Thứ sáu, 29/03/2024
Sau khi cơ thể con người ngủ đến 8 tiếng, việc đầu tiên con người thức dậy là ăn một số thức ăn để bổ sung nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, nếu khi đói bạn lựa chọn sai thức ăn, không chỉ tạo gánh nặng cho dạ dày mà còn nguy hiểm đến tính mạng. Ví dụ như 4 loại thực phẩm sau đây.
Loại đầu tiên là bia. Nhiều người có thói quen uống rượu vào buổi sáng. Nhất là mùa hè nóng nực, buổi sáng thức dậy được uống một cốc bia lạnh thì khỏi nói là mát lòng biết bao. Thực tế, uống khi bụng đói rất có hại cho cơ thể chúng ta. Nó không chỉ khiến chúng ta bị đau dạ dày mà còn có thể gây ra các triệu chứng như nghiện rượu, viêm loét dạ dày trong trường hợp nặng hơn sẽ gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta. Vì vậy tốt nhất bạn không nên uống vào buổi sáng.
Loại thứ hai là khoai lang. Khoai lang là một loại món ngon mà chúng ta thường ăn trong cuộc sống. Đặc biệt một số người cao tuổi rất thích ăn. Khoai lang không chỉ ngon. Và có rất nhiều tác dụng. Ví dụ, khoai lang có chức năng chống ung thư mạnh, ăn thường xuyên có thể ngăn ngừa một số bệnh ung thư. Mặc dù khoai lang rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, khoai lang không nên ăn khi bụng đói. Vì trong khoai lang có chứa một chất gọi là oxidase, ăn khoai lang khi bụng đói sẽ sinh ra nhiều khí, gây ra các triệu chứng như chướng bụng, gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta.
Loại thứ ba là trà. Nhiều người cao tuổi có thói quen uống trà, đặc biệt là uống một tách trà sau bữa ăn, họ sẽ có năng lượng cả ngày. Tuy nhiên, không nên uống trà khi bụng đói. Vì trong trà có chứa các chất alcaloid, nếu các chất này được cơ thể hấp thụ khi đói sẽ dễ gây ra các phản ứng có hại cho cơ thể. Chẳng hạn như chóng mặt, tay chân yếu ớt,… ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc ban ngày và không có lợi cho sức khỏe của chúng ta.
Loại thứ tư là ớt. Những người thích ăn ớt không thể thiếu nó trong ba bữa một ngày. Chúng ta đều biết rằng ớt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Ăn thường xuyên cũng có thể ngăn ngừa một số bệnh. Nhưng bạn không thể ăn ớt khi bụng đói. Vì ớt là loại thực phẩm có vị cay nồng. Ăn khi bụng đói gây hại rất nhiều cho đường ruột và dạ dày của chúng ta. Đặc biệt khi bạn nữ đang có kinh nguyệt thì không nên tiêu thụ ớt khi bụng đói vì dễ gây đau bụng kinh và các triệu chứng khác.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bon-loai-thuc-pham-khong-duoc-an-khi-bung-doi-vi-gay-ngu..
Mặc dù tiêu chuẩn y tế của con người ngày càng được nâng cao nhưng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Ớt là loại quả gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, ít người biết được rằng, trên cây ớt, ngoài quả thì lá ớt cũng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Uống rượu bia có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, những tác động khó chịu đó sẽ bị khuếch đại nếu bạn uống không đúng lúc.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước
Ở nhiều gia đình bình thường, người chồng thường chết sớm hơn người vợ. Sự xuất hiện của hiện tượng này thường là kết quả của sự tác động tổng hợp của nhiều yếu...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 10 giờ trước
Đây là thắc mắc của nhiều người sau khi uống rượu bia. Thực tế, chuyên gia đã chỉ ra rất nhiều yếu tố tác động đến nồng độ cồn.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 13 giờ trước
1h30 sáng, Tiểu Lục đang bật đèn trong phòng đột nhiên nghe thấy tiếng động chói tai từ phòng khách, trong lòng anh cảm thấy căng thẳng. Theo lý mà nói, lúc này bố...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 35 phút trước
Vợ chồng Đông Nhi - Ông Cao Thắng đã hé lộ giới tính “thế lực nhí” thứ 2 với công chúng.
Đi gì - 7 giờ, 1 phút trước
Sở hữu nét đẹp thuần khiết, ngọt ngào, Hotgirl Ceri Thu Hà luôn xuất hiện với nguồn năng lượng tính nữ, khiến người đối diện cảm thấy dễ chịu khi tiếp xúc, mang đến...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 20 phút trước
Lan Ngọc đã đăng dòng trạng thái để nói về những sự cố mà Trương Thế Vinh và Trường Giang gặp phải thời gian qua.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 22 phút trước
Minh Triệu đã có động thái phủ nhận tin tái hợp Kỳ Duyên.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 24 phút trước
Khung ảnh tình cảm của Khởi My và Kelvin Khánh đang được khán giả chú ý.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 25 phút trước
Thương Tín lại gây ồn ào mạng xã hội vì những thông tin liên quan đến nhạc sĩ Tô Hiếu.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 26 phút trước
Phước Sang được người bạn là Phương Bình đến thăm và cập nhật tình hình của ông đến với mọi người.
Kiến thức - 10 giờ, 12 phút trước
Chúng ta thường nói rằng điều quan trọng nhất trong sự tương tác giữa con người với nhau là sự tin tưởng lẫn nhau. Đúng là chỉ có hai người tin tưởng lẫn nhau...
Kiến thức - 11 giờ, 32 phút trước
Có ba điều kiện cơ bản cho sự sống còn của động vật trên trái đất: nước, oxy và thức ăn. Nếu không có ba điều kiện cơ bản này thì không loài động...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 47 phút trước
Khi sắp lâm bồn, diễn viên Phương Oanh rất vui vì được bố mẹ ở quê Hà Nam lên thăm.
Kiến thức - 11 giờ, 47 phút trước
Tự do tài chính, một khái niệm không còn xa lạ với nhiều người, thực chất được định nghĩa khi một người có thể tạo ra nguồn thu nhập thụ động đủ để chi...
Kiến thức - 11 giờ, 47 phút trước
Kể từ tháng 4/2024, những đối tượng này sẽ được hưởng tối đa quyền lợi từ Bảo hiểm y tế (BHYT).
Chuyện làng sao - 11 giờ, 48 phút trước
Hiện tại ở tuổi 48, nhìn Thu Hường, hầu hết khán giả không tìm ra điểm nào của cô Thư đỏng đảnh, đanh đá trong 'Của để dành' năm nào.
Phong thủy - 12 giờ, 45 phút trước
Có rất nhiều người khi được người khác mượn tuổi làm nhà thường băn khoăn không biết là có nên cho hay không? Và khi cho mượn tuổi như vậy có gặp vận xui...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 46 phút trước
Hút thuốc giống như một con dao hai lưỡi, mang lại cảm giác "thoải mái" ngắn hạn nhưng thực tế lại âm thầm lấy đi sinh mạng con người.
Đời sống số - 12 giờ, 60 phút trước
Ngày 29 tháng 3 mang lại may mắn, sự bảo vệ của Bồ Tát, sự giúp đỡ của ba con giáp thịnh vượng.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 18 phút trước
Trong đám cưới Quang Hải, Vũ Quỳnh Trang hay còn được biết đến với nickname Hoa Hậu Vỉa Hè đã có mặt từ rất sớm, lên đồ và đảm nhận vai trò MC hôn...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 18 phút trước
Hoa hậu Đặng Thu Thảo sở hữu phong cách thời trang kín đáo thanh lịch dù trải qua nhiều năm đăng quang.
Hotgirl, hotboy - 12 giờ, 19 phút trước
Trong khi truyền thông đưa tin về đám cưới của cầu thủ Quang Hải và vợ Chu Thanh Huyền thì động thái của hội tình cũ như Nhật Lê, Huỳnh Anh, Huyền My... được...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 19 phút trước
Võ Hoàng Yến đã có những chia sẻ về tình yêu cũng như hành trình có con của mình.