Củ đậu vừa rẻ tiền vừa tốt cho sức khỏe

21:16 10/12/2015

Củ đậu có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, vì vậy hãy thường xuyên ăn củ đậu. Cùng tìm hiểu công dụng của củ đậu với sức khỏe dưới đây nhé.


Điều trị bệnh trĩ

Hàm lượng chất xơ trong củ đậu có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ. Đơn giản bởi vì một trong nhiều chức năng của chất xơ rất tốt cho đường tiêu hóa và nhuận tràng. Do đó nó có thể giúp loại bỏ cơn đau gây ra bởi bệnh trĩ. Để điều trị bệnh trĩ, củ đậu thường được sử dụng dưới dạng nước ép và uống từng ngày mỗi khi thức dậy vào buổi sáng.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Củ đậu có tác dụng điều trị bệnh trĩ

Điều trị sốt

Củ đậu rất có lợi và có thể được sử dụng để hạ sốt. Củ đậu có thể được ăn trực tiếp hoặc thậm chí chuyển thành dạng nước uống vào buổi sáng cũng như buổi tối.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Điều trị bệnh tiểu đường

Theo y học, chất xơ trong củ đậu có tác dụng duy trì nồng độ đường trong máu. Tác dụng này rất tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Bạn có ăn trực tiếp hoặc thậm chí có thể được xay nhỏ, sau đó lọc và uống vào mỗi buổi sáng và buổi tối.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Điều trị nấm miệng

Lý do gây ra mấm miệng có thể do thiếu vitamin C, dị ứng hoặc có thể do giảm khả năng miễn dịch. Các vitamin C trong củ đậu giống như chất chống oxy hóa có thể giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của người bị nấm miệng. Củ đậu có thể điều trị nấm miệng bằng cách uống dưới dạng nước ép.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh

Đến thời kỳ mãn kinh, cơ thể sẽ sản sinh rất ít estrogen, thậm chí không sản xuất. Khi đó, bạn sẽ gặp phải những vấn đề như da nhăn, da khô cũng như các cơ quan bắt đầu dễ bị tổn thương, xương cũng như dễ gãy. Củ đậu có lẽ là một trong những thực phẩm chứa phytoestrogen nhiều nhất dành cho những người đã bước vào thời kỳ mãn kinh.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Giảm nồng độ cholesterol trong máu

Nước và chất xơ trong củ đậu có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu. Cùng với chất xơ và hàm lượng nước cao, hàm lượng vitamin C trong củ đậu giống như chất chống oxy hóa cũng có thể giúp đỡ trong việc làm giảm mức độ cholesterol trong máu.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Tốt cho hệ thống miễn dịch

Củ đậu đóng một vai trò rất quan trọng trong việc duy trì cũng như tăng cường khả năng miễn dịch. Các vitamin C cộng với một số các chất dinh dưỡng có trong củ đậu có thể rất tốt cho hệ thống miễn dịch, giúp có thể khỏi bị tấn công bởi nhiều bệnh nhiễm trùng cũng như các bệnh gây ra bởi vi rút, vi khuẩn nguy hiểm.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Chữa khó thở và hen suyễn

Củ đậu có chứa các chất chống oxy hóa cũng như chất chống viêm rất lý tưởng cho việc giảm khó thở cũng như hen phế quản.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Chữa bầm tím và sưng

Thiếu vitamin C có thể gây bầm tím cũng như viêm cho nhiều người. Vì vậy, ăn củ đậu có thể chữa bầm tím cũng như viêm một cách nhanh chóng.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Lạnh và cúm

Nếu bạn ăn củ đậu dưới dạng nước trái cây hàng ngày, nó sẽ giúp bạn đối phó với lạnh cũng như bệnh cúm.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Chảy máu mũi

Chảy máu mũi bị gây ra do mao mạch yếu. Hàm lượng vitamin C cao trong củ đậu hỗ trợ cũng như cải thiện tình trạng mao mạch, do đó giảm nguy cơ chảy máu mũi.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)
Loading...
Giải pháp thảo dược hiệu quả cho bệnh vẩy nến

Giải pháp thảo dược hiệu quả cho bệnh vẩy nến

Thuốc - 10 giờ, 53 phút trước

Bệnh vảy nến là một bệnh lý da liễu mạn tính, hay tái phát, với tỉ lệ mắc từ 2 – 4% dân số. Gen và các yếu tố làm thúc đẩy có vai...

Nghệ An: Sức khỏe 3 bệnh nhi nhiễm vi khuẩn ăn thịt người chuyển biến tốt

Nghệ An: Sức khỏe 3 bệnh nhi nhiễm vi khuẩn ăn thịt người chuyển biến tốt

Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 27 phút trước

Ngày 16/9, ông Trần Văn Cương – Phó giám đốc Bệnh viện Sản Nghi Nghệ An cho biết, 3 bệnh nhi nhiễm vi khuẩn ăn thịt người đang được các bác sĩ điều trị...

Cứ ăn tối kiểu này, sớm muộn cũng bị ung thư

Cứ ăn tối kiểu này, sớm muộn cũng bị ung thư

Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 26 phút trước

Ung thư có thể bắt nguồn từ rất nhiều yếu tố, trong đó cũng có một mối liên quan mật thiết tới thói quen ăn tối của bạn.

Hầu hết phụ nữ sẽ chết sớm hơn nam giới dù đều có 4 thói quen xấu này

Hầu hết phụ nữ sẽ chết sớm hơn nam giới dù đều có 4 thói quen xấu này

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Cùng có 4 thói quen xấu này giống như nam giới, thế nhưng phụ nữ sau 40 tuổi sẽ có nguy cơ tuổi thọ thấp hơn so với nam giới do đặc thù giới...

Bệnh Whitmore ăn mòn cơ thể có lây từ người sang người?

Bệnh Whitmore ăn mòn cơ thể có lây từ người sang người?

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước

Trước những ca bệnh cực kỳ nguy hiểm do vi khuẩn Whitmore gây ra, nhiều người lo ngại và thắc mắc: Liệu vi khuẩn này có lây từ người sang người?

Trấn Thành nổi cáu gọi Hari Won là 'nó' khi thấy bà xã ôm ấp thân thiết cùng trai đẹp

Trấn Thành nổi cáu gọi Hari Won là 'nó' khi thấy bà xã ôm ấp thân thiết cùng trai đẹp

VIDEO - 2 giờ, 40 phút trước

'Tôi chưa từng thấy vợ con kiểu gì mà bỏ chồng nó. Tôi đập búa thiếu điều muốn bung luôn cây búa mà nó không quan tâm', Trấn Thành nổi cáu.

Vụ nam thanh niên cuồng sát 2 nữ sinh rồi tự tử: Sinh viên thuê trọ vội vã chuyển nhà, không dám ngủ lại qua đêm

Vụ nam thanh niên cuồng sát 2 nữ sinh rồi tự tử: Sinh viên thuê trọ vội vã chuyển nhà, không dám...

Tin trong ngày - 2 giờ, 40 phút trước

Theo ghi nhận, căn nhà xảy ra vụ nam thanh niên đâm tử vong 2 nữ sinh tử vong được cho thuê như kiểu ký túc xá nên dù có 5 tầng nhưng có...

Tiểu Vy, Phương Nga, Thúy An tung bộ ảnh mới kỉ niệm một năm đăng quang

Tiểu Vy, Phương Nga, Thúy An tung bộ ảnh mới kỉ niệm một năm đăng quang

Album ảnh sao - 2 giờ, 40 phút trước

Tròn một năm ngày đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2018, ba nàng hậu Tiểu Vy – Phương Nga – Thúy An ra mắt khán giả với những hình ảnh thanh lịch, ấn tượng,...

Hết tóc dài thướt tha, H'Hen Niê lại 'chơi lớn' khi đổi kiểu cực 'chanh sả'

Hết tóc dài thướt tha, H'Hen Niê lại 'chơi lớn' khi đổi kiểu cực 'chanh sả'

Tóc đẹp - 2 giờ, 40 phút trước

Hoa hậu H'Hen Niê liên tục làm mới bản thân khi xuất hiện trước công chúng. Và một trong những điểm được nàng Hậu 'đổi gió' thường xuyên đó chính là kiểu tóc.

Xôn xao lá thư của nghi phạm để lại trước khi sát hại cả nhà em gái: 'Càng nghĩ càng căm hận vợ chồng đứa cháu, làm cho gia đình tôi tan nát'

Xôn xao lá thư của nghi phạm để lại trước khi sát hại cả nhà em gái: 'Càng nghĩ càng căm hận...

Dòng sự kiện - 2 giờ, 40 phút trước

Trên mạng xã hội đang lan truyền lá thư được cho là của nghi phạm Bùi Xuân Hồng - người ra tay sát hại cả gia đình em gái vì số tiền nợ hơn...

Bé Bình An và người mẹ ung thư ra sao sau 2 tháng xuất viện về quê?

Bé Bình An và người mẹ ung thư ra sao sau 2 tháng xuất viện về quê?

Dòng sự kiện - 2 giờ, 40 phút trước

Bé Bình An tăng cân đều, giờ đã được 4kg. Bé ăn phải sữa ngoài hoàn toàn nhưng đã được bù lại những tháng ngày không có bố mẹ bên cạnh, phải nằm lồng...

Khoai tây om vịt: Món ngon cho bữa cơm chiều

Khoai tây om vịt: Món ngon cho bữa cơm chiều

Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 7 phút trước

Chỉ với các bước đơn giản, bạn đã có ngay một món ăn ngon miệng từ khoai tây om vịt cho cả gia đình.

Lộ hậu trường chụp ảnh cưới của Bình An và Phương Nga, fan nghi hôn lễ vào tháng 9 là có thật?

Lộ hậu trường chụp ảnh cưới của Bình An và Phương Nga, fan nghi hôn lễ vào tháng 9 là có thật?...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 50 phút trước

Sau khi công khai tình cảm, nhiều fan mong ngóng cặp đôi 'trai tài gái sắc' Bình An và Phương Nga sớm 'về chung một nhà'.

Shark Liên: Người đàn bà từ bỏ nghề giáo viên, một mình vào Nam lập nghiệp để trở thành “nữ hoàng bảo hiểm” Madam Liên nổi danh thương trường

Shark Liên: Người đàn bà từ bỏ nghề giáo viên, một mình vào Nam lập nghiệp để trở thành “nữ hoàng bảo...

Dòng sự kiện - 3 giờ, 50 phút trước

Có thể nói, cuộc đời cô giáo Đỗ Liên là chuỗi ngày với nhiều nốt thăng trầm khác nhau, nhưng từ chuyến hành trình đó mới tạo nên một Shark Liên như ngày hôm...

Nữ tài xế may mắn sống sót khi ô tô đang chạy trên đường bị 2 tia sét đánh trúng

Nữ tài xế may mắn sống sót khi ô tô đang chạy trên đường bị 2 tia sét đánh trúng

VIDEO - 3 giờ, 3 phút trước

Anna Nakaznykh, một người phụ nữ ở Siberia đã may mắn sống sót khi 2 tia sét đánh trúng chiếc xe do cô đang lái trên đường cao tốc Berdskoye ở Novosibirsk, Siberia. Sau...

Ngọc Trinh lên tiếng đừng dựa hơi, Vũ Thu Phương phản bác: 'Thật sự bực mình khi cứ bị lôi tên ra vì vụ việc vớ vẩn'

Ngọc Trinh lên tiếng đừng dựa hơi, Vũ Thu Phương phản bác: 'Thật sự bực mình khi cứ bị lôi tên ra...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 4 phút trước

Sau khi Ngọc Trinh đăng đàn yêu cầu để cho mình yên vì không còn sức cho ai dựa hơi, đến lượt Vũ Thu Phương cũng than bực bội vì bị lôi kéo vào...

Hoa khôi Hương Hoàng được chồng Pháp hộ tống đi ngắm trai đẹp

Hoa khôi Hương Hoàng được chồng Pháp hộ tống đi ngắm trai đẹp

Chuyện làng sao - 3 giờ, 12 phút trước

Đến dự đêm chung kết trao giải Mister Việt Nam 2019. Hoa khôi Hương Hoàng không giấu được sự ấn tượng với dàn trai đẹp nhưng phải cố gắng phớt lờ vì được ông...

Bạn đã biết mẫu áo sơ mi trắng đang gây sốt mùa thu năm nay?

Bạn đã biết mẫu áo sơ mi trắng đang gây sốt mùa thu năm nay?

Thời trang + - 3 giờ, 24 phút trước

Mùa thu là thời điểm tốt nhất để mặc áo sơ mi trắng. Vậy làm sao để có style ấn tượng với chiếc áo đang hot này?

'Giáo chủ khả ái' Dương Thừa Lâm đi đăng ký kết hôn với vị hôn phu kém tuổi

'Giáo chủ khả ái' Dương Thừa Lâm đi đăng ký kết hôn với vị hôn phu kém tuổi

Chuyện làng sao - 3 giờ, 26 phút trước

Dương Thừa Lâm và Lý Vinh Hạo được cho là đã chính thức trở thành vợ chồng về mặt luật pháp.

Ăn mặc giản dị, hot girl chuyển giới Trần Đoàn vẫn luôn bừng sáng khi đi phát quà từ thiện

Ăn mặc giản dị, hot girl chuyển giới Trần Đoàn vẫn luôn bừng sáng khi đi phát quà từ thiện

Thời trang sao - 4 giờ, 33 phút trước

Mới đây trong dịp Tết Trung thu, hot girl Trần Đoàn đã bỏ tiền túi ra 150 triệu mua 1000 phần quà và trực tiếp trao tận tay những hoàn cảnh khó khăn ở...

Thu Trang tiết lộ nguyên nhân thường xuyên để mặt mộc livestream với khán giả

Thu Trang tiết lộ nguyên nhân thường xuyên để mặt mộc livestream với khán giả

Chuyện làng sao - 4 giờ, 2 phút trước

Tối 16/9, vợ chồng Thu Trang - Tiến Luật vừa tham gia một sự kiện ở Hà Nội. Xuất hiện trong trang phục thanh lịch, Thu Trang - Tiến Luật tình tứ nắm tay...

Lâu lắm mới lộ diện, 'Hoàng tử bé' Flynn Bloom gây sốt vì lớn phổng, điển trai hơn cả bố

Lâu lắm mới lộ diện, 'Hoàng tử bé' Flynn Bloom gây sốt vì lớn phổng, điển trai hơn cả bố

Nhí - 4 giờ, 12 phút trước

Ở tuổi lên 8, bé Flynn – con trai riêng của Miranda Kerr và Orlando Bloom trông cao lớn với khuôn mặt mũm mĩm đáng yêu.

Nghi án chồng ngáo đá dùng dây điện đánh vợ tử vong ở Nam Định

Nghi án chồng ngáo đá dùng dây điện đánh vợ tử vong ở Nam Định

Tin trong ngày - 4 giờ, 12 phút trước

Sáng nay (17/9), Công an huyện Nam Trực, tỉnh Nam Định xác nhận trên địa bàn xã Điền Xá, huyện Nam Trực đã xảy ra một vụ án mạng khiến một phụ nữ tử...

Nghi can đốt pháo dù trúng chân nữ CĐV trên sân Hàng Đẫy khai gì?

Nghi can đốt pháo dù trúng chân nữ CĐV trên sân Hàng Đẫy khai gì?

Dòng sự kiện - 4 giờ, 12 phút trước

Cơ quan Công an quận Đống Đa (Hà Nội) xác định được hai đối tượng đã đốt pháo sáng vào nữ cổ động viên và đánh chiến sĩ cảnh sát cơ động trên sân...

5 cặp con giáp trời sinh tương hợp, nên duyên vợ chồng sẽ phú quý viên mãn, hạnh phúc bền lâu

5 cặp con giáp trời sinh tương hợp, nên duyên vợ chồng sẽ phú quý viên mãn, hạnh phúc bền lâu

Đời sống số - 4 giờ, 12 phút trước

Có những con giáp sinh ra dường như là để dành cho nhau, ví dụ như 5 cặp con giáp dưới đây.