Cách hạ sốt
Bạn bị sốt khi cơ thể bạn đạt đến nhiệt độ cao hơn mức được coi là bình thường. Khi điều này xảy ra, bạn bắt đầu cảm thấy khó chịu khác nhau. Chúng tôi xin liệt kê 6 điều bạn có thể làm để phục hồi nhanh chóng.
1. Đo thân nhiệt trước
Bạn phải luôn bắt đầu bằng cách đo nhiệt độ và đánh giá các triệu chứng của mình. Nếu nhiệt độ của bạn trên 38°C, bạn bị sốt và bạn cần bắt đầu thực hiện các biện pháp phòng ngừa.
2. Nằm trên giường
Nghỉ ngơi rất hữu ích trong tình huống này, vì nó có thể giúp bạn phục hồi hiệu quả hơn. Thực hiện bất kỳ hoạt động nào có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn và làm chậm quá trình chữa bệnh.
3. Giữ nước
Sốt có thể gây mất nước, vì vậy hãy uống nhiều nước để ngăn ngừa. Cố gắng uống nước, nước trái cây hoặc nước canh và tránh cà phê càng nhiều càng tốt, vì nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng ngủ của bạn, điều cần thiết để phục hồi tốt.
4. Cởi bớt lớp quần áo thừa
Cởi bỏ quần áo và chăn dư thừa và cố gắng cảm thấy thoải mái. Cố gắng hết sức để không quá lạnh, nhưng cũng không quá nóng. Quần áo nhẹ là lựa chọn tốt nhất.
5. Sử dụng quạt
Nếu bạn đang ở trong phòng nóng, nên để quạt ở tốc độ thấp để giúp nhiệt độ phòng mát hơn.
6. Tắm nước ấm
Tắm nước ấm để giảm các triệu chứng và cảm thấy dễ chịu hơn. Không bao giờ tắm nước lạnh khi bị sốt, vì điều này có thể khiến cơ thể bạn nóng lên thay vì hạ nhiệt.
Nguồn: http://baove.congly.vn/cach-ha-sot-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connectio..
Xuất hiện sau thời gian dài vắng bóng, Hoài Lâm hiện tại ra sao?
Người có tuổi thọ cao thường có 5 đặc điểm...
Theo nghiên cứu, người sống thọ thường có 5 đặc điểm trên khuôn mặt sau:...
Có một loại polyp đại tràng, gần 100% chuyển thành ung thư! Bốn triệu chứng khi đi vệ sinh, báo hiệu polyp...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 17 phút trước
Polyp đại tràng là bệnh lý phổ biến, nhưng không phải loại nào cũng vô hại. Trong đó, polyp tuyến, đặc biệt trong bối cảnh bệnh đa polyp tuyến gia đình (FAP) gần như...
Hay 'thấy' thứ này vào ban đêm, xin chia buồn, bạn có nguy cơ tử vong sớm cao gấp 3 lần người...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 50 phút trước
Cơn ác mộng có thể làm gián đoạn giấc ngủ, đẩy nhanh quá trình lão hóa và tăng nguy cơ tử vong sớm.
Những nốt ruồi như thế này có thể biến thành ung thư! Cách xử lý đúng đắn khi có nốt ruồi 'đáng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Nốt ruồi là hiện tượng da phổ biến, thường vô hại. Tuy nhiên, nếu chúng to lên, sẫm màu, biến dạng hoặc mọc ở vị trí bất thường, đó có thể là dấu hiệu...
1 loại hải sản của Việt Nam nhiều canxi gấp 3 lần đậu nành, Trung Quốc ví như 'thuốc ăn ngon' mùa...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Là thực phẩm quen thuộc với người Việt, nó không những giàu dinh dưỡng mà còn mang đến cho bàn ăn một hương vị tươi mát khác biệt trong mùa hè nóng nực.
Ngồi lâu có tác hại gì đến cơ thể con người? Bạn nên ngồi bao lâu là an toàn? Bác sĩ: Đây...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 5 giờ trước
Trong xã hội hiện đại, “ngồi nhiều” đã trở thành một thói quen phổ biến của nhiều người do tính chất công việc và học tập. Tuy nhiên, việc ngồi lâu kéo dài lại...
- 3 phút trước Từ 1/7/2025, thêm 4 trường hợp được hỗ trợ mức đóng BHYT theo luật mới nhất, là những ai?
- 5 phút trước Tin mừng: 2 nhóm đối tượng này sẽ được tăng lương hưu từ 1/7/2025, là ai?
- 7 phút trước Người dân không cần công chứng khi mua bán nhà đất kể từ 1/7/2025, đúng không?
- 14 phút trước Đây là những nghề được dự đoán 'ăn nên làm ra' sau sáp nhập?
- 27 phút trước Những con giáp nào may mắn vào ngày mùng 5 tháng 6 âm lịch, Chủ Nhật, ngày 29 tháng 6?
- 44 phút trước Từ ngày 1/7/2025, tiền thưởng cho cán bộ, công chức được tính như thế nào?
- 1 giờ, 3 phút trước Lỗi vượt phải đối với ô tô, xe máy sẽ bị phạt thế nào theo quy định năm 2025?
- 1 giờ, 13 phút trước Từ bây giờ tới 1/1/2026: 4 trường hợp bắt buộc phải đổi CCCD sang Căn cước mới, nếu không sẽ bị phạt nặng?
- 1 giờ, 18 phút trước Người khám chữa bệnh bằng BHYT chú ý: Từ nay nếu vi phạm điều này sẽ bị phạt tới 5 triệu đồng
- 2 giờ, 44 phút trước Lạm dụng trà xanh và nghệ có thể 'hỏng hết gan', ai cũng cần phải biết để tránh 'rước hoạ vào thân'
- 2 giờ, 50 phút trước Mức trợ cấp tuất một lần mới, thân nhân có thể nhận tới 48 tháng lương hưu
- 2 giờ, 11 phút trước Tổ Tiên dạy bảo: Tháng 6 âm năm Tỵ là tháng đáng sợ, nhớ làm điều này để tránh tai họa
- 2 giờ, 14 phút trước Năm 2025, nước nào giàu nhất thế giới, Việt Nam đứng thứ bao nhiêu?
- 3 giờ, 44 phút trước Đã chốt trong mấy ngày tới: Lương 15 triệu phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng, hàng triệu người lao động cần biết điều này
- 3 giờ, 14 phút trước Thời gian công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2025 của Hà Nội mới nhất
- 4 giờ, 44 phút trước Người xưa nói: 'Có ba loại tiền không nên cho vay, ba loại lễ không nên theo và ba loại đường không nên đi', ý nghĩa là gì?
- 4 giờ, 52 phút trước Chỉ 2 ngày nữa, người từ 75 tuổi không có lương hưu được nhận trợ cấp hàng tháng, điều kiện được hưởng là gì?
- 4 giờ, 53 phút trước Con lợn có 2 bộ phận 'quý như nhân sâm, bổ như tổ yến', đi chợ sớm mới mua được nhưng ít người biết
- 4 giờ, 58 phút trước Từ ngày 1/7/2025, người lao động ngoài 45 tuổi bắt đầu đóng BHXH đón nhận tin vui lớn
- 4 giờ, 60 phút trước Tin vui: Cán bộ công chức có 20 năm công tác, nghỉ hưu trước tuổi có thể được nhận trợ cấp rất lớn, là gì?
- 4 giờ, 1 phút trước Thành phố giàu nhất Việt Nam sẽ thí điểm bỏ cấp phép xây dựng từ ngày 1/7/2025
- 4 giờ, 14 phút trước Hai ngày nữa, 12 trường hợp dù khám đúng tuyến vẫn không được BHYT chi trả ngay cả khi vẫn có thẻ
- 5 giờ, 42 phút trước GenZ làm gì để định hướng bản thân khi chưa rõ mình giỏi gì?
- 5 giờ, 44 phút trước Hàng loạt chính sách mới về đất đai chính thức được áp dụng trong vài ngày tới, người dân cần chú ý
- 5 giờ, 2 phút trước Từ ngày 1/7/2025, cấp xã sẽ cấp phép, giám sát xây dựng thay cấp huyện
Từ ngày 1/7/2025, tiền thưởng cho cán bộ, công chức được tính như thế nào?
Tin trong ngày - 44 phút trước
Bắt đầu từ 1/7/2025, tiền thưởng của cán bộ, công chức, viên chức được tính trên cơ sở mức lương cơ sở do Chính phủ quy định có hiệu lực vào thời điểm ban...
Lỗi vượt phải đối với ô tô, xe máy sẽ bị phạt thế nào theo quy định năm 2025?
Tin trong ngày - 1 giờ, 3 phút trước
Vượt xe không đúng quy định là một trong những hành vi vi phạm giao thông phổ biến mà nhiều tài xế mắc phải. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ thế nào...
Từ bây giờ tới 1/1/2026: 4 trường hợp bắt buộc phải đổi CCCD sang Căn cước mới, nếu không sẽ bị phạt...
Kiến thức - 1 giờ, 13 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này bắt buộc người dân phải đi đổi CCCD sang căn cước mới, nếu không sẽ thiệt thòi.
Người khám chữa bệnh bằng BHYT chú ý: Từ nay nếu vi phạm điều này sẽ bị phạt tới 5 triệu đồng...
Kiến thức - 1 giờ, 18 phút trước
Theo quy định những hành vi vi phạm khi dùng thẻ BHYT, khám chữa bệnh bằng BHYT sẽ bị xử phạt hành chính, bị thu hồi, tạm giữ, tạm khóa thẻ BHYT.
Lạm dụng trà xanh và nghệ có thể 'hỏng hết gan', ai cũng cần phải biết để tránh 'rước hoạ vào thân'...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 44 phút trước
Một nghiên cứu mới từ Đại học Michigan cho thấy, việc lạm dụng một số loại thực phẩm bổ sung, bao gồm chiết xuất trà xanh và nghệ, có thể dẫn đến tổn thương...
Mức trợ cấp tuất một lần mới, thân nhân có thể nhận tới 48 tháng lương hưu
Tin trong ngày - 2 giờ, 50 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 sẽ có hiệu lực, quy định mức chi trả trợ cấp tuất một lần cho thân nhân của người đang hưởng hoặc tạm dừng hưởng...
Tổ Tiên dạy bảo: Tháng 6 âm năm Tỵ là tháng đáng sợ, nhớ làm điều này để tránh tai họa
Kiến thức - 2 giờ, 11 phút trước
Tháng 6 năm Tỵ được cho là tháng có những tai ương dễ xảy ra theo quan niệm dân gian vì thế cần phải giữ những kiêng kỵ để bảo vệ sự bình an,...
Năm 2025, nước nào giàu nhất thế giới, Việt Nam đứng thứ bao nhiêu?
Tin trong ngày - 2 giờ, 14 phút trước
Theo thống kê mới nhất năm 2025, đây là quốc gia giàu nhất thế giới.
Đã chốt trong mấy ngày tới: Lương 15 triệu phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng, hàng triệu người lao động cần biết điều...
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) sắp có hiệu lực với mức lương 15 triệu đồng/tháng, số tiền đóng bảo hiểm sẽ là bao nhiêu?
Thời gian công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2025 của Hà Nội mới nhất
Tin trong ngày - 3 giờ, 14 phút trước
Theo kế hoạch của Sở Giáo dục và đào tạo (GD-ĐT) Hà Nội, từ ngày 9/6 đến 22/6, Hội đồng chấm thi lớp 10 của Sở sẽ thực hiện chấm bài thi trắc nghiệm....
Người xưa nói: 'Có ba loại tiền không nên cho vay, ba loại lễ không nên theo và ba loại đường không...
Kiến thức - 4 giờ, 44 phút trước
Trong cuộc sống hằng ngày, người ta thường tóm tắt một số kinh nghiệm rồi diễn đạt thành tục ngữ để cảnh báo thế hệ sau. Ví dụ câu nói: "Tiền có ba không...
Chỉ 2 ngày nữa, người từ 75 tuổi không có lương hưu được nhận trợ cấp hàng tháng, điều kiện được hưởng...
Kiến thức - 4 giờ, 52 phút trước
Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội sửa đổi sẽ có hiệu lực cũng quy định thêm nhóm được hưởng trợ cấp khi chưa đủ điều kiện hưởng lương hưu.
Con lợn có 2 bộ phận 'quý như nhân sâm, bổ như tổ yến', đi chợ sớm mới mua được nhưng ít...
Tin trong ngày - 4 giờ, 53 phút trước
2 bộ phận này của lợn tuy rất nhỏ nhưng chứa vô vàn dưỡng chất quý giá, không thua kém gì nhân sâm hay tổ yến. Chính vì vậy, chúng luôn “cháy hàng” ngay...
Từ ngày 1/7/2025, người lao động ngoài 45 tuổi bắt đầu đóng BHXH đón nhận tin vui lớn
Kiến thức - 4 giờ, 58 phút trước
Chỉ còn vài ngày nữa (1/7/2025), Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người lao động. Thay đổi này đặc biệt có ý...
Tin vui: Cán bộ công chức có 20 năm công tác, nghỉ hưu trước tuổi có thể được nhận trợ cấp rất...
Kiến thức - 4 giờ, 60 phút trước
Đến ngày 1 tháng 7 năm 2025, các công chức và cán bộ có 20 năm công tác và đóng bảo hiểm xã hội khi nghỉ hưu trước tuổi sẽ được hưởng nhiều chính...
Thành phố giàu nhất Việt Nam sẽ thí điểm bỏ cấp phép xây dựng từ ngày 1/7/2025
Kiến thức - 4 giờ, 1 phút trước
Từ 1/7, TP. HCM dự kiến thí điểm miễn giấy phép xây dựng cho các dự án nhà ở tại nhiều khu vực.
Hai ngày nữa, 12 trường hợp dù khám đúng tuyến vẫn không được BHYT chi trả ngay cả khi vẫn có thẻ...
Kiến thức - 4 giờ, 14 phút trước
Từ ngày 1 tháng 7 năm 2025, Luật sửa đổi và bổ sung Luật Bảo hiểm y tế năm 2024 chính thức có hiệu lực. Quy định rằng mười hai trường hợp không được...
GenZ làm gì để định hướng bản thân khi chưa rõ mình giỏi gì?
Đi gì - 5 giờ, 42 phút trước
Đứng trước những ngưỡng cửa cuộc đời, nhiều GenZ chưa thực sự hiểu rõ mình giỏi gì hay phù hợp với lĩnh vực nào. Vậy khi còn đang loay hoay giữa nhiều lựa chọn,...
Hàng loạt chính sách mới về đất đai chính thức được áp dụng trong vài ngày tới, người dân cần chú ý...
Kiến thức - 5 giờ, 44 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, nhiều chính sách mới về đất đai chính thức được áp dụng.
Từ ngày 1/7/2025, cấp xã sẽ cấp phép, giám sát xây dựng thay cấp huyện
Tin trong ngày - 5 giờ, 2 phút trước
Thẩm quyền cấp giấy phép xây dựng và chấp thuận địa điểm xây dựng do UBND cấp xã thực hiện, từ ngày 1/7/2025.