Có một kiểu nấu ăn trong 3 phút tạo ra hàng tỷ hạt vi nhựa siêu nhỏ: Nhiều người Việt vẫn đang làm hàng ngày

13:28 18/04/2025

Thói quen này vô tình khiến rất nhiều người ăn phải hạt vi nhựa mà không hay biết, lâu dần sẽ dẫn tới tình trạng "nhựa hóa" từ tim, phổi đến não.

Bằng cách xâm nhập vào tế bào mô riêng lẻ trong các cơ quan chính, nhựa nano có khả năng làm gián đoạn quá trình hoạt động của tế bào, làm lắng đọng các hóa chất gây rối loạn nội tiết như bisphenol, phthalates, polyfluorinated (PFAS). Những chất này can thiệp vào hệ sinh sản của con người, dẫn đến dị tật, vô sinh ở nữ, giảm số lượng tinh trùng ở nam, theo Hiệp hội Nội tiết Mỹ.

Điều mà mọi người thực sự lo lắng chính là những "mảnh nhựa" vô hình xâm nhập vào thức ăn và thậm chí là cơ thể chúng ta.

Tạp chí quốc tế Khoa học và Công nghệ Môi trường đã công bố một nghiên cứu về việc giải phóng vi nhựa và nano nhựa từ các hộp nhựa trong các tình huống sử dụng khác nhau.

Kết quả cho thấy nhiệt độ càng cao thì lượng hạt nhựa xâm nhập vào thực phẩm càng nhiều. Chỉ cần 3 phút đun nóng hộp nhựa, túi nilon, màng bọc thực phẩm... bằng lò vi sóng có thể giải phóng một lượng lớn vi nhựa và nano nhựa vào thực phẩm - hơn 2 tỷ nano nhựa và 4 triệu vi nhựa trên mỗi cm vuông hộp đựng!

vi nhựa, nấu ăn tạo ra hạt nhựa, sức khỏe

Việc nấu hoặc hâm nóng đồ ăn bằng đồ nhựa đặt trong lò vi sóng trong 3 phút có thể tạo ra hàng tỷ hạt nhựa (Ảnh minh họa).

Vi nhựa là những mảnh nhựa và hạt nhựa có đường kính nhỏ hơn 5mm. Nano nhựa thậm chí còn nhỏ hơn, với đường kính thường nhỏ hơn 1 micron (0,001mm) hoặc thậm chí 0,1 micron (0,0001mm) và có thể đi qua màng tế bào của con người.

Ngoài ra, nếu dùng hộp nhựa để đựng chất lỏng (như nước, sữa...) , khi đun nóng, lượng hạt vi nhựa sinh ra sẽ nhiều hơn so với khi dùng để đựng chất rắn!

Tuy nhiên, nếu hộp nhựa không được đun nóng và chỉ được sử dụng để bảo quản thực phẩm hoặc đồ uống trong tủ lạnh thì sẽ có ít vi nhựa được giải phóng hơn.

Quỹ Động vật hoang dã Thế giới đã từng công bố dữ liệu - một người có thể nuốt gần 1.800 hạt vi nhựa mỗi tuần chỉ bằng cách uống nước!.

vi nhựa, nấu ăn tạo ra hạt nhựa, sức khỏe

(Ảnh minh họa)

Điều thậm chí còn gây sốc hơn là người ta đã phát hiện thấy vi nhựa ở nhiều cơ quan trong cơ thể con người. Bao gồm:

- Bộ não: Nano nhựa không chỉ đơn giản là “xâm nhập” vào não; chúng còn có thể tương tác với các sợi protein trong tế bào thần kinh, có khả năng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson.

- Nhau thai: Vi nhựa có thể xâm nhập vào nhau thai của phụ nữ mang thai. Trong 15 năm qua, số lượng và kích thước của các hạt vi nhựa trong nhau thai đã tăng lên đáng kể.

- Trái tim: Các nghiên cứu đã phát hiện ra vi nhựa trong mô tim của bệnh nhân phẫu thuật tim. Vi nhựa có thể tích tụ và tồn tại trong tim.

- Máu: Một nghiên cứu năm 2022 phát hiện thấy vi nhựa trong máu người. Điều này có thể có nghĩa là vi nhựa đã lan rộng khắp các cơ quan của cơ thể con người.

- Hệ tiêu hóa: Có 9 loại vi nhựa được phát hiện trong phân người. Lượng hạt vi nhựa trong phân của bệnh nhân mắc bệnh đường ruột cao gấp 1,5 lần so với người khỏe mạnh.

- Phổi: Người ta ước tính rằng một đứa trẻ có thể hít phải 35.000 đến 45.000 hạt vi nhựa mỗi năm.

Vì vậy, để giảm thiểu tác hại của vi nhựa và nano nhựa, chúng ta nên tránh những thói quen nấu ăn sau:

1. Sử dụng lò vi sóng để hâm nóng hộp nhựa đựng thực phẩm, đồ uống;

2. Sử dụng sản phẩm nhựa để đóng gói và bảo quản thực phẩm (đặc biệt là thực phẩm nóng);

3. Sử dụng nhiều đồ dùng bằng nhựa (các lựa chọn thay thế phổ biến: túi vải, bát sứ, hộp đựng thức ăn trưa bằng thủy tinh và kim loại...);

4. Vứt bừa bãi các sản phẩm nhựa đã qua sử dụng và không phân loại rác đúng cách.

A.Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Nghiên cứu của Harvard phát hiện: Trẻ sinh vào 2 tháng này trong năm rất thông minh, gặp được là phúc khí

Nghiên cứu của Harvard phát hiện: Trẻ sinh vào 2 tháng này trong năm rất thông minh, gặp được là phúc khí...

Chăm con - 22 giờ, 34 phút trước

Những trẻ sinh vào tháng 9 và tháng 10 hàng năm thường có khả năng nhận thức, biểu hiện học tập và điểm kiểm tra trí thông minh vượt trội.

Loại cây mọc dại ở Việt Nam được ví như 'vàng trong đất', dùng để bồi bổ, chữa ho cực tốt

Loại cây mọc dại ở Việt Nam được ví như 'vàng trong đất', dùng để bồi bổ, chữa ho cực tốt

Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 35 phút trước

Đa phần các tài liệu Đông y ghi nhận loại thảo dược này vào các kinh Tỳ và Phế. Công dụng là chữa ho nhiều đờm, sốt về chiều đêm, nhức đầu, bí tiểu,...

Loài cá của Việt Nam được Mỹ ca ngợi là 'Vua của các loại cá': Chợ nào cũng bán ê hề lại cực rẻ

Loài cá của Việt Nam được Mỹ ca ngợi là 'Vua của các loại cá': Chợ nào cũng bán ê hề lại...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Không chỉ được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, cá trích - loài cá từng được Mỹ ca ngợi là "vua của các loại cá" - còn có giá thành rẻ, dễ...

Tại sao lông mọc ở hậu môn? Có thể cạo lông này được không? Bác sĩ khuyên bạn không nên cắt bừa bãi

Tại sao lông mọc ở hậu môn? Có thể cạo lông này được không? Bác sĩ khuyên bạn không nên cắt bừa...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước

Trên thực tế, lông hậu môn không phải là bệnh. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái, bạn có thể cạo nó đi. Nhưng nhiều người hẳn tò mò, tại sao hậu môn lại...

Phần thịt lợn tốt nhất, bổ ngang ức gà là gì? Nhiều người Việt dùng hàng ngày mà không biết

Phần thịt lợn tốt nhất, bổ ngang ức gà là gì? Nhiều người Việt dùng hàng ngày mà không biết

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước

Thịt lợn thường được nhiều người Việt dùng trong các bữa cơm gia đình hàng ngày. Nhưng phần thịt nào của con lợn được đánh giá tốt cho sức khỏe nhất thì không phải...

Ngành học này luôn 'khát' nhân lực, hiện rất ít trường đào tạo, dễ kiếm việc với mức lương khủng

Ngành học này luôn 'khát' nhân lực, hiện rất ít trường đào tạo, dễ kiếm việc với mức lương khủng

Kiến thức - 35 phút trước

Ngành Xây dựng đường sắt - Metro nổi lên như một điểm sáng đầy tiềm năng, hứa hẹn cơ hội nghề nghiệp rộng mở với mức thu nhập hấp dẫn cho những kỹ sư...

Việt Nam có 1 loại quả rẻ tiền nhưng bổ ngang nhân sâm tổ yến, hứa hẹn là 'siêu thực phẩm' mới

Việt Nam có 1 loại quả rẻ tiền nhưng bổ ngang nhân sâm tổ yến, hứa hẹn là 'siêu thực phẩm' mới...

Chăm sóc sức khỏe - 35 phút trước

Trong những năm gần đây, xu hướng tiêu dùng thực phẩm lành mạnh ngày càng phát triển mạnh mẽ, đặc biệt là tại Việt Nam. Một trong những nguyên liệu tiềm năng được ví...

Lee Young Ae tiết lộ cuộc sống thực sự với chồng đại gia U80, không quên nhắc đến cô con gái xinh như thiên thần

Lee Young Ae tiết lộ cuộc sống thực sự với chồng đại gia U80, không quên nhắc đến cô con gái xinh...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 31 phút trước

Nữ diễn viên Lee Young Ae chia sẻ khá nhiều thông tin về ông xã và công chúa nhỏ khiến người hâm mộ không khỏi thích thú.

Sao Việt 25/4: Hình ảnh hé lộ mối quan hệ giữa vợ Quý Bình và mẹ chồng; Hồ Ngọc Hà nói về danh xưng 'Nữ hoàng giải trí'

Sao Việt 25/4: Hình ảnh hé lộ mối quan hệ giữa vợ Quý Bình và mẹ chồng; Hồ Ngọc Hà nói về...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 31 phút trước

Tin sao Việt 25/4/2025: Sau lễ cúng 49 ngày của Quý Bình hình ảnh vợ diễn viên thân thiết với mẹ chồng được lan truyền. Hồ Ngọc Hà hiếm hoi nói về danh xưng...

Gần 77 triệu người dùng Zalo chú ý: Không muốn bị hack thì hãy thực hiện 7 thao tác này

Gần 77 triệu người dùng Zalo chú ý: Không muốn bị hack thì hãy thực hiện 7 thao tác này

Làm sao - 2 giờ, 31 phút trước

Bằng cách thực hiện các bước dưới đây, bạn có thể sử dụng Zalo một cách an toàn và bảo vệ thông tin cá nhân hiệu quả.

Dân mạng bức xúc khi Hoa hậu Thiên Ân bị một sao nam 'đụng chạm' quá đà...

Muốn khen con, đừng chỉ nói 'Con giỏi lắm', học thuộc 3 'công thức vàng' này, con sẽ tự tin và có tương lai rạng ngời

Muốn khen con, đừng chỉ nói 'Con giỏi lắm', học thuộc 3 'công thức vàng' này, con sẽ tự tin và có...

Chăm con - 2 giờ, 31 phút trước

Thực tế cho thấy, những lời khen không đúng cách có thể làm giảm động lực nội tại của trẻ, khiến chúng sợ thử thách, thậm chí gây phản kháng.

Duy nhất trường hợp này một mảnh đất được cấp nhiều sổ đỏ trong năm 2025

Duy nhất trường hợp này một mảnh đất được cấp nhiều sổ đỏ trong năm 2025

Kiến thức - 2 giờ, 32 phút trước

Từ năm 2025, bên cạnh những thay đổi về hình thức và tên gọi sổ đỏ, sổ hồng, Luật Đất đai 2024 cũng có những quy định quan trọng về việc cấp Giấy chứng...

Rau hẹ băm nhỏ ngâm chân, không ngờ hiệu quả tuyệt vời, giải quyết được vấn đề nhiều người gặp phải

Rau hẹ băm nhỏ ngâm chân, không ngờ hiệu quả tuyệt vời, giải quyết được vấn đề nhiều người gặp phải

Làm sao - 2 giờ, 32 phút trước

Rau hẹ không chỉ là thực phẩm tốt mà còn có nhiều công dụng trong đời sống hàng ngày.

3 loại tiền càng tiêu càng giàu, nhất định đừng giữ khư khư

3 loại tiền càng tiêu càng giàu, nhất định đừng giữ khư khư

Làm sao - 2 giờ, 32 phút trước

Trong quan niệm truyền thống, tích lũy tiền bạc luôn được xem là con đường dẫn đến sự giàu có. Đôi khi "tiêu tiền" một cách thông minh lại là chìa khóa để gia...

Những loại cây xanh trong nhà được khen là 'không cần chăm sóc' vẫn sống tốt, đẹp và dễ trồng

Những loại cây xanh trong nhà được khen là 'không cần chăm sóc' vẫn sống tốt, đẹp và dễ trồng

Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước

Gần đây, nhiều cư dân mạng cho biết họ không thể giữ cho cây xanh sống được và bất cứ thứ gì họ trồng đều chết. Họ muốn biết liệu có loại cây nào...

Dành hơn 834 tỷ đồng tặng quà dịp 30/4/2025: Những ai được nhận, mức quà là bao nhiêu?

Dành hơn 834 tỷ đồng tặng quà dịp 30/4/2025: Những ai được nhận, mức quà là bao nhiêu?

Dòng sự kiện - 2 giờ, 24 phút trước

Người có công với cách mạng sẽ được nhận quà tặng của Chủ tịch nước trong dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước và 80 năm Ngày...

Bắt đầu từ tháng 5/2025, Hà Nội quy định giá dịch vụ quản lý chung cư tối đa là bao nhiêu tiền/tháng?

Bắt đầu từ tháng 5/2025, Hà Nội quy định giá dịch vụ quản lý chung cư tối đa là bao nhiêu tiền/tháng?...

Tin trong ngày - 2 giờ, 30 phút trước

Phó Chủ tịch Ủy ban Nhân dân thành phố Hà Nội Dương Đức Tuấn vừa ký Quyết định số 33/2025/QĐ-UBND ngày 21/4/2025 về việc ban hành khung giá dịch vụ quản lý vận hành...

Ăn món này còn hơn nhân sâm, kiện tỳ dưỡng vị, ngọt bùi mềm dẻo, nhớ ăn nhiều!

Ăn món này còn hơn nhân sâm, kiện tỳ dưỡng vị, ngọt bùi mềm dẻo, nhớ ăn nhiều!

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 30 phút trước

Củ mài rất bổ dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau.

Tỉnh sở hữu 'Hòn ngọc biển Đông' của Việt Nam sẽ có đường bờ biển và tuyến Quốc lộ 1 dài nhất cả nước sau sáp nhập

Tỉnh sở hữu 'Hòn ngọc biển Đông' của Việt Nam sẽ có đường bờ biển và tuyến Quốc lộ 1 dài nhất...

Tin trong ngày - 3 giờ, 31 phút trước

Ngày 22/4, ông Nguyễn Tấn Tuân - Chủ tịch UBND tỉnh Khánh Hòa chia sẻ đầy kỳ vọng sau khi tiến hành sáp nhập tỉnh Khánh Hòa và Ninh Thuận. Sau sáp nhập, tỉnh...

Khi đột tử ngày càng trở thành nỗi ám ảnh của người trẻ, bác sĩ cảnh báo 4 thói quen 'giết người' này phải bỏ ngay lập tức

Khi đột tử ngày càng trở thành nỗi ám ảnh của người trẻ, bác sĩ cảnh báo 4 thói quen 'giết người'...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 31 phút trước

Đột tử đang trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Nguyên nhân sâu xa không chỉ nằm ở áp lực cuộc sống, mà còn đến từ những thói...

Phát triển người máy đa năng 'Made in Vietnam': Tỷ phú Phạm Nhật Vượng chính thức bước vào 'sân chơi mới' cùng với các ông lớn công nghệ thế giới

Phát triển người máy đa năng 'Made in Vietnam': Tỷ phú Phạm Nhật Vượng chính thức bước vào 'sân chơi mới' cùng...

Tin trong ngày - 3 giờ, 31 phút trước

Từ vị thế người tiên phong đưa ô tô Việt ra thế giới, tỷ phú Phạm Nhật Vượng tiếp tục khẳng định tầm nhìn chiến lược bằng việc chính thức tham gia vào lĩnh...

Tôi tâm đắc một câu thoại trong phim 'Sex Education', nhờ đó uốn nắn lại con trai: Mỗi giai đoạn quan trọng đều cần điều này

Tôi tâm đắc một câu thoại trong phim 'Sex Education', nhờ đó uốn nắn lại con trai: Mỗi giai đoạn quan trọng...

Tâm sự - 3 giờ, 11 phút trước

Khi con trai bước vào giai đoạn quan trọng là kỳ thi vào lớp 10, tôi đã vô tình tìm thấy một nguồn cảm hứng bất ngờ từ bộ phim "Sex Education". Chính câu...

Á hậu Phương Nhi xuất hiện với thần thái sang chảnh chuẩn dâu hào môn, sánh đôi bên chồng tại sự kiện

Á hậu Phương Nhi xuất hiện với thần thái sang chảnh chuẩn dâu hào môn, sánh đôi bên chồng tại sự kiện...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 12 phút trước

Á hậu Phương Nhi hiếm hoi sánh đôi cùng chồng tại sự kiện kinh doanh.

Cận kề kỳ nghỉ lễ 5 ngày: Đây là thủ tục và những loại đồ vật bị cấm khi đi máy bay, ai cũng nên biết để tránh rắc rối

Cận kề kỳ nghỉ lễ 5 ngày: Đây là thủ tục và những loại đồ vật bị cấm khi đi máy bay,...

Làm sao - 3 giờ, 12 phút trước

Trong bối cảnh ngành hàng không ngày càng hiện đại hóa, khách hàng nên nắm rõ thủ tục cũng như các quy định liên quan trước chuyến bay để tránh những rắc rối không...

Anh nông dân Bắc Giang 'đổi đời', thu tiền tỷ nhờ trồng loài cây được xem là 'thần dược của quý ông'

Anh nông dân Bắc Giang 'đổi đời', thu tiền tỷ nhờ trồng loài cây được xem là 'thần dược của quý ông'...

Kiến thức - 3 giờ, 12 phút trước

Là loại cây, dùng củ, được coi như vị thuốc có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe, trừ phong thấp... trong y học cổ truyền. Cánh mày râu thường cùng...