Cải thiện trí nhớ nhờ nghệ

11:24 24/11/2014

Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition cho biết, ăn nghệ mỗi ngày sẽ giúp cải thiện trí nhớ ở những người đang trong giai đoạn sớm của bệnh tiểu đường và có nguy cơ mất trí nhớ.

Theo đó, các nhà khoa học thuộc trường Đại học Monash (Úc) đã tiến hành theo dõi bộ nhớ của một nhóm phụ nữ Đài Loan tuổi từ 60 tuổi trở lên được chẩn đoán tiền đái tháo đường nhưng không được điều trị.

Những người tham gia nghiên cứu nhận được một gram bột nghệ vào bữa ăn sáng và các nhà khoa học nhận thấy việc bổ sung lượng nghệ khiêm tốn này có tác dụng cải thiện trí nhớ ở người lớn tuổi với chứng tiền đái tháo đường.

“Trí nhớ của họ làm việc hiệu quả và đặc biệt trở nên linh hoạt trong việc nhận thức như lập kế hoạch, giải quyết vấn đề và lập luận”, tiến sĩ Mark Wahlqvist – trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.

Củ nghệ,nghệ tốt cho trí nhớ,cải thiện trí nhớ nhờ nghệ

Theo Newsmax.com (Mỹ), nghệ được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn, đặc biệt là ở châu Á. Màu vàng đặc trưng của nghệ là do chất curcumin – chất chống ôxy hóa mạnh, đã được chứng minh có công dụng giảm nguy cơ nhiều chứng bệnh, đặc biệt là làm chậm sự tiến triển của chứng mất trí hay giảm tác động của nó.

Vì vậy, thường xuyên cho nghệ vào thực đơn ăn uống của gia đình bạn, là cách bảo vệ sức khỏe của cả nhà an toàn và tiết kiệm.

Theo Phunuonline.com.vn
Bệnh gan phát triển đến giai đoạn muộn, không chỉ đau vùng gan, xuất hiện 4 triệu này chứng trên da, hãy đi kiểm tra sớm

Bệnh gan phát triển đến giai đoạn muộn, không chỉ đau vùng gan, xuất hiện 4 triệu này chứng trên da, hãy...

Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 25 phút trước

Bệnh gan đã trở thành căn bệnh tiên phong gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, đặc biệt trong thời gian trước đây, nhiều người nổi tiếng đã ra đi vì bệnh...

Ung thư trong người có thể nhận biết từ bụng? Nếu thấy 5 đặc điểm này ở bụng, hãy coi chừng tế bào ung thư ghé thăm

Ung thư trong người có thể nhận biết từ bụng? Nếu thấy 5 đặc điểm này ở bụng, hãy coi chừng tế...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước

Vấn đề khó khăn nhất của ung thư là các dấu hiệu sớm tương tự các căn bệnh thông thường. Trong quá trình phát triển bệnh, cơn đau sẽ lan rộng ra nhiều bộ...

Sinh 3 đứa con mới biết đứa con này là 'khổ' nhất khiến nhiều bậc cha mẹ xót xa!

Sinh 3 đứa con mới biết đứa con này là 'khổ' nhất khiến nhiều bậc cha mẹ xót xa!

Chăm con - 1 ngày, 7 giờ trước

Sau khi hạ sinh bé thứ 3, cuộc sống của gia đình bà Vương đã thay đổi hoàn toàn, đặc biệt là điều kiện chăm sóc những đứa trẻ.

Hai mẹ con bị tiêu chảy thường xuyên, cả hai đều được chẩn đoán ung thư gan, bác sĩ thở dài: 'Lý do thường xuyên cho “thứ này” vào cháo?'

Hai mẹ con bị tiêu chảy thường xuyên, cả hai đều được chẩn đoán ung thư gan, bác sĩ thở dài: 'Lý...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước

Ung thư gan là một trong số các căn bệnh phổ biến mà nhiều người mắc phải hiện nay. Ở giai đoạn sớm, bệnh phát triển khá âm thầm thế nên khi phát hiện...

Người trên 60 tuổi, nên đi bộ nhanh hay chậm, tuổi thọ cái nào cao hơn?

Người trên 60 tuổi, nên đi bộ nhanh hay chậm, tuổi thọ cái nào cao hơn?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước

Cơ thể con người là một cơ chế rất phức tạp, sự kết hợp giữa cơ xương và khớp có thể duy trì hoạt động đi thẳng đứng bình thường của con người, tuy...

Cặp đôi đồng tính nữ cùng mang thai, sinh con cách nhau 13 ngày

Cặp đôi đồng tính nữ cùng mang thai, sinh con cách nhau 13 ngày

Tin trong ngày - 2 giờ, 29 phút trước

Cặp đồng tính nữ tại Anh vừa sinh con cách nhau 13 ngày sau khi mang thai cùng tuần với cùng một người hiến tinh trùng.

Hàng chục người lật xe ô tô bẹp dúm giải cứu 2 mẹ con sau tai nạn

Hàng chục người lật xe ô tô bẹp dúm giải cứu 2 mẹ con sau tai nạn

VIDEO - 2 giờ, 30 phút trước

Hơn 20 người dân đã lao đến và giải cứu thành công 2 mẹ con bị mắc kẹt trên chiếc SUV gặp nạn. Vụ va chạm giao thông xảy ra tại thị trấn Fengting,...

Thấy vợ sắp cưới cãi nhau gay gắt với anh hàng xóm mới chuyển đến, lý do thật sự khiến tôi vô cùng sửng sốt

Thấy vợ sắp cưới cãi nhau gay gắt với anh hàng xóm mới chuyển đến, lý do thật sự khiến tôi vô...

Đàn ông yêu - 3 giờ, 35 phút trước

Hôm qua tôi đi làm về, vừa đến cổng đã nghe thấy bạn gái cãi nhau rất gay gắt với anh hàng xóm mới ở phòng của anh ta. Tôi đứng ở ngoài nghe...

Đàn ông đừng gây sự với vợ thuộc 3 con giáp này, mắng họ thì tiền tài tiêu tán, càng cưng chiều, tài lộc càng tụ về

Đàn ông đừng gây sự với vợ thuộc 3 con giáp này, mắng họ thì tiền tài tiêu tán, càng cưng chiều,...

Đời sống số - 3 giờ, 36 phút trước

Theo tử vi, càng yêu chiều và nghe lời vợ là những con giáp dưới đây, bạn sẽ càng may mắn về cả tiền bạc, chẳng mấy chốc mà có cuộc sống giàu sang,...

Không phân biệt được thịt nạc mông với nạc vai lợn, cô gái bị mẹ người yêu 'tiễn về', tuyên bố nên chia tay sớm

Không phân biệt được thịt nạc mông với nạc vai lợn, cô gái bị mẹ người yêu 'tiễn về', tuyên bố nên...

Đời sống trẻ - 3 giờ, 36 phút trước

Do không phân biệt được các loại thịt lợn nên cô gái bị mẹ người yêu chê bai.

Bị tàu kéo lê cả chục mét, cụ ông may mắn thoát chết thần kỳ

Bị tàu kéo lê cả chục mét, cụ ông may mắn thoát chết thần kỳ

VIDEO - 3 giờ, 36 phút trước

Một cụ ông người Ấn Độ đã thoát chết một cách thần kỳ sau khi bị đoàn tàu kéo lê cả chục mét.

Chán cơm, thử ngay loạt món ngon từ phở, bún, mì có thể nấu tại gia do diễn viên Diệu Hương gợi ý

Chán cơm, thử ngay loạt món ngon từ phở, bún, mì có thể nấu tại gia do diễn viên Diệu Hương gợi...

Sao ăn gì? - 3 giờ, 56 phút trước

Bằng sự đảm đang, khéo léo của mình diễn viên Diệu Hương vẫn có thể cho cả nhà thưởng thức hương vị của các món bún, phở Việt ngày trên đất Mỹ.

Diễn viên Phanh Lee bật mí cách làm bánh chuối nướng đơn giản mà ngon

Diễn viên Phanh Lee bật mí cách làm bánh chuối nướng đơn giản mà ngon

Sao ăn gì? - 3 giờ, 56 phút trước

Trong thời gian nghỉ ngơi để dưỡng thai, Phanh Lee cũng chăm chỉ vào bếp nấu nhiều món ăn ngon.

Vy Oanh lộ diện với hình ảnh mũi nở to, cơ thể nặng nề khi mang bầu lần ba

Vy Oanh lộ diện với hình ảnh mũi nở to, cơ thể nặng nề khi mang bầu lần ba

Làm đẹp+ - 3 giờ, 57 phút trước

Gác lại mọi ồn ào, Vy Oanh hiện đang tập trung dưỡng thai để chuẩn bị chào đón con thứ ba chào đời.

Diễn viên Hoàng Yến lần đầu xuất hiện, mặt dán bông băng chằng chịt, tiết lộ chồng cũ từng cầm dao trên giường ngủ

Diễn viên Hoàng Yến lần đầu xuất hiện, mặt dán bông băng chằng chịt, tiết lộ chồng cũ từng cầm dao trên...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 57 phút trước

Nữ diễn viên Hoàng Yến tổ chức họp báo chiều ngày 25/6 tại Hà Nội, công khai trước truyền thông trong vụ ồn ào bị chồng cũ hăm dọa và hành hung.

Mùa hè uống một chai bia mỗi ngày có hại cho sức khỏe không? 4 điều cần hiểu rõ khi uống bia

Mùa hè uống một chai bia mỗi ngày có hại cho sức khỏe không? 4 điều cần hiểu rõ khi uống bia...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 46 phút trước

Vào mùa hè, dù ở chợ đêm hay ven đường, bạn vẫn thường thấy nhiều bạn trẻ ngồi thành từng nhóm trên phố uống bia và ăn đồ nướng. Nhưng điều mà nhiều người...

Harry và Meghan bị mỉa mai 'mặt dầy' khi vẫn ghi kèm tước hiệu Hoàng gia trong giấy khai sinh của con gái

Harry và Meghan bị mỉa mai 'mặt dầy' khi vẫn ghi kèm tước hiệu Hoàng gia trong giấy khai sinh của con...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 47 phút trước

Dù đã quay lưng với Hoàng gia nhưng hai vợ chồng vẫn sử dụng danh hiệu cao quý như một thói quen khiến công chúng bức xúc.

Quả dưa chuột mọc ở vị trí 'hiểm hóc' khiến gia chủ không biết thu hoạch kiểu gì?

Quả dưa chuột mọc ở vị trí 'hiểm hóc' khiến gia chủ không biết thu hoạch kiểu gì?

Đời sống trẻ - 4 giờ, 47 phút trước

Người ta thường nói "nơi nguy hiểm nhất cũng là nơi an toàn nhất", nhưng quả dưa này mọc ở vị trí an toàn so với nó nhưng lại khiến ai cũng thấy "bất...

Dương Mịch gây bất ngờ khi tiết lộ chuyện chi số tiền lớn để làm điều ít ai dám thực hiện

Dương Mịch gây bất ngờ khi tiết lộ chuyện chi số tiền lớn để làm điều ít ai dám thực hiện

Chuyện làng sao - 4 giờ, 48 phút trước

Nữ diễn viên Dương Mịch chia sẻ câu chuyện đặc biệt trong cuộc phỏng vấn gần đây với tạp chí.

5 năm lo chăm sóc gia đình đến phai tàn nhan sắc, vợ quyết định chi 11 triệu mua mỹ phẩm, ai ngờ bị chồng chửi sấp mặt

5 năm lo chăm sóc gia đình đến phai tàn nhan sắc, vợ quyết định chi 11 triệu mua mỹ phẩm, ai...

Đời sống trẻ - 4 giờ, 48 phút trước

Mỗi tháng hai vợ chồng kiếm được 15 triệu nhưng người vợ lại bỏ ra 11 triệu để mua mỹ phẩm.

Loạt ảnh mới xinh xắn như búp bê của con gái thứ hai nhà Trần Bảo Sơn

Loạt ảnh mới xinh xắn như búp bê của con gái thứ hai nhà Trần Bảo Sơn

Nhí - 4 giờ, 49 phút trước

Nhóc tỳ thứ hai nhà Trần Bảo Sơn sở hữu đôi mắt đen lánh, vẻ ngoài mũm mĩm, xinh như búp bê.

Có nên bật quạt khi sử dụng điều hòa để tiết kiệm điện?

Có nên bật quạt khi sử dụng điều hòa để tiết kiệm điện?

Kiến thức - 4 giờ, 49 phút trước

Vừa bật điều hòa vừa bật quạt khiến chúng ta có cảm giác "tốn gấp 2 lần điện". Tuy nhiên trên thực tế, đây lại là một trong những biện pháp đơn giản mà...

Đang mùa sen, làm ngay món lá sen non xào trứng cho bữa tối, ăn vào trẻ hóa làn da, làm sạch ruột, giúp eo thon

Đang mùa sen, làm ngay món lá sen non xào trứng cho bữa tối, ăn vào trẻ hóa làn da, làm sạch...

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 4 phút trước

Không ít người cho rằng, lá sen không có giá trị ẩm thực. Thế nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Bởi nền ẩm thực Việt nổi tiếng với rất nhiều món ngon từ...

Tiết Cương chính thức lên tiếng khi bị nói 'hết thời', phải làm YouTuber để kiếm sống

Tiết Cương chính thức lên tiếng khi bị nói 'hết thời', phải làm YouTuber để kiếm sống

Chuyện làng sao - 4 giờ, 5 phút trước

Nghệ sĩ Tiết Cương chính thức lên tiếng, đáp trả nhiều ý kiến trái chiều cho rằng anh "hết thời" mới chuyển sang làm YouTuber trang trải cuộc sống.

Nguyệt Hằng nói gì về cái chết của Minh trong phim 'Hãy nói lời yêu'

Nguyệt Hằng nói gì về cái chết của Minh trong phim 'Hãy nói lời yêu'

Truyền hình - 4 giờ, 6 phút trước

Xem tập 21 của phim 'Hãy nói lời yêu', nhiều khán giả sốc về cái chết của Minh (Quang Anh).