Cảnh giác với triệu chứng hoa mắt, chóng mặt

Hoa mắt là triệu chứng xây xẩm, tối sầm mắt lại, thường hay gặp khi thay đổi tư thế như từ trạng thái nằm sang ngồi, từ ngồi sang đứng. Triệu chứng này có thể kéo dài trong vài giây đến vài phút.

Triệu chứng chóng mặt là khi cảm thấy mọi vật xung quanh mình xoay theo nhiều hướng hoặc ngược lại. Triệu chứng này xuất hiện khi thay đổi tư thế hoặc xoay đầu, có thể kéo dài trong vài giây nhưng cũng có trường hợp nặng kéo dài trong nhiều giờ liên tục, bệnh nhân phải nằm yên một chỗ, có thêm biểu hiện buồn nôn, ói mửa.

Mỗi triệu chứng biểu hiện cho những bệnh lý khác nhau.

Nguyên nhân của triệu chứng hoa mắt là do sự suy giảm lưu lượng máu lên não tạm thời, đột ngột hoặc kéo dài. Triệu chứng này là dấu hiệu nhận biết của các bệnh lý về thiếu máu, bệnh lý tim mạch (suy tim, rối loạn nhịp tim, chứng xơ vữa mạch máu...), tăng huyết áp, tụt huyết áp. Bên cạnh đó, tình trạng suy nhược thần kinh, stress cũng có thể dẫn tới suy giảm lưu lượng máu lên não, gây triệu chứng hoa mắt.

Triệu chứng chóng mặt là biểu hiện không bình thường của hệ thống tiền đình. Đây là hệ thống giữ vai trò quan trọng trong sự điều hòa thăng bằng tư thế, dáng bộ và phối hợp các cử động khác của cơ thể. Khi hệ thống tiền đình bị rối loạn, não bộ sẽ không nhận biết được tư thế của đầu, dẫn đến tình trạng chóng mặt. Triệu chứng này thường gặp trong rối loạn hoạt động tiền đình, giảm dẫn truyền máu lên cơ quan tiền đình, đột quỵ…

Hoa mắt, chóng mặt là những triệu chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, mọi ngành nghề trong xã hội, đặc biệt là nhân viên văn phòng, học sinh sinh viên, những người lao động trí óc…

Nếu các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt chỉ xuất hiện thoáng qua rồi hết, thỉnh thoảng có lặp lại nhưng xuất hiện ngắn thì thường là lành tính. Bạn chỉ cần tăng cường nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Tuy nhiên, khi các triệu chứng trên xuất hiện kéo dài, từ 30 phút trở lên, thì thường gắn liền với các bệnh lý nguy hiểm, ví dụ như thiếu máu, tình trạng xơ vữa nặng của mạch máu, …

Giải pháp nào cho những triệu chứng hoa mắt, chóng mặt?

Khi có triệu chứng hoa mắt hay chóng mặt, bạn nên dừng lại tất cả công việc, ngồi hoặc nằm nghỉ ngay lập tức. Nên giữ cho môi trường xung quanh được thoáng mát và yên tĩnh. Nếu các triệu chứng trên kéo dài, không cải thiện, nên nhanh chóng đi bác sĩ khám để được tư vấn, điều trị sớm.

Việc duy trì lối sống khỏe mạnh sẽ góp phần đẩy lùi sự xuất hiện của các triệu chứng. Tập thể dục hàng ngày, tránh căng thẳng, nghỉ ngơi hợp lý và đầy đủ giúp chúng ta tránh xa các rối loạn trên.

Bên cạnh việc chú ý tới chế độ tập luyện và ăn uống hàng ngày, một giải pháp hiệu quả hơn đó là sử dụng các sản phẩm bổ sung được bào chế từ các vị thuốc y học cổ truyền.

Rau đắng biển (Bacopa monnieri): có chứa hoạt chất saponin gồm bacoside A và bacoside B, có tác dụng gia tăng tuần hoàn não, tăng cường dẫn truyền xung động ở hệ thần kinh, chống oxy hóa tế bào não, giúp cho sự tỉnh táo (alertness) và nhận thức (awareness).

Tác dụng của rau đắng biển được thử nghiệm lâm sàng trên 136 người trung niên khỏe mạnh trên 55 tuổi diễn ra vào tháng 7/2005 tại Lismore, NSW, Asutralia cho thấy tác dụng cải thiện đáng kể bộ nhớ và khả năng ghi nhớ thông tin của người trung niên.

Đan sâm (Salvia miltiorrhiza Bunge): có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, tăng lưu thông máu, trục ứ huyết, tiêu sưng, giảm đau, thanh tâm, làm đầu óc thanh thản.

Những nghiên cứu cho thấy tác dụng tăng cường tuần hoàn não, trị ứ máu của Đan sâm trong y học cổ truyền với sự chẩn đoán của y học hiện đại về tác dụng điều trị viêm mạch tạo huyết khối nghẽn và huyết khối tắc mạch não. Đã điều trị 23 ca bệnh thần kinh ngoại biên do đái tháo đường với thuốc tiêm bào chế từ Đan sâm, sinh địa trong 14 lần . Sau điều trị những triệu chứng của bệnh thần kinh ngoại biên được cải thiện có ý nghĩa. Liệu pháp này có thời gian điều trị ngắn và hiệu quả đáng kể. Cơ chế có thể là do sự cải thiện vi tuần hoàn.

Cao Bạch quả (Gingko biloba L) được dùng trong y học hiện đại để điều trị triệu chứng trong thiểu năng tuần hoàn não nhẹ và vừa với những triệu chứng như suy giảm trí nhớ, rối loạn tập trung, tâm trạng trầm cảm, chóng mặt, ù tai, nhức đầu. Cao bạch quả cũng điều trị bệnh ù tai và chóng mặt do mạch máu hoặc thoái.

Thử nghiệm invivo cho thấy, tác dụng trên tiền đình và thính giác của Cao bạch quả: làm giảm thương tổn ốc tai ở chuột lang và có tác dụng tốt trên độ thấm mao mạch và vi tuần hoàn chung. Có tác dụng cải thiện chức năng về tiền đình và thính giác trên động vật gây thương tổn thực nghiệm.