Có 4 dấu hiệu trên đầu, gan có thể “sắp chết”, khuyên bạn nên đi kiểm tra chức năng gan càng sớm càng tốt

07:24 22/04/2021

Gan vốn luôn được ca tụng là “tướng sĩ” thực chất là một cơ quan hoạt động thầm lặng và dễ bị tổn thương. Mặc dù gan có khả năng tái tạo mạnh mẽ nhưng nó không thể chịu được những tổn thương tích tụ gây ra.

Nếu gan bị tổn thương thì khả năng giải độc tất yếu sẽ bị ảnh hưởng và giảm sút, chưa kể chất độc tích tụ trong cơ thể thì các cơ quan khác của cơ thể cũng bị tổn thương theo.

Trên đầu có 4 "dấu hiệu", gan có thể sắp "chết"

1. Nhìn vào mái tóc

Nếu gan bị tổn thương, quá trình lưu trữ và lọc máu sẽ bị ảnh hưởng. Nếu máu không được đưa lên đầu kịp thời, tóc sẽ bị gãy và khô xơ do mất đi chất dinh dưỡng và độ ẩm.

Hơn nữa, nếu khả năng giải độc của gan giảm sút, các chất béo và chất độc chuyển hóa trong nang tóc không được đào thải kịp thời cũng sẽ gây ra các vấn đề như nhờn tóc, rụng tóc nghiêm trọng.

bệnh gan, sức khoẻ

2. Nhìn vào mắt

Đôi mắt có thể phản ánh rất tốt sức khỏe của gan, bởi vì cả hai đều có điểm chung. Nếu bạn thấy củng mạc mắt bị vàng và kéo dài thì rất có thể gan đang có vấn đề.

Bởi khi chức năng gan suy giảm, lượng bilirubin dư thừa sẽ không thể chuyển hóa bình thường, chất này nếu tích tụ nhiều trong cơ thể sẽ dễ gây ra vàng da, không chỉ vàng mắt mà da cũng chuyển sang màu vàng.

bệnh gan, sức khoẻ

3. Nhìn miệng

Không loại trừ các vấn đề về răng miệng, nếu tình trạng hôi miệng thường xuyên xảy ra và dù bạn có vệ sinh răng miệng bằng cách nào cũng không thể loại bỏ được hết mùi hôi gây ra, thì bạn cần đề phòng các vấn đề về sức khỏe của gan.

Vì nếu chức năng gan bị suy giảm sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa bình thường của nitơ urê và amoniac, các khí này có mùi tanh nặng, nếu thải qua miệng và mũi, miệng sẽ bốc ra mùi ôi khét nồng nặc.

bệnh gan, sức khoẻ

4. Nhìn vào khuôn mặt của bạn

Gan bị tổn thương nặng thì cũng thể hiện ngay trên mặt, vì suy cho cùng, gan là cơ quan giải độc, nếu không phân hủy và chuyển hóa kịp thời các chất độc sẽ tiếp tục tích tụ trong cơ thể.

Theo thời gian, quá trình trao đổi chất nội tiết của cơ thể con người sẽ diễn ra bất thường, lúc này trên mặt sẽ dễ dàng mọc mụn trứng cá, mụn bọc, nước da trông sạm và xỉn màu, tổng thể trở nên xấu đi.

bệnh gan, sức khoẻ

Nếu gan không tốt sẽ có 10 dấu hiệu trên cơ thể:

1. Gan và túi mật kém hiệu quả, thái dương nhợt nhạt, rụng tóc, bạc tóc khi chưa đến 40 tuổi.

2. Gan ngưng trệ và khí trệ-nước da đen sạm, nám, mụn trứng cá.

3. Chức năng gan bất thường-mắt có màu vàng và vệt máu đỏ rõ ràng là nghiêm trọng.

4. Khí kém và quầng thâm dưới mắt lộ rõ, sau khi nghỉ ngơi đầy đủ vẫn còn bơ phờ.

5. Thải độc gan-hôi miệng nghiêm trọng, hàng ngày đánh răng, ăn kẹo cao su vẫn có mùi.

6. Gan không đủ máu gan bàn tay đỏ, ấn mạnh tay chuyển sang màu trắng.

7. Chức năng gan suy giảm - móng tay dễ gãy và các vệt dọc rõ ràng hơn.

8. Gan không đủ máu gan bàn chân khô nứt, dễ bong tróc nứt nẻ.

bệnh gan, sức khoẻ

9. Kinh mạch gan bị tắc-mất ngủ và mộng tinh nhiều hơn, dễ tỉnh giấc lúc 1-2 giờ đêm.

10. Gan chuyển hóa chậm-nhiều mỡ ở eo và bụng, ăn kiêng hạn chế vẫn dễ béo.

Nếu có nhiều hơn hai trong số các tín hiệu này, bạn nên chú ý, nó thường nhắc nhở bạn: Đã đến lúc phải nuôi dưỡng gan!

bệnh gan, sức khoẻ

Xây dựng 3 thói quen để bảo vệ sức khỏe lá gan

1. Uống nhiều nước

Quá trình hoạt động của toàn bộ hệ thống trong cơ thể con người cần có sự tham gia của một lượng lớn nước, đặc biệt là gan tuyệt đối không thể thiếu nước. Bổ sung đủ nước có lợi để tăng cường chức năng gan và cũng có thể làm giảm áp lực cho gan.

2. Bỏ thuốc lá và rượu

Như chúng ta đã biết, rượu bia rất có hại cho gan, uống nhiều rượu bia lâu ngày dễ khiến gan bị cồn cào, thuốc lá có chứa các chất độc hại như nicotin, chất này cuối cùng sẽ chảy qua gan để dị hóa, nếu chất độc tích tụ trong gan, dễ làm tổn thương tế bào gan. Đối với sức khỏe của gan, bỏ hút thuốc và uống rượu là điều cần thiết.

bệnh gan, sức khoẻ

3. Kiểm soát cân nặng của bạn

Những người béo phì có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ cao hơn rất nhiều do sự tích tụ nhiều chất béo trong cơ thể. Vì vậy, bạn nên kiểm soát cân nặng của mình, ăn ít dầu mỡ và giảm lượng chất béo trong khẩu phần ăn, ngoài ra, trong cuộc sống, tập thể dục hàng ngày phù hợp có thể giúp cơ thể phân hủy mỡ và giảm áp lực tiêu hóa mỡ của gan.

Hồ Yên (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/co-4-dau-hieu-tren-dau-gan-co-the-sap-chet-khuyen-ban-ne.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/co-4-dau-hieu-tren-dau-gan-co-the-sap-chet-khuyen-ban-nen-di-kiem-tra-chuc-nang-gan-cang-som-cang-tot-79359.html

Mũi là “đèn tín hiệu” của phổi, ở mũi xuất hiện 3 dấu hiệu này nhắc nhở: Chú ý nuôi dưỡng phổi

Mũi là “đèn tín hiệu” của phổi, ở mũi xuất hiện 3 dấu hiệu này nhắc nhở: Chú ý nuôi dưỡng phổi...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 12 giờ trước

Phổi là một trong những cơ quan rất quan trọng của con người, nó liên quan mật thiết đến hệ hô hấp. Tuy nhiên, hiện nay rất nhiều người mắc các bệnh về phổi,...

Người thông minh rất thích ăn 3 loại thực phẩm vừa giải độc vừa làm đẹp, nâng cao thể lực, ăn sớm sẽ tốt!

Người thông minh rất thích ăn 3 loại thực phẩm vừa giải độc vừa làm đẹp, nâng cao thể lực, ăn sớm...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước

Nếu ở tuổi trung niên ăn nhiều "ba loại thực phẩm" này trong cuộc sống, có thể giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của mình!

Theo Hà Anh, bố mẹ tốt cho con ăn no ngủ kỹ, đi học nơi nhiều tiền, mua đồ... là chưa đủ, vậy còn thiếu điều gì?

Theo Hà Anh, bố mẹ tốt cho con ăn no ngủ kỹ, đi học nơi nhiều tiền, mua đồ... là chưa đủ,...

Chăm con - 2 ngày, 19 giờ trước

Ngoài những nhu cầu thiết yếu, vợ chồng Hà Anh còn cho con gái tham gia những trải nghiệm khác nhau để bé có thể phát triển toàn diện.

Tốc độ tăng chiều cao trong từng giai đoạn phát triển của trẻ

Tốc độ tăng chiều cao trong từng giai đoạn phát triển của trẻ

Chăm con - 2 ngày, 22 giờ trước

Tốc độ phát triển chiều cao ở mỗi giai đoạn là khác nhau. Nhận biết được điều này giúp phụ huynh có sự can thiệp phù hợp trong độ tuổi phát triển chiều cao...

Tháng 5, tôi thà không ăn thịt chứ nhất định phải ăn loại quả này để cải thiện tình trạng mất ngủ, bổ khí dưỡng huyết, bổ sung nước, chống lão hóa

Tháng 5, tôi thà không ăn thịt chứ nhất định phải ăn loại quả này để cải thiện tình trạng mất ngủ,...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước

Mùa hè nắng nóng da rất dễ bị thiếu nước, lúc này phải chú ý dưỡng ẩm, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, muốn giữ ẩm tốt và dễ dàng hơn thì...

Chán hình ảnh nữ tính, mỹ nam Lee Jong Suk cắt phăng mái tóc dài thướt tha

Chán hình ảnh nữ tính, mỹ nam Lee Jong Suk cắt phăng mái tóc dài thướt tha

Chuyện làng sao - 8 giờ, 21 phút trước

Nam diễn viên Lee Jong Suk quyết định quay trở lại với kiểu tóc ngắn gọn gàng.

Huỳnh Anh bị gái gạ gẫm, hôn thê Bạch Lan Phương lên tiếng: 'Chồng em hay thích cho em sờ mà là sờ choét thế nhở'

Huỳnh Anh bị gái gạ gẫm, hôn thê Bạch Lan Phương lên tiếng: 'Chồng em hay thích cho em sờ mà là...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 22 phút trước

MC Bạch Lan Phương cho biết Huỳnh Anh được nhiều cô gái muốn làm quen dù biết anh đã có vợ sắp cưới.

Hồ Ngọc Hà lên tiếng 'đáp trả' khi bị nói đăng hình con quá nhiều

Hồ Ngọc Hà lên tiếng 'đáp trả' khi bị nói đăng hình con quá nhiều

Chuyện làng sao - 8 giờ, 28 phút trước

Từ sau khi hạ sinh 2 nhóc tì Leon - Lisa, Hồ Ngọc Hà không chọn giấu giếm mà lại thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đáng yêu của các con lên mạng...

Làm bánh bông lan Đài Loan xốp mềm, thơm ngon béo ngậy tại nhà vô cùng đơn giản

Làm bánh bông lan Đài Loan xốp mềm, thơm ngon béo ngậy tại nhà vô cùng đơn giản

Địa chỉ ăn ngon - 9 giờ, 37 phút trước

Không phải ra quán để mua, bạn có thể làm tại nhà món bánh bông lan Đài Loan (Castella cheese cake) đơn giản, dễ gây nghiện với hương vị béo ngậy, xốp mềm cực...

Con gái út của diva Mỹ Linh gây choáng khi tụt quần lộ nội y, khoe vòng ba phản cảm

Con gái út của diva Mỹ Linh gây choáng khi tụt quần lộ nội y, khoe vòng ba phản cảm

Nhí - 9 giờ, 39 phút trước

Không chỉ tụt quần khoe vòng ba, con gái Mỹ Linh - Mỹ Anh còn bị đánh giá khi giơ 'ngón tay thối'.

Bị nghi được Đen Vâu ngầm tỏ tình trong MV mới, H’Hen Niê lên tiếng ngay và luôn

Bị nghi được Đen Vâu ngầm tỏ tình trong MV mới, H’Hen Niê lên tiếng ngay và luôn

Chuyện làng sao - 9 giờ, 45 phút trước

H’Hen Niê còn tiết lộ cả mẫu đàn ông lý tưởng của cô khi bị nghi đang hẹn hò Đen Vâu.

Con gái Đông Nhi - Ông Cao Thắng lần đầu tiên diện bikini khiến dân tình 'bấn loạn'

Con gái Đông Nhi - Ông Cao Thắng lần đầu tiên diện bikini khiến dân tình 'bấn loạn'

Chuyện làng sao - 9 giờ, 46 phút trước

Từ khi chào đời, bé Winnie - con gái của Đông Nhi và Ông Cao Thắng - thu hút được sự quan tâm của nhiều người. Mới đây, với bộ ảnh lần đầu tiên...

Được vợ ông Dũng 'lò vôi' bênh vực, Thủy Tiên có phản ứng gì?

Được vợ ông Dũng 'lò vôi' bênh vực, Thủy Tiên có phản ứng gì?

Chuyện làng sao - 9 giờ, 48 phút trước

Động thái đầu tiên của Thủy Tiên trên mạng xã hội sau khi vợ ông Dũng "lò vôi" lên tiếng bảo vệ mình thu hút sự chú ý của cư dân mạng.

Xuất hiện fanpage Miss Universe giả mạo kêu gọi vote ảo cho Khánh Vân để câu like

Xuất hiện fanpage Miss Universe giả mạo kêu gọi vote ảo cho Khánh Vân để câu like

Chuyện làng sao - 9 giờ, 50 phút trước

Dù mới được thành lập nhưng fanpage giả mạo của Miss Universe 2020 này đã có tới hơn 270.000 lượt follower.

Lời cầu khẩn của nam công nhân nạo vét cống 31 năm ở Sài Gòn khiến nhiều người thấy xấu hổ

Lời cầu khẩn của nam công nhân nạo vét cống 31 năm ở Sài Gòn khiến nhiều người thấy xấu hổ

VIDEO - 9 giờ, 5 phút trước

Khi vừa chui lên khỏi cống, quần áo ướt đẫm nước bẩn đến tận cổ, khẩu trang và mặt mũi lấm lem bùn, nhưng người công nhân này không than thở về công việc...

3 hiện tượng khi ngủ có thể cho thấy mạch máu đã bị tắc nghẽn, đừng bỏ qua

3 hiện tượng khi ngủ có thể cho thấy mạch máu đã bị tắc nghẽn, đừng bỏ qua

Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 28 phút trước

Các bác sĩ khuyên rằng, có 3 hiện tượng khi ngủ có thể cho thấy mạch máu đã bị tắc nghẽn, cần đi khám càng sớm càng tốt.

10 mẫu ghế sofa chung cư siêu tiết kiệm diện tích, đáng mua nhất 2021

10 mẫu ghế sofa chung cư siêu tiết kiệm diện tích, đáng mua nhất 2021

Nội thất - Ngoại thất - 12 giờ, 35 phút trước

Nếu bạn đang tìm kiếm sofa cho căn phòng của mình hãy tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé. Bởi đây là các mẫu sofa chung cư nằm trong bộ sưu tập hot...

Diễn viên Nhã Phương tin dùng thực phẩm bổ sung sữa non Colosmulti cho con yêu 

Diễn viên Nhã Phương tin dùng thực phẩm bổ sung sữa non Colosmulti cho con yêu 

Chăm con - 13 giờ, 39 phút trước

Không chỉ là một diễn viên đa tài với các phim bom tấn lớn, Nhã Phương còn hoàn thành xuất sắc vai trò một người mẹ đảm đang khi tin dùng thực phẩm bổ...

Liếm sứa biển để quay TikTok sống ảo, tìm hiểu lai lịch con sứa xong cư dân mạng bình luận: 'Còn sống không?'

Liếm sứa biển để quay TikTok sống ảo, tìm hiểu lai lịch con sứa xong cư dân mạng bình luận: 'Còn sống...

Tin trong ngày - 13 giờ, 39 phút trước

Trường hợp của chàng trai này được coi là một bài học nhớ đời cho những người thích quay chụp 'sống ảo' với các sinh vật tưởng chừng vô hại.

Sắc nước hương trời, phong cách trang điểm thời Đường của các mỹ nhân Hoa ngữ nổi tiếng này quả là xuất sắc!

Sắc nước hương trời, phong cách trang điểm thời Đường của các mỹ nhân Hoa ngữ nổi tiếng này quả là xuất...

Makeup - 13 giờ, 42 phút trước

Nhiều ngôi sao đình đám của làng giải trí Hoa ngữ đều từng hóa thân thành mỹ nữ cổ trang trong các dự án phim ảnh về triều Đường.

Phỏng vấn kín tại Miss Universe, Khánh Vân hồn nhiên trả lời BGK là việc làm đầu tiên khi đến Mỹ... là mua vé số

Phỏng vấn kín tại Miss Universe, Khánh Vân hồn nhiên trả lời BGK là việc làm đầu tiên khi đến Mỹ... là...

VIDEO - 13 giờ, 43 phút trước

'Sau khi giám khảo chào Vân, họ có hỏi một câu: 'Điều đầu tiên bạn làm khi đến với Miami là gì?'. Lúc đó Vân trả lời thật lòng: 'Đây là lần đầu tôi...

Lương y Trần Công Sang: Sống hết mình và tận tâm với nghề

Lương y Trần Công Sang: Sống hết mình và tận tâm với nghề

Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 17 phút trước

Được biết nổi tiếng trong nghề điều trị xương khớp, Bác sĩ Trần Công Sang là một người lương y không chỉ say mê với công việc, mà luôn coi việc chữa bệnh cho...

Những đứa trẻ sinh vào 7 ngày âm lịch dưới đây chắc chắn là 'con giáp' sẽ có nhiều hứa hẹn trong tương lai!

Những đứa trẻ sinh vào 7 ngày âm lịch dưới đây chắc chắn là 'con giáp' sẽ có nhiều hứa hẹn trong...

Đời sống số - 14 giờ, 32 phút trước

Vấn đề vận mệnh của cuộc đời thực ra có liên quan mật thiết đến giờ sinh và tính cách của một người. Những đứa trẻ sinh ra vào những ngày khác nhau có...

Phải mất hàng chục năm người ta mới phát hiện ra công thức chuẩn của thịt heo kho tộ, nhưng nhiều người đã sai lầm ngay từ bước đầu tiên

Phải mất hàng chục năm người ta mới phát hiện ra công thức chuẩn của thịt heo kho tộ, nhưng nhiều người...

Địa chỉ ăn ngon - 14 giờ, 45 phút trước

Thịt heo là nguyên liệu phổ biến tạo nên những món ăn ngon miệng, quen thuộc trong bữa cơm truyền thống của người Việt. Không chỉ thơm ngon, giàu dinh dưỡng, thịt heo còn...

'Bản sao Lan Khuê' - Cổ Ngân đáp trả vì bị chê không hợp đi thi Hoa hậu do lùm xùm tình cảm

'Bản sao Lan Khuê' - Cổ Ngân đáp trả vì bị chê không hợp đi thi Hoa hậu do lùm xùm tình...

Hotgirl, hotboy - 14 giờ, 47 phút trước

Bị soi quá khứ hẹn hò với bồ tỷ phú nhiều tuổi, Cổ Ngân không ngần ngại đáp trả: 'Chuyện tình cảm của mình là do chính mọi người dành sự chú ý đến...