Công dụng bất ngờ của hoa chuối đối với sức khỏe

08:17 21/10/2015

Hoa chuối là món ăn quen thuộc khắp 3 miền cả nước. Tuy nhiên, không chỉ đơn thuần là một loại rau, hoa chuối còn có rất nhiều công dụng quý đối với sức khỏe.

Hoa chuối không chỉ là món tủ của rất nhiều người mà còn chứa rất nhiều các dưỡng chất quan trọng giúp nâng cao sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh.

1. Tốt cho đường ruột

Do chứa nhiều chất xơ nên hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột và dạ dày của bạn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng và hiệu quả hơn. Đó là lý do mà những người có tiền sử các bệnh về tiêu hóa hay đường ruột nên thường xuyên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày.

Hoa chuối, giàu chất xơ, tốt cho đường ruột, chống ung thư, ngăn chặn các gốc tự do có hại, chống lão hóa

Hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột.

2. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Hoa chuối không chỉ giàu chất xơ mà còn có hàm lượng cao các vitamin, nhất là vitamin A, C và E, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể bạn.

Hoa chuối, giàu chất xơ, tốt cho đường ruột, chống ung thư, ngăn chặn các gốc tự do có hại, chống lão hóa

3. Chống lão hóa, phòng ngừa ung thư hiệu quả

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hợp chất methanol trong hoa chuối có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho cơ thể, phòng ngừa các căn bệnh nghiêm trọng như ung thư.

Hoa chuối, giàu chất xơ, tốt cho đường ruột, chống ung thư, ngăn chặn các gốc tự do có hại, chống lão hóa

Còn đối với phụ nữ, hoa chuối được ví như vị thuốc tự nhiên chống lại quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ cho cơ thể.

Hoa chuối, giàu chất xơ, tốt cho đường ruột, chống ung thư, ngăn chặn các gốc tự do có hại, chống lão hóa

4. Tốt cho bà mẹ đang cho con bú

Hoa chuối có tác dụng kích thích tuyến sữa, giúp sữa mẹ dồi dào hơn. Bạn có thể chế biến hoa chuối thành nhiều món khác nhau để thay đổi khẩu vị như làm nộm, nấu với cá chép, tôm...

Hoa chuối, giàu chất xơ, tốt cho đường ruột, chống ung thư, ngăn chặn các gốc tự do có hại, chống lão hóa

5. Giảm lượng đường trong máu

Hoa chuối cũng là một thực phẩm có tác dụng làm giảm lượng đường huyết trong máu, vì thế, đây cũng là thực phẩm mà những bệnh nhân tiểu đường được bác sĩ khuyên dùng.

Hoa chuối, giàu chất xơ, tốt cho đường ruột, chống ung thư, ngăn chặn các gốc tự do có hại, chống lão hóa

Minh Huệ (Theo Giadinhvietnam.com)

MV Cô đơn vì ai - Nhật Thủy

Loading...
6 loại rau giảm mỡ máu bằng phương pháp tự nhiên, giúp ngăn ngừa bệnh tim!

6 loại rau giảm mỡ máu bằng phương pháp tự nhiên, giúp ngăn ngừa bệnh tim!

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 20 giờ trước

Khi cơ thể nhận quá nhiều cholesterol sẽ có nguy cơ mắc bệnh thiếu máu cơ tim. Chúng ta có thể giảm mỡ máu bằng cách ăn rau có nhiều chất xơ. Dưới đây...

10 loại trái cây bổ sung chất béo tốt, giảm chất béo xấu mà bạn nên ăn thường xuyên

10 loại trái cây bổ sung chất béo tốt, giảm chất béo xấu mà bạn nên ăn thường xuyên

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 10 giờ trước

Để giảm nguy cơ cholesterol trong máu cao. 10 loại trái cây sau sẽ giúp tăng mỡ tốt, giảm mỡ xấu mà bạn nên ăn thường xuyên!

7 tư thế giúp bạn giảm đau lưng dễ dàng

7 tư thế giúp bạn giảm đau lưng dễ dàng

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 9 giờ trước

Ngồi quá nhiều đôi khi cũng khiến bạn cảm thấy đau nhức toàn thân do sai tư thế, đặc biệt là đau lưng thường xuyên xảy ra. Để cải thiện tình trạng này, cách...

Cách xử lý thông minh khi trẻ chống đối và hãy cãi lời cha mẹ

Cách xử lý thông minh khi trẻ chống đối và hãy cãi lời cha mẹ

Chăm con - 5 ngày, 3 giờ trước

Dù ở độ tuổi nào, con trẻ cũng sẽ có những lúc bướng bỉnh, không nghe lời cha mẹ. Phải làm thế nào khi con một mực cãi lời? Nếu gặp trường hợp như...

Là món không thể thiếu trong ngày Tết, nhưng bánh chưng cực độc với những người này

Là món không thể thiếu trong ngày Tết, nhưng bánh chưng cực độc với những người này

Chăm sóc sức khỏe - 5 ngày, 7 giờ trước

Trong những ngày tết, bánh chưng là món ăn không thể thiếu của gia đình Việt. Tuy nhiên, với một số người, bánh chưng có thể trở thành 'sát thủ', gây hại vô cùng...

HLV Park Hang-seo cùng vợ và con trai đón năm mới ở Nhật Bản

HLV Park Hang-seo cùng vợ và con trai đón năm mới ở Nhật Bản

Tin trong ngày - 8 giờ, 47 phút trước

Sau khi trở về từ U23 châu Á 2020, huấn luyện viên Park Hang-seo cùng vợ nghỉ ngơi vài ngày ở Việt Nam rồi lên đường về Hàn Quốc. Vợ chồng ông Park tiếp...

Hoa hậu Ngô Phương Lan bật mí kế hoạch đón cái Tết đầu tiên bên con gái

Hoa hậu Ngô Phương Lan bật mí kế hoạch đón cái Tết đầu tiên bên con gái

Hoa Hậu - 8 giờ, 14 phút trước

Năm nay là năm đầu tiên Hoa hậu Ngô Phương Lan đón Tết cùng đại gia đình tại nhà mới và có em bé, nên cô dự định sẽ không muốn đi đâu.

Dã tâm lớn như Meghan: Muốn lấn sân chính trị và tham gia bầu cử Tổng thống Mỹ sau khi rời Hoàng gia Anh?

Dã tâm lớn như Meghan: Muốn lấn sân chính trị và tham gia bầu cử Tổng thống Mỹ sau khi rời Hoàng...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 19 phút trước

Vốn là người có quan điểm chính trị mạnh mẽ, Meghan được cho sẽ dấn thân vào con đường này sau khi thoát khỏi sự bó buộc của Hoàng gia Anh.

Danh hài Hoài Linh: 'Từ khi làm nghệ thuật đến nay tôi không có khái niệm đi chơi Tết'

Danh hài Hoài Linh: 'Từ khi làm nghệ thuật đến nay tôi không có khái niệm đi chơi Tết'

Chuyện làng sao - 8 giờ, 24 phút trước

Nam danh hài tiết lộ sẽ trở lại trong năm tết Canh Tí với nhiều dự án. Đồng thời cũng lần đầu tiết lộ lí do không đỡ đầu cho người thân trong nhà...

Sao Việt 25/1/2020: Bạn gái Chi Bảo tiết lộ phản ứng của bố mẹ khi yêu người đàn ông ly hôn 2 lần; Xuân Lan lần đầu đón Tết trọn vẹn bên chồng con

Sao Việt 25/1/2020: Bạn gái Chi Bảo tiết lộ phản ứng của bố mẹ khi yêu người đàn ông ly hôn 2...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 26 phút trước

Sao Việt 25/1/2020: Lý Thuỳ Chang tiết lộ phản ứng của bố mẹ khi yêu diễn viên Chi Bảo. Siêu mẫu Xuân Lan cảm xúc dâng đầy vì được đón Tết bên chồng con....

Mùng 1 Tết Canh Tý 2020 mặc màu gì để đem lại may mắn cả năm?

Mùng 1 Tết Canh Tý 2020 mặc màu gì để đem lại may mắn cả năm?

Kiến thức - 8 giờ, 28 phút trước

Vào dịp Tết, người ta rất chú trọng đến việc lựa chọn màu sắc trang phục. Vậy mùng 1 Tết - ngày đầu tiên của một năm mới nên mặc màu gì để đem...

Hoa hậu Huỳnh Thúy Anh đẹp xuất thần trong bộ ảnh đón xuân Canh Tý

Hoa hậu Huỳnh Thúy Anh đẹp xuất thần trong bộ ảnh đón xuân Canh Tý

Chuyện làng sao - 9 giờ, 2 phút trước

Hoa hậu Huỳnh Thúy Anh khoe nét đẹp rực rỡ sắc đỏ, mang đậm không khí rộn ràng của ngày tết cổ truyền Canh Tý.

Tan chảy với cách chúc Tết 'có một không hai' của vợ chồng Đông Nhi và Ông Cao Thắng

Tan chảy với cách chúc Tết 'có một không hai' của vợ chồng Đông Nhi và Ông Cao Thắng

Chuyện làng sao - 10 giờ, 22 phút trước

Hoà vào không khí vui xuân đón Tết, vợ chồng Đông Nhi và Ông Cao Thắng cũng gửi lời chúc Tết đến mọi người bằng cách rất riêng.

Hai tay ôm hay quý tử cực bụ bẫm, Trương Nam Thành vui vẻ chúc Tết sau thời gian kín kẽ

Hai tay ôm hay quý tử cực bụ bẫm, Trương Nam Thành vui vẻ chúc Tết sau thời gian kín kẽ

Chuyện làng sao - 10 giờ, 24 phút trước

Tết này, nam diễn viên đã chủ động chúc Tết mọi người thay vì "ẩn mình" như năm trước.

Hội bạn thân nổi tiếng của Trấn Thành tụ hội mừng năm mới thay vì tất bật chạy show

Hội bạn thân nổi tiếng của Trấn Thành tụ hội mừng năm mới thay vì tất bật chạy show

Chuyện làng sao - 10 giờ, 27 phút trước

Không chú trọng chuyện kiếm tiền, đêm giao thừa, hội bạn của Trấn Thành đã tụ tập tại nhà hoa hậu Thu Hoài chờ đón thời khắc chuyển năm.

Con trai Á hậu Tú Anh diện đồ quê đón giao thừa nhưng khoảnh khắc khóc 'thả ga' mới là đáng yêu nhất

Con trai Á hậu Tú Anh diện đồ quê đón giao thừa nhưng khoảnh khắc khóc 'thả ga' mới là đáng yêu...

Hoa Hậu - 11 giờ, 31 phút trước

Khoảnh khắc cực nhắng nhít của con trai nàng Á hậu lại đốn tim bao người.

Song Hye Kyo đón cái Tết đầu tiên sau khi ly hôn Song Joong Ki với nhân vật đặc biệt

Song Hye Kyo đón cái Tết đầu tiên sau khi ly hôn Song Joong Ki với nhân vật đặc biệt

Chuyện làng sao - 11 giờ, 35 phút trước

Nữ diễn viên Song Hye Kyo đăng tải hình ảnh ở bên nhân vật này trong dịp Tết Nguyên đán.

Dàn sao Việt hạnh phúc bên gia đình, ngắm pháo hoa vào đêm giao thừa 2020

Dàn sao Việt hạnh phúc bên gia đình, ngắm pháo hoa vào đêm giao thừa 2020

Chuyện làng sao - 11 giờ, 36 phút trước

Nhiều sao Việt như Kỳ Duyên, Tiểu Vy, Sơn Tùng M-TP đã cùng nhau đón giao thừa 2020 bên gia đình.

30 Tết, Lynk Lee khẳng định chưa có mối tình đầu, không come out để PR tên tuổi

30 Tết, Lynk Lee khẳng định chưa có mối tình đầu, không come out để PR tên tuổi

Chuyện làng sao - 11 giờ, 38 phút trước

Trong khi nhà nhà đang lo đón Tết nguyên đán 2020 thì Lynk Lee vẫn phải dành thời gian đi giải thích về những tin đồn sai sự thật.

Năm hết Tết đến, 'Mỹ nhân không tuổi' Jang Nara bắt tay vào chuẩn bị cho vai gái ế

Năm hết Tết đến, 'Mỹ nhân không tuổi' Jang Nara bắt tay vào chuẩn bị cho vai gái ế

Toàn cảnh - 11 giờ, 39 phút trước

Nữ diễn viên Jang Nara đang rậm rịch chuẩn bị cho dự án phim mới “Oh My Baby” dù mới gặt hái được nhiều thành công từ tác phẩm “VIP”.

Về thăm gia đình ngày cuối năm, Khả Như vẫn tranh thủ phụ bạn học bán gà ở chợ

Về thăm gia đình ngày cuối năm, Khả Như vẫn tranh thủ phụ bạn học bán gà ở chợ

Chuyện làng sao - 11 giờ, 40 phút trước

Nữ diễn viên khiến nhiều người ủng hộ khi ra chợ bán gà phụ bạn học. Khả Như cũng đáp trả khi bạn học bị chê bai nhan sắc.

Tham quan căn nhà hơn 5 tỷ Thuỷ Tiên mua tặng mẹ ở quê

Tham quan căn nhà hơn 5 tỷ Thuỷ Tiên mua tặng mẹ ở quê

Nhà Sao - 11 giờ, 43 phút trước

Nhân dịp về thăm mẹ vào Tết Canh Tý 2020, vợ chồng Công Vinh - Thủy Tiên có dịp giới thiệu căn nhà bề thế với người hâm mộ.

Hồng Nhung gọi hai con là 'mùa xuân của mẹ', chồng cũ đón sinh nhật bên vợ mới

Hồng Nhung gọi hai con là 'mùa xuân của mẹ', chồng cũ đón sinh nhật bên vợ mới

Chuyện làng sao - 11 giờ, 43 phút trước

Vợ mới gửi lời chúc sinh nhật đến chồng cũ Hồng Nhung. Trong khi đó, Diva hạnh phúc đón Tết nguyên đán 2020 bên các con.

Đã là Hoa hậu, Khánh Vân vẫn tất bật dọn nhà cùng bố mẹ để đón Tết nguyên đán 2020

Đã là Hoa hậu, Khánh Vân vẫn tất bật dọn nhà cùng bố mẹ để đón Tết nguyên đán 2020

Nhà Sao - 11 giờ, 44 phút trước

Không gian nhà của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 Khánh Vân ngập tràn sắc hoa vào dịp Tết nguyên đán 2020.

Lì xì ngày tết và những điều kiêng kỵ không phải ai cũng biết

Lì xì ngày tết và những điều kiêng kỵ không phải ai cũng biết

Kiến thức - 11 giờ, 45 phút trước

Lì xì mừng tuổi ngày đầu năm là một nét văn hóa đặc sắc trong Tết Nguyên đán. Tục lệ này đã trở thành một phần không thể thiếu trong dịp Tết của người...