'Chất xúc tác' gây bệnh ung thư thực quản đã được công bố! 4 hành vi nếu không thay đổi, thực quản sẽ bị phế

06:29 26/07/2021

Ung thư thực quản nó xảy ra ở các mô biểu mô của thực quản và chiếm khoảng 2% tổng số các khối u ác tính. Theo khảo sát, mỗi năm trên thế giới có khoảng 220.000 người chết vì ung thư thực quản.

Nguyên nhân khiến bệnh ung thư thực quản có tỷ lệ mắc cao chủ yếu liên quan đến một số hành vi không tốt trong sinh hoạt. Tiếp theo, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn, những yếu tố gây ra bệnh ung thư thực quản là gì.

Ung thư thực quản, ung thư

1. Ăn thức ăn trên 65 ℃

Thường xuyên tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống trên 65 ° C có thể gây hại lớn cho thực quản của con người. Do thực quản có thể chịu được nhiệt độ lên đến 60 ° C nên nếu vượt quá nhiệt độ này, niêm mạc thực quản sẽ bị tổn thương.

Nếu niêm mạc bị tổn thương nhiều lần, về lâu dài sẽ gây viêm mãn tính, từ đó làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.

Ung thư thực quản, ung thư

2. Thích ăn đồ chua và đồ chiên rán

Thực phẩm muối chua rất giàu nitrat và nitrit, cả hai đều có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến thực quản, ăn thường xuyên cũng có thể gây ung thư thực quản.

Ngoài ra, thực phẩm ngâm chua hoặc chiên ngập dầu cũng có thể chuyển hóa các hợp chất amin trong thực phẩm thành nitrosamine, và nitrosamine được xếp vào nhóm chất gây ung thư. Vì vậy, mọi người nên cố gắng ăn ít đồ chua và đồ chiên rán.

Ung thư thực quản, ung thư

3. Hút thuốc và nghiện rượu

Rượu bia được công nhận là chất gây ung thư, uống lâu sẽ kích thích thực quản, gây bỏng niêm mạc thực quản, dễ gây ung thư.

Các thuốc lá cũng chứa một lượng lớn các chất gây ung thư, chẳng hạn như carbon monoxide, tar, nicotin và các chất có hại khác khi hút thuốc này với hơi thở và kích thích thực quản, cùng sẽ dẫn đến ung thư thực quản.

Ung thư thực quản, ung thư

4. Thường xuyên thức khuya

Thói quen thức khuya không tốt sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và tăng nguy cơ ung thư thực quản. Do cơ thể và tinh thần không được nghỉ ngơi đầy đủ nên dễ dẫn đến suy giảm các chức năng của cơ thể, lúc này vi trùng dễ xâm nhập từ đó làm tăng khả năng mắc bệnh.

Làm thế nào để ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư thực quản?

1. Bỏ thuốc lá

Thuốc lá không chỉ chứa thuốc lá mà còn chứa một lượng lớn kim loại nặng và chất gây ung thư. Do đó, nếu bạn muốn ngăn ngừa ung thư thực quản, bạn phải bắt đầu cai thuốc lá.

Ung thư thực quản, ung thư

2. Tiếp tục tập thể dục

Kiên trì tập thể dục không chỉ có thể tăng cường thể chất mà còn ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của bệnh ung thư thực quản. Lời khuyên cho bạn là nên sắp xếp thời gian tập luyện hợp lý và lựa chọn một phương pháp tập luyện phù hợp theo thể trạng của mình.

3. Bổ sung các nguyên tố vi lượng

Nếu thức ăn thông thường không thể đáp ứng đủ nhu cầu vi lượng của cơ thể thì cần phải lựa chọn một số loại thuốc để bổ sung. Các loại thuốc vitamin A, B2 thông thường có thể bổ sung các nguyên tố vi lượng một cách hiệu quả và có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa ung thư thực quản.

Ung thư thực quản, ung thư

4. Không ăn thức ăn bị mốc

Mốc thực phẩm chứa nấm mốc, gây tổn hại rất lớn đến sức khỏe con người. Chủ yếu là vì nó sẽ khử nitrosamine thành phần, sinh ra chất gây ung thư cao. Sau khi con người ăn phải loại thực phẩm này, rất dễ dẫn đến ung thư thực quản. Vì vậy, muốn tránh xa căn bệnh ung thư thực quản, bạn không được ăn thực phẩm ẩm mốc.

Ung thư thực quản, ung thư

Qua phần giới thiệu của bài viết trên, mọi người đã có những hiểu biết nhất định về các yếu tố gây ra bệnh ung thư thực quản. Nếu phát hiện thấy bất thường của thực quản, nên đến bệnh viện để khám và điều trị càng sớm càng tốt.

Đồng thời, mọi người nên điều chỉnh chế độ ăn uống kịp thời, tránh đồ hun khói, đồ chua, ăn nhiều rau quả tươi. Sắp xếp hợp lý thời gian nghỉ ngơi để giảm bớt số lần thức khuya. Chỉ bằng cách vận động cơ thể thích hợp và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, chúng ta mới có thể tránh xa bệnh tật.

Hồ Yên (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/chat-xuc-tac-gay-benh-ung-thu-thuc-quan-da-duoc-cong-bo-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/chat-xuc-tac-gay-benh-ung-thu-thuc-quan-da-duoc-cong-bo-4-hanh-vi-neu-khong-thay-doi-thuc-quan-se-bi-phe-90523.html

Nó được mệnh danh là “kẻ thù không đội trời chung” của bệnh dạ dày, ăn hàng ngày để phục hồi niêm mạc dạ dày

Nó được mệnh danh là “kẻ thù không đội trời chung” của bệnh dạ dày, ăn hàng ngày để phục hồi niêm...

Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 24 phút trước

Bệnh dạ dày không còn là đại diện của những người trung niên, cao tuổi, nhiều bạn trẻ văn phòng cũng gặp rắc rối với bệnh dạ dày. Ăn quá nhiều, làm việc quá...

Ngứa dữ dội ở ngực có thể là tín hiệu sớm của nhiều loại bệnh, thậm chí tiến triển thành ung thư

Ngứa dữ dội ở ngực có thể là tín hiệu sớm của nhiều loại bệnh, thậm chí tiến triển thành ung thư...

Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 59 phút trước

Bạn có thường xuyên tự nhiên bị ngứa ở ngực và cảm thấy khó chịu không? Đây có thể là một tín hiệu sớm của căn bệnh ưng thư. Đừng chủ quan!

Nếu có 5 biểu hiện này khi ngủ, điều đó cho thấy bạn có số mệnh trường thọ và đáng được chúc mừng!

Nếu có 5 biểu hiện này khi ngủ, điều đó cho thấy bạn có số mệnh trường thọ và đáng được chúc...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Có rất nhiều thói quen ảnh hưởng đến tuổi thọ, chúng ta phải nên chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng và thói quen ngủ.

Ba loại rau mà tế bào ung thư sợ nhất, lựa chọn tốt để trồng rau trên ban công. Một vài cây trong chậu sẽ sống được cả năm

Ba loại rau mà tế bào ung thư sợ nhất, lựa chọn tốt để trồng rau trên ban công. Một vài cây...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 12 giờ trước

Các loại rau không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư bằng cách ngăn cản việc sinh trưởng của tế bào ung...

Tại sao cho trẻ uống men vi sinh? lợi ích là gì?

Tại sao cho trẻ uống men vi sinh? lợi ích là gì?

Chăm con - 2 ngày, 16 giờ trước

Việc cho con uống men vi sinh hữu ích như thế nào? Trả lời: Men vi sinh hoàn toàn không phải là thần dược “chữa bách bệnh”, cha mẹ không nên chạy theo trào...

Quế Vân mắng nhiếc bồ cũ cực gắt: 'Thằng lừa đảo thất đức bỏ con', hẹn 'bóc phốt' nay mai?

Quế Vân mắng nhiếc bồ cũ cực gắt: 'Thằng lừa đảo thất đức bỏ con', hẹn 'bóc phốt' nay mai?

Chuyện làng sao - 7 giờ, 59 phút trước

Drama giữa Quế Vân và bạn trai cũ vẫn chưa đến hồi kết khi mới đây cô lại đăng đàn mắng nhiếc tình cũ không tiếc lời, gọi anh ta là thằng lừa đảo...

Cứ tưởng vợ nhắn tin, chồng Hòa Minzy bật ngửa vì phát hiện ra chủ nhân tin nhắn là người này

Cứ tưởng vợ nhắn tin, chồng Hòa Minzy bật ngửa vì phát hiện ra chủ nhân tin nhắn là người này

Chuyện làng sao - 7 giờ, 9 phút trước

Con trai Hoà Minzy tự soạn tin nhắn từ điện thoại của mẹ và gửi cho bố khiến doanh nhân Minh Hải phải bật cười.

Không hiểu nổi cách xài phụ kiện của Lee Young Ae: Khoe sự giàu có hay chỉ là ngẫu hứng?

Không hiểu nổi cách xài phụ kiện của Lee Young Ae: Khoe sự giàu có hay chỉ là ngẫu hứng?

Thời trang sao - 7 giờ, 10 phút trước

Nữ diễn viên Lee Young Ae gây chú ý khi xuất hiện trong buổi đọc kịch bản phim mới.

5 phút trước khi đi ngủ, 8 bài tập kéo giãn, cơ thể cứ thế lặng lẽ trở nên hoàn hảo!

5 phút trước khi đi ngủ, 8 bài tập kéo giãn, cơ thể cứ thế lặng lẽ trở nên hoàn hảo!

Làm đẹp+ - 7 giờ, 12 phút trước

Hôm nay tôi muốn chia sẻ với các bạn một chút về phương pháp làm đẹp rất hiệu quả, đơn giản. Chỉ cần 5 phút trước khi đi ngủ, nếu kiên trì trong thời...

Việt Anh gây 'sốt' mạng xã hội khi cởi trần khoe cơ bắp cuồn cuộn nhưng ai nấy chỉ chú ý đến điểm này

Việt Anh gây 'sốt' mạng xã hội khi cởi trần khoe cơ bắp cuồn cuộn nhưng ai nấy chỉ chú ý đến...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 20 phút trước

Diễn viên Việt Anh đăng ảnh khoe thân hình thon gọn, săn chắc nhưng cộng đồng mạng nhanh chóng phát hiện "điều lạ".

Ali Hoàng Dương bất ngờ thừa nhận bị 'lấy trái tim' bởi một nữ diễn viên xinh đẹp của Vbiz, netizen rần rần 'đẩy thuyền'

Ali Hoàng Dương bất ngờ thừa nhận bị 'lấy trái tim' bởi một nữ diễn viên xinh đẹp của Vbiz, netizen rần...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 44 phút trước

Hình ảnh ngọt ngào giữa Ali Hoàng Dương và mỹ nhân này đang khiến cộng đồng mạng không khỏi thích thú.

Gã trai vũ phu đá 'bay' cô gái trẻ từ thang cuốn xuống đất gây bức xúc

Gã trai vũ phu đá 'bay' cô gái trẻ từ thang cuốn xuống đất gây bức xúc

VIDEO - 8 giờ, 4 phút trước

Đang cùng di chuyển trên một chiếc thang cuốn ở TP. New York (Mỹ), thanh niên kia đứng ở phía trước cách cô gái 2-3 bậc thang. Không hiểu vì lý do gì, nam...

Cô giáo dạy tiếng Anh xinh đẹp của Đài Loan bị mẹ ruột cắt đứt quan hệ vì chụp ảnh khỏa thân

Cô giáo dạy tiếng Anh xinh đẹp của Đài Loan bị mẹ ruột cắt đứt quan hệ vì chụp ảnh khỏa thân...

Đời sống trẻ - 8 giờ, 7 phút trước

Xinh đẹp, gợi cảm lại giỏi ngoại ngữ và rất thân thiện, cô giáo Lô Hân Dư khiến cộng đồng mạng xứ Đài phát sốt.

Vợ kẹt ở Phú Quốc vì dịch Covid-19, Quý Bình làm điều ngọt ngào cho bà xã trong ngày sinh nhật

Vợ kẹt ở Phú Quốc vì dịch Covid-19, Quý Bình làm điều ngọt ngào cho bà xã trong ngày sinh nhật

Chuyện làng sao - 8 giờ, 17 phút trước

Quý Bình đã gọi video call để đích thân mừng sinh nhật cùng bà xã trong ngày đặc biệt của cô.

Giữa lúc Võ Lê Thành Vinh vướng lùm xùm 'con ruột, con nuôi', NS Hoài Linh bị khui lại phát ngôn hiếm hoi về con cái

Giữa lúc Võ Lê Thành Vinh vướng lùm xùm 'con ruột, con nuôi', NS Hoài Linh bị khui lại phát ngôn hiếm...

Chuyện làng sao - 9 giờ, 29 phút trước

Những chia sẻ của NS Hoài Linh từ nhiều năm trước đây bỗng hot trở lại.

Nhân vật đình đám mà Song Hye Kyo mang ơn từ lúc mới vào nghề hóa ra lại từng góp tiếng nói vào cuộc hôn nhân giữa cô và Song Joong Ki

Nhân vật đình đám mà Song Hye Kyo mang ơn từ lúc mới vào nghề hóa ra lại từng góp tiếng nói...

Chuyện làng sao - 10 giờ, 31 phút trước

Nữ diễn viên Song Hye Kyo giữ mối quan hệ với người đặc biệt này suốt hơn 20 năm qua.

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 17/9/2021: Tuổi Thân may mắn đường tài lộc, Tuất liên tiếp gặp trục trặc

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 17/9/2021: Tuổi Thân may mắn đường tài lộc, Tuất liên tiếp gặp trục trặc...

Đời sống số - 10 giờ, 58 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong ngày hôm nay, thứ 6 ngày 17/9/2021.

Á hậu Kim Duyên chính thức lên tiếng đính chính về những lùm xùm liên quan đến kết quả học tập

Á hậu Kim Duyên chính thức lên tiếng đính chính về những lùm xùm liên quan đến kết quả học tập

Chuyện làng sao - 11 giờ, 53 phút trước

Những chia sẻ của Kim Duyên đang nhận được sự quan tâm rất lớn từ netizen.

Sau nhiều ngày xa cách, con gái Trường Giang vừa hát ca vừa tất bật dọn dẹp đón ba về nhà

Sau nhiều ngày xa cách, con gái Trường Giang vừa hát ca vừa tất bật dọn dẹp đón ba về nhà

Chuyện làng sao - 11 giờ, 56 phút trước

Đoạn clip con gái Trường Giang - Nhã Phương chăm chỉ dọn dẹp nhà cửa khiến netizen không khỏi thích thú.

Nam thanh niên lái ô tô tông hàng loạt phương tiện rồi điên cuồng bỏ chạy, gây náo loạn cả tuyến phố ở Hà Nội

Nam thanh niên lái ô tô tông hàng loạt phương tiện rồi điên cuồng bỏ chạy, gây náo loạn cả tuyến phố...

Tin trong ngày - 12 giờ, 30 phút trước

Gây tai nạn nhưng nam thanh niên liên tục rồ ga bỏ chạy gây náo loạn cả tuyến phố, buộc cảnh sát phải phá cửa kéo người này ra ngoài để đảm bảo an...

Cướp tiệm vàng, cô gái bị người đàn ông hạ gục bằng... một cái ngáng chân

Cướp tiệm vàng, cô gái bị người đàn ông hạ gục bằng... một cái ngáng chân

VIDEO - 12 giờ, 30 phút trước

Phát hiện hiện thấy một cô gái đang bỏ chạy sau khi thực hiện vụ cướp ở một tiệm vàng, người đàn ông đã giơ chân ra ngáng đường khiến cô gái ngã xuống...

Bị gia đình phản đối, bạn trai tiết lộ lý do bất ngờ khi chọn tôi làm người yêu

Bị gia đình phản đối, bạn trai tiết lộ lý do bất ngờ khi chọn tôi làm người yêu

Yêu - 12 giờ, 48 phút trước

Tuần vừa rồi đến nhà Tuấn chơi, tôi thật sự choáng khi biết lý do anh ấy đến với tôi.

Ung thư gan giai đoạn đầu không đau, không ngứa, trên tay có 3 'dấu hiệu' là gan đang kêu cứu

Ung thư gan giai đoạn đầu không đau, không ngứa, trên tay có 3 'dấu hiệu' là gan đang kêu cứu

Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 48 phút trước

Nếu trên bàn tay xuất hiện các dấu hiệu này thì bạn có nguy cơ mắc các bệnh về gan, đặc biệt là ung thư gan.

Chưa lấy lại thiện cảm bao lâu, Lương Bằng Quang và Ngân 98 lại gây tranh cãi vì đoạn clip bắt trend hệt phim kinh dị

Chưa lấy lại thiện cảm bao lâu, Lương Bằng Quang và Ngân 98 lại gây tranh cãi vì đoạn clip bắt trend...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 49 phút trước

Hiện đoạn clip của Lương Bằng Quang và Ngân 98 đang khiến cư dân mạng vô cùng phẫn nộ.

Muốn ăn bánh ngọt, hướng dẫn bạn một cách ăn ngon nhất, dùng “6 quả trứng với bột mì” là có ngay món bánh ngon như ngoài tiệm

Muốn ăn bánh ngọt, hướng dẫn bạn một cách ăn ngon nhất, dùng “6 quả trứng với bột mì” là có ngay...

Địa chỉ ăn ngon - 12 giờ, 8 phút trước

Hướng dẫn các bạn cách làm một chiếc bánh bông lan đơn giản, nguyên liệu rất đơn giản gồm: sáu quả trứng, bột mì, sữa,... sẽ có ngay sau đây, mời các bạn cùng...