Củ đậu vừa rẻ tiền vừa tốt cho sức khỏe

21:16 10/12/2015

Củ đậu có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, vì vậy hãy thường xuyên ăn củ đậu. Cùng tìm hiểu công dụng của củ đậu với sức khỏe dưới đây nhé.


Điều trị bệnh trĩ

Hàm lượng chất xơ trong củ đậu có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ. Đơn giản bởi vì một trong nhiều chức năng của chất xơ rất tốt cho đường tiêu hóa và nhuận tràng. Do đó nó có thể giúp loại bỏ cơn đau gây ra bởi bệnh trĩ. Để điều trị bệnh trĩ, củ đậu thường được sử dụng dưới dạng nước ép và uống từng ngày mỗi khi thức dậy vào buổi sáng.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Củ đậu có tác dụng điều trị bệnh trĩ

Điều trị sốt

Củ đậu rất có lợi và có thể được sử dụng để hạ sốt. Củ đậu có thể được ăn trực tiếp hoặc thậm chí chuyển thành dạng nước uống vào buổi sáng cũng như buổi tối.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Điều trị bệnh tiểu đường

Theo y học, chất xơ trong củ đậu có tác dụng duy trì nồng độ đường trong máu. Tác dụng này rất tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Bạn có ăn trực tiếp hoặc thậm chí có thể được xay nhỏ, sau đó lọc và uống vào mỗi buổi sáng và buổi tối.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Điều trị nấm miệng

Lý do gây ra mấm miệng có thể do thiếu vitamin C, dị ứng hoặc có thể do giảm khả năng miễn dịch. Các vitamin C trong củ đậu giống như chất chống oxy hóa có thể giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của người bị nấm miệng. Củ đậu có thể điều trị nấm miệng bằng cách uống dưới dạng nước ép.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh

Đến thời kỳ mãn kinh, cơ thể sẽ sản sinh rất ít estrogen, thậm chí không sản xuất. Khi đó, bạn sẽ gặp phải những vấn đề như da nhăn, da khô cũng như các cơ quan bắt đầu dễ bị tổn thương, xương cũng như dễ gãy. Củ đậu có lẽ là một trong những thực phẩm chứa phytoestrogen nhiều nhất dành cho những người đã bước vào thời kỳ mãn kinh.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Giảm nồng độ cholesterol trong máu

Nước và chất xơ trong củ đậu có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu. Cùng với chất xơ và hàm lượng nước cao, hàm lượng vitamin C trong củ đậu giống như chất chống oxy hóa cũng có thể giúp đỡ trong việc làm giảm mức độ cholesterol trong máu.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Tốt cho hệ thống miễn dịch

Củ đậu đóng một vai trò rất quan trọng trong việc duy trì cũng như tăng cường khả năng miễn dịch. Các vitamin C cộng với một số các chất dinh dưỡng có trong củ đậu có thể rất tốt cho hệ thống miễn dịch, giúp có thể khỏi bị tấn công bởi nhiều bệnh nhiễm trùng cũng như các bệnh gây ra bởi vi rút, vi khuẩn nguy hiểm.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Chữa khó thở và hen suyễn

Củ đậu có chứa các chất chống oxy hóa cũng như chất chống viêm rất lý tưởng cho việc giảm khó thở cũng như hen phế quản.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Chữa bầm tím và sưng

Thiếu vitamin C có thể gây bầm tím cũng như viêm cho nhiều người. Vì vậy, ăn củ đậu có thể chữa bầm tím cũng như viêm một cách nhanh chóng.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Lạnh và cúm

Nếu bạn ăn củ đậu dưới dạng nước trái cây hàng ngày, nó sẽ giúp bạn đối phó với lạnh cũng như bệnh cúm.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Chảy máu mũi

Chảy máu mũi bị gây ra do mao mạch yếu. Hàm lượng vitamin C cao trong củ đậu hỗ trợ cũng như cải thiện tình trạng mao mạch, do đó giảm nguy cơ chảy máu mũi.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

MV Cô đơn vì ai - Nhật Thủy

Loading...
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Britney Spears gãy chân trong khi đang tập nhảy

Công nghệ siêu âm studio với dòng máy Voluson E10 hiện đại đầu tiên tại Quảng Ngãi

Công nghệ siêu âm studio với dòng máy Voluson E10...

Lần đầu tiên tại Quảng Ngãi, Phòng khám sản khoa tư nhân Minh Ngọc đầu...

Khi mua sườn, người thông minh không bao giờ chọn '3 đặc điểm' này!

Khi mua sườn, người thông minh không bao giờ chọn '3 đặc điểm' này!

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước

Dù ăn thường xuyên nhưng ít người biết cách chọn sườn. Điều này cũng dẫn đến việc mua phải sườn không ngon, hoặc thậm chí bị hư hỏng. Vậy làm thế nào để phân...

9 thực phẩm ngăn ngừa loãng xương, bổ sung canxi rồi rào cho cơ thể

9 thực phẩm ngăn ngừa loãng xương, bổ sung canxi rồi rào cho cơ thể

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước

Rất nhiều người trong chúng ta thiếu canxi và vitamin D, do đó càng tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn.

Vì sức khỏe của trẻ, mẹ phải giữ trẻ tránh xa 6 mùi này!

Vì sức khỏe của trẻ, mẹ phải giữ trẻ tránh xa 6 mùi này!

Chăm con - 2 ngày, 4 giờ trước

Cuộc sống của chúng ta có rất nhiều mùi khác nhau. Mặc dù hầu hết chúng đều vô hại đối với cơ thể con người, nhưng vẫn có một số ít mùi có thể...

Gà đen có thật dinh dưỡng hơn gà bình thường? Bạn muốn ăn loại gà nào và phần nào của gà là bổ dưỡng nhất?

Gà đen có thật dinh dưỡng hơn gà bình thường? Bạn muốn ăn loại gà nào và phần nào của gà là...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 17 giờ trước

Thịt gà là một trong những thực phẩm phổ biến trên bàn ăn của mỗi gia đình. Không chỉ mềm và ngon, mà dinh dưỡng thịt gà cũng rất phong phú! Nhưng có ý...

Những câu nói của cha mẹ có thể gây ám ảnh cả đời cho trẻ nhỏ, đặc biệt là các bé gái

Những câu nói của cha mẹ có thể gây ám ảnh cả đời cho trẻ nhỏ, đặc biệt là các bé gái...

Chăm con - 3 ngày, 1 giờ trước

Những lời bố mẹ nói với con cái, dù cố ý hay chỉ lỡ lời, đều có ảnh hưởng lâu dài đến sự phát triển của trẻ, đặc biệt là những bé gái.

Đan Trường lên tiếng khi bị lợi dụng hình ảnh để lừa đảo

Đan Trường lên tiếng khi bị lợi dụng hình ảnh để lừa đảo

Chuyện làng sao - 2 giờ, 42 phút trước

Nhiều người đã bị mất tiền khi tin rằng ca sĩ Đan Trường quảng cáo cho thuốc trị viêm xoang.

Lạc lối trước vẻ đẹp của ngôi chùa nằm trong top 10 ngôi chùa đẹp nhất thế giới ở Sài Gòn

Lạc lối trước vẻ đẹp của ngôi chùa nằm trong top 10 ngôi chùa đẹp nhất thế giới ở Sài Gòn

Du lịch Việt - 2 giờ, 57 phút trước

Nằm ở quận 9, cách trung tâm Sài Gòn khoảng 20km, Bửu Long nổi tiếng là ngôi chùa 'không nhang khói' với lối thiết kế độc đáo. Địa danh linh thiêng này thu hút...

Vừa mãn hạn tù 10 ngày, thanh niên đi giật điện thoại rồi bị tai nạn chết thảm

Vừa mãn hạn tù 10 ngày, thanh niên đi giật điện thoại rồi bị tai nạn chết thảm

Tin trong ngày - 2 giờ, 58 phút trước

Sau khi ra tù được 10 ngày, nam thanh niên ở Bình Dương đã tử vong khi ra tay giật 3 chiếc điện thoại rồi điều khiển xe máy với tốc độ cao tông...

Sao nam đóng anh lính trẻ điển trai trong 'Hạ cánh nơi anh' vừa nổi tiếng đã bị đe dọa, tống tiền

Sao nam đóng anh lính trẻ điển trai trong 'Hạ cánh nơi anh' vừa nổi tiếng đã bị đe dọa, tống tiền...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 59 phút trước

Nam diễn viên trẻ tuổi Lee Shin Young nhanh chóng có hành động mạnh mẽ khi nhận được những tin nhắn đe dọa.

Giật mình với thông tin Tom Cruise qua đời khi quay phim 'Nhiệm vụ bất khả thi 7'

Giật mình với thông tin Tom Cruise qua đời khi quay phim 'Nhiệm vụ bất khả thi 7'

Toàn cảnh - 3 giờ, 20 phút trước

Tin tức nam diễn viên Tom Cruise thiệt mạng lúc đóng phim khiến cho nhiều người không khỏi hoang mang.

Bé gái 3 tháng tuổi nhiễm Covid-19 ở Vĩnh Phúc được xuất viện sau 9 ngày điều trị

Bé gái 3 tháng tuổi nhiễm Covid-19 ở Vĩnh Phúc được xuất viện sau 9 ngày điều trị

Tin trong ngày - 3 giờ, 20 phút trước

Theo thông tin từ Bộ Y tế, sáng 20/2, bé gái 3 tháng tuổi bị nhiễm virus Covid-19 ở Vĩnh Phúc được xuất viện sau 9 ngày điều trị cách ly. Hiện, sức khỏe...

Tâm tư của anh chàng lấy vợ giàu: Bị khinh thường, kiêm luôn trông trẻ, 8 giờ tối đi làm về vẫn phải nấu cơm phục vụ cả nhà vợ

Tâm tư của anh chàng lấy vợ giàu: Bị khinh thường, kiêm luôn trông trẻ, 8 giờ tối đi làm về vẫn...

Đời sống trẻ - 4 giờ, 5 phút trước

Chịu ấm ức trong một thời gian dài, anh chàng lên mạng kể khổ sau khi lấy vợ giàu: Người khuyên từ bỏ, kẻ lại nói phải xin lỗi.

Vòng một thất thường như Ngọc Trinh: Dăm bữa lại bị 'biến mất' dù một bên căng tràn hết cỡ

Vòng một thất thường như Ngọc Trinh: Dăm bữa lại bị 'biến mất' dù một bên căng tràn hết cỡ

Chuyện làng sao - 4 giờ, 20 phút trước

Ngọc Trinh mất điểm vì lộ ngực bên khiêm tốn bên lại phồn thực.

Cô gái ở Vĩnh Phúc gây chú ý khi xăm bốn thành viên trong gia đình lên ngực, người thực hiện lại chính là chồng

Cô gái ở Vĩnh Phúc gây chú ý khi xăm bốn thành viên trong gia đình lên ngực, người thực hiện lại...

Đời sống trẻ - 4 giờ, 21 phút trước

Ngoài hình bốn thành viên trong gia đình, cô gái đến từ Vĩnh Phúc cũng xăm kín người. Những hình xăm này đều do ông xã cô tự tay thực hiện.

Cập nhật đám cưới Tóc Tiên - Hoàng Touliver: Không gian hôn lễ lung linh như cổ tích

Cập nhật đám cưới Tóc Tiên - Hoàng Touliver: Không gian hôn lễ lung linh như cổ tích

Chuyện làng sao - 4 giờ, 23 phút trước

Đúng như thông tin ban đầu, hôn lễ của Tóc Tiên và Hoàng Touliver đã diễn ra.

Những loại rau ở ngoài chợ không nên mua

Những loại rau ở ngoài chợ không nên mua

Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 31 phút trước

Ngày nay, khi mức sống của mọi người ngày càng tốt hơn, rau ngoài chợ cũng rất đa dạng, và mỗi khi vào chợ rau chúng ta đều bị lóa mắt, vậy bạn có...

Trang Trần phải photoshop đến méo cả tường để có eo thon

Trang Trần phải photoshop đến méo cả tường để có eo thon

Chuyện làng sao - 5 giờ, 38 phút trước

Vì không còn hoạt động showbiz như trước đây nên Trang Trần ít để ý đến thân hình của mình.

Bị chê lên chê xuống nhiều lần, Marian Rivera quyết nối tóc lấy lại hình ảnh 'nữ thần'

Bị chê lên chê xuống nhiều lần, Marian Rivera quyết nối tóc lấy lại hình ảnh 'nữ thần'

Tóc đẹp - 5 giờ, 7 phút trước

Nữ diễn viên Marian Rivera được khen xinh đẹp và cuốn hút hơn rất nhiều khi quay trở lại với mái tóc dài thướt tha.

Container vượt ẩu, suýt cuốn 2 người phụ nữ đi xe máy cùng chiều vào gầm

Container vượt ẩu, suýt cuốn 2 người phụ nữ đi xe máy cùng chiều vào gầm

VIDEO - 5 giờ, 7 phút trước

Đang lưu thông vào giờ tan tầm, xe container có tình huống vượt ẩu khiến va chạm với xe khách chạy cùng chiều, sau đó suýt cuốn 2 người phụ nữ chạy xe máy...

Đồ hiệu đầy người nhưng Hari Won lại cực tiết kiệm đối với những vật dụng rẻ tiền

Đồ hiệu đầy người nhưng Hari Won lại cực tiết kiệm đối với những vật dụng rẻ tiền

Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước

Dù sẵn sàng bỏ hàng trăm triệu để mua chiếc túi hiệu, hàng chục triệu đi xem ca nhạc nhưng bà xã MC Trấn Thành lại cực tiết kiệm với những phụ kiện có...

Khách mời đến đủ mặt nhưng vẫn còn một nhân vật được trông đợi: Mẹ Tóc Tiên liệu có xuất hiện?

Khách mời đến đủ mặt nhưng vẫn còn một nhân vật được trông đợi: Mẹ Tóc Tiên liệu có xuất hiện?

Chuyện làng sao - 5 giờ, 15 phút trước

Nhiều người tự đặt câu hỏi, liệu mẹ nữ ca sĩ có tha thứ cho quyết định theo đuổi nghệ thuật năm xưa của con gái để góp mặt trong ngày trọng đại.

Ai đứng đầu bảng vận may tài lộc của 12 con giáp năm Canh Tý 2020?

Ai đứng đầu bảng vận may tài lộc của 12 con giáp năm Canh Tý 2020?

Đời sống số - 5 giờ, 15 phút trước

Đâu là những con giáp may mắn nhất về đường tài lộc trong năm Canh Tý 2020, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.

Giọng ca mới thay thế Jack, kết hợp với K-ICM trong MV mới nhận 'bão' dislike là ai?

Giọng ca mới thay thế Jack, kết hợp với K-ICM trong MV mới nhận 'bão' dislike là ai?

Tin tức nhạc - 5 giờ, 15 phút trước

Trước làn sóng chê bai và nhận xét trái chiều của dân mạng thì nam ca sĩ kết hợp với K-ICM - Quang Đông hiện đã khóa trang cá nhân.

Sao Việt 20/2/2020: K-ICM xuất hiện ở sân bay, đi Nga cùng mẹ nuôi để trau dồi thêm kiến thức về producer; Bảo Thanh khoe nhà tiền tỷ mới tậu sau 'Về nhà đi con'

Sao Việt 20/2/2020: K-ICM xuất hiện ở sân bay, đi Nga cùng mẹ nuôi để trau dồi thêm kiến thức về producer;...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 16 phút trước

Sao Việt 20/2/2020: Sáng 20/2, K-ICM cùng mẹ nuôi Tạ Hà có mặt tại sân bay để khởi hành tới Nga. Anh ở đây ít nhất 3 tháng để trau dồi kiến thức, hợp...

Công nghệ siêu âm studio với dòng máy Voluson E10 hiện đại đầu tiên tại Quảng Ngãi

Công nghệ siêu âm studio với dòng máy Voluson E10 hiện đại đầu tiên tại Quảng Ngãi

Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 24 phút trước

Lần đầu tiên tại Quảng Ngãi, Phòng khám sản khoa tư nhân Minh Ngọc đầu tư công nghệ siêu âm studio với dòng máy Voluson E10 hiện đại mang lại nhiều tiện ích giúp...