Thứ ba, 01/07/2025
Nhiều người biết rằng lưu thông máu kém có thể gây ra một loạt các vấn đề trong cơ thể, chẳng hạn như chân và bàn chân bị sưng, cảm thấy nặng nề, v.v. Nhưng bạn có bao giờ nghĩ rằng những vết hằn trên tất có thể là tín hiệu "mệt mỏi mạch máu" của cơ thể bạn không?
Những vết này có thể do đi tất quá chật trong thời gian dài hoặc do tĩnh mạch ở chân bị chèn ép. Về lâu dài, tình trạng rối loạn lưu thông máu sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn và cuối cùng có thể dẫn đến một căn bệnh mạch máu nguy hiểm hơn - giãn tĩnh mạch.
Vấn đề này thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Nhiều người nghĩ rằng đó chỉ là do tất của họ quá chật, nhưng lại bỏ qua nguyên nhân cơ bản.
Đừng để “chân nặng” trở thành vấn đề sức khỏe
Nhiều người nghĩ rằng các vấn đề như chân nặng, đau và sưng là do đứng trong thời gian dài hoặc đi bộ quá nhiều, nhưng thực tế, nguyên nhân gây ra tình trạng chân nặng có thể không đơn giản như vậy.
Tôi có một bệnh nhân là nhân viên giao hàng. Anh ấy giao hàng bằng xe đạp mỗi ngày. Làm việc nhiều giờ khiến chân anh ấy luôn trong tình trạng tương đối mệt mỏi. Lúc đầu, anh ấy chỉ cảm thấy chân mình hơi nặng, đứng một lúc có vẻ đỡ hơn.
Tuy nhiên, theo thời gian, các triệu chứng dần trở nên tồi tệ hơn, thậm chí còn cảm thấy da ở mắt cá chân căng hơn và có những vết hằn sâu sau khi cởi tất.
Lúc đầu anh không để ý lắm, nhưng một ngày anh nhận thấy da ở mắt cá chân của mình dần chuyển sang màu tím sẫm nên anh quyết định đến bệnh viện để kiểm tra.
Sau một loạt các xét nghiệm lưu lượng máu, các bác sĩ xác nhận rằng anh đã phát triển giai đoạn đầu của bệnh giãn tĩnh mạch, nếu không được điều trị kịp thời, cuối cùng có thể dẫn đến huyết khối tĩnh mạch sâu, có thể dẫn đến thuyên tắc phổi gây tử vong.
Bạn thấy đấy, nhiều người trong chúng ta có thể nghĩ rằng chân nặng trĩu chỉ là kết quả của một ngày mệt mỏi, nhưng thực tế, nó có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về tuần hoàn.
Đặc biệt là những công việc đòi hỏi phải đứng trong thời gian dài hoặc mang vác nặng thường làm tăng tốc độ suy giảm chức năng mạch máu. Những người như anh ấy hoàn toàn không để ý đến sự khó chịu ở chân của mình lúc đầu, và chỉ nhận ra mức độ nghiêm trọng của vấn đề khi tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Những căn bệnh chết người đang lan tràn
Một số bệnh không biểu hiện rõ ràng ở giai đoạn đầu và chỉ trở nên cực kỳ đau đớn ở giai đoạn cuối. Các bệnh như bệnh tim mạch và huyết khối tĩnh mạch sâu thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, thậm chí bản thân bệnh nhân cũng không thể phát hiện ra. Tuy nhiên, vết hằn trên tất có thể là dấu hiệu của căn bệnh tiềm ẩn này.
Tôi đã từng gặp một bệnh nhân nam khoảng 60 tuổi. Ông là một công nhân xây dựng. Ông thường phải mang vác vật nặng trong thời gian dài ở nơi làm việc và hầu hết thời gian đều phải đứng hoặc đi bộ. Lúc đầu, ông chỉ cảm thấy rằng mình đã đứng trong một thời gian dài và chân ông cảm thấy hơi mệt mỏi và sưng lên, nhưng ông không coi đó là vấn đề nghiêm trọng.
Theo thời gian trôi qua, anh phát hiện mỗi lần cởi tất ra, trên mắt cá chân đều lưu lại vết hằn sâu, vết hằn mãi không khỏi, anh vẫn luôn cho rằng đây là do mệt mỏi khi làm việc, mãi đến khi chân chuyển sang màu tím, da mắt cá chân ngày càng căng, anh mới quyết định đi khám bệnh.
Sau khi kiểm tra kỹ lưỡng, bác sĩ phát hiện lưu thông máu của anh rất kém, máu không thể trở về, cuối cùng dẫn đến giãn tĩnh mạch. Bác sĩ nhắc nhở anh rằng nếu không điều trị, máu sẽ vẫn còn trong mạch máu và nguy cơ huyết khối sẽ tăng lên rất nhiều, thậm chí có thể đe dọa tính mạng trong những trường hợp nghiêm trọng.
Nhiều người có thể nghĩ rằng vết hằn chỉ do tất quá chật hoặc hoạt động quá nhiều trong ngày. Tuy nhiên, họ không biết rằng đó có thể là "khúc dạo đầu" cho các bệnh tiềm ẩn. Nếu không điều trị sớm, hậu quả sẽ rất thảm khốc.
Từ mắt cá chân đến tim: Tại sao hệ thống tuần hoàn máu của cơ thể lại mong manh như vậy?
Sự trở về của máu trong cơ thể là một quá trình rất phức tạp. Nó không chỉ phụ thuộc vào hoạt động bơm máu của tim mà còn phụ thuộc vào sức khỏe và tình trạng hoạt động của các mạch máu. Khi sự trở về của máu ở các chi dưới bị cản trở, nhiều vấn đề sẽ phát sinh, trong đó có giãn tĩnh mạch.
Tôi có một bệnh nhân là một phụ nữ trung niên, cô ấy hơi thừa cân và luôn đi giày cao gót khi đi làm trong nhiều giờ. Mỗi ngày khi cô ấy về nhà, cô ấy thấy vết hằn ở mắt cá chân của mình đặc biệt sâu, đặc biệt là khi cô ấy đi tất chật, các triệu chứng càng rõ ràng hơn.
Giống như nhiều người khác, cô không nhận ra mối nguy hiểm đằng sau triệu chứng này, cô chỉ nghĩ rằng đó là do tất của mình quá chật và không nghĩ rằng có thể có vấn đề về lưu thông máu.
Nhưng theo thời gian, chân cô bắt đầu sưng lên. Trong những trường hợp nghiêm trọng, cô thậm chí còn không thể đứng được. Sau khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện cô bị vấn đề nghiêm trọng về hồi lưu tĩnh mạch ở chân dưới. Máu ứ đọng ở chân dưới và tĩnh mạch giãn đã hình thành.
Bác sĩ nói với cô rằng nếu tình trạng giãn tĩnh mạch không được điều trị, chúng sẽ dễ gây ra huyết khối tĩnh mạch sâu và dẫn đến thuyên tắc phổi.
Không nên chỉ coi vết tất là quần áo không phù hợp. Vấn đề lưu thông máu có thể xuất hiện âm thầm ở mọi ngóc ngách trên cơ thể bạn ở giai đoạn đầu, và những vết hằn do tất để lại chính là mạch máu nhắc nhở bạn: Tôi không thể chịu đựng được nữa.
Xét theo những trường hợp này, thường có những vấn đề tiềm ẩn về mạch máu ẩn sau những vết tất. Nếu những vấn đề này không được phát hiện kịp thời, chúng có thể gây ra những căn bệnh nghiêm trọng hơn. Bạn có thể nghĩ rằng những vết này chỉ là chuyện nhỏ, nhưng sự tồn tại của chúng chính xác là cơ thể bạn đang gửi đi tín hiệu rằng "Tôi mệt mỏi".
Nếu chúng ta có thể chú ý đến những chi tiết nhỏ này, phát hiện kịp thời các vấn đề trào ngược máu và điều trị hợp lý, chúng ta có thể tránh được những căn bệnh nghiêm trọng hơn.
Sự xuất hiện của vết tất, dù là ở người trẻ khỏe mạnh hay trên cơ thể người lớn tuổi, đều không nên bỏ qua, đặc biệt là khi bạn thấy mình thường xuyên gặp phải hiện tượng này. Đừng chỉ nghĩ rằng đó là do tất quá chật hoặc là kết quả của một ngày làm việc vất vả.
Chúng có thể là lời cảnh báo sớm từ cơ thể bạn rằng lưu lượng máu đang bị chặn lại và tình trạng giãn tĩnh mạch đang tiến triển.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dau-lan-tat-thuc-chat-la-tin-hieu-nguy-hiem-hoac-no-co-the-chi-ra-ra..
Ung thư không phải lúc nào cũng được phát hiện qua các chỉ số máu...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Các chuyên gia một lần nữa phát đi cảnh báo về thói quen ăn trứng luộc không đúng cách, đặc biệt là lòng đỏ, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như tắc...
Chăm con - 1 ngày, 10 giờ trước
Trẻ nói sớm hay nói muộn, ai thông minh hơn? Đây là câu hỏi khiến không ít bậc cha mẹ băn khoăn khi quan sát quá trình phát triển ngôn ngữ của con. Không...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Đột tử thường đến bất ngờ, nhưng cơ thể không hoàn toàn "im lặng" trước khi nó xảy ra. Theo bác sĩ chuyên khoa tại Bắc Kinh, có ít nhất 10 dấu hiệu nguy...
Khỏe đẹp - 2 ngày trước
Sau đây là "phiên bản lười biếng của kế hoạch thực hiện" mà tôi đã tóm tắt. Mỗi hành vi đều có cơ sở khoa học và bạn có thể thấy sự thay đổi...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Bệnh ung thư lâu nay vẫn được biết đến là “bệnh người già”, hoặc gặp ở những người có lối sống không lành mạnh. Tuy nhiên, ở trẻ em vẫn có thể mắc phải...
Kiến thức - 57 phút trước
Trong hành trình chuẩn bị cho ngày cưới, nhiều cô dâu ngày nay không chỉ chú trọng váy áo hay makeup, mà còn tìm đến các liệu pháp làm đẹp bền vững – giúp...
Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước
Những quy định mới của Ngân hàng Nhà nước nhằm đảm bảo tài khoản chính chủ, tránh tình trạng lừa đảo chiếm đoạt tài sản nhưng người dân cần hiểu đúng để không hoang...
Chăm con - 2 giờ, 56 phút trước
Nhiều bậc cha mẹ tưởng rằng khen ngợi con bằng những lời “có cánh” sẽ giúp trẻ tự tin hơn, nhưng thực tế, những kiểu khen như "Con giỏi nhất lớp" hay "Con là...
Đời sống số - 2 giờ, 57 phút trước
Ngày 2 tháng 7, thứ tư, ngày 8 tháng 6 âm lịch, là sự kết hợp của thiên can và địa chi của năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ và ngày Nhâm Thân. Dưới sự...
Kiến thức - 2 giờ, 57 phút trước
Người dân cần đặc biệt lưu ý 3 mốc thời gian quan trọng khi sang tên sổ đỏ.
Tin trong ngày - 2 giờ, 57 phút trước
So với luật cũ, luật mới bổ sung thêm 2 đối tượng mới được được rút BHXH 1 lần kể từ ngày hôm nay 1/7/2025.
Kiến thức - 2 giờ, 57 phút trước
Mức lương khởi điểm cho sinh viên tốt nghiệp ngành này được đánh giá là khá cao so với mặt bằng chung lại dễ xin việc.
Kiến thức - 3 giờ, 30 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, người lao động tham gia bảo hiểm xã hội (BHXH) sẽ không còn dễ dàng rút BHXH một lần như trước, ngoại trừ một số trường hợp đặc biệt.
Tin trong ngày - 3 giờ, 30 phút trước
Chính thức từ hôm nay, người dân sẽ đỡ tốn thời gian công sức hơn khi có thể làm thủ tục chuyển đất nông nghiệp lên đất thổ cư tại ngay xã nơi mình...
Tin trong ngày - 3 giờ, 31 phút trước
Đại học Ngoại thương vừa công bố đề án tuyển sinh năm 2025 với nhiều điểm mới đáng chú ý, đặc biệt là sự thay đổi trong phương thức xét tuyển đối với thí...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 31 phút trước
"Thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi đang rơi vào cuộc khủng hoảng danh tiếng lớn nhất trong sự nghiệp khi vướng vào drama với Ban Tổ chức (BTC) giải thưởng Bạch Ngọc Lan....
Làm đẹp+ - 3 giờ, 31 phút trước
Nhiều người tìm đến ăn chay với hy vọng giảm cân và cải thiện sức khỏe, nhưng lại bất ngờ khi thấy cân nặng và chỉ số mỡ máu tăng vọt sau một thời...
Tin trong ngày - 3 giờ trước
Nghị định số 105/2025/NĐ-CP nêu rõ những cơ sở phải mua bảo hiểm cháy, nổ bắt buộc từ ngày 1/7/2025.
Kiến thức - 3 giờ trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về tuổi nghỉ hưu mà còn có những thay đổi...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 1 phút trước
Nhắc đến cơm thì ai cũng ăn hàng ngày, nhưng đôi khi nếu nấu quá nhiều cơm một lúc sẽ còn thừa cơm, thật đáng tiếc, vì vậy ai cũng thích dùng nó để...
Thời trang + - 3 giờ, 1 phút trước
Điều hạnh phúc nhất vào mùa hè, tất nhiên, là bắt đầu một chuyến đi mua sắm và ăn uống. Khi nói đến trang phục du lịch, mọi người không còn thích đồ thể...
Tin trong ngày - 3 giờ, 17 phút trước
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025 vừa qua đã khiến nhiều thí sinh lo lắng, đặc biệt là những em đặt nguyện vọng vào các trường đại học danh tiếng như Đại học...
Kiến thức - 4 giờ, 42 phút trước
Theo quy định mới của Luật Thuế Giá trị Gia tăng (GTGT) sửa đổi, doanh nghiệp và hộ kinh doanh sẽ không được khấu trừ thuế GTGT đầu vào nếu mua hàng hóa, dịch...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 42 phút trước
Một nghiên cứu kéo dài 22 năm của Đại học Bắc Kinh cho thấy, việc bổ sung tỏi có thể giúp giảm 34% nguy cơ tử vong do ung thư dạ dày, nhưng không...
Tin trong ngày - 4 giờ, 42 phút trước
Từ ngày 1/7, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) sửa đổi có hiệu lực, mang đến những thay đổi quan trọng trong chế độ thai sản, đặc biệt là mở rộng quyền lợi cho...