Thứ hai, 04/11/2024
Tuy nhiên, khi tuổi tác ngày càng tăng thì việc cơ thể già đi là điều hết sức bình thường, đặc biệt là sau 55 tuổi, các cơ quan trong cơ thể sẽ dần dần bị lão hóa. các chức năng sẽ suy giảm dần, sức đề kháng và khả năng miễn dịch cũng giảm đi rất nhiều. Nhiều người hy vọng có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu, trên thực tế, một số đặc điểm nhất định của cơ thể cũng có thể phản ánh liệu chúng ta có thể chất sống lâu hay không.
Lông mày dài
Bạn có thể soi gương và nhìn vào lông mày của mình, lông mày có thể phản ánh rõ ràng sức khỏe của một người. Trung y nói rằng lông mày nối với thận, nếu bạn thấy lông mày của bạn rất nhiều, rất dày và rất dài thì chứng tỏ tinh huyết trong cơ thể bạn rất mạnh, nếu bạn có đặc điểm này thì có nghĩa là rằng máu trong cơ thể rất mạnh, thận khí đầy đủ, chức năng thận rất mạnh. Nó có thể giúp thải độc tố và rác thải ra khỏi cơ thể kịp thời, đảm bảo sức khỏe cho cơ thể. Nếu bạn đáp ứng được đặc điểm này thì xin chúc mừng trước, nghĩa là bạn có một vóc dáng trường thọ.
Bất kể đàn ông hay phụ nữ, sau tuổi 55 hãy thường xuyên ăn 3 loại thực phẩm này để “thêm điểm” cho sức khỏe và tuổi thọ.
Sách y học cổ Trung Quốc có ghi rằng hạt thông có tác dụng rất tốt trong việc duy trì vẻ tươi trẻ, xinh đẹp của con người, hạt thông còn được mệnh danh là loại trái cây trường thọ, vì vậy, không phân biệt nam hay nữ, sau 55 tuổi đều có thể sử dụng được. ăn hạt thông thường xuyên để hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau có trong chúng. Axit béo bão hòa thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể và thải độc tố và rác thải ra khỏi cơ thể một cách kịp thời. Chúng đóng vai trò rất quan trọng trong việc loại bỏ các đốm trên da và có thể bổ sung thêm chỉ ra sức khỏe và tuổi thọ của bạn.
Hạt mè đen cũng có giá trị dinh dưỡng rất cao, y học cổ truyền cho rằng màu đen đi vào thận, bạn có thể ăn nhiều hạt mè đen trong cuộc sống hàng ngày, có thể giúp bồi bổ thận tốt hơn và cải thiện chức năng thận. Hơn nữa, hạt vừng đen rất giàu protein và axit linoleic, có tác dụng cải thiện tính đàn hồi của mạch máu, thúc đẩy quá trình đào thải chất béo và cholesterol trong mạch máu, còn rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, mạch máu não như huyết khối, bổ sung thêm, tượng trưng cho sức khỏe và tuổi thọ.
Khi một người bước sang tuổi 55, độ nhớt của máu giảm, tốc độ tuần hoàn máu chậm lại, dễ mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não như huyết khối, nếu kiên trì ăn tỏi đen hàng ngày, bạn có thể hấp thụ chất allicin trong đó. Nó có tác dụng thông huyết tốt, có tác dụng tiêu huyết ứ, thanh lọc máu rất tốt, ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu rất tốt. Nó cũng có thể giúp điều hòa đường tiêu hóa, ức chế sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter pylori trong dạ dày, cải thiện khả năng tiêu hóa và hấp thu của đường tiêu hóa, đảm bảo sức khỏe của cơ thể và tăng thêm tuổi thọ.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bat-ke-nam-hay-nu-toc-o-day-cang-dai-thi-cang-co-the-song-lau-neu-du..
Những lợi ích dinh dưỡng đã gây ra cơn lốc chăm sóc sức khỏe bằng...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 13 giờ trước
Trong các mối quan hệ thân mật, không ít người đã từng lo lắng về nguy cơ nhiễm bệnh từ việc vô tình nuốt phải dịch tiết âm đạo của bạn tình. Câu hỏi...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 14 giờ trước
Mật ong pha thành nước mật ong có vị ngọt, thơm ngon, còn có thể uống chung với các loại thực phẩm khác thì uống gì với mật ong là tốt nhất?
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 18 giờ trước
Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, đại tiện là một "vấn đề riêng tư" mà chúng ta thường bỏ qua. Tuy nhiên, nó giống như một phong vũ biểu của cơ thể, phản...
Chăm con - 3 ngày, 21 giờ trước
Nước ối là chất lỏng tồn tại trong khoang ối và là một trong những chất quan trọng để thai nhi tồn tại và phát triển trong bụng mẹ. Thành phần chính của “nước...
Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 13 giờ trước
Các bác sĩ nhắc nhở rằng sau tuổi 70, thay vì theo đuổi một số hoạt động có vẻ có lợi, tốt hơn hết là nên tránh 4 điều sau đây, chúng có thể...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 43 phút trước
Xoài Non công khai nắm tay cực tình cảm bên Gil Lê khiến ai nấy không khỏi xuýt xoa.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 44 phút trước
Đoan Trang tiết lộ từng cảm thấy ngột ngạt khi quen những người cũ.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 14 phút trước
'Võ Tắc Thiên' Tư Cầm Cao Oa là một trong những nghệ sĩ gạo cội của làng giải trí Hoa ngữ. Bà từng gây tiếng vang lớn, góp mặt trong vô số bộ phim...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 17 phút trước
Mỹ Linh xin lỗi Dương Hoàng Yến, còn Thu Phương và ca nương Kiều Anh cũng không hề kém cạnh với thái độ ngày gặp lại.
Đời sống số - 10 giờ, 48 phút trước
May mắn sẽ đến trong hai tháng tới. Ba con giáp sở hữu cá koi sẽ mang lại nhiều niềm vui và kiếm được gấp đôi kết quả với một nửa công sức
Đời sống số - 10 giờ, 52 phút trước
Hãy cùng nhìn vào bức ảnh dưới đây và lựa chọn một căn biệt thự mà bạn thấy muốn sống nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Kiến thức - 11 giờ, 14 phút trước
Trong cuộc sống, việc được mời đi ăn là điều hết sức bình thường. Tuy nhiên, bên cạnh niềm vui được cùng bạn bè, đồng nghiệp hay đối tác thưởng thức những món ngon,...
VIDEO - 12 giờ, 39 phút trước
Khi trò chuyện với ca sĩ Quốc Thiên và chuẩn bị rời đi, hai cô con gái Quyền Linh vừa cúi đầu, vừa vẫy tay để chào tạm biệt. Có thể thấy, không chỉ...
VIDEO - 12 giờ, 40 phút trước
Nghệ sĩ Chí Trung khẳng định nếu có bán căn nhà, giá trị sẽ chỉ rơi vào khoảng vài tỷ, không hề được giá "chục tỷ" như mọi người đồn thổi.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 41 phút trước
Khung ảnh gia đình của Trường Giang khiến dân tình phải xuýt xoa.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 42 phút trước
Puka cũng phải bó tay trước yêu cầu này của cộng đồng mạng khi đang mang bầu.
Kiến thức - 12 giờ, 59 phút trước
Từ xưa đến nay, người có thể làm được việc lớn luôn cần đến sự giúp đỡ của quý nhân. Đời người ngắn ngủi, nếu có 3 kiểu quý nhân này xuất hiện trong...
VIDEO - 13 giờ, 53 phút trước
Trong đoạn clip được chia sẻ, Phương Oanh đã "bắt trend" câu nói viral của một em bé khi đi học mầm non. Nhan sắc đẹp bất chấp camera thường cùng biểu cảm giống...
Đời sống số - 13 giờ, 10 phút trước
Xem tướng bàn tay là hình thức bói toán có từ thời cổ xưa và phổ biến tại một số nước châu Á. Nếu bạn sở hữu những đặc điểm sau, chắc hẳn cuộc...
Kiến thức - 13 giờ, 13 phút trước
Bạn có biết tỉnh Hà Tây sáp nhập vào Hà Nội vào thời gian nào? Ngoài câu hỏi này, bài viết dưới đây còn giải đáp cụ thể về định hướng phát triển của...
Kiến thức - 13 giờ, 27 phút trước
Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam ngày càng nâng cao do chất lượng cuộc sống được nâng lên. Vậy tuổi thọ trung bình của người Hà Nội là bao nhiêu?
Kiến thức - 14 giờ, 19 phút trước
Có những loại cây trồng quanh nhà gia chủ không nên chặt. Vì theo quan niệm gia đạo, các thế hệ sau sẽ được che chở, hưởng bóng mát và phúc phần từ bóng...
Kiến thức - 15 giờ, 2 phút trước
Câu nói: "Con gái không nên đến mộ cha mẹ, nếu không nhà cửa tan nát" phản ánh sâu sắc những quan niệm văn hóa cổ xưa. Vậy, câu tục ngữ này có nguồn...
Kiến thức - 15 giờ, 3 phút trước
Nghề phi công có mức lương hấp dẫn nhưng trong quá trình theo học cần phải đáp ứng rất nhiều yêu cầu đào tạo khắt khe và mức học phí lớn.
Kiến thức - 15 giờ, 24 phút trước
Vàng là một kim loại quý giá đã đồng hành cùng lịch sử loài người qua hàng ngàn năm, không chỉ được biết đến với vẻ đẹp lấp lánh mà còn với luôn là...