Bệnh nào thường gặp sau Tết Nguyên đán? Có bệnh tưởng rất xoàng nhưng lại dễ mất mạng nếu chủ quan

1. Rối loạn tiêu hóa

Tết là dịp của những bữa ăn nhiều dầu mỡ, đạm, bia rượu và đồ ngọt. Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, bánh chưng, giò chả, thịt kho… có thể gây đầy hơi, táo bón, tiêu chảy hoặc viêm dạ dày cấp tính. Đặc biệt, viêm tụy cấp - một biến chứng nguy hiểm từ việc ăn uống quá độ, có thể gây sốc nhiễm trùng, suy đa tạng và tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Sau Tết Nguyên đán, nhiều người phải đối mặt với tình trạng rối loạn tiêu hóa, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe. (Ảnh minh họa)

2. Bệnh tim mạch

Những người có tiền sử cao huyết áp, tim mạch dễ bị ảnh hưởng bởi việc tiêu thụ rượu bia, ăn mặn và căng thẳng sau kỳ nghỉ. Tình trạng tăng huyết áp đột ngột có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Điều đáng nói là nhiều người thường chủ quan với các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi mà không biết đó có thể là dấu hiệu cảnh báo trước cơn đột quỵ nguy hiểm.

3. Ngộ độc rượu

Uống quá nhiều rượu bia trong dịp Tết không chỉ gây ảnh hưởng đến gan, dạ dày mà còn có nguy cơ ngộ độc methanol nếu sử dụng rượu kém chất lượng. Ngộ độc rượu nặng có thể dẫn đến hôn mê, tổn thương não, suy gan, thậm chí tử vong. Nhiều trường hợp nhập viện muộn do nhầm lẫn giữa say rượu thông thường và ngộ độc rượu, dẫn đến hậu quả đáng tiếc.

4. Đột quỵ do thức khuya, căng thẳng sau Tết

Nhiều người có thói quen thức khuya, xem phim, chơi game hoặc vui chơi xuyên đêm trong dịp Tết, dẫn đến rối loạn giấc ngủ, căng thẳng thần kinh và tăng nguy cơ đột quỵ. Thiếu ngủ kéo dài còn làm suy giảm hệ miễn dịch, dễ mắc các bệnh khác như cảm cúm, viêm đường hô hấp.

4. Cảm cúm, viêm đường hô hấp

Tết là thời điểm thời tiết lạnh và người dân đi lại nhiều, tiếp xúc đông người nên nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp như cảm cúm, viêm họng, viêm phổi gia tăng. Đặc biệt, cúm mùa hoặc các bệnh do virus có thể gây biến chứng viêm phổi nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ, người già và người có bệnh nền. Đừng chủ quan khi thấy các triệu chứng như ho dai dẳng, khó thở, sốt cao không hạ.

Chú ý:

Trong số các bệnh trên, nhiều người thường chủ quan với các triệu chứng như đau bụng nhẹ, chóng mặt, sốt hoặc chỉ nghĩ đơn giản là do ăn uống không điều độ. Tuy nhiên, một số căn bệnh như viêm tụy cấp, ngộ độc rượu, đột quỵ có thể diễn biến nhanh và gây tử vong nếu không được phát hiện, cấp cứu kịp thời.

Lời khuyên để bảo vệ sức khỏe sau Tết

- Ăn uống khoa học: Giảm dầu mỡ, hạn chế rượu bia, bổ sung rau xanh và uống đủ nước.

- Ngủ đủ giấc: Điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt, tránh thức khuya kéo dài.

- Tập thể dục nhẹ nhàng: Đi bộ, yoga hoặc vận động để cơ thể thích nghi sau kỳ nghỉ.

- Theo dõi sức khỏe: Nếu có các triệu chứng bất thường như đau đầu dữ dội, đau bụng quằn quại, khó thở, cần đi khám ngay để tránh biến chứng nguy hiểm.