Thứ sáu, 26/04/2024
Nếu bạn bị mất ngủ sẽ ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của các cơ quan khác nhau trong cơ thể, thường bạn sẽ bị mất ngủ, tinh thần sẽ không được bình thường sau khi thức dậy vào sáng hôm sau, điều này sẽ ảnh hưởng đến trạng thái công việc và học tập. Sau một ngày làm việc bận rộn, nhiều người đàn ông thường cởi trần hoặc không mặc quần áo lót để có một giấc ngủ ngon. Đối với sức khỏe cũng có những lợi ích tuyệt vời, hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu về nó nhé.
Đàn ông ngủ mà không mặc "quần lót", cơ thể có thể gặt hái 3 "lợi ích" lớn:
1. Cơ quan sinh sản khỏe mạnh hơn
Nếu vùng kín của nam giới thường xuyên ở trong môi trường nóng ẩm rất dễ sinh vi khuẩn, do cơ quan sinh sản của nam giới không ưa môi trường nóng nực, khi nam giới ngủ nếu mặc quần lót sẽ khiến cơ quan sinh sản bị nóng và bí hơi. Điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ quan sinh sản cũng sẽ làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, vì vậy nam giới cởi quần lót khi ngủ để tránh ảnh hưởng của nhiệt độ cao đến cơ quan sinh sản, đồng thời cũng có một số lợi ích nhất định cho giấc ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
2. Giảm các bệnh tim mạch và mạch máu não
Khi bạn đi ngủ vào ban đêm, đó thực sự là thời gian để các cơ quan khác nhau trong cơ thể sửa chữa và nghỉ ngơi, nếu bạn không bị bó buộc bởi quần áo khi ngủ, làn da và lỗ chân lông của bạn sẽ mịn màng hơn, có lợi cho việc đào thải ra ngoài chất độc và rác thải ra khỏi cơ thể, có thể tăng tốc độ một cách hiệu quả. Quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não ở nam giới.
3. Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Ngày nay, áp lực công việc và cuộc sống ngày càng nhiều khiến nhiều nam giới phải chịu nhiều áp lực hơn mà còn phải làm việc vất vả, sau một ngày làm việc bận rộn, đến tối đi ngủ thường bị mất ngủ do quá sức. Con trai không mặc quần lót khi ngủ sẽ dễ dàng thả lỏng cơ thể, có lợi cho giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Các bạn nam có thể chọn cách cởi trần khi ngủ, không mặc quần lót có thể mang lại 3 lợi ích trên cho cơ thể, điều này không chỉ có lợi cho sức khỏe của cơ thể mà chất lượng giấc ngủ cũng cần được cải thiện. nó từ bây giờ.
Nội dung chia sẻ hôm nay là đây, cảm ơn các bạn đã đón đọc và ủng hộ, tòa soạn sẽ có những kiến thức sức khỏe mới nhất đến các bạn.
Nguồn: https://baove.congly.vn/dan-ong-ngu-ma-khong-mac-quan-lot-co-the-co-the-gat-hai-3-loi-ich-lon-36771...
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 22 phút trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 14 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Khỏe đẹp - 3 ngày, 15 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Kiến thức - 8 giờ, 21 phút trước
Dù bạn ở thành phố hay nông thôn, bạn sẽ luôn nghe thấy tiếng kêu thảm thiết của mèo vào ban đêm. Tất nhiên, chúng ta đã quen với tiếng kêu như vậy và...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 23 phút trước
Phương Trinh Jolie và Lý Bình đã kỉ niệm 2 năm bên nhau bằng bộ ảnh ngọt ngào.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 26 phút trước
Hà Anh vẫn rất xinh đẹp ở những tháng cuối thai kì.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 28 phút trước
Midu và bạn thân là đạo diễn Luk Vân đã có những phản ứng khác nhau khi bị chỉ trích vì được cho rằng lợi dụng Harry Lu.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 55 phút trước
Thời điểm khi Song Hye Kyo chỉ đóng vai phụ thì nữ diễn viên này đã trở thành ngôi sao nổi tiếng, nhưng rồi sự nghiệp của cô hiện sa sút thảm hại.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 56 phút trước
Ca sĩ Paul Kim mới đây thông báo sắp kết hôn với người yêu sau 9 năm hẹn hò mà không tổ chức đám cưới.
Hotgirl, hotboy - 12 giờ, 48 phút trước
Tại sự kiện Icon Fashion Week diễn ra hôm 21/4 tại Nhà hát Hòa Bình, giới mộ điệu thời trang đã được thỏa sức ngắm nhìn những "bộ cánh" đặc sắc, phá cách qua...
Hotgirl, hotboy - 12 giờ, 60 phút trước
Sự kiện thời trang khủng ICON STYLE FASHION WEEK
VIDEO - 12 giờ, 60 phút trước
'Bước vào cửa hàng Elie Saab đẹp nhất trên đại lộ thời trang Montaigne, ngắm nhìn những bộ váy cưới Haute Couture lộng lẫy kiêu sa và đặt may đo cho mình những thiết...
Kiến thức - 14 giờ, 9 phút trước
Quần áo màu trắng đều phù hợp dù mặc riêng hay mặc cùng quần jean, quần tây. Tuy nhiên, quần áo màu trắng sẽ ố vàng và có mùi hôi sau khi mặc lâu....
Kiến thức - 14 giờ, 16 phút trước
Hiện nay, du lịch đang bùng nổ và nhiều người sẽ cảm thấy chóng mặt khi lên máy bay hoặc xe buýt du lịch. Trong những trường hợp nghiêm trọng, họ thậm chí có...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 16 phút trước
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường… Vì vậy,...
Du lịch Việt - 15 giờ, 55 phút trước
Địa điểm này thu hút được đông đảo khách du lịch nhờ khí hậu ôn hòa, địa hình cao nguyên, cảnh sắc thiên nhiên hữu tình.
Đời sống số - 16 giờ, 35 phút trước
Trong cuộc sống, chúng ta ai cũng mong có được vận may và nguồn tài chính dồi dào. Vậy sau ngày 26/4, con giáp nào sẽ xoay chuyển tình thế, kiếm được nhiều tiền,...
Địa chỉ ăn ngon - 16 giờ, 8 phút trước
Đậu phụ rất giàu protein đậu nành chất lượng cao và chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, trong đó có hàm lượng canxi cao, vượt xa sữa.
Làm sao - 16 giờ, 11 phút trước
Trong thế giới ngày nay, trí tuệ cảm xúc (EQ) được coi là một trong những yếu tố quan trọng để xây dựng mối quan hệ lành mạnh và thành công trong giao tiếp...
Kiến thức - 16 giờ, 12 phút trước
Trong thời đại số hóa hiện nay, sự tiến bộ vượt bậc của AI đang ảnh hưởng sâu rộng đến mọi mặt của cuộc sống, kèm theo nó là sự xuất hiện của những...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 33 phút trước
Cô gái tên Linh Nhi, là trái ngọt tình yêu của Tú Dưa và mối tình đầu. Hiện tại, cô đã 25 tuổi, ngày càng xinh đẹp và cuốn hút, thể hiện niềm đam...
Đời sống số - 17 giờ, 34 phút trước
Để tránh những rắc rối trong việc mua hàng online, khi nhận hàng bạn hãy nhớ phải làm điều này.
Đời sống trẻ - 17 giờ, 34 phút trước
Dù đã công khai bên nhau đã lâu, con cứng cáp nhưng đến nay Xuân Trường và Bùi Tiến Dụng vẫn chưa tổ chức đám cưới.