Có mẹo giải độc gan, 5 loại 'vua giải độc' này, ăn ngày 1 ít giải độc gan, bổ gan

11:56 07/07/2023

Bệnh gan vừa phổ biến vừa đáng sợ. Gan là tế bào không có cảm giác đau nên trong thời gian ủ bệnh gan người bệnh khó phát hiện ra những biểu hiện bất thường trong cơ thể, không có cảm giác đau và rất dễ bị bỏ qua, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng và sức khỏe.

Vì vậy, nếu bệnh nhân mắc bệnh gan muốn bảo vệ lá gan của mình, ngoài việc tái khám và điều trị định kỳ, họ cũng nên đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống điều độ hàng ngày.

dưỡng gan, bệnh gan, thải độc gan, độc tố, giải độc gan

Rau dền đỏ

Rau dền đỏ có thể giúp cơ thể tổng hợp các yếu tố đông máu và thực hiện chức năng tạo máu. Tăng hàm lượng huyết sắc tố trong cơ thể con người và thúc đẩy lưu lượng máu và lưu thông, ngoài ra, nó còn chứa các nguyên tố vi lượng, vitamin, protein, v.v., dễ hấp thụ hơn các loại thực phẩm khác và biến chúng thành các chất trong cơ thể, có thể ngăn ngừa cảm mạo theo mùa và tiêu chảy, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ gan ích khí. Ăn thường xuyên có thể bổ sung dinh dưỡng, giúp bồi bổ cơ thể và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, vì vậy rau dền đỏ đã trở thành mẹo để chúng ta giải độc, vị “vua giải độc” này mỗi ngày ăn một ít để thải độc gan và bồi bổ gan.

dưỡng gan, bệnh gan, thải độc gan, độc tố, giải độc gan

Bồ công anh

Bồ công anh là loại cây được mọi người yêu thích vừa trồng làm cảnh vừa làm thực phẩm. Trà bồ công anh rất thân thiện với gan, thường xuyên ngâm bồ công anh có thể làm giảm các bệnh về gan, giúp gan giải độc và giảm các triệu chứng bất lợi. Nó có tác dụng hỗ trợ và thúc đẩy điều trị các bệnh về gan rất tốt, là “vua giải độc” tự nhiên của gan, mỗi ngày ăn một ít để thải độc gan và nuôi dưỡng gan. Bồ công anh có tác dụng tốt nhất trong việc giải độc gan, trừ hỏa ở gan, phục hồi các tế bào gan bị tổn thương, đặc biệt đối với những bệnh nhân mắc bệnh gan thường xuyên uống rượu bia thì có tác dụng giải rượu, có thể ngăn chặn rượu gây hại cho gan.

dưỡng gan, bệnh gan, thải độc gan, độc tố, giải độc gan

Dâu rừng (câu kỷ tử)

Lycium barbarum (câu kỷ tử) có tác dụng bảo vệ và sửa chữa nhất định đối với tổn thương tế bào gan, là "thuốc chữa bệnh" cho gan và là một thủ thuật để thải độc gan. Polysacarit chứa trong nó có thể làm cho tế bào gan lành lại và phát triển nhanh hơn, tiêu thụ lâu dài có thể làm giảm transaminase và vi rút trong cơ thể, có lợi cho gan và thúc đẩy tế bào gan phát triển trở lại. mỗi ngày để thải độc gan. Nó cũng có thể ức chế hiệu quả sự kết tủa của chất béo trong tế bào gan, giảm chứng hoa mắt chóng mặt do máu trong gan không đủ, nuôi dưỡng gan và thận.

Ads

dưỡng gan, bệnh gan, thải độc gan, độc tố, giải độc gan

Rau chân vịt (cải bó xôi)

Thải độc gan thực ra không khó chút nào, nắm được bí quyết thải độc gan tự nhiên sẽ thu được gấp đôi công sức bỏ ra. Ngoài ra, nó cũng rất giàu chất chống oxy hóa, có thể làm sạch nhiệt và độc tố do dạ dày gây ra, đặc biệt là đối với các vấn đề về dạ dày do gan khí khó chịu. Đồng thời, đây cũng là loại rau càng thích hợp để dưỡng gan, là “vua giải độc” tự nhiên, mỗi ngày ăn một ít để thải độc gan, dưỡng gan.

dưỡng gan, bệnh gan, thải độc gan, độc tố, giải độc gan

Cà chua

Cà chua: Tính mát, có tác dụng mát gan, bảo vệ gan, phòng chống ung thư, giàu gluxit và các chất dinh dưỡng khác, trong đó đặc biệt giàu sắc tố đỏ, là một loại chất chống oxy hóa, sau khi được hấp thụ bởi cơ thể con người, nó sẽ đi vào máu với sự lưu thông bạch huyết, dễ dàng được gan hấp thụ và lưu trữ. Khi gan bị quá tải, cà chua có thể bảo vệ gan. Vitamin P trong cà chua có thể thúc đẩy sự phát triển của hồng cầu, đồng thời còn có tác dụng giải rượu, bảo vệ gan, vị “vua giải độc” này mỗi ngày ăn một ít sẽ có tác dụng thải độc gan, bồi bổ gan.

dưỡng gan, bệnh gan, thải độc gan, độc tố, giải độc gan

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-meo-giai-doc-gan-5-loai-vua-giai-doc-nay-an-ngay-1-it-giai-doc-ga.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-meo-giai-doc-gan-5-loai-vua-giai-doc-nay-an-ngay-1-it-giai-doc-gan-bo-gan-vz63939.html

Hãy dừng ngay 5 loại bài tập thể dục này vì chúng có thể đẩy nhanh quá trình hình thành cục máu đông! Sẽ quá muộn để chờ đến khi mạch máu bị tắc nghẽn

Hãy dừng ngay 5 loại bài tập thể dục này vì chúng có thể đẩy nhanh quá trình hình thành cục máu...

Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 20 phút trước

Nhiều người tin rằng "tập thể dục nhiều hơn sẽ cải thiện sức khỏe". Tuy nhiên, niềm tin này ẩn chứa nhiều rủi ro hơn bạn tưởng. Đáng lo ngại hơn nữa là dữ...

Nguy cơ tiềm ẩn từ thói quen ăn cơm nguội: Đối tượng nào không nên ăn vào buổi sáng?

Nguy cơ tiềm ẩn từ thói quen ăn cơm nguội: Đối tượng nào không nên ăn vào buổi sáng?

Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 8 phút trước

Người Việt có thói quen tận dụng cơm nguội từ tối hôm trước cho bữa sáng để tiết kiệm thời gian và chi phí. Tuy nhiên, lương y Đỗ Minh Tuấn cảnh báo đối...

Con nhút nhát hướng nội, mẹ 'cao tay' sử dụng 3 phương pháp đơn giản này, kết quả đạt được ai cũng phải khen

Con nhút nhát hướng nội, mẹ 'cao tay' sử dụng 3 phương pháp đơn giản này, kết quả đạt được ai cũng...

Chăm con - 17 giờ, 26 phút trước

Cha mẹ nào có con nhút nhát, hãy nhớ: đừng vội vàng, đừng gán nhãn, hãy làm bậc thang cho con bước ra thế giới.

Đột phá mới trong y học: Tìm ra 'chìa khóa' ngăn ung thư trước khi di căn

Đột phá mới trong y học: Tìm ra 'chìa khóa' ngăn ung thư trước khi di căn

Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 32 phút trước

Với phát hiện mới này, hứa hẹn sẽ đem lại đột phá mới trong việc ngăn chặn tế bào ung thư di căn.

Thành công lớn nhất của cha mẹ là 'không quan tâm' đến con cái trong ba điều. Càng ít quan tâm, con càng thành công

Thành công lớn nhất của cha mẹ là 'không quan tâm' đến con cái trong ba điều. Càng ít quan tâm, con...

Chăm con - 24 giờ, 37 phút trước

Sau khi trở thành cha mẹ, nhiều người luôn cảm thấy mình cần phải kiểm soát con cái đủ nhiều và giúp đỡ chúng chi tiết để chúng ít phải đi chệch hướng và...

 Trong đêm, công an Hà Nội xuất hiện tại tòa nhà trụ sở công ty của Shark Bình

Trong đêm, công an Hà Nội xuất hiện tại tòa nhà trụ sở công ty của Shark Bình

Tin trong ngày - 2 giờ, 36 phút trước

Vào khoảng 22h ngày 6/10, một số người mặc cảnh phục, gồm công an và cảnh sát cơ động, có mặt tại tòa nhà số 18 Tam Trinh (Hà Nội) là nơi đặt trụ...

Tại sao Đại lộ Thăng Long ngập nghiêm trọng, nhưng hầm chui Thăng Long lại không ngập

Tại sao Đại lộ Thăng Long ngập nghiêm trọng, nhưng hầm chui Thăng Long lại không ngập

Tin trong ngày - 2 giờ, 15 phút trước

Nhiều người không khỏi thắc mắc khi Đại lộ Thăng Long dù đi qua khu vực đồng ruộng trống trải vẫn bị ngập nghiêm trọng, trong khi hầm chui Thăng Long, điểm thấp nhất...

Cây gỗ siêu quý hiếm nặng 10 tấn, dài 17m ở Việt Nam: Từ rễ đến ngọn đều phát trầm, trả 40 tỷ vẫn không mua nổi

Cây gỗ siêu quý hiếm nặng 10 tấn, dài 17m ở Việt Nam: Từ rễ đến ngọn đều phát trầm, trả 40...

Kiến thức - 2 giờ, 22 phút trước

Cây gỗ vừa quý hiếm vừa đắt giá này khiến nhiều người trầm trồ khi chiêm ngưỡng.

Chốt từ năm 2026 trở đi sẽ thực hiện 2 đợt tinh giản biên chế mỗi năm theo Công văn 04280

Chốt từ năm 2026 trở đi sẽ thực hiện 2 đợt tinh giản biên chế mỗi năm theo Công văn 04280

Tin trong ngày - 2 giờ, 22 phút trước

Thực hiện Nghị định 154/2025/NĐ-CP ngày 15/6/2025 của Chính phủ quy định về tinh giản biên chế, trên cơ sở tham mưu của Sở Nội vụ tại Công văn 01108/SNV-CCVC ngày 28/8/2025.

Sợi lông đắt nhất thế giới, có gì đặc biệt mà giá hơn 700 triệu đồng?

Sợi lông đắt nhất thế giới, có gì đặc biệt mà giá hơn 700 triệu đồng?

Kiến thức - 2 giờ, 22 phút trước

Sợi lông này “đắt hơn vàng”, nặng 9g và có giá lên tới hơn 700 triệu đồng.

Hoa hậu Yến Nhi gây thất vọng tại Miss Grand International 2025

Nút âm lượng điện thoại có 6 chức năng ẩn, vô cùng thiết thực: Ai không biết thì thật đáng tiếc!

Nút âm lượng điện thoại có 6 chức năng ẩn, vô cùng thiết thực: Ai không biết thì thật đáng tiếc!

Xài gì - 2 giờ, 23 phút trước

Nút âm lượng trên điện thoại tưởng chừng chỉ dùng để điều chỉnh to nhỏ tiếng chuông hay nhạc, nhưng thực tế lại ẩn chứa nhiều tính năng thông minh mà không phải ai...

Sinh nhật để sẻ chia – Phụng sự để hạnh phúc: Doanh nhân Phan Thị Mai chọn con đường lan tỏa yêu thương

Sinh nhật để sẻ chia – Phụng sự để hạnh phúc: Doanh nhân Phan Thị Mai chọn con đường lan tỏa yêu...

Làm sao - 3 giờ, 50 phút trước

Ngày 5/10/2025, tại Tu viện Vĩnh Nghiêm (Quận 12, TP.HCM), doanh nhân Phan Thị Mai – Tổng Giám Đốc Hệ thống Thẩm mỹ viện Mailisa, pháp danh Tâm Hương – đã tổ chức sinh...

Nghiên cứu của Harvard phát hiện: Trẻ em có ba 'thói quen xấu' có thể có chỉ số IQ cao và lớn lên dễ thành công vượt trội

Nghiên cứu của Harvard phát hiện: Trẻ em có ba 'thói quen xấu' có thể có chỉ số IQ cao và lớn...

Chăm con - 3 giờ, 54 phút trước

Nhiều bậc cha mẹ thường than thở rằng: "Con mình sao khó bảo quá, dạy mãi không nghe!". Thực ra, không có đứa trẻ nào hoàn hảo, mỗi bé đều có ưu điểm và...

Đây là những ngành học được dự đoán sẽ là xu hướng trong thập kỷ tới: Học sinh Gen Alpha hãy lưu tâm!

Đây là những ngành học được dự đoán sẽ là xu hướng trong thập kỷ tới: Học sinh Gen Alpha hãy lưu...

Kiến thức - 3 giờ, 54 phút trước

Nhu cầu về nguồn nhân lực chất lượng cao cho ngành này đang trở nên cấp bách hơn bao giờ hết.

Thu thập đời tư người khác qua camera có vi phạm không?

Thu thập đời tư người khác qua camera có vi phạm không?

Tin trong ngày - 3 giờ, 54 phút trước

Trong bối cảnh công nghệ giám sát phát triển mạnh mẽ, việc đặt camera hoặc thiết bị ghi hình đang trở nên phổ biến trong nhiều lĩnh vực của đời sống.

Công chức được phép làm thêm để tăng thu nhập, nhưng những ngành nghề này thì bị cấm tuyệt đối

Công chức được phép làm thêm để tăng thu nhập, nhưng những ngành nghề này thì bị cấm tuyệt đối

Kiến thức - 3 giờ, 54 phút trước

Theo quy định pháp luật hiện nay, công chức được phép làm thêm để tăng thu nhập, nhưng có những giới hạn nhất định cần lưu ý.

4 kiểu người 'có duyên với tài lộc', 10 người thì 9 người giàu sang, hậu vận sung túc, đủ đầy

4 kiểu người 'có duyên với tài lộc', 10 người thì 9 người giàu sang, hậu vận sung túc, đủ đầy

Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước

Những kiểu người dưới đây có khả năng thu hút tài lộc, rất có duyên với tiền tài. Nếu bạn thuộc nhóm này thì xin chúc mừng.

Những con giáp này được Chúa 'cực ưu ái', có sự nghiệp suôn sẻ, gia đình hòa thuận

Những con giáp này được Chúa 'cực ưu ái', có sự nghiệp suôn sẻ, gia đình hòa thuận

Đời sống số - 4 giờ, 47 phút trước

Trong cuộc sống luôn có một nhóm người như vậy, dường như số phận đối xử với họ đặc biệt nhẹ nhàng: họ đạt được những thành tựu đáng ghen tị trong sự nghiệp,...

Hà Nội: Cập nhật các tuyến đường có nguy cơ ngập nặng

Hà Nội: Cập nhật các tuyến đường có nguy cơ ngập nặng

Tin trong ngày - 4 giờ, 48 phút trước

Mưa lớn kéo dài từ giữa đêm đến sáng 7/10 khiến nhiều tuyến phố Hà Nội bắt đầu ngập sâu.

Một làng chài ven biển miền Trung đang được định hướng trở thành đô thị du lịch sinh thái đầy sức hút

Một làng chài ven biển miền Trung đang được định hướng trở thành đô thị du lịch sinh thái đầy sức hút...

Du lịch Việt - 4 giờ, 49 phút trước

Nơi đây được Tổ chức kỷ lục Việt Nam vinh danh trong top 10 vịnh đẹp nhất cả nước.

Bầu bí lần 3, Nhã Phương gây sốt vì dung mạo qua camera thường

Bầu bí lần 3, Nhã Phương gây sốt vì dung mạo qua camera thường

Chuyện làng sao - 4 giờ, 50 phút trước

Nhã Phương gây sốt với sắc vóc lẫn năng lượng khi bầu lần 3.

Thêm trường đại học thông báo xét tuyển bổ sung ngành Quản trị kinh doanh năm 2025

Thêm trường đại học thông báo xét tuyển bổ sung ngành Quản trị kinh doanh năm 2025

Tin trong ngày - 4 giờ, 50 phút trước

Thí sinh có thêm cơ hội trúng tuyển ngành Quản trị kinh doanh khi một số trường đại học xét tuyển bổ sung ngành này.

Hoa hậu Hạ My hóa thân thành chị Hằng Nga, trao quà cho các em thiếu nhi đêm Trung thu

Hoa hậu Hạ My hóa thân thành chị Hằng Nga, trao quà cho các em thiếu nhi đêm Trung thu

Chuyện làng sao - 4 giờ, 4 phút trước

Tối qua, đúng đêm rằm Trung thu, Hoa hậu Thế giới Người Việt Hạ My đã bất ngờ xuất hiện tại một sự kiện ý nghĩa dành cho thiếu nhi tại TP.HCM. Trong không...

Giới khoa học sững sờ khi phát hiện ra một cơ quan mới “ẩn mình” suốt hàng thế kỷ trong thân người

Giới khoa học sững sờ khi phát hiện ra một cơ quan mới “ẩn mình” suốt hàng thế kỷ trong thân người...

Kiến thức - 4 giờ, 27 phút trước

Các nhà khoa học tình cờ phát hiện ra một cơ quan mới bí ẩn nằm sâu trong cơ thể người trong lúc nghiên cứu ung thư.

7 loại thức uống 'top peak' cho mùa thu Hà Nội: Vừa ngon vừa rẻ, hương vị 'đỉnh' nhất Thủ đô

7 loại thức uống 'top peak' cho mùa thu Hà Nội: Vừa ngon vừa rẻ, hương vị 'đỉnh' nhất Thủ đô

Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 33 phút trước

Mùa thu Hà Nội không chỉ có lá vàng rơi hay hương hoa sữa nồng nàn, mà còn níu chân người ta bằng những trải nghiệm ẩm thực độc đáo. Bên cạnh gói cốm...