Thứ sáu, 28/11/2025
Bài viết này được tạo ra chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế lời khuyên chuyên nghiệp. Nếu bạn phát hiện bất kỳ dấu hiệu đột quỵ nào ở mình hoặc người khác, hãy gọi cấp cứu y tế ngay lập tức, ngay cả khi bạn hoặc người đó có vẻ ổn sau vài phút. Đột quỵ là một trường hợp cấp cứu y tế nghiêm trọng. Hãy cân nhắc rằng một người càng lâu điều trị lâu thì khả năng hồi phục thích hợp của họ càng thấp.
1. Làm quen với từ viết tắt BE FAST
Biết và hiểu các dấu hiệu của đột quỵ là khía cạnh quan trọng nhất của việc điều trị kịp thời. Do đó, các triệu chứng này đã được mô tả bằng từ viết tắt BE FAST, có thể giúp bạn nhận biết liệu bạn hoặc người khác có đang trải qua tình trạng bệnh lý nghiêm trọng này hay không:

Cân bằng: Chú ý đến sự mất thăng bằng đột ngột và nếu người đó có vẻ nghiêng sang một bên hoặc loạng choạng khi đi bộ.
Mắt: Để ý sự thay đổi thị lực đột ngột ở một mắt hoặc cả hai mắt: Mất hoàn toàn hoặc một phần tầm nhìn của mắt. Không thể nhìn với một bên mắt. Tầm nhìn mờ hoặc bị bóp méo. Xuất hiện điểm mù.
Khuôn mặt: Kiểm tra xem có nụ cười không đều hoặc lưỡi bị lệch hay không bằng cách yêu cầu người đó cười và thè lưỡi. Ngoài ra, hãy quan sát xem có một bên nào của khuôn mặt bị xệ xuống không. Hãy nhớ rằng người đó có thể chảy nước dãi ở khu vực đó.
Cánh tay: Cảnh giác với sự mất phối hợp đột ngột bằng cách yêu cầu người đó giơ tay lên. Quan sát xem một cánh tay có vẻ bị trôi xuống và có dấu hiệu yếu hoặc tê ở cùng cánh tay đó không. Kiểm tra xem người đó có gặp khó khăn trong việc nhặt đồ vật không.
Lời nói: Quan sát xem người đó có gặp khó khăn đột ngột khi nói hoặc hiểu hay không. Kiểm tra xemcó thể lặp lại một cụm từ ngắn hay không và để ý xem có lời nói khó hiểu hoặc lạ không. Hơn nữa, hãy kiểm tra xem người đó có lưỡi dày hoặc họ có khó nuốt hay không.
Thời gian: Nếu bạn nhìn thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số những dấu hiệu này ở chính bạn hoặc người khác, đã đến lúc gọi 115. Nếu có thể, hãy cho nhân viên cấp cứu biết lần cuối cùng bạn nhìn thấy người đó khỏe lại và liệu họ có đang dùng bất kỳ loại thuốc nào hay không. Thông tin này có thể hữu ích để xác định phương pháp điều trị mà người đó sẽ nhận được.
Không tự mình đưa người đó đến phòng cấp cứu. Dịch vụ y tế khẩn cấp có thể đánh giá và điều trị trước khi đến phòng cấp cứu.
2. Nhận biết các triệu chứng khác
Bài kiểm tra trước có thể giúp bạn xác định một số dấu hiệu phổ biến nhất của đột quỵ. Tuy nhiên, bạn nên để ý các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- Một cú ngã đột ngột
- Đau đầu dữ dội
- Đột ngột tê hoặc yếu ở một bên của cơ thể
- Lú lẫn hoặc mất trí nhớ
- Chóng mặt

Cách ngăn ngừa đột quỵ
Mặc dù một số điều kiện y tế nhất định có thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ cao hơn, bạn có thể thực hiện một số thay đổi trong lối sống của mình để giảm nguy cơ bị đột quỵ. Vì vậy, bạn nên giữ cân nặng hợp lý, có một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên .

Nguồn: http://baove.congly.vn/cach-nhan-biet-dot-quy-22733.html..
Thịt ba chỉ kho, thịt ba chỉ nấu, thịt ba chỉ hấp, thịt ba chỉ...
Chăm con - 16 giờ, 29 phút trước
Trong mỗi gia đình, con gái luôn được xem như báu vật, được yêu thương và nâng niu hết mực. Tuy nhiên, ở từng độ tuổi, trẻ cần những phương pháp nuôi dạy hoàn...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 48 phút trước
Theo các nghiên cứu, nam giới thực sự tồn tại chu kỳ sinh lý, nhưng khác với phụ nữ, không có kinh nguyệt định kỳ mà dựa vào sự dao động của hormone, điển...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 43 phút trước
Có những người thực hiện hành động này chỉ vì "buồn tay" mà không hề có lý do cụ thể. Tuy nhiên, thói quen tưởng chừng vô hại ấy lại có thể dẫn đến...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 3 phút trước
Đây là loại cá được xếp vào nhóm đại bổ, được ví "tốt như sâm". Trong Đông y, loại cá này còn được dùng làm thuốc chữa nhiều chứng bệnh.
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 34 phút trước
Việc uống nước không chỉ đơn giản là uống đủ lượng mà còn phải đúng thời điểm để tối ưu hóa lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 thời điểm 'vàng' trong...
Tin trong ngày - 10 giờ, 10 phút trước
Vụ cháy kéo dài sang giờ thứ 16 tại Wang Fuk Court ở Hồng Kông (Trung Quốc) khiến 44 người chết, 279 người mất tích. Lực lượng cứu hỏa chật vật tiếp cận các...
Hoa Hậu - 10 giờ, 11 phút trước
Thí sinh đoạt được vương miện Miss International 2025 đến từ Colombia. Đại diện Việt Nam - Nguyễn Ngọc Kiều Duy không lọt vào top 20.
Dòng sự kiện - 10 giờ, 21 phút trước
Mailisa có 17 chi nhánh trên toàn quốc và có hơn 2000 nhân viên, y tá, bác sĩ chuyên môn… Mới đây, trên mạng xôn xao trước động thái được cho là của nhân...
Làm sao - 11 giờ, 21 phút trước
Vụ hỏa hoạn cấp 5 gây thương vong lớn tại Khu dân cư Hồng Phúc Uyển, Hong Kong chiều 26/11 vừa qua đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về an toàn phòng cháy...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 23 phút trước
Dù có cha là siêu sao võ thuật sở hữu khối tài sản khổng lồ, Ngô Trác Lâm, con gái ngoài giá thú của Thành Long, lại đang phải đối mặt với cuộc sống...
Dòng sự kiện - 11 giờ, 25 phút trước
Con dâu bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa nổi bật nhờ vai trò quản lý và cách sử dụng mạng xã hội bài bản, chuyên nghiệp, được xem là "mỏ vàng" kéo khách.
Dòng sự kiện - 12 giờ, 46 phút trước
Tính đến chiều 27/11, số người thiệt mạng trong vụ hỏa hoạn lịch sử tại cụm chung cư Wang Fuk Court (Hong Kong) đã tăng lên con số 55.
Đàn ông yêu - 12 giờ, 1 phút trước
Sự thật đằng sau sự không chung thủy của đàn ông là gì? 3 nơi không chung thủy của đàn ông sẽ tiết lộ sự thật.
Tin trong ngày - 13 giờ, 36 phút trước
Du lịch Hà Nội ghi nhận đà tăng trưởng mạnh với gần 31 triệu lượt khách, doanh thu hơn 120.000 tỷ đồng trong 11 tháng.
Tin trong ngày - 13 giờ, 37 phút trước
Trong hơn 1 thập kỷ qua, Hồng Kông đã liên tục được xếp hạng là thành phố có giá nhà đắt đỏ nhất châu Á và thế giới, theo thống kê của InvestAsian.
Đời sống số - 13 giờ, 38 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu năm Ất Tỵ. Dưới ảnh hưởng của môi trường năng lượng này, ba con...
Đời sống số - 13 giờ, 57 phút trước
Hãy chọn theo cảm giác đầu tiên — hình nào bạn thấy đẹp, thu hút, hoặc khiến bạn muốn chạm vào nó ngay lập tức.
Kiến thức - 13 giờ, 26 phút trước
Người về hưu có tiền tiết kiệm ngân hàng nên đặc biệt cẩn thận và chuẩn bị những điều cần thiết khi còn tỉnh táo và trước khi bất kì sự cố nào xảy...
Kiến thức - 14 giờ, 45 phút trước
Từ 01/01/2026, lương tối thiểu vùng tăng kéo theo các quyền lợi BHXH, trợ cấp thai sản, thất nghiệp và lương ngừng việc của người lao động cũng được điều chỉnh tăng theo.
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 49 phút trước
Trên mâm cơm, việc kết hợp đa dạng các món ăn là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng có những loại thực phẩm khi ăn chung sẽ sinh...
Kiến thức - 14 giờ, 49 phút trước
"Bảy không chôn cha, tám không chôn mẹ" là một trong những quan niệm lâu đời được truyền miệng qua nhiều thế hệ. Đằng sau hai con số này ẩn chứa triết lý gì?...
Kiến thức - 14 giờ, 50 phút trước
Bên cạnh khả năng chống oxy hóa, loại nước uống này cũng chứa nhiều tannin phản ứng với sắt trong cơ thể, dẫn đến tình trạng rụng tóc.
Tin trong ngày - 14 giờ, 50 phút trước
Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Trần Quý Kiên đánh giá đây là các kết quả quan trọng, làm cơ sở cho công tác thiết kế khai thác và quy hoạch phát...
Đời sống số - 14 giờ, 20 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu trong năm Ất Tỵ. Dưới sự phù hộ của trường năng lượng này, ba...
Tin trong ngày - 15 giờ, 30 phút trước
Theo các báo cáo quốc tế gần đây, Đan Mạch không chỉ nổi tiếng với lịch sử lâu đời mà còn là quốc gia mà người dân ưu tiên giấc ngủ hơn thời gian...