Thứ tư, 03/09/2025
Về cơ bản, nếu ai muốn uống rượu nhưng vẫn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, khuyên bạn nên có kỹ thuật uống phù hợp.
1. Chọn lượng uống
Về cơ bản, bất kể bạn uống loại đồ uống có cồn nào cũng cần phải xem nồng độ cồn bên trong để lựa chọn cho phù hợp. Ví dụ bia phải ở mức 5%, rượu vang phải ở mức 10 độ, rượu mạnh phải ở mức 35-40 độ, v.v… Nếu uống quá liều lượng. Chẳng mấy chốc cơ thể bạn chắc chắn sẽ suy sụp.
2. Nhìn vào mục đích uống rượu
Vì mục đích gì mà bạn uống những đồ uống này? Nếu thỉnh thoảng là uống trong một bữa tiệc, thì cơ thể chúng ta có thể không bị ảnh hưởng nhiều bởi rượu. Nhưng nếu uống đều đặn hàng ngày. Với số lượng vượt quá khả năng xử lý của cơ thể, sức khỏe của bạn chắc chắn sẽ sớm bị hủy hoại.
3. Khi mắc bệnh lý khác nhau
Mắc một bệnh lý nào đó có thể khiến người uống giảm lượng rượu uống. Vì một số bệnh hoàn toàn không uống được rượu, để cơ thể không gây tác dụng phụ. Nó được xem là một yếu tố khác để bạn cân nhắc chọn uống hay không uống.
4. Chia theo giới tính
Nam giới có xu hướng uống nhiều hơn nữ giới. Do đó, nguy cơ tổn hại sức khỏe do tác động của rượu bia ở nam giới cao hơn nhiều.
Bạn uống bao nhiêu rượu có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe?
Uống rượu thường xuyên được coi là có hại. Đặc biệt khi uống với lượng vượt quá và liên tục. Tức là uống 4-5 ly mỗi ngày trong 5 năm liên tục được coi là vượt quá tiêu chuẩn của cơ thể rất nhiều, điều này được coi là rất nguy hiểm.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/cach-uong-ruou-khong-huy-hoai-suc-khoe-nguoi-tre-nhat-dinh-nen-doc-
..
"Ăn bảy phần, để bụng ba phần”, câu nói xưa tưởng chỉ là kinh nghiệm...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Mùa thu là thời điểm lý tưởng của nhiều loại rau củ tươi ngon. Đặc biệt, rất nhiều loại rau củ có khả năng kháng sâu bệnh tự nhiên nên nó có thể phát...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 12 giờ trước
Một bài đăng trên mạng với tiêu đề "Cách cứu người bị đột quỵ chỉ bằng một cây kim" đã gây nhiều tranh cãi. Các chuyên gia y tế hàng đầu về đột quỵ...
Chăm con - 2 ngày, 15 giờ trước
“Mẹ ơi, sao mẹ đi vệ sinh lại chảy máu?” - câu hỏi tưởng chừng ngây ngô nhưng lại khiến không ít bà mẹ bối rối. Trẻ con vốn tò mò, để ý từng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Sau khi ăn xong, bạn không nên tắm ngay, vì lượng máu lớn sẽ dồn về dạ dày, khiến các bộ phận khác trong cơ thể bị thiếu máu. Việc cúi đầu khi gội...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 12 giờ trước
Câu chuyện một người đàn ông đột tử sau khi ăn vịt kho gừng gây hoang mang dư luận.
Đời sống số - 2 giờ, 14 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 4/9/2025.
Tâm sự - 2 giờ, 14 phút trước
Ở tuổi 50, khi không còn là cô gái của tuổi thanh xuân bồng bột, nhưng chính sự từng trải, trí tuệ và bản lĩnh lại khiến phụ nữ đẹp mặn mà hơn bao...
Tin trong ngày - 3 giờ, 42 phút trước
Điều 'siêu hiếm' là nữ sinh Ngô Thu Hà vừa thủ khoa đầu vào ở kỳ xét tuyển vào đại học cách đây 6 năm, vừa thủ khoa đầu ra của Trường ĐH Y...
Kiến thức - 3 giờ, 43 phút trước
Hà Nội nghìn năm văn hiến nổi tiếng với những kiến trúc trăm tuổi và nền văn hóa phong phú. Với bề dày lịch sử, Hà Nội là nơi hội tụ tinh hoa, từ...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 44 phút trước
Chồng Tây Lan Phương tự tay chăm 2 con gái trong kỳ nghỉ lễ khiến nhiều người quan tâm.
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Năm học 2025-2026, mức đóng bảo hiểm y tế của học sinh, sinh viên theo Nghị định 188/2025/NĐ-CP. =
Tin trong ngày - 3 giờ, 45 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, mang đến nhiều thay đổi quan trọng trong cách tính lương hưu. Vậy, người lao động nghỉ hưu năm 2025 và...
Kiến thức - 3 giờ, 45 phút trước
Thị trường bất động sản logistics và kho vận Việt Nam đang trở thành điểm đến hấp dẫn của các nhà đầu tư quốc tế nhờ lợi thế chi phí, vị trí chiến lược...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 13 phút trước
Nam diễn viên Tùng Yuki gây chú ý khi theo sát Mỹ Tâm trong lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9, xúc động trước không khí tự hào...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 14 phút trước
Những tấm bảng có nội dung đặc biệt được gia đình diễn viên Ngọc Trinh treo ở khu vực tang lễ.
Đời sống số - 6 giờ, 12 phút trước
Ngày 4 tháng 9, thứ Năm, ngày 13 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Bính Tý. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận trọng...
Đời sống số - 7 giờ, 33 phút trước
Mình có thể giúp bạn tạo một trắc nghiệm tâm lý vui dựa trên lựa chọn món ăn để “dự đoán” triển vọng của con trong tương lai. Đây chỉ mang tính giải trí,...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 43 phút trước
Tin sao Việt 3/9/2025: Một người đồng nghiệp thân thiết của nghệ sĩ Ngọc Trinh đã chia sẻ tình cảnh của cô trong những ngày cuối đời. Con gái của Hoa hậu Thuỳ Lâm...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 44 phút trước
Theo chia sẻ, NSND Công Lý đã phải đi cấp cứu ngay trong đêm vì đau bụng dữ dội. Được biết, anh vừa trải qua ca phẫu thuật.
Kiến thức - 7 giờ, 48 phút trước
Thịt lợn là một nguyên liệu không thể thiếu trong văn hóa ẩm thực của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng mỗi bộ phận trên con lợn lại có hương...
Dòng sự kiện - 7 giờ, 48 phút trước
TP. HCM đối diện nguy cơ “chìm dần”, đứng thứ hai trong nhóm 10 “thành phố đang chìm” nhanh nhất thế giới.
Tin trong ngày - 7 giờ, 49 phút trước
Nếu không phải là người giỏi và có trách nhiệm với công việc, bạn khó có thể theo đuổi 4 nghề lương “khủng” này.
Làm sao - 7 giờ, 50 phút trước
Đứng trước ngưỡng cửa quan trọng như chọn trường THPT cha mẹ học sinh cần lưu ý điểm dưới đây để định hướng đúng đắn cho con.
Kiến thức - 7 giờ, 50 phút trước
Theo quan niệm dân gian, tháng 7 âm lịch được gọi là "tháng cô hồn", cũng là tháng đáng sợ nhất trong năm.
Kiến thức - 7 giờ, 51 phút trước
Từ 1/1/2026, nếu đề xuất tăng lương tối thiểu vùng thêm 7,2% được thông qua, mức lương tối thiểu mới sẽ kéo theo trần đóng BHTN tăng lên. Khi đó, viên chức nhà nước...