Thứ bảy, 20/04/2024
Trong cuộc sống, bạn sẽ thấy rằng sau khi tập thể dục vất vả, lượng mồ hôi sẽ nhiều hơn, theo nghiên cứu y học, những người khỏe mạnh hơn có thể đổ mồ hôi nhiều hơn.
Trên thực tế, nếu cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn không phải là điều tốt, nhưng dù bộ phận này đổ mồ hôi nhiều thì cũng có những lợi ích gì, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.
Bộ phận cơ thể chúng ta giới thiệu hôm nay chính là bàn chân, chúng ta đều biết bàn chân là nơi xa tim nhất nhưng cũng là một bộ phận rất quan trọng, bàn chân có rất nhiều huyệt đạo, sức khỏe của cơ thể có thể thông qua bàn chân mà đo lường được để phản ánh một số thay đổi trong bộ phận. Do đó, khi chúng ta thường xuyên xoa bóp chân, bàn chân thường cảm thấy đau nhức, đây là do một bộ phận nào đó liên kết với bàn chân có vấn đề, đau càng nặng thì bộ phận này có vấn đề càng lớn.
Ngày nay người ta rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe, nhiều người thích ngâm chân lúc bình thường, bởi vì chân không ra mồ hôi có tác dụng phòng bệnh rất tốt, khi ngâm chân có thể thúc đẩy tuần hoàn máu ở chi dưới, giúp rất hữu ích cho việc điều hòa cơ thể. Hiệu quả rất tốt, đặc biệt là vào mùa đông lạnh giá. Nhiều bạn luôn cảm thấy lạnh ở chân, và không có mồ hôi ở chân. Ngâm chân vào thời điểm này có thể thư giãn cơ thể và tinh thần, và bàn chân của bạn sẽ cảm thấy rất ấm áp.
Nếu ngâm chân mỗi tối, nhất định phải ngâm một lúc cho đến khi cơ thể ra mồ hôi nhẹ, không những có tác dụng giải tỏa mệt mỏi mà còn có tác dụng thư giãn thần kinh, còn có tác dụng giúp ngủ rất tốt, nếu người thận hư và đau thắt lưng thường xuyên ngâm chân, cũng có thể có tác dụng bồi bổ rất tốt.
Nhưng cũng có một số kiến thức nhất định khi ngâm chân, nhiệt độ nước ngâm chân không được quá 45 độ, ngâm khoảng 30 phút sẽ tốt hơn, nếu bị huyết áp thấp hoặc giãn tĩnh mạch thì cố gắng không ngâm bàn chân của bạn, bởi vì những người bị suy tĩnh mạch có chi dưới các tĩnh mạch ở trạng thái giãn nở quá mức và các triệu chứng có thể tồi tệ hơn nếu bạn ngâm chân. Nếu bạn là người huyết áp thấp thì không nên ngâm chân vì quá trình ngâm chân sẽ làm hạ huyết áp, nếu bạn là người huyết áp thấp ngâm chân có thể gây chóng mặt, hạ huyết áp.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ca-dan-ong-va-phu-nu-phan-co-the-nay-cang-do-nhieu-mo-hoi-thi-cang-t..
Những cách chế biến nấu nướng sau đây chính là góp phần làm bệnh ung...
Chăm con - 5 giờ, 10 phút trước
Mang thai là giai đoạn tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách đối với phụ nữ. Đặc biệt, trong việc di chuyển bằng máy bay, các bà bầu cần lưu ý đặc biệt đến...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 29 phút trước
Một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng, người cao tuổi với chỉ số cân nặng trong một khoảng nhất định có thể có tuổi thọ dài hơn. Điều này làm dấy...
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 51 phút trước
Muốn có sức khỏe tốt, hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và minh mẫn nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống hàng ngày, có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt ở người cao...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 43 phút trước
Khác với mọi năm sẽ tiệc tùng cùng bạn bè hoặc đi nghỉ dưỡng tại biển, năm nay, Cao Thái Hà chọn đón tuổi mới bằng chuyến đi trở về với thiên nhiên, thiền...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 44 phút trước
Với cách làm này bạn sẽ có một món gà luộc thơm ngon và vô cùng hấp dẫn.
Kiến thức - 3 giờ, 48 phút trước
Khi tham gia giao thông lúc thời tiết nắng nóng nhiều người thường chọn bóng râm để đỗ dừng đèn đỏ. Hành vi này liệu có vi phạm luật giao thông và bị xử...
Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước
Mua nhà là điều mà nhiều bạn hiện nay lo lắng, bởi họ không biết cách xem nhà, sợ mua phải nhà xấu hoặc bị chủ đầu tư lừa đảo. Bài viết sau sẽ...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 27 phút trước
Em gái Trấn Thành ngày càng xinh đẹp nhưng lại bị nghi phẫu thuật thẩm mĩ.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 28 phút trước
Hoa hậu Đặng Thu Thảo hiếm hoi tiết lộ về tính cách của ái nữ nhà mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 2 phút trước
Sau nhiều năm tái hợp và ở bên Tạ Đình Phong nhưng Vương Phi vẫn chưa được gia đình họ Tạ thực sự chấp nhận. Bố Tạ Đình Phong vẫn một lòng bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 2 phút trước
Những cách chế biến nấu nướng sau đây chính là góp phần làm bệnh ung thư, tim mạch gia tăng.
Kiến thức - 4 giờ, 3 phút trước
Ngày nay, người cao tuổi thường có một khoản tiết kiệm nhất định, dùng để đảm bảo cho cuộc sống và chi phí y tế khi tuổi già. Tuy nhiên, việc quản lý số...
Phong thủy - 4 giờ, 4 phút trước
Tại sao cổ nhân lại nói: 'Phòng khách không treo tranh tổ tiên, trong vườn không dựng lang nha bổng'. Liệu kinh nghiệm này còn có giá trị trong cuộc sống ngày nay?
Chuyện làng sao - 4 giờ, 7 phút trước
Nhan sắc "khuynh nước khuynh thành" của Phan Nghinh Tử từng khiến bao đàn ông mê đắm, nhưng rồi dẫu có xinh đẹp như tiên nữ giáng trần thì bà vẫn bị chồng phản...
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 9 phút trước
Đậu phụ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, được biết đến là nguồn cung cấp canxi dồi dào, có lợi cho việc tăng trưởng ở trẻ em và giảm...
VIDEO - 4 giờ, 10 phút trước
Khi đang khiêu vũ cùng bạn diễn nữ, Phan Hiển bất ngờ lướt đến chỗ Khánh Thi ngồi và đặt lên má bà xã một nụ hôn hết sức ngọt ngào. Anh cũng không...
Chăm con - 5 giờ, 10 phút trước
Mang thai là giai đoạn tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách đối với phụ nữ. Đặc biệt, trong việc di chuyển bằng máy bay, các bà bầu cần lưu ý đặc biệt đến...
Kiến thức - 5 giờ, 10 phút trước
Để tránh tình trạng tăng giá đất do áp dụng bảng giá đất mới thì người dân nên xin cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất trước năm 2025.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 11 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 20/4/2024: Chia sẻ mới nhất của Đàm Vĩnh Hưng khiến người hâm mộ lo lắng cho tình hình kinh doanh của 'Ông hoàng nhạc Việt'. Hà Hồ ghi...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 12 phút trước
Từng vướng ồn ào khi giúp đỡ Kim Ngân, nay khi gặp lại nữ danh hài Thúy Nga cũng không biết phải làm sao với ca sĩ hồng nhan bạc mệnh này.
Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 13 phút trước
Năm nay là sinh nhật đặc biệt của cầu thủ Đoàn Văn Hậu khi sắp đón một em bé tuổi Rồng.
Kiến thức - 5 giờ, 13 phút trước
Tử vi con giáp dự đoán, hai ngày cuối tuần này (20/4 - 21/4), 3 con giáp dưới đây bất ngờ đổi vận, làm ăn sinh lời cực khủng, phúc đức ngập tràn.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 21 phút trước
Nữ diễn viên Lee Young Ae cùng tham dự sự kiện được tổ chức ở Seoul với đàn em đến từ Trung Quốc.