Thứ tư, 24/04/2024
Tại sao khi đến mùa hè chị em phụ nữ thường hay mắc các bệnh phụ khoa trên cơ thể? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé.
Vì sao vào mùa hè chị em phụ nữ thường hay mắc các bệnh phụ khoa trên cơ thể?
Trước hết, do mùa hè thời tiết khô nóng nên nhiều người dễ bị ra mồ hôi, nhiều chị em khi làm việc bình thường phải ngồi lâu trong văn phòng, ngồi lâu rất dễ sinh vi khuẩn. Thứ hai, mùa hè bật điều hòa nhiều nơi, nếu ở trong phòng điều hòa lâu, cơ thể sẽ bị khí lạnh xâm nhập, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em không đều, không có lợi cho cơ thể để thải độc tố và rác thải dư thừa.
Trên thực tế, nếu phụ nữ muốn tránh xa các bệnh phụ khoa trong cuộc sống của mình, họ cũng nên thường xuyên đứng lên, khi cơ thể con người vận động có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Tránh xa các bệnh phụ khoa rất hữu ích.
Đồng thời, đứng dậy có thể rèn luyện sức mạnh vùng bụng của chúng ta rất tốt, tử cung, buồng trứng,… của phụ nữ đều nằm trong ổ bụng, thường xuyên đứng lên có thể thúc đẩy hoạt động của các tế bào tử cung và buồng trứng, đồng thời có thể giúp ích cho cơ thể thoát khỏi cảm lạnh. Nó cũng rất hữu ích để cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều của phụ nữ.
Khuyến cáo các bạn nữ nên đứng dậy 5 phút mỗi ngày, vậy chị em cần lưu ý điều gì khi muốn phòng tránh các bệnh phụ khoa?
Thay và giặt đồ lót thường xuyên: Đồ lót phụ nữ mặc hàng ngày cần được thay kịp thời, sau khi rửa sạch vùng dưới bằng nước ấm hàng ngày, hãy mặc đồ lót mới để giảm sự sinh sôi của vi khuẩn. Không sử dụng xà phòng hoặc kem dưỡng da để rửa cơ thể vào lúc bình thường, tránh ảnh hưởng đến sự cân bằng axit-bazơ, không có lợi cho sức khỏe của cơ thể. Khi vệ sinh quần lót, chú ý giặt trong chậu riêng, phơi nắng sau khi giặt có thể loại bỏ vi khuẩn bám trên quần áo rất tốt, có lợi cho việc giữ gìn sức khỏe.
Thay băng vệ sinh thường xuyên trong kỳ kinh nguyệt: Khi đến kỳ kinh nguyệt, chị em cần lót băng vệ sinh vào quần lót, điều này có thể ngăn máu kinh làm bẩn quần lót. Tuy nhiên, nhiều chị em lại quên thay băng vệ sinh khi bận rộn lúc bình thường khiến xác suất mắc các bệnh phụ khoa trong cơ thể cũng tăng cao.
Khuyến cáo các bạn nữ nên thay băng vệ sinh 2-3 tiếng / lần trong thời gian bình thường có thể bảo vệ sức khỏe tốt, trong thời gian hành kinh nên tránh tắm rửa, xỏ lỗ tai, nhổ răng và các hoạt động khác, phòng chống rét tốt và giữ ấm trong thời kỳ kinh nguyệt, có lợi cho sức khỏe của tử cung.
Vào mùa hè, cơ thể phụ nữ rất dễ gặp vấn đề, mọi người có thể đứng dậy nhiều hơn lúc bình thường có thể nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, đồng thời rèn luyện sức mạnh của vùng eo và bụng cũng giúp chị em giữ dáng. Duy trì thói quen vệ sinh sinh hoạt thường ngày, tắm rửa sạch sẽ bằng nước ấm hàng ngày, thường xuyên phơi quần lót dưới ánh nắng mặt trời có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn rất tốt.
Nguồn: http://baove.congly.vn/cac-benh-phu-khoa-mua-he-thuong-xay-ra-phu-nu-nhat-dinh-thuc-hien-bai-tap-nay..
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng....
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 7 phút trước
Ngày nay, việc nhuộm tóc không chỉ là một hình thức thể hiện cá tính mà còn là một phần của nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, những lo...
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 48 phút trước
Ung thư là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, tỷ lệ tử vong cao vẫn là thách thức đối với cộng đồng y tế. Những người không dễ bị ung thư...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Đồ ăn chế biến sẵn không rõ nguồn gốc nhưng lại khiến nhiều chị em mê tít, thường xuyên mua về cho bản thân và gia đình thưởng thức. Khi mua đồ ăn chín...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
“Ăn uống” là một kiến thức lớn. Ăn uống đầy đủ không chỉ có thể bồi bổ cơ thể mà còn ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, ăn uống không đúng cách cũng có...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Mối lo ngại về những nguy hiểm do bức xạ gây ra chưa bao giờ dứt, mọi người nên biết tự bảo vệ chính mình từ chính những việc làm đơn giản nhất.
Kiến thức - 3 giờ, 52 phút trước
Xã hội ngày nay thực sự rất thực tế, dù đi đến đâu, bạn cũng cần phải đối mặt với vấn đề sinh tồn, và sự sinh tồn chắc chắn sẽ liên quan đến...
Thời trang + - 3 giờ, 52 phút trước
Chỉ còn vài ngày nữa là mùa hè đã đến, kỳ nghỉ lễ tháng 5 cũng đã đến. Chúng ta nên mặc những loại trang phục gì khi đi du lịch?
Kiến thức - 3 giờ, 52 phút trước
Là cha mẹ, chúng ta luôn đầu tư nhiều tiền bạc, công sức cho con cái. Mặc dù chúng ta hy vọng rằng con cái sẽ có một tương lai tươi sáng, và cũng...
Kiến thức - 3 giờ, 53 phút trước
Từ năm 2025, người có đất nông nghiệp bị thu hồi có khả năng được bồi thường bằng đất ở, nhà ở (hiện nay chỉ quy định bồi thường bằng đất nông nghiệp hoặc...
Doanh nghiệp - 4 giờ, 41 phút trước
6 ngành nghề này có mức lương cao, thu nhập tốt và nhiều cơ hội cho sinh viên mới ra trường.
Kiến thức - 4 giờ, 41 phút trước
Google vừa phát đi cảnh báo khẩn cấp về 6 cụm từ nguy hiểm có thể khiến bạn mất sạch tiền trong tài khoản, hết sức chú ý!
Kiến thức - 4 giờ, 53 phút trước
Trời mưa là một trong những nguyên nhân chính gây ra tai nạn giao thông. Vì lý do này, chuyên gia nhắc nhở phần lớn chủ xe cần lưu ý khi lái xe ngày...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 53 phút trước
Động thái mới của Ngô Ỷ Lợi trên trang cá nhân mới đây đang thu hút sự chú ý của cư dân mạng xứ Trung.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 54 phút trước
"Nàng thơ" của một số thương hiệu thời trang - Song Hye Kyo mới đây đã trở thành tâm điểm chú ý khi khoe nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi 43 trong bộ ảnh...
Kiến thức - 4 giờ, 54 phút trước
Nếu thuộc một trong những trường hợp dưới đây bạn cần cấp đổi lại thẻ BHYT để tránh thiệt thòi khi khám chữa bệnh.
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 41 phút trước
Thịt lợn kho chắc chắn là một trong những món ăn nấu tại nhà được ưa chuộng nhất, đặc biệt là đối với trẻ em! Chắc hẳn nhà nào cũng có một đứa trẻ...
Kiến thức - 5 giờ, 41 phút trước
Đi du lịch không chỉ để chiêm ngưỡng cảnh đẹp mà còn để cảm nhận những phong tục nhân văn khác biệt. Ở nhiều nơi ở nước ngoài, vì nhiều người không thích ăn...
Làm sao - 5 giờ, 42 phút trước
Nhiều người thường sử dụng nước rửa chén hay bột giặt để rửa xe ô tô nhằm tăng hiệu quả làm sạch, liệu 2 loại dung dịch này có thích hợp?
Chuyện làng sao - 5 giờ, 42 phút trước
Khoảnh khắc Midu xuất hiện cùng thiếu gia nhựa Duy Tân cách đây một năm được dân mạng truyền tay nhau.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 42 phút trước
Elly Trần tiếp tục có màn đối đầu với chồng cũ tại phiên toà ly hôn vào ngày 26/4 sắp tới.
Kiến thức - 5 giờ, 42 phút trước
Ở quận này tập trung nhiều trường đại học top đầu, là cái tên 'hot' được hàng nghìn thí sinh nộp đơn mỗi năm.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 32 phút trước
Có một đại mỹ nữ từng chinh phục khán giả vì đôi mắt đẹp hút hồn và thần thái nhẹ nhàng, tinh tế. Đó chính là Triệu Minh Minh - ngôi sao hóa thân...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 32 phút trước
Hình ảnh về nam ca sĩ được danh hài Thúy Nga tiết lộ trên kênh YouTube riêng mới đây khiến người hâm mộ không khỏi xót xa.
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 36 phút trước
Đa số các bà nội trợ khi xử lý măng, mộc nhĩ, nấm hương khô thường sẽ cho lên bếp luộc sôi hoặc ngâm qua đêm trong tủ lạnh. Tuy nhiên đây chưa phải...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 36 phút trước
Hành động của bà xã Lê Dương Bảo Lâm thu hút nhiều sự chú ý.