Thứ bảy, 18/10/2025
Nếu một người có vấn đề về dạ dày, chức năng tiêu hóa sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều và người đó sẽ có những phản ứng bất thường như ợ hơi, đau dạ dày, trào ngược axit, đầy hơi.
Tục ngữ có câu: “Bệnh dạ dày có thể chữa khỏi bằng ba phần tư thuốc điều trị và bảy phần mười dinh dưỡng”. Nuôi dưỡng dạ dày đã trở thành chìa khóa. Ngoài việc tích cực thay đổi lối sống không tốt trong cuộc sống, một số thực phẩm còn có tác dụng bồi bổ dạ dày tốt.
Chúng là “thiết bị sửa chữa” niêm mạc dạ dày nếu bạn ăn một chút mỗi ngày, dạ dày của bạn sẽ dần khỏe lại!
Đu đủ
Đu đủ có chứa một chất đặc biệt gọi là enzyme đu đủ. Nó có tác dụng tuyệt vời đối với ruột và dạ dày của chúng ta. Thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thu ở đường tiêu hóa và nuôi dưỡng dạ dày. Bạn thường có thể làm một số món tráng miệng với đu đủ và sữa tại nhà.
Rau mùi
Rau mùi là một loại gia vị không thể thiếu trong cuộc sống, đồng thời cũng là loại rau được nhiều người rất yêu thích vì có hương vị đặc biệt, mùi thơm nên còn có tác dụng cân bằng dạ dày, thúc đẩy nhu động ruột, giúp dạ dày tiêu hóa, có tác dụng nhuận tràng. ngon miệng và tăng cường lá lách.
Khoai lang
Chất xơ có trong khoai lang có thể tiêu hóa thức ăn và tăng cảm giác thèm ăn. Pectin phong phú có thể thúc đẩy sức khỏe đường tiêu hóa. Ăn nó điều độ có tác dụng nuôi dưỡng dạ dày tốt.
Rau bina (cải bó xôi)
Theo y học cổ truyền, rau bina có vị ngọt, tính mát, có thể làm ẩm khô và nuôi dưỡng gan, tăng cường dạ dày và ruột, giảm táo bón. Nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy rau bina còn có thể thúc đẩy quá trình tiết dịch tiêu hóa trong dạ dày và tuyến tụy của con người, từ đó hỗ trợ tiêu hóa.
Bồ công anh
Bồ công anh, bồ công anh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống viêm, rất hiệu quả trong việc điều trị viêm dạ dày, loét dạ dày. Người bệnh dạ dày kém có thể uống hàng ngày giúp chúng ta phục hồi niêm mạc dạ dày.
Trà lúa mạch
Trà lúa mạch có tác dụng bồi bổ dạ dày, kiện tỳ, giảm nhờn, hỗ trợ tiêu hóa. Vì vậy, uống hàng ngày không chỉ có tác dụng loại bỏ dầu mỡ, hỗ trợ tiêu hóa mà còn cải thiện tình trạng da tái nhợt, gầy yếu.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/chung-la-thiet-bi-sua-chua-cua-niem-mac-da-day-neu-ban-an-mot-it-moi..
Không chỉ là một loại protein thực vật quen thuộc, sữa đậu nành đen còn...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Nhiều người tin rằng chỉ cần bỏ thật nhiều tiền là có thể mua lại sức khỏe, nhưng thực tế phũ phàng hơn rất nhiều. Dù y học hiện đại đã tiến bộ vượt...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Cholesterol cần thiết cho cơ thể, song khi ăn quá nhiều thứ này sẽ gây dư thừa sẽ tích tụ thành mảng xơ vữa, làm hẹp mạch máu, dẫn đến nhồi máu cơ tim...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước
Nhiều nam giới đang phải trải qua tình trạng tuổi thọ bị rút ngắn, thậm chí có thể ngắn hơn nhiều so với phụ nữ. Nguyên nhân chủ yếu là do lối sống không...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 11 giờ trước
Gia vị được xem là "linh hồn" của ẩm thực, tuy nhiên, việc lạm dụng một số loại gia vị có thể âm thầm phá vỡ đồng hồ sinh học, gây hại cho giấc...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 14 giờ trước
Các phụ huynh đều mong muốn con mình hình thành thói quen sạch sẽ, ngăn nắp ngay từ nhỏ. Việc thấy đồ đạc bừa bộn trong nhà luôn khiến các bà mẹ đau đầu,...
Kiến thức - 3 giờ, 11 phút trước
Tỷ phú từng giàu nhất Trung Quốc cho rằng, nếu muốn thành công thì hãy học hỏi từ sai lầm của người khác, chứ đừng học từ những câu chuyện thành công.
Tin trong ngày - 3 giờ, 23 phút trước
Sau khi đào được, người dân bán khúc gỗ cho một thương lái địa phương với giá 600 triệu đồng. Sau khi giao dịch, thương lái lập tức vận chuyển khúc gỗ đi bằng...
Tin trong ngày - 4 giờ, 38 phút trước
Mức hưởng trợ cấp thất nghiệp tối đa sẽ được nâng lên bằng 5 lần mức lương tối thiểu vùng, thay vì giới hạn theo mức lương cơ sở như trước.
Dòng sự kiện - 4 giờ, 56 phút trước
Nếu người tham gia BHYT đủ 5 năm và chi phí cùng chi trả trong năm vượt quá 14.040.000 đồng, họ sẽ được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh (áp dụng cho các...
Tin trong ngày - 4 giờ, 11 phút trước
Theo quy định những trường hợp dưới đây dù tham gia bảo hiểm xe máy bắt buộc khi tai nạn vẫn không được đền bù.
Dòng sự kiện - 4 giờ, 18 phút trước
Tăng lương, phụ cấp giáo viên từ năm 2026, biết để hưởng đủ quyền lợi.
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 27 phút trước
Trong lễ ăn hỏi và đám cưới của thiếu gia Phan Hoàng với tiểu thư tập đoàn nghìn tỷ không đeo vàng khiến dân tình bàn tán rôm rả.
Kiến thức - 5 giờ, 41 phút trước
Dù sản lượng sụt giảm, giá trị xuất khẩu hạt tiêu (hồ tiêu) của Việt Nam trong 9 tháng đầu năm đã vượt qua con số của cả năm 2024, đặc biệt ghi nhận...
Dòng sự kiện - 5 giờ, 53 phút trước
Phòng Cảnh sát Giao thông (CSGT) – Công an TP.HCM đã ban hành hướng dẫn chi tiết về việc chuyển đổi giấy phép lái xe từ loại truyền thống sang thẻ nhựa PET hiện...
Tin trong ngày - 5 giờ, 4 phút trước
Dự báo trong 24 giờ tới, áp thấp nhiệt đới ở vùng biển phía đông Philippines có khả năng mạnh lên thành bão và có thể đi vào Biển Đông, trở thành cơn bão...
Đi gì - 6 giờ, 58 phút trước
Giữa nhịp sống nhanh và guồng quay chi tiêu của đô thị, nhiều người trẻ đang học cách “bớt đi để được nhiều hơn”. Họ chọn sống chậm lại, tập trung vào những giá...
Kiến thức - 7 giờ, 29 phút trước
Kẻ gian có thể dễ dàng lấy số điện thoại của người dùng và truy cập các dịch vụ như ví điện tử, ngân hàng và mạng xã hội bằng vài cuộc gọi.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 29 phút trước
Nhiều người thường cho rằng hơi thở có mùi là do vệ sinh răng miệng kém hoặc do thực phẩm. Tuy nhiên, nếu bạn đã đánh răng rất kỹ mà vẫn gặp phải 4...
Kiến thức - 7 giờ, 29 phút trước
Trước đây, Bình Dương là địa phương có mức thu nhập bình quân đầu người cao nhất nước với 107,6 triệu đồng/năm, nhưng sau sáp nhập, thứ hạng này đã thay đổi.
Kiến thức - 7 giờ, 29 phút trước
Bên cạnh đó, thành phố mới sau sáp nhập còn sở hữu cả sân vận động lâu đời nhất Việt Nam.
Đời sống số - 8 giờ, 33 phút trước
Thứ Bảy, ngày 18 tháng 10, tức ngày 27 tháng 8 âm lịch, đại diện cho sự kết hợp của năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Canh Thân. Trong hào quang này, con...
Đời sống số - 8 giờ, 53 phút trước
Hãy chọn chiếc khiến bạn yêu thích ngay từ cái nhìn đầu tiên, rồi tôi sẽ bật mí vận mệnh 3 năm tới của bạn nhé.
Kiến thức - 9 giờ, 51 phút trước
Một hiệu trưởng đã nghỉ hưu chia sẻ rằng, khoảng thời gian sau khi tan học là thời gian vàng để hình thành nền tảng học tập cho trẻ. Nếu cha mẹ biết cách...
Đời sống số - 9 giờ, 52 phút trước
Zalo trở thành một công cụ không thể thiếu để giao tiếp và lưu trữ thông tin, nhiều người dùng vẫn còn chủ quan trước các nguy cơ bảo mật. Các chuyên gia an...
Dòng sự kiện - 9 giờ, 52 phút trước
Đề xuất thay đổi chế độ phụ cấp trong hệ thống y tế công của Bộ Y tế tác động trực tiếp tới khoảng 640.000 người.