chung giữa đám đông đã gây chú ý.

Hà Nội: Một người phụ nữ 63 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư trực tràng nhờ dấu hiệu dễ thấy này

Hà Nội: Một người phụ nữ 63 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư trực tràng nhờ dấu hiệu dễ thấy này...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 19 phút trước

Việt Nam ghi nhận 16.835 ca mắc mới và 8.454 ca tử vong mỗi năm vì ung thư trực tràng. Đáng lo ngại là bệnh lý nguy hiểm này đang có xu hướng trẻ...

Người dân không đi đổi Đăng ký xe sẽ bị phạt tới 6.000.000 đồng từ sau 1/7/2025, có đúng không?

Người dân không đi đổi Đăng ký xe sẽ bị phạt tới 6.000.000 đồng từ sau 1/7/2025, có đúng không?

Kiến thức - 3 giờ, 49 phút trước

Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm lúc này, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo trong bài viết dưới đây.

Tin vui cho sinh viên Y khoa: 6 chuyên ngành này sẽ được miễn học phí 100%, có học bổng riêng, ra trường không lo thất nghiệp

Tin vui cho sinh viên Y khoa: 6 chuyên ngành này sẽ được miễn học phí 100%, có học bổng riêng, ra...

Tin trong ngày - 3 giờ, 19 phút trước

Theo chính sách mới của Nhà nước, sinh viên theo học 6 chuyên ngành y tế đặc thù sẽ được miễn toàn bộ học phí, nhận hỗ trợ chi phí sinh hoạt hàng tháng...

Đăng video mừng sinh nhật tuổi 24, Hoa hậu Đỗ Thị Hà 'lộ' việc chuẩn bị làm...

Người lao động cả nước đón tin vui lớn, tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025, có đúng không?

Người lao động cả nước đón tin vui lớn, tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025, có đúng không?

Kiến thức - 4 giờ, 49 phút trước

Nhiều thông tin lan truyền rằng từ 1/7/2025 sẽ tăng gấp đôi lương cơ bản, vậy điều này có đúng hay không?

Theo quan niệm xưa: Đám tang xuất hiện 5 điềm báo này, nhà sẽ sớm có hỷ sự. Đây là điềm gở hay phúc lành?

Theo quan niệm xưa: Đám tang xuất hiện 5 điềm báo này, nhà sẽ sớm có hỷ sự. Đây là điềm gở...

Tin trong ngày - 4 giờ, 19 phút trước

Trong văn hóa dân gian Á Đông, "lễ hội đỏ" tượng trưng cho hỷ sự và "lễ hội trắng" gắn liền với tang lễ. Tuy nhiên, người xưa lại tin rằng, sự xuất hiện...

Anh chồng Đỗ Mỹ Linh tiết lộ mối quan hệ thật với em dâu qua một chi tiết 'lỡ miệng'

Anh chồng Đỗ Mỹ Linh tiết lộ mối quan hệ thật với em dâu qua một chi tiết 'lỡ miệng'

Chuyện làng sao - 5 giờ, 33 phút trước

Kể từ khi bước chân vào làm dâu hào môn, mối quan hệ của Đỗ Mỹ Linh và các thành viên trong gia đình chồng luôn nhận về chú ý lớn.

Vợ cũ diễn viên Việt Anh đáp thế nào khi được hỏi: 'Chị có người yêu chưa?'

Vợ cũ diễn viên Việt Anh đáp thế nào khi được hỏi: 'Chị có người yêu chưa?'

Chuyện làng sao - 5 giờ, 40 phút trước

Sau 6 năm ly hôn, Hương Trần - vợ cũ diễn viên Việt Anh ngày càng trở nên xinh đẹp, quyến rũ.

Cận ngày lâm bồn, H'Hen Niê gây lo lắng khi vẫn catwalk trên giày cao gót

Cận ngày lâm bồn, H'Hen Niê gây lo lắng khi vẫn catwalk trên giày cao gót

Chuyện làng sao - 5 giờ, 42 phút trước

H'Hen Niê khiến dân tình "nín thở" khi cận ngày sinh vẫn tự tin catwalk trên giày cao gót.

Sao Việt 3/8: Thực hư chuyện diễn viên Huy Khánh yêu lại vợ cũ?; Dòng chia sẻ xót xa của nữ diễn viên Việt trước khi qua đời ở tuổi 38

Sao Việt 3/8: Thực hư chuyện diễn viên Huy Khánh yêu lại vợ cũ?; Dòng chia sẻ xót xa của nữ diễn...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 45 phút trước

Tin sao Việt 3/8/2025: Dòng trạng thái ngắn gọn nhưng đầy tâm sự của Huy Khánh khiến dân mạng không khỏi tò mò và đặt nghi vấn chuyện tái hợp với vợ cũ. Bài...

Trường cấp 3 ở Hà Nội không phải 'trường chuyên, lớp chọn' nhưng điểm đầu vào cao, đào tạo toàn người nổi tiếng

Trường cấp 3 ở Hà Nội không phải 'trường chuyên, lớp chọn' nhưng điểm đầu vào cao, đào tạo toàn người nổi...

Kiến thức - 5 giờ, 49 phút trước

Không thuộc hệ chuyên, trường THPT Kim Liên vẫn là một trong những cơ sở giáo dục có chất lượng hàng đầu tại Hà Nội. Với lịch sử 50 năm, ngôi trường này không...

Việt Nam có 1 loại cỏ dại mọc khắp nơi nhưng ít người biết là thuốc khỏe thận, đã được Bộ Y tế công nhận

Việt Nam có 1 loại cỏ dại mọc khắp nơi nhưng ít người biết là thuốc khỏe thận, đã được Bộ Y...

Kiến thức - 5 giờ, 19 phút trước

Loại cây thuốc nam được Bộ Y tế công nhận công dụng và khuyến khích trồng, sử dụng trong các cơ sở khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền.

5 'tầng vàng' đáng mua nhất, sống sướng, dễ bán lại: Tiếc là sau khi đổi 3 căn nhà, tôi mới nhận ra

5 'tầng vàng' đáng mua nhất, sống sướng, dễ bán lại: Tiếc là sau khi đổi 3 căn nhà, tôi mới nhận...

Mẫu nhà đẹp - 6 giờ, 49 phút trước

Rút kinh nghiệm từ 3 lần chuyển nhà, tôi nhận ra chọn tầng nhà ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày hơn bạn tưởng. Không phải cứ tầng cao là sang, tầng thấp là...

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Hai, mùng 4 tháng 8, tức ngày 11 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Hai, mùng 4 tháng 8, tức ngày 11 tháng 6 âm lịch?

Đời sống số - 6 giờ, 59 phút trước

Người xưa đã sử dụng các thuật ngữ mặt trời và Thiên Can và Địa Chi để mô phỏng dòng chảy của thời gian. Ngày 4 tháng 8, thứ Hai, ngày 11 tháng 6...

Trong năm 2025, có một nhóm đối tượng duy nhất được tăng lương thêm tới hơn 9 triệu đồng

Trong năm 2025, có một nhóm đối tượng duy nhất được tăng lương thêm tới hơn 9 triệu đồng

Kiến thức - 6 giờ, 19 phút trước

Mức tăng cao nhất lên tới hơn 9 triệu đồng/tháng, được áp dụng cho công chức loại A với hệ số lương 8,0.

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một bức ảnh dựa vào cái nhìn đầu tiên của bạn, xem sau nửa đời vất vả vì con cái, cuối cùng bạn nhận được gì?

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một bức ảnh dựa vào cái nhìn đầu tiên của bạn, xem sau nửa đời vất...

Đời sống số - 6 giờ, 19 phút trước

Dựa vào trực giác và ấn tượng đầu tiên, hãy chọn một bức ảnh mà bạn cảm thấy bị thu hút nhất ngay cái nhìn đầu tiên.

Từ bây giờ, nhiều trường hợp sẽ không được cấp Sổ đỏ, đó là?

Từ bây giờ, nhiều trường hợp sẽ không được cấp Sổ đỏ, đó là?

Kiến thức - 7 giờ, 34 phút trước

Trong năm 2025 nếu có ý định đầu tư, mua nhà hoặc đất thì người dân cần biết rõ 7 trường hợp sẽ không được cấp sổ đỏ theo quy định mới.

Bill Gates từ thiện gần như toàn bộ tài sản, lý do ẩn phía sau là gì?

Bill Gates từ thiện gần như toàn bộ tài sản, lý do ẩn phía sau là gì?

Kiến thức - 7 giờ, 49 phút trước

Quan điểm của Bill Gates về hoạt động từ thiện chịu ảnh hưởng từ cha mẹ và người bạn lâu năm cũng là tỷ phú Warren Buffett.

Từ 1/7, mức đóng BHYT hộ gia đình thay đổi: Người thứ 5 trở đi sẽ được miễn phí, đúng không?

Từ 1/7, mức đóng BHYT hộ gia đình thay đổi: Người thứ 5 trở đi sẽ được miễn phí, đúng không?

Kiến thức - 7 giờ, 4 phút trước

Có nhiều thông tin cho rằng khi tham gia bảo hiểm y tế theo hộ gia đình, từ thành viên thứ 5 trở đi sẽ được miễn phí, điều này thực hư ra sao?...