Thứ tư, 15/10/2025
Do đó, trong đời sống hàng ngày, phụ nữ nên sử dụng các phương pháp tránh thai (nếu chưa muốn sinh con).
Dưới đây là 4 phương pháp tránh thai phổ biến trong cuộc sống, có lẽ đơn giản và an toàn là cái thứ ba, nhiều phụ nữ thích áp dụng!
1. Tránh rụng trứng
Trong cuộc sống, nhiều bạn nữ sẽ chọn phương pháp bằng cách tránh quan hệ thời kỳ rụng trứng. Tuy nhiên, nếu phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều, sẽ thường hoãn lại sớm. Vì vậy, phương pháp tránh ngày rụng trứng của các cặp vợ chồng trong một số trường hợp vẫn có thể dễ dàng khiến phụ nữ mang thai bất ngờ.
Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai:
Phương pháp tính lịch
Bước 1: Phụ nữ cần theo dõi ghi nhận lại các ngày trong mỗi chu kỳ kinh trong ít nhất 6 tháng. Ngày đầu tiên ra kinh hàng hàng tháng được tính là ngày thứ nhất. Việc làm này không chỉ giúp tránh thai hiệu quả mà còn kiểm tra sức khỏe sinh sản của bạn.
Bước 2: Sau đó áp dụng công thức tính ngày rụng trứng để từ đó chủ động tránh thai như sau:
Lấy khoảng ngày của chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất trừ đi 18. Ví dụ, chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất là 26 ngày, thì lấy 26 - 18 = 8. Nghĩa là từ ngày thứ 8 trở đi khả năng có thể thụ thai là cao hơn.
Tương tự, lấy khoảng ngày dài nhất của chu kỳ kinh nguyệt trừ đi 11. Ví dụ, khoảng cách giữa các kỳ kinh nguyệt dài nhất là 30 ngày, thì lấy 30 - 11 = 19 ngày. Vậy thời điểm nguy hiểm được tính từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 19 của chu kì kinh nguyệt.
Nếu phụ nữ có trên 2 chu kỳ ngắn hơn hoặc kéo dài hơn như thế thì phương pháp tính ngày chuẩn sẽ không hiệu quả.
Tóm lại, nếu có khoảng cách giữa các kỳ kinh nguyệt dài nhất và ngắn nhất lần lượt là 31 và 26 ngày thì khoảng thời gian dễ có thai là từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 21. Trừ những ngày đó ra là ngày an toàn của bạn.
Để đảm bảo chắc chắn là không có thai phụ nữ nên lùi đi 3 ngày từ ngày đầu có khả năng có thai của chu kỳ. Như ví dụ trên, ngày thứ 8 trở đi là ngày nguy hiểm thì lùi đi 3 ngày là 8 - 3 = 5, phụ nữ sẽ kiêng quan hệ từ ngày thứ 5 thì độ an toàn sẽ cao hơn.
Đồng thời, cũng nên cộng thêm 3 ngày sau ngày có nguy cơ ở cuối chu kỳ. Tức là từ ngày thứ 21 + 3 = 24 thì đảm bảo tránh thai cao hơn.
Phương pháp ngày chuẩn:
Phương pháp này chỉ áp dụng với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn từ 26 - 32 ngày.
Theo đó, ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt được tính là ngày thứ 1. Các ngày được xem là nguy hiểm, tránh giao hợp là từ ngày 8 - 19.
2. Phụ nữ đặt vòng tránh thai
Nhiều phụ nữ trong cuộc sống chọn đặt vòng tránh thai, có thể ngăn ngừa hiệu quả sự kết hợp giữa tinh trùng và trứng, và đạt được hiệu quả tránh thai. Nếu một bạn nữ đã sinh con trước khi đặt vòng tránh thai và muốn tháo vòng tránh thai, tiếp tục sinh con thứ hai sẽ gây ra rối loạn kinh nguyệt, cơ thể tương đối yếu và các triệu chứng đau cơ thể sẽ xảy ra. Một khi mang thai, nó có thể dễ dàng gây ra thai ngoài tử cung.
3. Tránh thai bao cao su
Trong cuộc sống, bao cao su được sử dụng phổ biến nhất, vì vậy hiệu quả tránh thai của bao cao su có thể đạt tới hơn 99,9%, mà không gây hại cho cơ thể quá nhiều, là phương pháp tránh thai hiệu quả nhất. Tuy nhiên, một số đàn ông không thích đeo bao cao su, vì đeo bao cao su sẽ khiến họ cảm thấy có khoảng cách giữa hai vợ chồng, điều này sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của nam giới, nhưng sử dụng bao cao su là cách an toàn nhất.
- Bao cao su sử dụng thích hợp trong trường hợp nào?
Khi bạn muốn tránh thai tạm thời và thích sử dụng 1 BP mà bạn có thể ngưng sử dụng bất cứ lúc nào.
Khi bạn tình nữ có tình trạng y khoa không nên dùng các BPTT (biện pháp tránh thai) khác.
Khi bạn bất chợt thực hiện 1 lần quan hệ tình dục.
Khi bạn cảm thấy có nguy cơ bị nhiễm các bệnh LQĐTD (liên quan đến tì.nh d.ục)
4. Thuốc tránh thai
Nhiều bạn trẻ sẽ 'mất kiểm soát' khi hai người bên nhau, lúc này họ sẽ chọn uống thuốc tránh thai khẩn cấp.
Viên thuốc tránh thai kết hợp là một BP (biện pháp) tạm thời chứa 2 loại nội tiết tố estrogen và progestin, có tác dụng phòng tránh thai bằng cách ức chế rụng trứng. Nhưng nếu uống thuốc thường xuyên sẽ gây hại cho cơ thể tương đối lớn, rất dễ gây ra rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, buồn nôn, nôn bất cứ lúc nào, nếu bạn đang ở trong thời gian muốn có con, nó có thể không tốt cho thai kỳ.
Ưu điểm : Nếu được sử dụng đúng cách, viên thuốc tránh thai kết hợp rất có hiệu quả. Trong 100 cặp bạn tình sử dụng đúng cách, thì có 1 phụ nữ có thai trong năm đầu tiên. Viên thuốc tránh thai kết hợp có nhược điểm là không thể sử dụng ở người huyết áp cao, bệnh van tim, rối loạn đông máu, tiền sử tắc mạch máu, bệnh gan mật, tiểu đường.v.v… hoặc đang cho con bú dưới 6 tháng tuổi. - Sử dụng viên tránh thai kết hợp: Uống viên đầu tiên vào bất kỳ ngày nào trong 5 ngày đầu tiên của chu kỳ kinh, uống mỗi ngày 1 viên, vào một giờ nhất định. - Xử trí khi quên thuốc Nếu quên 1 viên, uống ngay 1 viên khi nhớ ra, đến giờ uống thuốc hàng ngày uống 1 viên như thường lệ. - Viên thuốc tránh thai kết hợp thích hợp với những trường hợp nào? VTTKP rất thích hợp trong trường hợp sau: Khi bạn muốn 1 BP không ảnh hưởng đến sinh hoạt của cặp bạn tình. |
Ưu điểm : Nếu được sử dụng đúng cách, viên thuốc tránh thai kết hợp rất có hiệu quả. Trong 100 cặp bạn tình sử dụng đúng cách, thì có 1 phụ nữ có thai trong năm đầu tiên. Viên thuốc tránh thai kết hợp có nhược điểm là không thể sử dụng ở người huyết áp cao, bệnh van tim, rối loạn đông máu, tiền sử tắc mạch máu, bệnh gan mật, tiểu đường.v.v… hoặc đang cho con bú dưới 6 tháng tuổi. - Sử dụng viên tránh thai kết hợp: Uống viên đầu tiên vào bất kỳ ngày nào trong 5 ngày đầu tiên của chu kỳ kinh, uống mỗi ngày 1 viên, vào một giờ nhất định. - Xử trí khi quên thuốc Nếu quên 1 viên, uống ngay 1 viên khi nhớ ra, đến giờ uống thuốc hàng ngày uống 1 viên như thường lệ. - Viên thuốc tránh thai kết hợp thích hợp với những trường hợp nào? VTTKP rất thích hợp trong trường hợp sau: Khi bạn muốn 1 BP không ảnh hưởng đến sinh hoạt của cặp bạn tình. |
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bon-phuong-phap-tranh-thai-pho-bien-nhat-co-le-cai-thu-b..
Đây là loại cá bình dân nhưng có hàm lượng protein cao bất ngờ.
Khỏe đẹp - 2 ngày, 13 giờ trước
Hạt chia là một lựa chọn phổ biến trong quá trình giảm cân lành mạnh, vậy thời điểm nào trong ngày là tốt nhất để uống hạt chia?
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Khoai lang có tác dụng bổ tỳ, kiện tỳ, kiện vị, và tăng cường thận dương. Người hiện đại coi chúng là "thực phẩm trường thọ".
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Có một loại cây dại khá phổ biến tại Việt Nam còn ví như rau thảo mộc được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền nhưng không phải ai cũng biết.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước
Mướp là một loại quả đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Ngoài quả mướp ra, một số bộ phận khác trên cây mướp như lá mướp cũng có tác dụng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 8 giờ trước
Không chỉ có giá thành bình dân, chứa lượng omega-3 lớn không kém gì cá hồi, loài cá này cũng chứa lượng protein dồi dào và có nhiều trong tự nhiên.
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
Theo quan niệm xưa, nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại nhưng lại vô tình mang đến nguồn năng lượng tiêu cực, khiến gia đạo lục đục, tiền tài thất thoát. Cổ nhân có...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 48 phút trước
Chồng của Hoa hậu Đỗ Hà là doanh nhân nổi tiếng, gia thế không phải dạng vừa.
Kiến thức - 3 giờ, 46 phút trước
Thực tế cho thấy, có nhiều trẻ em có vẻ thông minh, nhưng đằng sau đó lại ẩn chứa một cái bẫy...
Tâm sự - 3 giờ, 46 phút trước
Một người mẹ đã chuẩn bị mâm cơm thịnh soạn để tiếp đón thông gia giàu có từ thành phố, nhưng sự khác biệt trong lối sống đã khiến bữa ăn trở nên gượng...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 46 phút trước
Nổi tiếng với những vai ác kinh điển trên màn ảnh, Kế Xuân Hoa lại có một đời thường hoàn toàn trái ngược, một người đàn ông dịu dàng, một người chồng hết mực...
Kiến thức - 3 giờ, 47 phút trước
Điều khiến bộ bàn ghế này trở nên đặc biệt không chỉ nằm ở con số khổng lồ mà còn ở câu chuyện đầy công phu đằng sau quá trình chế tác.
Đời sống số - 5 giờ, 34 phút trước
Ngày 16 tháng 10, thứ Năm, ngày 25 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Mậu Ngọ. Trong hào quang này, những con giáp nào cần đặc...
Đời sống số - 5 giờ, 54 phút trước
Hãy nhìn 4 căn phòng dưới đây (tưởng tượng hoặc tôi có thể tạo ảnh minh hoạ nếu bạn muốn nhé), rồi chọn căn phòng khiến bạn thích ngay từ cái nhìn đầu tiên....
Chuyện làng sao - 6 giờ, 39 phút trước
Hoa hậu Đỗ Thị Hà và thiếu gia Quảng Trị sẽ tổ chức đám cưới vào ngày mai.
Doanh nghiệp - 6 giờ, 40 phút trước
GAP khởi động chiến dịch “GAP Hoodie Day” – One hoodie worn by the world, kỷ niệm 30 năm ra đời của Arch Logo Hoodie, biểu tượng gắn liền với tinh thần thoải mái,...
Kiến thức - 6 giờ, 43 phút trước
Nhiều người có ý định mua xe máy điện để đi lại cho đỡ tốn nhiên liệu. Tuy nhiên, không ít người đang băn khoăn về khâu sạc pin cho xe điện, không biết...
Tin trong ngày - 6 giờ, 44 phút trước
Sau khi hoàn thiện nơi đây sẽ còn là lá phổi xanh, là điểm đến lý tưởng cho các hoạt động thể thao, giải trí của người dân các khu đô thị xung quanh...
Dòng sự kiện - 6 giờ, 44 phút trước
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Hà Nội xác định Nguyễn Hòa Bình và các đối tượng cổ đông đã rút tiền từ khoảng 30.000 ví của các nhà đầu...
Tin trong ngày - 6 giờ, 45 phút trước
Shark Tank Việt Nam, chương trình truyền hình thực tế nổi tiếng dành cho các startup, đã chứng kiến nhiều doanh nhân thành đạt trong vai trò nhà đầu tư hay còn gọi là...
Tin trong ngày - 6 giờ, 45 phút trước
Việc triển khai mô hình “Dịch vụ công lưu động” nhằm đưa dịch vụ hành chính công đến tận địa bàn dân cư vùng xa, rút ngắn khoảng cách phục vụ giữa chính quyền...
Dòng sự kiện - 6 giờ, 45 phút trước
Các trường đại học đã công bố những thay đổi quan trọng về mặt thời gian, cho thấy sự chủ động trong công tác tuyển sinh. Sự điều chỉnh này là động thái chiến...
VIDEO - 6 giờ, 28 phút trước
Diễn viên Phương Nam đã rơi nước mắt khi cắt tóc, cạo râu để chia tay tạo hình nhân vật Tạ trong phim 'Mưa đỏ'. Không ít khán giả bày tỏ sự xúc động...
Tin trong ngày - 6 giờ, 28 phút trước
Chiều 14/10, Công an Hà Nội thông báo phân luồng giao thông, lịch tạm cấm một số tuyến đường - phục vụ Đại hội đại biểu lần thứ XVIII Đảng bộ thành phố Hà...
Tin trong ngày - 6 giờ, 28 phút trước
Trong tuần đầu tháng 10, trường đại học này ghi nhận chuỗi thành tích rực rỡ khi liên tiếp có các nhà khoa học được vinh danh ở 3 hạng mục cao quý của...
Làm sao - 6 giờ, 28 phút trước
Thạch sùng thường xuất hiện quanh nhà, tưởng vô hại nhưng thực ra lại tiềm ẩn nguy cơ lớn. Dù giúp tiêu diệt muỗi, kiến, gián, loài bò sát này lại mang theo vi...