Có một kiểu nấu ăn trong 3 phút tạo ra hàng tỷ hạt vi nhựa siêu nhỏ: Nhiều người Việt vẫn đang làm hàng ngày

13:28 18/04/2025

Thói quen này vô tình khiến rất nhiều người ăn phải hạt vi nhựa mà không hay biết, lâu dần sẽ dẫn tới tình trạng "nhựa hóa" từ tim, phổi đến não.

Bằng cách xâm nhập vào tế bào mô riêng lẻ trong các cơ quan chính, nhựa nano có khả năng làm gián đoạn quá trình hoạt động của tế bào, làm lắng đọng các hóa chất gây rối loạn nội tiết như bisphenol, phthalates, polyfluorinated (PFAS). Những chất này can thiệp vào hệ sinh sản của con người, dẫn đến dị tật, vô sinh ở nữ, giảm số lượng tinh trùng ở nam, theo Hiệp hội Nội tiết Mỹ.

Điều mà mọi người thực sự lo lắng chính là những "mảnh nhựa" vô hình xâm nhập vào thức ăn và thậm chí là cơ thể chúng ta.

Tạp chí quốc tế Khoa học và Công nghệ Môi trường đã công bố một nghiên cứu về việc giải phóng vi nhựa và nano nhựa từ các hộp nhựa trong các tình huống sử dụng khác nhau.

Kết quả cho thấy nhiệt độ càng cao thì lượng hạt nhựa xâm nhập vào thực phẩm càng nhiều. Chỉ cần 3 phút đun nóng hộp nhựa, túi nilon, màng bọc thực phẩm... bằng lò vi sóng có thể giải phóng một lượng lớn vi nhựa và nano nhựa vào thực phẩm - hơn 2 tỷ nano nhựa và 4 triệu vi nhựa trên mỗi cm vuông hộp đựng!

vi nhựa, nấu ăn tạo ra hạt nhựa, sức khỏe

Việc nấu hoặc hâm nóng đồ ăn bằng đồ nhựa đặt trong lò vi sóng trong 3 phút có thể tạo ra hàng tỷ hạt nhựa (Ảnh minh họa).

Vi nhựa là những mảnh nhựa và hạt nhựa có đường kính nhỏ hơn 5mm. Nano nhựa thậm chí còn nhỏ hơn, với đường kính thường nhỏ hơn 1 micron (0,001mm) hoặc thậm chí 0,1 micron (0,0001mm) và có thể đi qua màng tế bào của con người.

Ngoài ra, nếu dùng hộp nhựa để đựng chất lỏng (như nước, sữa...) , khi đun nóng, lượng hạt vi nhựa sinh ra sẽ nhiều hơn so với khi dùng để đựng chất rắn!

Tuy nhiên, nếu hộp nhựa không được đun nóng và chỉ được sử dụng để bảo quản thực phẩm hoặc đồ uống trong tủ lạnh thì sẽ có ít vi nhựa được giải phóng hơn.

Quỹ Động vật hoang dã Thế giới đã từng công bố dữ liệu - một người có thể nuốt gần 1.800 hạt vi nhựa mỗi tuần chỉ bằng cách uống nước!.

vi nhựa, nấu ăn tạo ra hạt nhựa, sức khỏe

(Ảnh minh họa)

Điều thậm chí còn gây sốc hơn là người ta đã phát hiện thấy vi nhựa ở nhiều cơ quan trong cơ thể con người. Bao gồm:

- Bộ não: Nano nhựa không chỉ đơn giản là “xâm nhập” vào não; chúng còn có thể tương tác với các sợi protein trong tế bào thần kinh, có khả năng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson.

- Nhau thai: Vi nhựa có thể xâm nhập vào nhau thai của phụ nữ mang thai. Trong 15 năm qua, số lượng và kích thước của các hạt vi nhựa trong nhau thai đã tăng lên đáng kể.

- Trái tim: Các nghiên cứu đã phát hiện ra vi nhựa trong mô tim của bệnh nhân phẫu thuật tim. Vi nhựa có thể tích tụ và tồn tại trong tim.

- Máu: Một nghiên cứu năm 2022 phát hiện thấy vi nhựa trong máu người. Điều này có thể có nghĩa là vi nhựa đã lan rộng khắp các cơ quan của cơ thể con người.

- Hệ tiêu hóa: Có 9 loại vi nhựa được phát hiện trong phân người. Lượng hạt vi nhựa trong phân của bệnh nhân mắc bệnh đường ruột cao gấp 1,5 lần so với người khỏe mạnh.

- Phổi: Người ta ước tính rằng một đứa trẻ có thể hít phải 35.000 đến 45.000 hạt vi nhựa mỗi năm.

Vì vậy, để giảm thiểu tác hại của vi nhựa và nano nhựa, chúng ta nên tránh những thói quen nấu ăn sau:

1. Sử dụng lò vi sóng để hâm nóng hộp nhựa đựng thực phẩm, đồ uống;

2. Sử dụng sản phẩm nhựa để đóng gói và bảo quản thực phẩm (đặc biệt là thực phẩm nóng);

3. Sử dụng nhiều đồ dùng bằng nhựa (các lựa chọn thay thế phổ biến: túi vải, bát sứ, hộp đựng thức ăn trưa bằng thủy tinh và kim loại...);

4. Vứt bừa bãi các sản phẩm nhựa đã qua sử dụng và không phân loại rác đúng cách.

A.Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Mua thịt lợn phần nào là ngon nhất? Mách bạn nhận biết '4 miếng thịt này', vừa bổ dưỡng vừa thơm ngon

Mua thịt lợn phần nào là ngon nhất? Mách bạn nhận biết '4 miếng thịt này', vừa bổ dưỡng vừa thơm ngon...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 39 phút trước

Thịt lợn là một loại thực phẩm chất lượng cao, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là giàu protein và nhiều khoáng chất. Ăn khoảng 50...

Không phải tin đồn đâu! Nghiên cứu y khoa phát hiện ăn sáng sớm hơn một giờ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tới 59%

Không phải tin đồn đâu! Nghiên cứu y khoa phát hiện ăn sáng sớm hơn một giờ có thể giảm nguy cơ...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ trước

Chóng mặt, đau bụng, thiếu năng lượng... Những triệu chứng tưởng chừng như không đáng kể này thực chất có thể là tín hiệu cảnh báo sức khỏe từ cơ thể.

Sự khác biệt giữa những đứa trẻ không bao giờ học thêm và những đứa trẻ luôn học thêm là gì? Bạn có thể thấy sự khác biệt trong vòng 3 năm, rất rõ ràng

Sự khác biệt giữa những đứa trẻ không bao giờ học thêm và những đứa trẻ luôn học thêm là gì? Bạn...

Chăm con - 12 giờ, 42 phút trước

Là cha mẹ, ai cũng đều mong muốn con mình học tập đến nơi đến chốn, đạt nhiều thành tựu. Chính vì thế mà ngay từ khi còn nhỏ, đa số phụ huynh đều...

Có nên gây tê ngoài màng cứng để 'sinh con không đau'? Có ảnh hưởng đến trí thông minh của bé không? Bác sĩ sản khoa chia sẻ: 90% sản phụ hối hận vì biết quá muộn!

Có nên gây tê ngoài màng cứng để 'sinh con không đau'? Có ảnh hưởng đến trí thông minh của bé không?...

Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 56 phút trước

Lựa chọn gây tê ngoài màng cứng khi sinh ngày càng phổ biến tại các bệnh viện phụ sản. Nó giúp hàng nghìn sản phụ vượt cạn nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, nhiều người...

Trẻ bao nhiêu tuổi có thể 'hiểu' lời người lớn? Nếu sớm hơn độ tuổi này, xin chúc mừng bạn có một đứa con thông minh

Trẻ bao nhiêu tuổi có thể 'hiểu' lời người lớn? Nếu sớm hơn độ tuổi này, xin chúc mừng bạn có một...

Chăm con - 20 giờ, 42 phút trước

Nếu quan sát kỹ, bạn sẽ thấy được khả năng thấu hiểu ngôn ngữ của trẻ bắt đầu khá sớm.

Loài vật có biệt danh 'chó đất', là đặc sản gần 1 triệu đồng/kg, ở quê có đầy mà ít ai hay biết

Loài vật có biệt danh 'chó đất', là đặc sản gần 1 triệu đồng/kg, ở quê có đầy mà ít ai hay...

Kiến thức - 23 phút trước

Từng bị xem là nỗi ám ảnh của nhà nông vì khả năng tàn phá mùa màng, loài côn trùng nhỏ bé mang tên dế trũi nay đã "lột xác" ngoạn mục, trở thành...

Học phí 12 trường thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội năm 2025: Nhiều trường tăng so với năm ngoái

Học phí 12 trường thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội năm 2025: Nhiều trường tăng so với năm ngoái

Tin trong ngày - 1 giờ, 9 phút trước

Năm nay, Đại học Quốc gia Hà Nội tuyển hơn 21.100 sinh viên vào 12 trường. Học phí của 12 trường thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội từ 14,1 đến 130 triệu đồng,...

Mới nhất: Bản đồ chi tiết về 34 tỉnh, thành của Việt Nam

Mới nhất: Bản đồ chi tiết về 34 tỉnh, thành của Việt Nam

Tin trong ngày - 1 giờ, 9 phút trước

Quốc hội đã chính thức thông qua nghị quyết mang tính lịch sử về sáp nhập đơn vị hành chính cấp tỉnh. Từ ngày 12/6, cả nước còn 34 tỉnh, thành (giảm 29 tỉnh,...

Rơi máy bay Ấn Độ, hành khách thoát chết kỳ diệu kể về giây phút kinh hoàng

Rơi máy bay Ấn Độ, hành khách thoát chết kỳ diệu kể về giây phút kinh hoàng

Tin trong ngày - 1 giờ, 9 phút trước

Người may mắn sống sót sau thảm kịch rơi máy bay ở Ấn Độ là Vishwash Kumar Ramesh, khoảng 40 tuổi, kể lại giây phút kinh hoàng: 'Chỉ khoảng 30 giây sau khi cất...

Sao Việt 13/6: Mạc Anh Thư nói về việc tái hợp Huy Khánh; Ốc Thanh Vân lại đưa các con sang Úc định cư sau 6 tháng trở về Việt Nam?

Sao Việt 13/6: Mạc Anh Thư nói về việc tái hợp Huy Khánh; Ốc Thanh Vân lại đưa các con sang Úc...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 23 phút trước

Tin sao Việt 13/6/2025: Huy Khánh và Mạc Anh Thư xuất hiện cùng nhau làm dấy lên tin đồn cả hai tái hợp. Bà xã Trí Rùa chia sẻ hình ảnh check-in tươi tắn...

Anh Tú và hành động tình tứ với 'cô hàng xóm' LyLy khiến fan 'vỡ òa'

Từ ngày 01/7/2025, 5 trường hợp không được xét kết nạp lại vào Đảng, mọi người cần chú ý

Từ ngày 01/7/2025, 5 trường hợp không được xét kết nạp lại vào Đảng, mọi người cần chú ý

Tin trong ngày - 1 giờ, 23 phút trước

Ban Chấp hành Trung ương ban hành Quy định 294-QĐ/TW về thi hành Điều lệ Đảng, trong đó có 05 trường hợp không được xét kết nạp lại vào Đảng.

Danh sách nhóm đối tượng được tăng lương hưu lần 3 từ 1/7/2025

Danh sách nhóm đối tượng được tăng lương hưu lần 3 từ 1/7/2025

Kiến thức - 1 giờ, 23 phút trước

Việc điều chỉnh lương hưu không chỉ giúp cải thiện đời sống người lao động mà còn góp phần thu hẹp chênh lệch giữa các thế hệ nghỉ hưu.

Miễn nhiệm Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố trong trường hợp nào?

Miễn nhiệm Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố trong trường hợp nào?

Tin trong ngày - 1 giờ, 25 phút trước

Ngay cả khi vẫn trong nhiệm kỳ nhưng Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố vẫn có thể bị miễn nhiệm trong trường hợp cụ thể sau đây.

Ngân 98 lại bị chỉ trích vì điều này

Ngân 98 lại bị chỉ trích vì điều này

Chuyện làng sao - 1 giờ, 26 phút trước

Bài đăng mới nhất của DJ Ngân 98 đã vấp phải ý kiến trái chiều từ cư dân mạng.

'Ông hoàng quảng cáo Việt' trải lòng về giai đoạn phá sản, dính kiện tụng ở Mỹ

'Ông hoàng quảng cáo Việt' trải lòng về giai đoạn phá sản, dính kiện tụng ở Mỹ

Chuyện làng sao - 1 giờ, 26 phút trước

"Ông hoàng quảng cáo Việt" Trương Minh Cường đã có những chia sẻ gây chú ý.

Những bệnh nào không được tham gia bảo hiểm nhân thọ?

Những bệnh nào không được tham gia bảo hiểm nhân thọ?

Tin trong ngày - 2 giờ, 36 phút trước

Các công ty bảo hiểm nhân thọ đều có những quy định chặt chẽ về việc chấp thuận tham gia và chi trả bảo hiểm. Theo đó, không phải ai cũng có thể mua...

Làm thế nào để làm sạch lòng heo mà không cần muối? Sau đây là một cách đơn giản và nhanh chóng để loại bỏ mùi tanh

Làm thế nào để làm sạch lòng heo mà không cần muối? Sau đây là một cách đơn giản và nhanh chóng...

Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 36 phút trước

Lòng heo rửa sạch theo cách này chế biến món nào cũng ngon, hãy thử ngay nhé!

Người dân cần nắm rõ: Điều kiện chuyển nhượng đất nông nghiệp có sự thay đổi lớn theo luật mới nhất

Người dân cần nắm rõ: Điều kiện chuyển nhượng đất nông nghiệp có sự thay đổi lớn theo luật mới nhất

Tin trong ngày - 2 giờ, 37 phút trước

Luật Đất đai 2024 đã có nhiều thay đổi đáng kể, đặc biệt là trong việc mở rộng quyền chuyển nhượng đất nông nghiệp cho cả cá nhân và tổ chức.

Nghiên cứu phát hiện thói quen 'làm giảm tuổi thọ': Những người thường xuyên thực hiện những thói quen này có nhiều khả năng tử vong trước tuổi 70

Nghiên cứu phát hiện thói quen 'làm giảm tuổi thọ': Những người thường xuyên thực hiện những thói quen này có nhiều...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 34 phút trước

Một số thói quen có vẻ tầm thường khi được thảo luận và không khó thực hiện, và nhiều người thậm chí còn thực hiện chúng trong suốt cuộc đời.

Mua thịt lợn phần nào là ngon nhất? Mách bạn nhận biết '4 miếng thịt này', vừa bổ dưỡng vừa thơm ngon

Mua thịt lợn phần nào là ngon nhất? Mách bạn nhận biết '4 miếng thịt này', vừa bổ dưỡng vừa thơm ngon...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 39 phút trước

Thịt lợn là một loại thực phẩm chất lượng cao, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là giàu protein và nhiều khoáng chất. Ăn khoảng 50...

Bạn nên làm gì nếu hàng xóm lắp gương Bát Quái để phản chiếu ngôi nhà của bạn?

Bạn nên làm gì nếu hàng xóm lắp gương Bát Quái để phản chiếu ngôi nhà của bạn?

Đời sống số - 4 giờ, 40 phút trước

Khi gương bát quái của hàng xóm đối diện với nhà bạn, có thể gây ra sự bất ổn về mặt cảm xúc, sức khỏe suy giảm và các tác động tiêu cực khác....

Ngành học ở Việt Nam ‘khát’ 700.000 nhân sự: Sinh viên vừa tốt nghiệp đã được săn đón, lương 60 triệu đồng/tháng

Ngành học ở Việt Nam ‘khát’ 700.000 nhân sự: Sinh viên vừa tốt nghiệp đã được săn đón, lương 60 triệu đồng/tháng...

Kiến thức - 4 giờ, 59 phút trước

Các cuộc tấn công mạng tại Việt Nam đang gia tăng trong khi nhân lực ngành này còn thiếu hụt.

Không phải tin đồn đâu! Nghiên cứu y khoa phát hiện ăn sáng sớm hơn một giờ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tới 59%

Không phải tin đồn đâu! Nghiên cứu y khoa phát hiện ăn sáng sớm hơn một giờ có thể giảm nguy cơ...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ trước

Chóng mặt, đau bụng, thiếu năng lượng... Những triệu chứng tưởng chừng như không đáng kể này thực chất có thể là tín hiệu cảnh báo sức khỏe từ cơ thể.

Tại sao người nghèo ở Nhật Bản lại sống trong nhà biệt thự riêng, trong khi người giàu lại sống trong chung cư?

Tại sao người nghèo ở Nhật Bản lại sống trong nhà biệt thự riêng, trong khi người giàu lại sống trong chung...

Kiến thức - 4 giờ, 9 phút trước

Mọi người hẳn đều có một ước mơ, rằng một ngày nào đó họ sẽ trở thành tỷ phú, sống trong biệt thự, lái xe sang và sống như thế này. Ở Nhật Bản,...

Trường hợp nào tự đi khám chữa bệnh trái tuyến được hưởng 100% bảo hiểm y tế từ ngày 1/7/2025?

Trường hợp nào tự đi khám chữa bệnh trái tuyến được hưởng 100% bảo hiểm y tế từ ngày 1/7/2025?

Dòng sự kiện - 5 giờ, 33 phút trước

Từ ngày 1/7 tới đây, người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) sẽ được hưởng nhiều quyền lợi hơn, đặc biệt là trong một số trường hợp khám chữa bệnh trái tuyến, người...