Các bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân ung thư dạ dày: Loại thực phẩm này không nên để lâu trong tủ lạnh mà phải vứt đi

17:24 20/09/2023

Với nhịp sống nhanh chóng và tiện lợi của cuộc sống hiện đại, ngày càng nhiều người lựa chọn bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh để kéo dài thời gian sử dụng.

Tuy nhiên, một số thực phẩm không thích hợp để bảo quản lâu trong tủ lạnh vì có thể mất giá trị dinh dưỡng, thậm chí bị hỏng, gây hại cho sức khỏe con người.

Tám lời khuyên sức khỏe hôm nay sẽ giới thiệu một số thực phẩm không nên để lâu trong tủ lạnh và tại sao nên vứt bỏ kịp thời.

Đầu tiên, chúng ta hãy xem những loại thực phẩm nào không nên để lâu trong tủ lạnh:

Loại đầu tiên là trái cây và rau quả

Mặc dù việc bảo quản trái cây và rau quả trong tủ lạnh có thể kéo dài thời hạn sử dụng nhưng để chúng quá lâu có thể khiến chúng mất đi giá trị dinh dưỡng.

Điều này là do việc để lạnh sẽ phá hủy các vitamin và chất dinh dưỡng có trong thực phẩm, khiến thực phẩm không còn tươi. Vì vậy, tốt nhất nên bảo quản trái cây, rau quả ở nhiệt độ phòng để duy trì độ tươi và giá trị dinh dưỡng của chúng.

Loại thứ hai là bánh mì và bánh ngọt

Mặc dù bảo quản bánh mì và bánh ngọt trong tủ lạnh có thể kéo dài thời hạn sử dụng nhưng làm như vậy có thể khiến chúng bị khô và cứng lại.

Điều này là do nhiệt độ lạnh và không khí khô trong tủ lạnh có thể khiến bánh mì và bánh ngọt mất đi độ ẩm, khiến chúng kém bông xốp và kém ngon. Vì vậy, tốt nhất nên bảo quản bánh mì, bánh ngọt ở nhiệt độ phòng để duy trì hương vị và chất lượng của chúng.

Loại thứ ba là gia vị và gia vị

Mặc dù việc bảo quản gia vị và nước xốt trong tủ lạnh có thể kéo dài thời hạn sử dụng nhưng làm như vậy có thể khiến chúng mất đi hương vị và mùi thơm.

Điều này là do nhiệt độ và độ ẩm thấp trong tủ lạnh có thể khiến đồ gia vị và nước xốt bị sũng nước và mất đi hương vị. Vì vậy, tốt nhất nên bảo quản gia vị, nước xốt ở nơi khô ráo để giữ được hương vị và mùi thơm của chúng.

bệnh dạ dày, thức ăn để tủ lạnh

Loại thứ tư là thực phẩm và đồ uống đóng hộp

Mặc dù việc bảo quản thực phẩm và đồ uống đóng hộp trong tủ lạnh có thể kéo dài thời hạn sử dụng nhưng làm như vậy có thể khiến chúng mất đi hương vị và chất lượng.

Điều này là do nhiệt độ và độ ẩm thấp trong tủ lạnh có thể khiến thực phẩm, đồ uống đóng hộp bị sũng nước và mất đi hương vị. Vì vậy, tốt nhất nên bảo quản các loại thực phẩm, đồ uống đóng hộp ở nơi khô ráo để giữ được hương vị và chất lượng.

Cuối cùng, hãy cùng xem lý do tại sao bạn nên vứt bỏ những thực phẩm không thích hợp để bảo quản lâu trong tủ lạnh.

- Đầu tiên, những thực phẩm này có thể mất đi giá trị dinh dưỡng, gây hại cho sức khỏe con người.

- Thứ hai, những thực phẩm này có thể bị hư hỏng, dẫn đến ngộ độc thực phẩm và các vấn đề sức khỏe khác.

Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình, chúng ta nên vứt bỏ những thực phẩm không nên để lâu trong tủ lạnh.

Nguyên nhân gây trào ngược axit dạ dày có thể là do ăn thực phẩm có tính axit, ăn thực phẩm không sạch, ăn không đúng giờ khiến dạ dày bị tổn thương. Không chú ý điều độ trong chế độ ăn uống, sinh hoạt thất thường, cơ cấu thực phẩm không hợp lý, ăn uống thường xuyên, thức khuya sẽ làm tăng thêm tà khí lạnh trong cơ thể, làm mất cân bằng âm dương, làm suy yếu chức năng co bóp của túi mật, suy giảm chức năng sinh lý mật, giữ thức ăn quá lâu, kích thích tăng tiết axit dạ dày, trào ngược một phần dịch mật vào dạ dày và axit dạ dày có tác dụng làm tổn thương hàng rào niêm mạc dạ dày, gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa và nhu động ruột không đều, căn nguyên bắt nguồn từ túi mật.

Nguồn gốc của tất cả những nguyên nhân nêu trên là do túi mật, bạn hãy dành chút thời gian ra đồng đào một số loại rau đắng có hoa tím cùng rễ, đun sôi một số loại rau đắng với nước đường nâu, sau khi đun sôi thì thêm đường nâu vào. Nguồn gốc của nước luộc là Guannan, Lianyungang. Mặt sau của lá có bông trắng. Thường ăn thứ gì đó nhẹ nhàng và ít dầu mỡ hơn, ăn ít đồ sống, lạnh và nhiều dầu mỡ, không thức khuya để ăn. nghỉ ngơi nhiều hơn. Con đường tuy đơn giản nhưng cũng không hề đơn giản!

Tóm lại, mặc dù việc bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh có thể kéo dài thời hạn sử dụng nhưng một số loại thực phẩm không nên để lâu. Vì vậy, chúng ta nên hiểu những loại thực phẩm nào không nên để lâu trong tủ lạnh và vứt đi kịp thời để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

Ruột và dạ dày là một phần quan trọng trong hệ tiêu hóa của con người và sức khỏe của nó có liên quan mật thiết đến sức khỏe thể chất của chúng ta.

Dưới đây là 5 điều cần làm để bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa của bạn:

1. Ăn uống cân bằng: Một chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa. Chúng ta nên cố gắng tránh những thực phẩm giàu chất béo, đường, muối, cholesterol và chất xơ, thay vào đó hãy chọn những thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất như rau, trái cây, bánh mì nguyên hạt, thịt nạc và cá.

2. Uống nhiều nước hơn: Nước là sự đảm bảo quan trọng cho sức khỏe đường tiêu hóa. Chúng ta nên uống đủ nước mỗi ngày để duy trì hoạt động bình thường của ruột và dạ dày. Nên uống 8-10 ly nước mỗi ngày, hoặc nhiều hơn tùy theo hoàn cảnh cá nhân.

bệnh dạ dày, thức ăn để tủ lạnh

3. Ăn ít đồ ăn khuya: Đồ ăn khuya là kẻ thù của sức khỏe đường tiêu hóa. Ăn quá nhiều hoặc quá muộn vào ban đêm sẽ gây quá tải cho đường tiêu hóa và dễ gây trào ngược axit, đau dạ dày, khó tiêu và các vấn đề khác. Vì vậy, chúng ta nên cố gắng tránh ăn vặt vào đêm khuya hoặc chọn những thực phẩm nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa.

4. Sử dụng thuốc hợp lý: Thuốc có tác dụng rất lớn đối với đường tiêu hóa, một số loại thuốc có thể gây tổn thương đường tiêu hóa. Vì vậy, chúng ta nên sử dụng thuốc hợp lý dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc, tránh lạm dụng thuốc hoặc tự ý mua thuốc.

5. Tập thể dục: Tập thể dục thích hợp có thể thúc đẩy nhu động ruột, giúp tiêu hóa thức ăn, ngăn ngừa táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác. Chúng ta nên tập thể dục vừa phải mỗi ngày, chẳng hạn như đi bộ, chạy bộ, yoga,...

Tóm lại, việc bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa đòi hỏi chúng ta phải bắt đầu từ nhiều khía cạnh như chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, dùng thuốc,… và thực hiện những điều này để ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của các vấn đề về đường tiêu hóa.

bệnh dạ dày, thức ăn để tủ lạnh

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cac-bac-si-khuyen-cao-benh-nhan-ung-thu-da-day-loai-thuc-pham-nay-kh.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cac-bac-si-khuyen-cao-benh-nhan-ung-thu-da-day-loai-thuc-pham-nay-khong-nen-de-lau-trong-tu-lanh-ma-phai-vut-di-vz72689.html

Vào mùa hè, tôi xuất hiện những mụn nước nhỏ. Có chuyện gì thế?

Vào mùa hè, tôi xuất hiện những mụn nước nhỏ. Có chuyện gì thế?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước

Với một số người bạn, điều không thể chịu đựng được vào mùa hè không phải là thời tiết nóng nực mà là những mụn nước nhỏ luôn xuất hiện trên tay họ.

Tại sao ngày càng có nhiều người mắc bệnh nhồi máu não ở vùng nông thôn? Bác sĩ nói thẳng thắn: Chủ yếu là do 3 nguyên nhân

Tại sao ngày càng có nhiều người mắc bệnh nhồi máu não ở vùng nông thôn? Bác sĩ nói thẳng thắn: Chủ...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước

Tỷ lệ người cao tuổi bị đột quỵ ở nông thôn có xu hướng gia tăng do thiếu kiến thức phòng bệnh, lối sống ít vận động và chế độ ăn uống chưa hợp...

Đóng kín cửa bật điều hòa gây thiếu oxy, mệt mỏi, đau đầu? Chuyên gia nói gì?

Đóng kín cửa bật điều hòa gây thiếu oxy, mệt mỏi, đau đầu? Chuyên gia nói gì?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước

Một bài viết lan truyền trên mạng xã hội về tình trạng mệt mỏi, stress, thậm chí rụng tóc do nồng độ CO2 cao từ việc bật điều hòa ngủ qua đêm trong phòng...

Tía tô là một 'báu vật'. Vậy uống nước lá tía tô có những tác dụng gì?

Tía tô là một 'báu vật'. Vậy uống nước lá tía tô có những tác dụng gì?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước

Tía tô, một loại thảo mộc có lịch sử lâu đời ở đất nước tôi, không chỉ được yêu thích trong nấu ăn vì hương thơm độc đáo mà còn được ca ngợi là...

Ăn ngô thường xuyên có lợi ích gì ? 3 người này nên cố gắng ăn ít ngô đi, đừng chủ quan

Ăn ngô thường xuyên có lợi ích gì ? 3 người này nên cố gắng ăn ít ngô đi, đừng chủ quan...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước

Như chúng ta đều biết, ngô là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất trong cuộc sống, đặc biệt là ở vùng nông thôn. Món này có vị ngọt và ngô nấu...

5 ngành nghề khó 'ế việc' trong 10 năm tới, luôn khát nhân lực có tay nghề cao, lương cao ngất lên đến 70 triệu đồng/tháng

5 ngành nghề khó 'ế việc' trong 10 năm tới, luôn khát nhân lực có tay nghề cao, lương cao ngất lên...

Kiến thức - 8 giờ, 48 phút trước

Một số ngành nghề đang trên đà phát triển mạnh với nhu cầu nhân lực cao, đặc biệt là người có chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm, ít có nguy cơ bị đào...

Giá vàng giảm: Đừng lo, đây là 3 'cửa sáng' mà ít nhà đầu tư nhìn thấy

Giá vàng giảm: Đừng lo, đây là 3 'cửa sáng' mà ít nhà đầu tư nhìn thấy

Kiến thức - 8 giờ, 48 phút trước

Khi thấy giá vàng giảm mạnh có thể gây lo lắng, nhưng cũng là thời điểm lý tưởng để tái cấu trúc danh mục đầu tư với tầm nhìn dài hạn.

Vượt qua cả ĐH Bách khoa, ĐH Y dược đây là trường đại học đứng đầu về doanh thu từ khoa học công nghệ ở Việt Nam, lên tới 526 tỷ đồng

Vượt qua cả ĐH Bách khoa, ĐH Y dược đây là trường đại học đứng đầu về doanh thu từ khoa học...

Dòng sự kiện - 8 giờ, 48 phút trước

Tính đến hiện tại, đây là đại học có doanh thu từ chuyển giao khoa học công nghệ lớn nhất.

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ năm ngày 22 tháng 5, tức ngày 25 tháng 4 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ năm ngày 22 tháng 5, tức ngày 25 tháng 4 âm lịch?

Đời sống số - 12 giờ, 57 phút trước

Người xưa sử dụng Thiên Can, Địa Chi và các thuật ngữ mặt trời để diễn tả sự chuyển động của thời tiết. Ngày 22 tháng 5, thứ năm, ngày 25 tháng 4 âm...

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích phong cảnh mùa thu nào? Kiểm tra tình hình cuộc sống của bạn sau ba năm?

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích phong cảnh mùa thu nào? Kiểm tra tình hình cuộc sống của bạn sau ba năm?...

Đời sống số - 12 giờ, 17 phút trước

Hãy chọn một hình ảnh phong cảnh mùa thu mà bạn cảm thấy gần gũi, thư giãn hoặc thu hút nhất. Sau đó, xem phần giải mã để khám phá dự đoán về cuộc...

Hơn 1 triệu người xem Nhã Phương cắt tóc hiến tặng bệnh nhân ung thư vào sinh...

Sao Việt 21/5: Con nuôi Hoài Linh kiện đòi nhà; Tại sao Hoa hậu Thùy Tiên góp vốn nhưng không có trong danh sách cổ đông sáng lập công ty?

Sao Việt 21/5: Con nuôi Hoài Linh kiện đòi nhà; Tại sao Hoa hậu Thùy Tiên góp vốn nhưng không có trong...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 22 phút trước

Tin sao Việt 21/5/2025: Vụ kiện căng thẳng của ca sĩ Ánh Linh - con nuôi nghệ sĩ Hoài Linh đang nhận được nhiều sự quan tâm. Nhiều người đặt câu hỏi vì sao...

Người sinh 3 năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Người sinh 3 năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không...

Kiến thức - 12 giờ, 29 phút trước

Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ lần lượt bước sang tuổi 25, 40 và 60 phải làm lại căn cước công dân.

10 ngày nữa, nhà nước sẽ ngừng cấp loại giấy tờ này, người dân lưu ý

10 ngày nữa, nhà nước sẽ ngừng cấp loại giấy tờ này, người dân lưu ý

Tin trong ngày - 12 giờ, 29 phút trước

Từ ngày 1/6, theo Công văn 168/BHXH-QLT của BHXH Việt Nam, cơ quan BHXH sẽ không cấp thẻ BHYT bản giấy cho người tham gia.

Viễn cảnh tương lai của khu tập thể cũ nát ở Hà Nội: Biến thành cao ốc 55 tầng, tái định cư tại chỗ cho toàn bộ 8.300 cư dân

Viễn cảnh tương lai của khu tập thể cũ nát ở Hà Nội: Biến thành cao ốc 55 tầng, tái định cư...

Tin trong ngày - 12 giờ, 29 phút trước

Các khu tập thể cũ nát tại Hà Nội đang đứng trước viễn cảnh "biến hình" ngoạn mục, với những đề xuất quy hoạch xây dựng các tòa cao ốc hiện đại, hứa hẹn...

6 chuyên ngành khó nhất ở trường đại học, nhưng bạn sẽ có một 'công việc vàng' sau khi tốt nghiệp

6 chuyên ngành khó nhất ở trường đại học, nhưng bạn sẽ có một 'công việc vàng' sau khi tốt nghiệp

Kiến thức - 13 giờ, 30 phút trước

Có câu nói rằng, khi bạn không thể thay đổi hiện tại, hãy lập kế hoạch cho tương lai. Ngành học bạn chọn bây giờ chính là lựa chọn tương lai của bạn.

Mẹ chồng tuyệt vời nhất không phải là người mua nhà, mua xe, hay giúp chăm sóc con mà là '6 điều' này

Mẹ chồng tuyệt vời nhất không phải là người mua nhà, mua xe, hay giúp chăm sóc con mà là '6 điều'...

Kiến thức - 13 giờ, 30 phút trước

Người ta nói rằng xung đột khó giải quyết nhất trên thế giới là xung đột giữa mẹ chồng và nàng dâu. Trên thực tế, mâu thuẫn giữa mẹ chồng và nàng dâu không...

Hơn 1 triệu người xem Nhã Phương cắt tóc hiến tặng bệnh nhân ung thư vào sinh nhật tuổi 35

Hơn 1 triệu người xem Nhã Phương cắt tóc hiến tặng bệnh nhân ung thư vào sinh nhật tuổi 35

VIDEO - 13 giờ, 32 phút trước

Nhã Phương quyết định hiến tóc gửi tặng bệnh nhân ung thư vào sinh nhật tuổi 35. Bà xã Trường Giang bày tỏ sự hào hứng, gọi đây là món quà sinh nhật đặc...

'Lật Mặt 8: Vòng Tay Nắng' tiếp tục là bước tiến của Lý Hải trên đường đua điện ảnh Việt

'Lật Mặt 8: Vòng Tay Nắng' tiếp tục là bước tiến của Lý Hải trên đường đua điện ảnh Việt

Chuyện làng sao - 13 giờ, 55 phút trước

"Vòng Tay Nắng" - Lật Mặt 8 vẫn là bước tiến của Lý Hải.

Gây tai nạn mà không giúp người bị nạn, bỏ trốn khỏi hiện trường bị xử phạt như thế nào?

Gây tai nạn mà không giúp người bị nạn, bỏ trốn khỏi hiện trường bị xử phạt như thế nào?

Kiến thức - 14 giờ, 33 phút trước

Theo quy định, việc lái xe gây tai nạn giao thông mà không giúp người bị nạn, bỏ trốn khỏi hiện trường là hành vi bị nghiêm cấm.

Đã có phương án sắp xếp trường học, bệnh viện tại 34 tỉnh thành sau sáp nhập

Đã có phương án sắp xếp trường học, bệnh viện tại 34 tỉnh thành sau sáp nhập

Kiến thức - 14 giờ, 33 phút trước

Sau sáp nhập, các trường trung học cơ sở, tiểu học, mầm non công lập được giữ nguyên và chuyển giao cho chính quyền địa phương cấp xã.

Chế độ thai sản khi hai vợ chồng làm cùng cơ quan sẽ tính như thế nào?

Chế độ thai sản khi hai vợ chồng làm cùng cơ quan sẽ tính như thế nào?

Tin trong ngày - 14 giờ, 34 phút trước

Luật bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2014 quy định rõ người lao động được hưởng chế độ bảo hiểm thai sản khi đáp ứng đủ đồng thời cả 2 điều kiện về đối...

Bạn không cần phải cho gừng vào tủ lạnh. Sau đây là 5 mẹo giúp giữ gừng tươi trong nửa năm mà không bị khô hoặc nảy mầm

Bạn không cần phải cho gừng vào tủ lạnh. Sau đây là 5 mẹo giúp giữ gừng tươi trong nửa năm mà...

Kiến thức - 14 giờ, 34 phút trước

Điều tôi muốn chia sẻ với các bạn hôm nay là: "Bạn không cần phải cho gừng vào tủ lạnh để bảo quản. Tôi sẽ chỉ cho bạn 5 mẹo. Nó sẽ tươi ngon...

Bạn thích sống ở tầng thấp hơn thay vì tầng cao hơn? Người có kinh nghiệm chỉ ra 4 vấn đề của nhà chung cư cao tầng rất thực tế

Bạn thích sống ở tầng thấp hơn thay vì tầng cao hơn? Người có kinh nghiệm chỉ ra 4 vấn đề của...

Kiến thức - 14 giờ, 34 phút trước

Hai mươi năm trước, nhiều người sống trong những tòa nhà chung cư thấp tầng có chiều cao dưới 7 tầng, nhưng với sự phát triển của công nghệ xây dựng, đã xuất hiện...

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ năm, 22 tháng 5, tức là ngày 25 tháng 4 âm lịch

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ năm, 22 tháng 5, tức là ngày 25 tháng 4 âm lịch

Đời sống số - 14 giờ, 12 phút trước

Mười hai con giáp là biểu tượng quan trọng của bản sắc văn hóa và bản sắc riêng. Ngày 22 tháng 5, thứ năm, ngày 25 tháng 4 âm lịch, sự kết hợp giữa...

Quy định chi tiết về tiền lương, chế độ trợ cấp cho sĩ quan quân đội chuyển ngành

Quy định chi tiết về tiền lương, chế độ trợ cấp cho sĩ quan quân đội chuyển ngành

Kiến thức - 14 giờ, 15 phút trước

Bộ Quốc phòng đã ban hành Thông tư 25/2025/TT-BQP, hướng dẫn chi tiết về cách tính tiền lương và các chế độ trợ cấp áp dụng cho sĩ quan quân đội khi chuyển ngành....