Bị cảm lạnh và ho phải làm sao, ăn gì để ho mau hết? Gừng không phải là cách chữa ho hiệu quả nhất

09:11 03/02/2023

Chúng tôi tin rằng ai cũng sẽ rất khó chịu khi bị cảm lạnh và ho, rất đau đầu, mệt mỏi. Khi bạn ho không chỉ khiến cổ họng bị đau mà còn làm phiền người khác, ảnh hưởng đến công việc, học tập và nghỉ ngơi.

Nhiều người muốn biết bị cảm lạnh và ho phải làm sao? Có món ăn nào tốt có thể giúp người bệnh hồi phục nhanh chóng không?

Đường phèn

cảm lạnh, ho, ăn gì để ho mau lành

Trên thực tế, nhiều người không biết rằng đường phèn có tác dụng bổ dưỡng và chữa bệnh rất tốt (Ảnh minh họa)

Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng đường phèn có tác dụng thanh nhiệt trừ đờm, giảm ho và làm ẩm phổi. Nói chung, trong y học cổ truyền, đường phèn được coi là có tác dụng dưỡng trung bổ khí, dưỡng âm và thúc đẩy dịch thể, giảm bồn chồn và giải khát. Do đó, nó có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng như phổi nóng, ho, đau họng, đau răng và nóng trong người.

Mật ong

cảm lạnh, ho, ăn gì để ho mau lành

(Ảnh minh họa)

Trên thực tế, vấn đề chính của cảm lạnh và ho là do phổi nóng. Do đó, nếu muốn giải quyết triệu chứng ho, chúng ta có thể bắt đầu bằng cách giải nhiệt phổi.

Mật ong là một thực phẩm tốt cho sức khỏe trong việc thanh nhiệt phổi, tiêu viêm và giảm ho. Nếu người có triệu chứng ho có thể uống nước mật ong ấm để bổ phổi, giảm ho.

Ngoài việc giúp con người giảm các triệu chứng ho, nó còn có thể giúp con người loại bỏ một số vi khuẩn trong phổi.

Củ cải trắng

cảm lạnh, ho, ăn gì để ho mau lành

(Ảnh minh họa)

Có thể nói củ cải trắng là nguyên liệu điều trị ho, cảm lạnh thông dụng và tiết kiệm nhất. Theo y học cổ truyền, củ cải trắng tính mát, có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Nó có thể được sử dụng như một loại thực phẩm hàng ngày để hỗ trợ điều trị các bệnh khác nhau.

Củ cải trắng không chỉ có thể sản sinh ra chất lỏng trong cơ thể và làm dịu cơn khát, mà còn có tác dụng bổ thận và khí. Do đó, củ cải trắng có giá trị dược liệu nhất định trong các bài thuốc Đông y.

Gừng

cảm lạnh, ho, ăn gì để ho mau lành

(Ảnh minh họa)

Rất nhiều nghiên cứu đã phân tích rõ về thành phần của gừng, gừng có vị cay nồng và tính ấm, có tác dụng làm ấm và xua tan cảm lạnh. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị các triệu chứng khác nhau như cảm lạnh, nôn mửa, ho...

Ngoài ra, y học hiện đại đã phát hiện gừng có chứa tinh dầu dễ bay hơi và gingerol, có thể kích thích hệ tim mạch, mở rộng mạch máu, máu lưu thông được đẩy nhanh, toàn thân nóng lên, tuyến mồ hôi bài tiết tăng lên, từ đó sinh ra tác dụng ra mồ hôi và xua tan cảm lạnh.

Tỏi

cảm lạnh, ho, ăn gì để ho mau lành

(Ảnh minh họa)

Tại sao tỏi đứng đầu trong những thực phẩm liên quan đến việc điều trị vấn đề cảm lạnh và họ, đó là tỏi có tác dụng khử trung. Tỏi chứa allicin có tác dụng diệt khuẩn mạnh.

Hầu hết các loại thực phẩm khác đều được nghiên cứu, thử nghiệm nhưng chỉ có tỏi mới có thể thực sự loại bỏ vi khuẩn. Do đó, tỏi có tác dụng chữa bệnh rất tốt trong việc điều trị nhiều triệu chứng do cảm lạnh gây ra, trong đó có ho và đờm.

Hạ Tú (Theo Bảo Vệ Công Lý)

Nguồn: http://baove.congly.vn/bi-cam-lanh-va-ho-phai-lam-sao-an-gi-de-ho-mau-het-gung-khong-phai-la-cach-ch.. Nguồn: http://baove.congly.vn/bi-cam-lanh-va-ho-phai-lam-sao-an-gi-de-ho-mau-het-gung-khong-phai-la-cach-chua-ho-hieu-qua-nhat-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database

Việc cắt bỏ ruột thừa có thực sự không ảnh hưởng gì đến cơ thể con người? Bác sĩ: Câu trả lời có thể khác với những gì bạn nghĩ!

Việc cắt bỏ ruột thừa có thực sự không ảnh hưởng gì đến cơ thể con người? Bác sĩ: Câu trả lời...

Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 17 phút trước

Ruột thừa nằm ở vùng bụng dưới bên phải và có hình dạng tương tự như con giun đất. Ruột thừa nối với đại tràng và phần gốc của nó nối với thành sau...

Rụng tóc bao nhiêu là nhiều và khi nào cần đi khám bác sĩ?

Rụng tóc bao nhiêu là nhiều và khi nào cần đi khám bác sĩ?

Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 51 phút trước

Các bác sĩ đã cảnh báo, tình trạng tóc rụng liên tục trên 30-50 sợi mỗi ngày, bạn nên đến gặp chuyên gia y tế để tìm ra nguyên nhân thực sự. Vì đó...

Để thúc đẩy sự phát triển trí não của bé, hai thói quen này chính là chìa khóa

Để thúc đẩy sự phát triển trí não của bé, hai thói quen này chính là chìa khóa

Chăm con - 21 giờ, 49 phút trước

Khi em bé chào đời, tốc độ phát triển của bé rất nhanh, sự phát triển của bé không giới hạn ở chiều cao và cân nặng, tốc độ phát triển trí não của...

Bố mẹ không cao, con trai 12 tuổi đã cao tới 170 cm, bốn cách làm của mẹ có thể tham khảo

Bố mẹ không cao, con trai 12 tuổi đã cao tới 170 cm, bốn cách làm của mẹ có thể tham khảo...

Chăm con - 1 ngày, 1 giờ trước

Bạn tôi là Xuân và chồng cô ấy không cao, Xuân cao 156 cm và chồng cô ấy cao 170 cm. Xuân cho biết điều cô lo lắng nhất chính là chiều cao của...

Cách uống rượu không hủy hoại sức khỏe, người trẻ nhất định nên đọc

Cách uống rượu không hủy hoại sức khỏe, người trẻ nhất định nên đọc

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước

Rượu ngoài việc không tốt cho cơ thể còn làm cho người uống mất tỉnh táo, nhưng thực tế, nếu biết uống đúng, rượu hoặc bia có thể không nghiêm trọng đến thế.

Nhan sắc của 'Đệ nhất mỹ nhân Hàn' sau 18 năm, liệu có khiến người khác thất vọng?

Nhan sắc của 'Đệ nhất mỹ nhân Hàn' sau 18 năm, liệu có khiến người khác thất vọng?

Chuyện làng sao - 8 giờ, 13 phút trước

Nữ diễn viên Kim Hee Sun vốn là một trong những ngôi sao sở hữu sắc đẹp khiến các đàn em như Song Hye Kyo hay Kim Tae Hee cũng phải e dè.

Kỳ Duyên ngầm xác nhận chuyện yêu đương với Minh Triệu qua hành động này?

Kỳ Duyên ngầm xác nhận chuyện yêu đương với Minh Triệu qua hành động này?

Chuyện làng sao - 8 giờ, 15 phút trước

Hành động của Kỳ Duyên khiến khán giả cho rằng cô đang ngầm công khai chuyện tình cảm với Minh Triệu.

5 cách tiết kiệm tiền của các gia đình Nhật Bản. Hãy cùng tìm hiểu xem họ tiết kiệm vào việc gì và họ tăng số tiền tiết kiệm như thế nào nhé!

5 cách tiết kiệm tiền của các gia đình Nhật Bản. Hãy cùng tìm hiểu xem họ tiết kiệm vào việc gì...

Kiến thức - 9 giờ, 53 phút trước

Nhật Bản là một trong những nền kinh tế hàng đầu thế giới. Nhưng do chi phí sinh hoạt rất cao và thói quen của người dân Nhật, nên người Nhật Bản luôn tiết...

Đưa bạn gái đi khám sàng lọc trước khi kết hôn để rồi tội lỗi của tôi lại bị phanh phui

Đưa bạn gái đi khám sàng lọc trước khi kết hôn để rồi tội lỗi của tôi lại bị phanh phui

Đàn ông yêu - 9 giờ, 11 phút trước

Tôi không muốn bước tiếp vết xe đổ của anh trai nên rủ bạn gái đi khám sàng lọc. Trước lúc đi khám, chúng tôi vui vẻ cười nói, sau khi ra khỏi bệnh...

“Trước cửa có tam hồng, con cháu đời đời bần hàn”. Ba hồng này rốt cuộc ám chỉ cái gì? Ý nghĩa là gì?

“Trước cửa có tam hồng, con cháu đời đời bần hàn”. Ba hồng này rốt cuộc ám chỉ cái gì? Ý nghĩa...

Kiến thức - 9 giờ, 13 phút trước

Lịch sử rộng lớn và sâu sắc, có ảnh hưởng rất lớn đến chúng ta, rất nhiều kiến ​​thức đã để lại ấn tượng sâu sắc đối với chúng ta, đặc biệt là học...

Cẩu tặc đi ô tô trộm chó nhanh như chớp giữa phố đông người

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn sẽ chọn bãi biển nào để tắm nắng? Đo lường chỉ số tham vọng của bạn

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn sẽ chọn bãi biển nào để tắm nắng? Đo lường chỉ số tham vọng của bạn

Đời sống số - 9 giờ, 13 phút trước

Hãy cùng nhìn vào 4 bức tranh cảnh biển dưới đây và lựa chọn phong cảnh mà bạn cho là đẹp nhất? Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.

Bức ảnh hot nhất Đêm hội Weibo: Nhan sắc cực đỉnh của dàn sao Hoa ngữ 'gây sốc'

Bức ảnh hot nhất Đêm hội Weibo: Nhan sắc cực đỉnh của dàn sao Hoa ngữ 'gây sốc'

Thảm đỏ sao - 9 giờ, 15 phút trước

Vào tối 25/3, Đêm hội Weibo 2023 được tổ chức tại Thượng Hải, quy tụ dàn sao nổi tiếng bao gồm Lưu Diệc Phi, Hồ Ca, Lưu Thi Thi, Dương Mịch, Lý Băng Băng,...

Hoa hậu Thùy Tiên tạo dáng đẹp mướt mắt ở Hồ Gươm, không ngại công khai tin nhắn khi mượn váy của Đỗ Mỹ Linh

Hoa hậu Thùy Tiên tạo dáng đẹp mướt mắt ở Hồ Gươm, không ngại công khai tin nhắn khi mượn váy của...

Hoa Hậu - 9 giờ, 20 phút trước

Qua đoạn nói chuyện nửa đùa nửa thật giữa Thùy Tiên và Đỗ Mỹ Linh, có thể thấy mức độ thân thiết của hai chị em.

Đám cưới lãng mạn của 'rich kid' Linda Ngô và Phong Đạt ở Khánh Hòa

Đám cưới lãng mạn của 'rich kid' Linda Ngô và Phong Đạt ở Khánh Hòa

Hotgirl, hotboy - 10 giờ, 4 phút trước

Cặp đôi Linda Ngô và Phong Đạt đã tổ chức đám cưới lãng mạn tại Khánh Hòa vào chiều tối ngày 25/3.

Trời nắng nóng, chồng mặc áo khoác để tiện giấu đồ ăn cỗ mang về cho vợ

Trời nắng nóng, chồng mặc áo khoác để tiện giấu đồ ăn cỗ mang về cho vợ

Đời sống trẻ - 11 giờ, 34 phút trước

Khoảnh khắc dễ thương khi người chồng giấu loạt đồ ăn mang về cho vợ khi đi ăn cỗ khiến cư dân mạng thích thú.

Triệu Lệ Dĩnh bế tắc sự nghiệp vì loạt 'sóng gió' sau khi cạch mặt Đêm hội Weibo?

Triệu Lệ Dĩnh bế tắc sự nghiệp vì loạt 'sóng gió' sau khi cạch mặt Đêm hội Weibo?

Chuyện làng sao - 11 giờ, 34 phút trước

Liên tiếp vướng vào các tin đồn thất thiệt, danh tiếng của Triệu Lệ Dĩnh bị tổn hại không ít.

Con gái út Quyền Linh 'bắt trend' nhảy nhót, nhan sắc cùng đôi chân thon thả được khen nức nở

Con gái út Quyền Linh 'bắt trend' nhảy nhót, nhan sắc cùng đôi chân thon thả được khen nức nở

Nhí - 11 giờ, 43 phút trước

Đoạn clip mới nhất của con gái Quyền Linh khiến dân tình mê mẩn.

Diệp Lâm Anh đến chúc phúc cho cặp đôi hot boy Tuấn Dương và Lucie Nguyễn

Diệp Lâm Anh đến chúc phúc cho cặp đôi hot boy Tuấn Dương và Lucie Nguyễn

Hotgirl, hotboy - 11 giờ, 43 phút trước

Bức hình mới nhất trên trang cá nhân của Diệp Lâm Anh chụp cùng cặp đôi Tuấn Dương và Lucie Nguyễn gây chú ý.

Diễn viên, người mẫu Đức Tiến đau buồn, mắt đẫm lệ trong tang lễ bố ruột

Diễn viên, người mẫu Đức Tiến đau buồn, mắt đẫm lệ trong tang lễ bố ruột

Chuyện làng sao - 11 giờ, 43 phút trước

Trong lúc tang gia bối rối, người mẫu, MC Đức Tiến không quên gửi lời cám ơn đến các anh chị em gần xa đã gửi vòng hoa tới viếng.

'Ông chồng quốc dân' - thủ môn Bùi Tiến Dũng đăng ảnh mặt mộc của vợ Tây, khoe con 4 tháng tuổi

'Ông chồng quốc dân' - thủ môn Bùi Tiến Dũng đăng ảnh mặt mộc của vợ Tây, khoe con 4 tháng tuổi...

Hotgirl, hotboy - 11 giờ, 43 phút trước

Thi đấu và tập luyện xa nhà nhưng lòng thủ môn Bùi Tiến Dũng luôn hướng về vợ con.

Làm thế nào để trẻ tự cứu mình khi gặp nguy hiểm? Hãy tham khảo 4 lời khuyên thiết thực này cha mẹ nhé!

Làm thế nào để trẻ tự cứu mình khi gặp nguy hiểm? Hãy tham khảo 4 lời khuyên thiết thực này cha...

Chăm con - 11 giờ, 52 phút trước

Đừng đợi nguy hiểm đến rồi mới hối hận. Mỗi bậc cha mẹ nên trau dồi trước cho con mình nhận thức về nguy hiểm, rèn luyện khả năng hành động và phản ứng...

Những người có nốt ruồi ở đây là 'phú ông phú quý', đều được định sẵn là sẽ sống một cuộc đời giàu có phi thường!

Những người có nốt ruồi ở đây là 'phú ông phú quý', đều được định sẵn là sẽ sống một cuộc đời...

Đời sống số - 12 giờ, 13 phút trước

Bất kể nam hay nữ, người có nốt ruồi ở những vị trí này đều có phúc khí, phú quý. Ngoài nỗ lực không ngừng, họ còn cần có “tầm nhìn”. Vậy ai là...

Trương Hồ Phương Nga khoe loạt ảnh đời thường song hành cùng bạn thân, nhan sắc gây thương nhớ

Trương Hồ Phương Nga khoe loạt ảnh đời thường song hành cùng bạn thân, nhan sắc gây thương nhớ

Chuyện làng sao - 12 giờ, 14 phút trước

Loạt ảnh mới của Hoa hậu Trương Hồ Phương Nga bên bạn thân Thùy Dung gây chú ý với công chúng và truyền thông.

Dàn sao Hoa ngữ khoe sắc trong Đêm hội Weibo: Lý Băng Băng quý phái miễn bàn, Lưu Diệc Phi chuẩn 'khí chất thần tiên'

Dàn sao Hoa ngữ khoe sắc trong Đêm hội Weibo: Lý Băng Băng quý phái miễn bàn, Lưu Diệc Phi chuẩn 'khí...

Thảm đỏ sao - 12 giờ, 16 phút trước

Đêm hội Weibo 2022 được tổ chức vào tối 25/3 (theo giờ Việt Nam) tại tại Trung tâm Văn hóa Mercedes-Benz, Thượng Hải.

Đi mua quần áo cho bạn gái, chàng trai làm điều này khiến chủ shop phải chú ý

Đi mua quần áo cho bạn gái, chàng trai làm điều này khiến chủ shop phải chú ý

Đời sống trẻ - 13 giờ, 41 phút trước

Hành động dễ thương của chàng trai dành cho bạn gái của mình khiến nhiều người ghen tị.