Thứ sáu, 19/04/2024
Nguyên nhân khiến bệnh ung thư thực quản có tỷ lệ mắc cao chủ yếu liên quan đến một số hành vi không tốt trong sinh hoạt. Tiếp theo, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn, những yếu tố gây ra bệnh ung thư thực quản là gì.
1. Ăn thức ăn trên 65 ℃
Thường xuyên tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống trên 65 ° C có thể gây hại lớn cho thực quản của con người. Do thực quản có thể chịu được nhiệt độ lên đến 60 ° C nên nếu vượt quá nhiệt độ này, niêm mạc thực quản sẽ bị tổn thương.
Nếu niêm mạc bị tổn thương nhiều lần, về lâu dài sẽ gây viêm mãn tính, từ đó làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.
2. Thích ăn đồ chua và đồ chiên rán
Thực phẩm muối chua rất giàu nitrat và nitrit, cả hai đều có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến thực quản, ăn thường xuyên cũng có thể gây ung thư thực quản.
Ngoài ra, thực phẩm ngâm chua hoặc chiên ngập dầu cũng có thể chuyển hóa các hợp chất amin trong thực phẩm thành nitrosamine, và nitrosamine được xếp vào nhóm chất gây ung thư. Vì vậy, mọi người nên cố gắng ăn ít đồ chua và đồ chiên rán.
3. Hút thuốc và nghiện rượu
Rượu bia được công nhận là chất gây ung thư, uống lâu sẽ kích thích thực quản, gây bỏng niêm mạc thực quản, dễ gây ung thư.
Các thuốc lá cũng chứa một lượng lớn các chất gây ung thư, chẳng hạn như carbon monoxide, tar, nicotin và các chất có hại khác khi hút thuốc này với hơi thở và kích thích thực quản, cùng sẽ dẫn đến ung thư thực quản.
4. Thường xuyên thức khuya
Thói quen thức khuya không tốt sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và tăng nguy cơ ung thư thực quản. Do cơ thể và tinh thần không được nghỉ ngơi đầy đủ nên dễ dẫn đến suy giảm các chức năng của cơ thể, lúc này vi trùng dễ xâm nhập từ đó làm tăng khả năng mắc bệnh.
Làm thế nào để ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư thực quản?
1. Bỏ thuốc lá
Thuốc lá không chỉ chứa thuốc lá mà còn chứa một lượng lớn kim loại nặng và chất gây ung thư. Do đó, nếu bạn muốn ngăn ngừa ung thư thực quản, bạn phải bắt đầu cai thuốc lá.
2. Tiếp tục tập thể dục
Kiên trì tập thể dục không chỉ có thể tăng cường thể chất mà còn ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của bệnh ung thư thực quản. Lời khuyên cho bạn là nên sắp xếp thời gian tập luyện hợp lý và lựa chọn một phương pháp tập luyện phù hợp theo thể trạng của mình.
3. Bổ sung các nguyên tố vi lượng
Nếu thức ăn thông thường không thể đáp ứng đủ nhu cầu vi lượng của cơ thể thì cần phải lựa chọn một số loại thuốc để bổ sung. Các loại thuốc vitamin A, B2 thông thường có thể bổ sung các nguyên tố vi lượng một cách hiệu quả và có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa ung thư thực quản.
4. Không ăn thức ăn bị mốc
Mốc thực phẩm chứa nấm mốc, gây tổn hại rất lớn đến sức khỏe con người. Chủ yếu là vì nó sẽ khử nitrosamine thành phần, sinh ra chất gây ung thư cao. Sau khi con người ăn phải loại thực phẩm này, rất dễ dẫn đến ung thư thực quản. Vì vậy, muốn tránh xa căn bệnh ung thư thực quản, bạn không được ăn thực phẩm ẩm mốc.
Qua phần giới thiệu của bài viết trên, mọi người đã có những hiểu biết nhất định về các yếu tố gây ra bệnh ung thư thực quản. Nếu phát hiện thấy bất thường của thực quản, nên đến bệnh viện để khám và điều trị càng sớm càng tốt.
Đồng thời, mọi người nên điều chỉnh chế độ ăn uống kịp thời, tránh đồ hun khói, đồ chua, ăn nhiều rau quả tươi. Sắp xếp hợp lý thời gian nghỉ ngơi để giảm bớt số lần thức khuya. Chỉ bằng cách vận động cơ thể thích hợp và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, chúng ta mới có thể tránh xa bệnh tật.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/chat-xuc-tac-gay-benh-ung-thu-thuc-quan-da-duoc-cong-bo-..
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 58 phút trước
Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn và chỉ uống nước, nhưng nếu không có nước,...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 6 phút trước
Mặc dù đã hút thuốc 26 năm qua nhưng điều kỳ diệu là lá phổi của người đàn ông này vẫn giữ được vẻ hồng hào, gần như không hề bị tổn hại. Câu...
Chăm con - 22 giờ, 54 phút trước
Nếu ngay từ khi còn nhỏ mà trẻ có thể bộc phát hoặc có những suy nghĩ 'như người lớn' thế này thì tương lai sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 34 phút trước
Nếu đầu xuất hiện tóc bạc thì bạn đã thực sự già đi hay cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng nào đó?
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Dưa hấu không chỉ là một loại quả giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại...
Doanh nghiệp - 1 giờ, 11 phút trước
Trong thời đại mà mạng xã hội đang trở thành nền tảng quan trọng để xây dựng thương hiệu cá nhân và kinh doanh, Đàm Đức đã nổi tiếng là nhà sáng tạo trên...
Kiến thức - 1 giờ, 11 phút trước
Những năm gần đây, nhiều bạn bè có nhu cầu đi du lịch nước ngoài, nhiều người trong số họ chọn các nước láng giềng để đi nghỉ, trong đó Nhật Bản là quốc...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 12 phút trước
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống hàng ngày, có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt ở người cao...
Đời sống số - 1 giờ, 12 phút trước
Biết được sự vận hành của Ngũ hành tương Sinh và tương Khắc lẫn nhau để tìm ra quy luật hợp lý sẽ mang lại nhiều điều tốt cho bạn và gia đình.
Tóc đẹp - 1 giờ, 12 phút trước
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Phong thủy - 1 giờ, 12 phút trước
Phong thủy lý giải rằng, chuồn chuồn là hiện thân của gió và nước, báo hiệu trước những sự việc xảy ra trong tương lai.
Kiến thức - 2 giờ, 49 phút trước
Như chúng ta đã biết, Trung Quốc có lịch sử và văn hóa rất lâu đời. Trong các cuộc chiến tranh của các triều đại khác nhau, nhiều di tích văn hóa, cổ vật...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 14 phút trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 14 phút trước
Trên trang cá nhân, cặp sao Thư Kỳ và Phùng Đức Luân đã chia sẻ loạt ảnh cưới để kỷ niệm 8 năm chính thức về chung một nhà.
Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 14 phút trước
Thay vì viết rõ tên chồng, vợ Phan Thành lại dùng ký hiệu. Hóa ra trước đây cả hai đã tiết lộ về cách xưng hô đặc biệt này.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 14 phút trước
Trong hình ảnh được đăng tải, cố nghệ sĩ Mai Phương được chuẩn bị mâm cúng thịnh soạn, đầy đủ hoa quả. Người xem thấy ấm lòng trước sự yêu quý của bạn bè...
Làm đẹp+ - 2 giờ, 28 phút trước
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tin trong ngày - 3 giờ, 49 phút trước
Một số trường Đại học lớn cho sinh viên nghỉ dịp 30/4 và 1/5 trung bình 5 ngày theo quy định của Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội, trường nghỉ nhiều nhất...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 50 phút trước
Lại một năm nữa Suri Cruise đón tuổi mới mà không có sự hiện diện của người bố nổi tiếng hàng đầu Hollywood.
Kiến thức - 3 giờ, 50 phút trước
Đây là một tin vui đã đến với rất nhiều người khi không cần phải lo lắng về việc cung cấp giấy tờ cho quy trình cấp bằng lái xe.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 19/4/2024: Chia sẻ từ người thân về cố ca sĩ Lương Ngọc Diệp càng khiến khán giả xót xa. Phùng Ngọc hội ngộ bác Ba Phi - Mạc...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 32 phút trước
Khi ồn ào 'người thứ ba' vừa lắng xuống do cả hai phía đều phủ nhận, con dâu tỷ phú Hoàng Kiều lại bị dân mạng đào lại chuyện cũ.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 33 phút trước
Nghệ sĩ hài Lê Dương Bảo Lâm đã nửa đùa nửa thật khi để lộ cát sê của mình và Khả Như.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 38 phút trước
Cindy Lư đã có phản ứng gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 38 phút trước
Chia sẻ về những khó khăn khi sinh con trai đầu lòng của Lê Âu Ngân Anh khiến nhiều người không khỏi quan tâm.