Đây là 4 lý do tại sao bạn không nên đánh răng sau khi ăn sáng
Không nghi ngờ gì khi đánh răng là một trong những bước quan trọng nhất trong thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày. Nhưng làm sai thời điểm, có thể phá hỏng mọi nỗ lực của bạn để giữ cho răng trắng sáng và chắc khỏe.
Mặc dù bạn có thể cảm thấy hơi thở thơm tho khi đánh răng ngay sau bữa sáng. Nhưng tốt hơn hết bạn nên đánh răng khi mới thức dậy vào buổi sáng. Đây là những lý do tại sao chuyên gia khuyên bạn nên làm điều đó.
Có thể làm hỏng men răng của bạn
Đánh răng sau khi ăn giúp chống lại vi khuẩn và bảo vệ men răng của bạn khỏi bị hư hại, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể hoạt động theo cách khác. Khi bạn ăn hoặc uống thứ gì đó có tính axit, chẳng hạn như nước cam, nước bưởi hoặc nước chanh, axit citric trong những thực phẩm này có thể tạm thời làm mềm men răng và đánh răng ngay sau khi ăn có thể làm yếu men răng.
Nếu bạn thích uống một ly nước cam hoặc thêm một lát chanh vào nước mỗi bữa sáng, tốt hơn hết bạn không nên đánh răng trong khoảng 30 phút sau đó để tránh làm hỏng men răng. Và nếu bạn không có nhiều thời gian vào buổi sáng, đánh răng trước khi ăn sẽ hợp lý hơn.
Không nên đánh răng sau khi ăn sáng.
Ảnh hưởng đến màu răng của bạn
Đánh răng ngay sau khi ăn có thể khiến răng dễ bị mài mòn, yếu. Khi men răng suy yếu, chúng cũng có xu hướng dễ thay đổi màu sắc hơn.
Đánh răng trước khi ăn giúp tăng tiết nước bọt
Đánh răng ngay sau khi thức dậy sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn vào buổi sáng và cũng bắt đầu tiết nước bọt. Bởi vì nước bọt của bạn có chứa các chất kháng khuẩn, giúp phân hủy thức ăn dễ dàng hơn và tiêu diệt một cách tự nhiên các vi khuẩn có hại gây sâu răng.
Làm cho răng của bạn nhạy cảm hơn
Tình trạng ê buốt răng có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau, một trong số đó là do men răng yếu. Vì đánh răng ngay sau khi ăn một số loại thực phẩm có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng, tốt hơn hết bạn nên ngăn chặn tác dụng phụ khó chịu này và đánh răng trước khi ăn.
Xem thêm
Người phổi kém nên ăn thêm 2 loại rau và 2 loại trái cây có tác dụng dưỡng phổi
Khi giảm cân, nên tránh thực phẩm này vì chúng gây nhanh đói và đây là gợi ý thay thế
Đàn ông bụng phệ nếu thực hiện được những thói quen tốt này thì việc giảm béo bụng to sẽ không còn là vấn đề nữa
Khi 4 chỗ ấy của phụ nữ càng “to” thì tuổi thọ càng cao, nhưng tiếc rằng nhiều phụ nữ lại tương đối nhỏ
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/day-la-4-ly-do-tai-sao-ban-khong-nen-danh-rang-sau-khi-a..
Sao Việt 16/4: Lộ clip Trấn Thành khóc nức nở ở nhà riêng; Ca sĩ Đan Trường bức xúc về hình ảnh quảng cáo sữa trị bệnh
Đắp gừng vào rốn có tác dụng rất tốt, nhiều...
Gừng không chỉ là thực phẩm trong căn bếp mà còn có nhiều tác dụng...
Sự thật đau lòng về việc nuôi dạy một đứa trẻ 'vô dụng': Khi tình yêu thương trở thành 'điểm mù sinh...
Chăm con - 10 giờ, 37 phút trước
Ngày càng nhiều bậc phụ huynh dành trọn tâm huyết và tài chính để “bồi đắp” cho con. Nhưng một nghịch lý đáng buồn vẫn đang diễn ra âm thầm: càng cố gắng bao...
Nguyên nhân gì có thể khiến cả nhà ung thư? 5 thói quen nấu nướng gây ung thư hàng đầu nhiều gia...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 5 phút trước
Đây là 5 thói quen nấu nướng gây ung thư nhiều gia đình hay làm, cần thay đổi ngay, đặc biệt là điều số 1.
Ở tuổi trung niên, hãy bổ sung nhiều sắt, thường xuyên ăn loại thực phẩm giàu sắt này, bạn sẽ có đủ...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 11 phút trước
Các thành viên trong gia đình, khi bước vào tuổi trung niên, bạn có luôn cảm thấy sức khỏe không còn tốt như trước không?
Nghiên cứu 20 năm của Đại học Harvard chứng minh: Thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm bổ não này giúp giữ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Nghiên cứu cho thấy, thường xuyên ăn những thực phẩm này cực tốt cho não bộ.
Không phải mê tín, nếu trẻ em được sinh ra vào 4 thời điểm này thì có nghĩa là may mắn
Chăm con - 1 ngày, 6 giờ trước
Thực tế cho thấy, nếu đứa trẻ được sinh vào những thời điểm này thì được coi là may mắn và chính là một phước lành cho gia đình.
- 3 giờ, 57 phút trước Trường hợp đèn đỏ bật sáng nhưng cảnh sát giao thông cho đi, tài xế có bị phạt nguội?
- 3 giờ, 4 phút trước Ngày 20/4 là Chủ Nhật, ngày 23 tháng 3 âm lịch, những con giáp nào cần thận trọng?
- 3 giờ, 6 phút trước Chung khung hình với Bảo Ngọc, nàng Hậu có 'gương mặt tỷ lệ vàng' cũng phải nhún nhường vài phần
- 3 giờ, 13 phút trước Hơn 2 tháng nữa, sẽ không còn thành phố thuộc tỉnh?
- 3 giờ, 15 phút trước Từ nay, những trường hợp đất không giấy tờ này bị Nhà nước thu hồi sẽ được bồi thường
- 3 giờ, 19 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Bạn có thể tìm thấy bao nhiêu điểm khác biệt trong hai bức ảnh sau? Kiểm tra xem bạn mệt mỏi đến mức nào!
- 4 giờ, 39 phút trước Từ nay, công chức và viên chức nằm trong diện tinh giản biên chế sẽ được hưởng 8 chính sách này
- 4 giờ, 44 phút trước Áo chống nắng màu gì ngăn tia UV tốt nhất? Nhiều người bất ngờ với kết quả
- 4 giờ, 47 phút trước 12 trường hợp không được hưởng BHYT dù đi khám chữa bệnh đúng tuyến từ ngày 1/7/2025
- 4 giờ, 6 phút trước Việt Nam có 1 loại cỏ tỏa hương mọc hoang khắp nơi, ở nước ngoài bán hơn trăm nghìn/kg
- 4 giờ, 10 phút trước Chính sách Nghị định 178 có áp dụng cho người hoạt động không chuyên trách cấp xã, phường?
- 4 giờ, 13 phút trước MC nổi tiếng khắp Việt Nam từng tổ chức đám cưới lần thứ 10 với 'bà trùm hải ngoại' hơn 16 tuổi, đến nay mối tình này vẫn là ẩn số
- 4 giờ, 24 phút trước Những con giáp nào may mắn ngày Chủ Nhật, 20 tháng 4, tức ngày 23 tháng 3 âm lịch
- 5 giờ, 32 phút trước Chú ý: Vi phạm điều này khi cho người khác vay tiền có thể bị phạt rất nặng, thậm chí đi tù
- 5 giờ, 37 phút trước Đến ngày 30/6: Cán bộ, công chức phải thực hiện điều này, nếu không sẽ bị coi không đáp ứng yêu cầu công việc
- 5 giờ, 39 phút trước Rau diếp trở thành tâm điểm! Nhắc nhở: Ăn rau diếp thường xuyên, trong vòng 3 tháng, cơ thể bạn có thể có 4 cải thiện lớn
- 5 giờ, 49 phút trước Câu hỏi tưởng đơn giản là nên đóng hay mở cửa phòng tắm khi không dùng lại có câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ
- 5 giờ, 56 phút trước Tỷ phú Warren Buffet khuyên rằng: Con người trở nên giàu có không dựa vào chăm chỉ mà nhờ tuân thủ 3 điều này
- 5 giờ, 58 phút trước Tỉnh nào được mệnh danh 'vùng đất sen hồng', nơi lưu giữ dấu tích của vua Gia Long?
- 5 giờ, 1 phút trước Hà Nội phê duyệt đầu tư dự án thu gom, xử lý nước thải gần 740 tỷ đồng
- 5 giờ, 18 phút trước Chỉ có 5 đối tượng được ưu tiên đặc biệt khi mua nhà ở xã hội không phải bốc thăm, đó là?
- 5 giờ, 22 phút trước Đắp gừng vào rốn có tác dụng rất tốt, nhiều người chưa biết, bạn sẽ hiểu thêm sau khi đọc bài viết này
- 6 giờ, 43 phút trước Từ ngày 1/7/2025, tăng gấp đôi lương cơ bản có đúng không?
- 6 giờ, 51 phút trước Loại cây cảnh toàn thân nổi u cục như mặt khỉ giúp người nông dân Tiền Giang 'hốt bạc'
- 6 giờ, 54 phút trước Vượt qua con đèo 'thiên hạ đệ nhất hùng quan' dài 20km, có một điểm đến được vinh danh trong top vịnh đẹp nhất thế giới, không khác gì tiên cảnh
Trắc nghiệm tâm lý: Bạn có thể tìm thấy bao nhiêu điểm khác biệt trong hai bức ảnh sau? Kiểm tra xem...
Đời sống số - 3 giờ, 19 phút trước
Bạn vui lòng nhìn kĩ hai bức ảnh để so sánh và tìm điểm khác biệt nhé. Sau đó bài viết sẽ nói xem bạn “mệt mỏi” đến đâu qua mức độ nhận ra...
Từ nay, công chức và viên chức nằm trong diện tinh giản biên chế sẽ được hưởng 8 chính sách này
Kiến thức - 4 giờ, 39 phút trước
Nghị định số 178/2024/NĐ-CP quy định về chế độ, chính sách đối với cán bộ, công chức, viên chức, người lao động và lực lượng vũ trang trong thực hiện sắp xếp tổ chức...
Áo chống nắng màu gì ngăn tia UV tốt nhất? Nhiều người bất ngờ với kết quả
Kiến thức - 4 giờ, 44 phút trước
Sắp vào hè, mọi người không thể tránh khỏi việc tiếp xúc với cái nắng lâu ngày. Do đó, áo chống nắng trở thành "người bạn đồng hành" được kỳ vọng sẽ tạo ra...
12 trường hợp không được hưởng BHYT dù đi khám chữa bệnh đúng tuyến từ ngày 1/7/2025
Kiến thức - 4 giờ, 47 phút trước
Theo quy định mới nhất từ Luật Bảo hiểm Y tế sửa đổi, có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, một số trường hợp khám chữa bệnh sẽ không còn được quỹ Bảo hiểm Y...
Việt Nam có 1 loại cỏ tỏa hương mọc hoang khắp nơi, ở nước ngoài bán hơn trăm nghìn/kg
Kiến thức - 4 giờ, 6 phút trước
Loài cỏ này mọc hoang rất nhiều ở Việt Nam, đặc biệt tại các khu vực có đất ẩm như mương rạch, ven ao hồ hay ruộng hoang, tỏa ra mùi thơm đặc trưng....
Chính sách Nghị định 178 có áp dụng cho người hoạt động không chuyên trách cấp xã, phường?
Dòng sự kiện - 4 giờ, 10 phút trước
Với những người hoạt động không chuyên trách ở cấp xã, ở thôn, tổ dân phố khi thực hiện tinh gọn bộ máy có được áp dụng chính sách tại nghị định 178?
MC nổi tiếng khắp Việt Nam từng tổ chức đám cưới lần thứ 10 với 'bà trùm hải ngoại' hơn 16 tuổi,...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 13 phút trước
Từng là "ông hoàng gameshow" đình đám với sự nghiệp rực rỡ, cuộc sống riêng tư của MC Thanh Bạch luôn là đề tài thu hút sự chú ý của công chúng. Đặc biệt,...
Những con giáp nào may mắn ngày Chủ Nhật, 20 tháng 4, tức ngày 23 tháng 3 âm lịch
Đời sống số - 4 giờ, 24 phút trước
Hôm nay chúng ta bước vào tiết trời Mưa Hạt (3:56 sáng). Trong thời gian chuyển giao tiết khí, hãy chú ý nghỉ ngơi cho cơ thể và tâm trí. Ngày 20 tháng 4...
Chú ý: Vi phạm điều này khi cho người khác vay tiền có thể bị phạt rất nặng, thậm chí đi tù...
Kiến thức - 5 giờ, 32 phút trước
Việc cho người khác vay tiền mà thu lãi suất quá quy định của pháp luật gọi là cho vay nặng lãi sẽ bị xử lý hành chính hoặc xử lý hình sự tùy...
Đến ngày 30/6: Cán bộ, công chức phải thực hiện điều này, nếu không sẽ bị coi không đáp ứng yêu cầu...
Kiến thức - 5 giờ, 37 phút trước
Toàn bộ cán bộ, công chức các cấp từ Trung ương đến địa phương sẽ bị coi là không đáp ứng yêu cầu công việc nếu không thực hiện việc xử lý hồ sơ...
Rau diếp trở thành tâm điểm! Nhắc nhở: Ăn rau diếp thường xuyên, trong vòng 3 tháng, cơ thể bạn có thể...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 39 phút trước
Nhiều người không biết rằng ăn rau diếp thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe, thậm chí có thể thấy những kết quả bất ngờ chỉ sau ba tháng.
Câu hỏi tưởng đơn giản là nên đóng hay mở cửa phòng tắm khi không dùng lại có câu trả lời khiến...
Kiến thức - 5 giờ, 49 phút trước
Nhiều người tưởng chừng việc đóng hay mở cửa phòng tắm khi không sử dụng là chuyện nhỏ, nhưng thật ra điều này ảnh hưởng lớn đến độ ẩm, mùi hôi và cả phong...
Tỷ phú Warren Buffet khuyên rằng: Con người trở nên giàu có không dựa vào chăm chỉ mà nhờ tuân thủ 3...
Kiến thức - 5 giờ, 56 phút trước
Nhiều người vẫn tin rằng chăm chỉ làm việc là con đường duy nhất dẫn đến thành công và giàu có. Tuy nhiên, Warren Buffett, nhà đầu tư huyền thoại với khối tài sản...
Tỉnh nào được mệnh danh 'vùng đất sen hồng', nơi lưu giữ dấu tích của vua Gia Long?
Kiến thức - 5 giờ, 58 phút trước
Đồng Tháp từ lâu đã được biết đến với danh xưng “vùng đất sen hồng”. Không chỉ quyến rũ du khách bởi vẻ đẹp thanh tao của những cánh đồng sen bạt ngàn, nơi...
Hà Nội phê duyệt đầu tư dự án thu gom, xử lý nước thải gần 740 tỷ đồng
Tin trong ngày - 5 giờ, 1 phút trước
Ngày 14/4, UBND TP Hà Nội đã ban hành Quyết định số 2018/QĐ-UBND về việc phê duyệt dự án Đầu tư xây dựng hệ thống thu gom và nhà máy xử lý nước thải...
Chỉ có 5 đối tượng được ưu tiên đặc biệt khi mua nhà ở xã hội không phải bốc thăm, đó là?...
Kiến thức - 5 giờ, 18 phút trước
5 đối tượng này được xét duyệt trực tiếp theo thứ tự ưu tiên nêu trên, dựa trên thời gian nộp hồ sơ, trước khi xét đến các hồ sơ của 12 nhóm đối...
Đắp gừng vào rốn có tác dụng rất tốt, nhiều người chưa biết, bạn sẽ hiểu thêm sau khi đọc bài viết...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 22 phút trước
Gừng không chỉ là thực phẩm trong căn bếp mà còn có nhiều tác dụng hữu ích trong cuộc sống.
Từ ngày 1/7/2025, tăng gấp đôi lương cơ bản có đúng không?
Kiến thức - 6 giờ, 43 phút trước
Rộ tin đồn tăng gấp đôi lương cơ bản từ ngày 1/7/2025. Vậy thông tin điều chỉnh lương trong năm 2025 này có đúng không?
Loại cây cảnh toàn thân nổi u cục như mặt khỉ giúp người nông dân Tiền Giang 'hốt bạc'
Kiến thức - 6 giờ, 51 phút trước
Sau khi nhận thấy tiềm năng của loại cây này nhiều người dân huyện Gò Công Tây (tỉnh Tiền Giang) chuyển đổi, đầu tư mở rộng để nâng cao thu nhập.
Vượt qua con đèo 'thiên hạ đệ nhất hùng quan' dài 20km, có một điểm đến được vinh danh trong top vịnh...
Du lịch Việt - 6 giờ, 54 phút trước
Vượt qua cung đường đèo Hải Vân quanh co, hiểm trở, được mệnh danh là "thiên hạ đệ nhất hùng quan", du khách sẽ được đền đáp xứng đáng bằng một khung cảnh thiên...