Bạn sống được bao lâu? Có thể biết chỉ bằng cách nhìn vào mắt mình? Bác sĩ nhắc: Mắt có 2 đặc điểm sống lâu hơn

13:41 13/06/2024

Mắt không chỉ là cửa sổ của tâm hồn mà còn là cửa sổ sức khỏe. Chúng ta thường nghe rằng mắt có thể tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe tổng thể của một người. Đặc biệt, đối với những người cao tuổi, đôi mắt có thể cung cấp những dấu hiệu quan trọng về sức khỏe và thậm chí là tuổi thọ của họ.

Một câu chuyện điển hình là của bà Tâm, người đã bắt đầu lo lắng về thị lực của mình khi không thể nhận rõ các quân bài mạt chược. Bà đã quyết định đến bệnh viện kiểm tra và nhận được những lời khuyên quan trọng từ bác sĩ mắt.

đoán bệnh qua mắt, sức khỏe đôi mắt. khám sức khỏe định kì

(Ảnh minh họa)

Bác sĩ Li, người kiểm tra mắt cho bà Tâm, không chỉ phát hiện ra rằng bà bị viễn thị, mà còn tiết lộ rằng đôi mắt có thể tiết lộ nhiều điều hơn thế. Bác sĩ Li giải thích rằng mắt không chỉ phản ánh sức khỏe của thị giác mà còn là một chỉ số quan trọng về sức khỏe toàn diện. Thực tế, từ đôi mắt, đặc biệt là ở người già, có thể suy ra tuổi thọ của họ thông qua hai đặc điểm chính: độ trong suốt của giác mạc và tình trạng mạch máu ở võng mạc.

đoán bệnh qua mắt, sức khỏe đôi mắt. khám sức khỏe định kì

(Ảnh minh họa)

Những người lớn tuổi có giác mạc trong suốt thường có sức khỏe tốt và hệ thống nội tiết và trao đổi chất hoạt động hiệu quả. Ngược lại, sự giảm trong suốt của giác mạc có thể liên quan đến các bệnh mãn tính như tiểu đường và cao huyết áp. Những bệnh này ảnh hưởng đến cung cấp dinh dưỡng cho giác mạc thông qua tuần hoàn máu, dẫn đến giảm trong suốt của giác mạc.

Một đặc điểm quan trọng khác là phản ứng của đồng tử. Những người lớn tuổi có đồng tử phản ứng linh hoạt thường có hệ thần kinh hoạt động tốt. Điều này liên quan mật thiết đến chức năng của các cơ quan quan trọng như tim và não. Vì vậy, sự linh hoạt của đồng tử cũng có thể là một chỉ số quan trọng cho thấy tuổi thọ và chất lượng cuộc sống của người già.

đoán bệnh qua mắt, sức khỏe đôi mắt. khám sức khỏe định kì

(Ảnh minh họa)

Bà Tâm đã được bác sĩ Li kiểm tra, trừ viễn thị thì không có gì bất thường. Bác sĩ cũng khuyên bà nên thực hiện các kiểm tra mắt định kỳ và chú ý bảo vệ mắt hàng ngày để duy trì sức khỏe mắt và ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh về mắt.

Mắt cũng có thể dự báo sức khỏe thông qua tình trạng của các mạch máu ở võng mạc. Ở những người sống lâu, tình trạng mạch máu thường rất tốt, cho thấy họ có nguy cơ thấp về xơ cứng mạch máu và tuần hoàn máu tốt. Điều này cực kỳ quan trọng để duy trì chức năng của các cơ quan quan trọng như tim và não.

đoán bệnh qua mắt, sức khỏe đôi mắt. khám sức khỏe định kì

(Ảnh minh họa)

Để duy trì độ trong suốt của giác mạc và sức khỏe mạch máu ở võng mạc, cần bắt đầu từ những thói quen hàng ngày như ăn uống hợp lý, tập thể dục đều đặn, kiểm soát cân nặng và tránh hút thuốc, uống rượu. Các cuộc kiểm tra mắt định kỳ không chỉ giúp phát hiện sớm các bệnh về mắt mà còn giúp nhận diện sớm các dấu hiệu của các bệnh toàn thân như tiểu đường và cao huyết áp.

Thông qua việc bảo vệ đôi mắt, chúng ta không chỉ bảo vệ thị lực mà còn bảo vệ sức khỏe tổng thể của cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người muốn sống lâu và khỏe mạnh. Các thực phẩm giàu vitamin A và C, như cà rốt, ớt ngọt và rau lá xanh, có thể giúp ngăn ngừa thoái hóa võng mạc liên quan đến tuổi tác và giảm mệt mỏi mắt do sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều.

đoán bệnh qua mắt, sức khỏe đôi mắt. khám sức khỏe định kì

(Ảnh minh họa)

Thực hiện các hoạt động thể dục thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe mạch máu, cung cấp máu tốt hơn cho mắt. Ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng. Thiếu ngủ không chỉ gây mệt mỏi mắt mà còn có thể dẫn đến khô mắt và suy giảm thị lực. Mỗi đêm cần đảm bảo ngủ đủ 7 đến 8 giờ để cơ mắt được nghỉ ngơi đầy đủ.

Tóm lại, mắt là cửa sổ của linh hồn và cũng là cửa sổ của sức khỏe. Việc chăm sóc và bảo vệ đôi mắt không chỉ giúp chúng ta nhìn rõ thế giới mà còn giúp chúng ta duy trì sức khỏe toàn diện và kéo dài tuổi thọ. Vì vậy, hãy bảo vệ đôi mắt như bảo vệ chính sức khỏe và cuộc sống của mình.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ban-song-duoc-bao-lau-co-the-biet-chi-bang-cach-nhin-vao-mat-minh-ba.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ban-song-duoc-bao-lau-co-the-biet-chi-bang-cach-nhin-vao-mat-minh-bac-si-nhac-mat-co-2-dac-diem-song-lau-hon-vz96966.html

Người da thịt thơm thì hay bị muỗi đốt, có đúng không? Tiến sĩ lên tiếng giải đáp

Người da thịt thơm thì hay bị muỗi đốt, có đúng không? Tiến sĩ lên tiếng giải đáp

Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 1 phút trước

Dân gian và trên mạng lan truyền rằng người có da thịt thơm dễ dẫn dụ muỗi, bị đốt nhưng thực tế không phải vậy.

Mỗi lần đi vệ sinh, phân của tôi dính vào bồn cầu, có phải cơ thể tôi có vấn đề gì không?

Mỗi lần đi vệ sinh, phân của tôi dính vào bồn cầu, có phải cơ thể tôi có vấn đề gì không?...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Việc đi vệ sinh là nhu cầu thiết yếu của mỗi người. Tuy nhiên, có khi nào bạn tự hỏi tại sao phân của mình lại dính vào bồn cầu, và liệu đó có...

Bác sĩ nhấn mạnh: Người bị polyp ruột thường có 2 triệu chứng khi ngủ nên hãy nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra

Bác sĩ nhấn mạnh: Người bị polyp ruột thường có 2 triệu chứng khi ngủ nên hãy nhanh chóng đến bệnh viện...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Khi nhắc tới polyp ruột, nhiều người nghĩ ngay đến việc khám sức khỏe định kỳ và các triệu chứng nghiêm trọng cần phải chú ý . Tuy nhiên, không phải dấu hiệu polyp...

Rửa chảo sau khi nấu nguy hiểm tới mức nào? Nhờ lời nhắc nhở của bác sĩ mà nhiều người đã mắc sai lầm lớn

Rửa chảo sau khi nấu nguy hiểm tới mức nào? Nhờ lời nhắc nhở của bác sĩ mà nhiều người đã mắc...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước

Chảo là một trong những dụng cụ nấu ăn phổ biến nhất trong nhà bếp, độ dẫn điện của nó rất tốt và thức ăn được nấu bằng nồi có hương vị độc đáo...

Bác sĩ nhắc nhở: Viêm nhiễm là căn nguyên gây ung thư. Đừng trì hoãn nếu cơ thể bạn mắc phải 3 loại viêm nhiễm này

Bác sĩ nhắc nhở: Viêm nhiễm là căn nguyên gây ung thư. Đừng trì hoãn nếu cơ thể bạn mắc phải 3...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước

Chúng ta luôn nói đến “ung thư” trong cuộc sống, bởi ung thư là một căn bệnh hiểm nghèo dù công nghệ y tế hiện nay rất tiên tiến nhưng vẫn có rất nhiều...

Từ 1/1/2025, xe máy bắt buộc phải kiểm định khí thải có đúng không?

Từ 1/1/2025, xe máy bắt buộc phải kiểm định khí thải có đúng không?

Kiến thức - 2 giờ, 19 phút trước

Không phải tất cả các loại xe máy đều phải kiểm định khí thải. Nắm bắt quy định sắp có hiệu lực để hiểu rõ hơn.

Đừng bỏ lỡ những kiểu búi, tết tóc này! Chúng phù hợp với những cô gái thuộc mọi hình dạng khuôn mặt

Đừng bỏ lỡ những kiểu búi, tết tóc này! Chúng phù hợp với những cô gái thuộc mọi hình dạng khuôn mặt...

Tóc đẹp - 3 giờ, 38 phút trước

Những kiểu tóc khác nhau phù hợp với những hình dạng khuôn mặt khác nhau, nhưng có kiểu tóc tết nào phù hợp với những cô gái thuộc mọi hình dạng khuôn mặt không?...

Vùng đất 'hoàng hôn không chạm tới', nơi mặt trời không bao giờ lặn nằm ở đâu?

Vùng đất 'hoàng hôn không chạm tới', nơi mặt trời không bao giờ lặn nằm ở đâu?

Du lịch nước ngoài - 3 giờ, 40 phút trước

Vào những ngày hè, Mặt Trời ở đây thường lặn lúc 1h sáng và mọc lại sau khoảng 40 phút.

Người xưa dạy: 'Nam không cá tính giống như sắt, nữ không khí chất giống như vừng', ý nghĩa là gì?

Người xưa dạy: 'Nam không cá tính giống như sắt, nữ không khí chất giống như vừng', ý nghĩa là gì?

Kiến thức - 3 giờ, 10 phút trước

Câu nói của người xưa bao hàm đạo lý uyên thâm. Nếu chúng ta có thể phân tích và lý giải được nội hàm của những câu tục ngữ, là có thể học được...

Tạ Hiền nói sự thật: Nếu không có điều này, Vương Phi đã kết hôn với Tạ Đình Phong từ lâu, 'Thiên hậu' đáp: Không sao cả!

Tạ Hiền nói sự thật: Nếu không có điều này, Vương Phi đã kết hôn với Tạ Đình Phong từ lâu, 'Thiên...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 55 phút trước

Tạ Đình Phong và Vương Phi đã tái hợp được hơn 10 năm, tình cảm vẫn luôn ngọt ngào nhưng họ không hề có ý định kết hôn.

Khoảnh khắc vỡ òa của nữ sinh khi đạt 29 điểm thi tốt nghiệp THPT 'gây bão'...

Địa phương nào có mức sống đắt đỏ nhất Việt Nam?

Địa phương nào có mức sống đắt đỏ nhất Việt Nam?

Kiến thức - 4 giờ, 58 phút trước

Trong 63 tỉnh thành, địa phương này tiếp tục giữ vị trí dẫn đầu với mức giá đắt đỏ nhất cả nước năm 2023, với mức thang 100%. Năm 2022, nơi đây cũng dẫn...

Mỹ nam 'Thư ký Kim sao thế' Park Seo Joon gây sốc với nhan sắc 'tuột dốc' hậu ồn ào hẹn hò với bạn gái kém 10 tuổi

Mỹ nam 'Thư ký Kim sao thế' Park Seo Joon gây sốc với nhan sắc 'tuột dốc' hậu ồn ào hẹn hò...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 59 phút trước

Hình ảnh mới đây cho thấy nam diễn viên Park Seo Joon lộ không ít dấu vết lão hóa dù chỉ sau thời gian ngắn không xuất hiện.

Hãy ghi nhớ 4 điểm này khi chọn dưa lê, nếu bạn mua 100 quả thì đều thơm ngọt, gia đình sẽ khen và ăn hết

Hãy ghi nhớ 4 điểm này khi chọn dưa lê, nếu bạn mua 100 quả thì đều thơm ngọt, gia đình sẽ...

Làm sao - 5 giờ, 56 phút trước

Dưa lê là loại trái cây tốt trong mùa hè, có vị ngọt, bổ dưỡng và tốt cho cơ thể nhưng bạn đã biết cách chọn dưa lê thơm ngọt chưa? Hãy cùng tham...

Ba tỉnh nào rộng nhất miền Bắc?

Ba tỉnh nào rộng nhất miền Bắc?

Kiến thức - 5 giờ, 24 phút trước

Miền Bắc có 25 tỉnh, thành. Ba địa phương có diện tích lớn nhất là những tỉnh dưới đây. Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Số bậc cầu thang chẵn hay lẻ mới tốt theo phong thủy? Rơi trúng số này bảo sao tiền của 'trôi' sạch

Số bậc cầu thang chẵn hay lẻ mới tốt theo phong thủy? Rơi trúng số này bảo sao tiền của 'trôi' sạch...

Phong thủy - 6 giờ, 31 phút trước

Cầu thang không chỉ là cầu nối giữa các tầng trong nhà mà còn là nơi lưu thông các dòng chảy năng lượng theo quan niệm phong thủy. Vì thế, khi thiết kế cầu...

Trường hợp bị từ chối cấp hộ chiếu trong năm 2024-2025, đừng gửi hồ sơ kẻo mất công, cố tình gửi sẽ bị trả về

Trường hợp bị từ chối cấp hộ chiếu trong năm 2024-2025, đừng gửi hồ sơ kẻo mất công, cố tình gửi sẽ...

Kiến thức - 6 giờ, 33 phút trước

Những ai đang có ý định xuất ngoại thì hãy tìm hiểu thông tin liên quan tới hộ chiếu trong bài viết dưới đây nhé!

Di tích lịch sử cấp quốc gia duy nhất ở Việt Nam thuộc hai địa phương quản lý, là di tích gì? Ở đâu?

Di tích lịch sử cấp quốc gia duy nhất ở Việt Nam thuộc hai địa phương quản lý, là di tích gì?...

Du lịch Việt - 6 giờ, 35 phút trước

Theo đó, di tích này là di tích lịch sử cấp quốc gia duy nhất ở Việt Nam thuộc quyền quản lý của hai địa phương.

Tại sao đàn ông ngoài 40 tuổi không muốn ôm vợ ngủ? Phụ nữ nên hiểu những sự thật này càng sớm càng tốt!

Tại sao đàn ông ngoài 40 tuổi không muốn ôm vợ ngủ? Phụ nữ nên hiểu những sự thật này càng sớm...

Đàn ông yêu - 6 giờ, 55 phút trước

Khi yêu hoặc mới kết hôn, ai cũng nhận thấy đàn ông lúc nào cũng nhiệt tình, háo hức trong phòng ngủ với vợ. Thế nhưng, khi bước vào tuổi trung niên, thường là...

Khi mắc bệnh tiểu đường, bạn nên ăn những thực phẩm như thế nào? Nhắc nhở: Thực hiện theo 4 điểm sau để ổn định lượng đường trong máu

Khi mắc bệnh tiểu đường, bạn nên ăn những thực phẩm như thế nào? Nhắc nhở: Thực hiện theo 4 điểm sau...

Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 56 phút trước

Bệnh tiểu đường là bệnh rối loạn chuyển hóa đặc trưng với biểu hiện lượng đường ở trong máu luôn ở mức cao hơn so với bình thường do cơ thể thiếu hụt về...

Tôi mới phát hiện ra rằng bộ sạc điện thoại di động có những chức năng ẩn mà người bán sẽ không bao giờ tiết lộ

Tôi mới phát hiện ra rằng bộ sạc điện thoại di động có những chức năng ẩn mà người bán sẽ không...

Xài gì - 6 giờ, 1 phút trước

Bộ sạc điện thoại di động là một thiết bị nhỏ trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, vai trò của nó thực sự hữu ích hơn bạn nghĩ rất nhiều.

Vào mùa hè, các cô gái trên 40 tuổi rất thích mặc những màu sắc thịnh hành này, trông trắng, trẻ trung và nữ tính hơn

Vào mùa hè, các cô gái trên 40 tuổi rất thích mặc những màu sắc thịnh hành này, trông trắng, trẻ trung...

Thời trang + - 6 giờ, 16 phút trước

Việc kết hợp màu sắc tươi sáng không chỉ khiến bạn trông đẹp mà còn trẻ trung, sành điệu và quyến rũ hơn.

Có 1 loại “khổ qua ngọt”, quả chín ăn trực tiếp như trái cây, giá 130.000đ/kg, dân hái không đủ bán - là loại khổ qua gì vậy?

Có 1 loại “khổ qua ngọt”, quả chín ăn trực tiếp như trái cây, giá 130.000đ/kg, dân hái không đủ bán -...

Kiến thức - 6 giờ, 25 phút trước

Loại khổ qua này có hình dáng không khác biệt mấy với khổ qua thông thường, nhưng khi chín thì vỏ sẽ có màu vàng ươm bắt mắt.

Tại sao bạn không nên rửa bát ngay sau khi ăn? Tôi đã nhận được lời khuyên từ nhân viên dọn dẹp nhà hàng và tránh được rắc rối lớn

Tại sao bạn không nên rửa bát ngay sau khi ăn? Tôi đã nhận được lời khuyên từ nhân viên dọn dẹp...

Làm sao - 7 giờ, 54 phút trước

Tại sao chúng ta không nên rửa bát ngay sau khi ăn? Nhiều người có thể cho rằng việc này không đáng bàn cãi nhưng thực tế có rất nhiều điều cần chú ý...

4 năm sau khi ly hôn, Jo Yoon Hee thú nhận về cuộc hôn nhân với Lee Dong Gun: “Không thể ngủ, gặp ác mộng mỗi ngày'

4 năm sau khi ly hôn, Jo Yoon Hee thú nhận về cuộc hôn nhân với Lee Dong Gun: “Không thể ngủ,...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 57 phút trước

Nữ diễn viên Jo Yoon Hee gây chú ý khi chia sẻ về cuộc sống của cô trước khi ly hôn với tài tử "Chuyện Tình Paris" Lee Dong Gun.

Thịt chưng mắm tép ngon nhất Hà Nội mua ở đâu?

Thịt chưng mắm tép ngon nhất Hà Nội mua ở đâu?

Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 11 phút trước

Trong thời tiết mưa ẩm, được thưởng thức bát cơm nóng hổi với món thịt chưng mắm tép thì còn điều gì tuyệt vời bằng. Nếu không có thời gian để làm, chỉ bạn...