Thứ tư, 24/04/2024
Khi nào kiểm tra?
Phụ nữ trưởng thành nên tự kiểm tra vòng một tại nhà ít nhất một lần mỗi tháng. Thời điểm tốt nhất là khoảng 3 - 5 ngày sau khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Từ 40 tuổi trở lên, hàng năm bạn nên tới bác sĩ để chụp chiếu, kiểm tra các dấu hiệu bất thường ở ngực.
Cách tự kiểm tra tại nhà
Việc kiểm tra nên được thực hiện khi bạn đứng trước gương để có thể thấy rõ những điểm bất thường trên vùng ngực. Nó cũng nên được thực hiện cả khi bạn nằm trên giường. Nhiều cô nàng nhận thấy rằng, cách dễ dàng nhất để cảm nhận ngực của họ là khi phần da trở nên ẩm ướt, trơn trượt.
Cách đơn giản nhất là đứng trước gương để quan sát những sự thay đổi bên ngoài ở vòng một. Khi đi tắm, bạn cũng có thể massage vòng một nhẹ nhàng để kiểm tra xem có dấu hiệu nổi cục, u hoặc có các vết bầm tím bất thường.
- Ép nhẹ cánh tay của bạn vào hai bên trong tư thế thư giãn.
- Đưa cả hai cánh tay lên trên đầu.
- Chống hai tay lên vùng hông.
- Véo nhẹ vào đầu ngực xem có dịch tiết ra bất thường hay không.
Ngoài việc nhìn, bạn cũng nên cảm nhận xem có gì lạ mà mình không thể nhìn thấy. Hãy dùng tay phải để sờ ngực trái và làm ngược lại. Bạn có thể chạy các ngón tay của mình theo 3 hướng sau:
- Từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên.
- Trong một chuyển động tròn.
- Từ bên này sang bên kia.
Nếu có những dấu hiệu cho thấy bạn có thể phải tới gặp bác sĩ để kiểm tra:
- Nếu có bất kỳ chất lỏng hoặc máu chảy ra với màu trắng đục hoặc vàng.
- Hình dạng núm vú trở nên bất thường.
- Đầu ngực đã thay đổi hoặc nó bị đẩy vào trong thay vì thò ra ngoài.
- Phát ban, mẩn đỏ hoặc sưng tấy.
- Các cục u nổi lên trên bất kỳ phần nào của ngực.
- Da ngực bị lõm hoặc nhăn nheo.
Hãy nhớ rằng, điều quan trọng là đừng hoảng sợ nếu bạn phát hiện ra bất cứ điều gì khác thường, bởi có 60 - 80% khối u ở vú không hề có hại.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/cach-tu-kiem-tra-nguc-tai-nha-neu-co-nhung-dau-hieu-duoi..
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 1 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Ngày nay, việc nhuộm tóc không chỉ là một hình thức thể hiện cá tính mà còn là một phần của nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, những lo...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Ung thư là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, tỷ lệ tử vong cao vẫn là thách thức đối với cộng đồng y tế. Những người không dễ bị ung thư...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Đồ ăn chế biến sẵn không rõ nguồn gốc nhưng lại khiến nhiều chị em mê tít, thường xuyên mua về cho bản thân và gia đình thưởng thức. Khi mua đồ ăn chín...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
“Ăn uống” là một kiến thức lớn. Ăn uống đầy đủ không chỉ có thể bồi bổ cơ thể mà còn ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, ăn uống không đúng cách cũng có...
Kiến thức - 2 giờ, 3 phút trước
Theo quy định, nghề này chỉ được làm việc theo một thời gian nhất định. Nếu làm việc vượt quá thời gian quy định sẽ bị xử phạt.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước
Những chia sẻ của Bảo Anh đã nhận được nhiều sự quan tâm.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 4 phút trước
Loạt khoảnh khắc khoe body mới của 'Nữ hoàng phòng trà' nhận về nhiều phản ứng trái chiều.
Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước
Tổng Giám đốc mới của Vincom Retail có hơn 20 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực kinh doanh, đặc biệt là trong mảng kinh doanh bất động sản bán lẻ.
Kiến thức - 3 giờ, 2 phút trước
Trong gia đình có những thứ sử dụng hàng ngày mà bạn không hề hay biết nó chứa đầy nấm mốc, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước
Bạn trai tin đồn của Thiều Bảo Trâm đã có chia sẻ gây chú ý trên mạng xã hội.
Thời trang sao - 3 giờ, 2 phút trước
Vợ của cựu thành viên nhóm HKT - TiTi đã khiến dân tình choáng ngợp vì giá cả và mẫu thiết kế công phu.
Doanh nghiệp - 4 giờ, 49 phút trước
NailsZone chạm gần hơn với cộng đồng làm đẹp tại cuộc thi Nailympia Việt Nam 2024.
Đời sống số - 5 giờ, 35 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một ngội nhà mà bạn muốn sống nhất ở đó. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Doanh nghiệp - 5 giờ, 56 phút trước
Công ty TNHH Bida Aplus Việt Đài không chỉ nổi tiếng với việc sản xuất và cung cấp các sản phẩm bàn bida chất lượng hàng đầu mà còn được biết đến với cam...
Kiến thức - 5 giờ, 60 phút trước
Xã hội ngày nay thực sự rất thực tế, dù đi đến đâu, bạn cũng cần phải đối mặt với vấn đề sinh tồn, và sự sinh tồn chắc chắn sẽ liên quan đến...
Thời trang + - 5 giờ, 60 phút trước
Chỉ còn vài ngày nữa là mùa hè đã đến, kỳ nghỉ lễ tháng 5 cũng đã đến. Chúng ta nên mặc những loại trang phục gì khi đi du lịch?
Kiến thức - 5 giờ trước
Là cha mẹ, chúng ta luôn đầu tư nhiều tiền bạc, công sức cho con cái. Mặc dù chúng ta hy vọng rằng con cái sẽ có một tương lai tươi sáng, và cũng...
Kiến thức - 5 giờ trước
Từ năm 2025, người có đất nông nghiệp bị thu hồi có khả năng được bồi thường bằng đất ở, nhà ở (hiện nay chỉ quy định bồi thường bằng đất nông nghiệp hoặc...
Doanh nghiệp - 6 giờ, 48 phút trước
6 ngành nghề này có mức lương cao, thu nhập tốt và nhiều cơ hội cho sinh viên mới ra trường.
Kiến thức - 6 giờ, 49 phút trước
Google vừa phát đi cảnh báo khẩn cấp về 6 cụm từ nguy hiểm có thể khiến bạn mất sạch tiền trong tài khoản, hết sức chú ý!
Kiến thức - 6 giờ, 1 phút trước
Trời mưa là một trong những nguyên nhân chính gây ra tai nạn giao thông. Vì lý do này, chuyên gia nhắc nhở phần lớn chủ xe cần lưu ý khi lái xe ngày...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 1 phút trước
Động thái mới của Ngô Ỷ Lợi trên trang cá nhân mới đây đang thu hút sự chú ý của cư dân mạng xứ Trung.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 1 phút trước
"Nàng thơ" của một số thương hiệu thời trang - Song Hye Kyo mới đây đã trở thành tâm điểm chú ý khi khoe nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi 43 trong bộ ảnh...
Kiến thức - 6 giờ, 1 phút trước
Nếu thuộc một trong những trường hợp dưới đây bạn cần cấp đổi lại thẻ BHYT để tránh thiệt thòi khi khám chữa bệnh.