Bạn sống được bao lâu? Có thể biết chỉ bằng cách nhìn vào mắt mình? Bác sĩ nhắc: Mắt có 2 đặc điểm sống lâu hơn

13:41 13/06/2024

Mắt không chỉ là cửa sổ của tâm hồn mà còn là cửa sổ sức khỏe. Chúng ta thường nghe rằng mắt có thể tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe tổng thể của một người. Đặc biệt, đối với những người cao tuổi, đôi mắt có thể cung cấp những dấu hiệu quan trọng về sức khỏe và thậm chí là tuổi thọ của họ.

Một câu chuyện điển hình là của bà Tâm, người đã bắt đầu lo lắng về thị lực của mình khi không thể nhận rõ các quân bài mạt chược. Bà đã quyết định đến bệnh viện kiểm tra và nhận được những lời khuyên quan trọng từ bác sĩ mắt.

đoán bệnh qua mắt, sức khỏe đôi mắt. khám sức khỏe định kì

(Ảnh minh họa)

Bác sĩ Li, người kiểm tra mắt cho bà Tâm, không chỉ phát hiện ra rằng bà bị viễn thị, mà còn tiết lộ rằng đôi mắt có thể tiết lộ nhiều điều hơn thế. Bác sĩ Li giải thích rằng mắt không chỉ phản ánh sức khỏe của thị giác mà còn là một chỉ số quan trọng về sức khỏe toàn diện. Thực tế, từ đôi mắt, đặc biệt là ở người già, có thể suy ra tuổi thọ của họ thông qua hai đặc điểm chính: độ trong suốt của giác mạc và tình trạng mạch máu ở võng mạc.

đoán bệnh qua mắt, sức khỏe đôi mắt. khám sức khỏe định kì

(Ảnh minh họa)

Những người lớn tuổi có giác mạc trong suốt thường có sức khỏe tốt và hệ thống nội tiết và trao đổi chất hoạt động hiệu quả. Ngược lại, sự giảm trong suốt của giác mạc có thể liên quan đến các bệnh mãn tính như tiểu đường và cao huyết áp. Những bệnh này ảnh hưởng đến cung cấp dinh dưỡng cho giác mạc thông qua tuần hoàn máu, dẫn đến giảm trong suốt của giác mạc.

Một đặc điểm quan trọng khác là phản ứng của đồng tử. Những người lớn tuổi có đồng tử phản ứng linh hoạt thường có hệ thần kinh hoạt động tốt. Điều này liên quan mật thiết đến chức năng của các cơ quan quan trọng như tim và não. Vì vậy, sự linh hoạt của đồng tử cũng có thể là một chỉ số quan trọng cho thấy tuổi thọ và chất lượng cuộc sống của người già.

đoán bệnh qua mắt, sức khỏe đôi mắt. khám sức khỏe định kì

(Ảnh minh họa)

Bà Tâm đã được bác sĩ Li kiểm tra, trừ viễn thị thì không có gì bất thường. Bác sĩ cũng khuyên bà nên thực hiện các kiểm tra mắt định kỳ và chú ý bảo vệ mắt hàng ngày để duy trì sức khỏe mắt và ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh về mắt.

Mắt cũng có thể dự báo sức khỏe thông qua tình trạng của các mạch máu ở võng mạc. Ở những người sống lâu, tình trạng mạch máu thường rất tốt, cho thấy họ có nguy cơ thấp về xơ cứng mạch máu và tuần hoàn máu tốt. Điều này cực kỳ quan trọng để duy trì chức năng của các cơ quan quan trọng như tim và não.

Ads

đoán bệnh qua mắt, sức khỏe đôi mắt. khám sức khỏe định kì

(Ảnh minh họa)

Để duy trì độ trong suốt của giác mạc và sức khỏe mạch máu ở võng mạc, cần bắt đầu từ những thói quen hàng ngày như ăn uống hợp lý, tập thể dục đều đặn, kiểm soát cân nặng và tránh hút thuốc, uống rượu. Các cuộc kiểm tra mắt định kỳ không chỉ giúp phát hiện sớm các bệnh về mắt mà còn giúp nhận diện sớm các dấu hiệu của các bệnh toàn thân như tiểu đường và cao huyết áp.

Thông qua việc bảo vệ đôi mắt, chúng ta không chỉ bảo vệ thị lực mà còn bảo vệ sức khỏe tổng thể của cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người muốn sống lâu và khỏe mạnh. Các thực phẩm giàu vitamin A và C, như cà rốt, ớt ngọt và rau lá xanh, có thể giúp ngăn ngừa thoái hóa võng mạc liên quan đến tuổi tác và giảm mệt mỏi mắt do sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều.

đoán bệnh qua mắt, sức khỏe đôi mắt. khám sức khỏe định kì

(Ảnh minh họa)

Thực hiện các hoạt động thể dục thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe mạch máu, cung cấp máu tốt hơn cho mắt. Ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng. Thiếu ngủ không chỉ gây mệt mỏi mắt mà còn có thể dẫn đến khô mắt và suy giảm thị lực. Mỗi đêm cần đảm bảo ngủ đủ 7 đến 8 giờ để cơ mắt được nghỉ ngơi đầy đủ.

Tóm lại, mắt là cửa sổ của linh hồn và cũng là cửa sổ của sức khỏe. Việc chăm sóc và bảo vệ đôi mắt không chỉ giúp chúng ta nhìn rõ thế giới mà còn giúp chúng ta duy trì sức khỏe toàn diện và kéo dài tuổi thọ. Vì vậy, hãy bảo vệ đôi mắt như bảo vệ chính sức khỏe và cuộc sống của mình.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ban-song-duoc-bao-lau-co-the-biet-chi-bang-cach-nhin-vao-mat-minh-ba.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ban-song-duoc-bao-lau-co-the-biet-chi-bang-cach-nhin-vao-mat-minh-bac-si-nhac-mat-co-2-dac-diem-song-lau-hon-vz96966.html

Tắm trong bóng tối trở thành xu hướng mới hỗ trợ ngủ sâu, giúp não bộ thư giãn

Tắm trong bóng tối trở thành xu hướng mới hỗ trợ ngủ sâu, giúp não bộ thư giãn

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước

Xu hướng 'tắm trong bóng tối' được viral rộng rãi trên mạng xã hội. Không đơn thuần chỉ là trend mà còn được chứng minh có lợi cho sức khỏe.

Loại quả trồng đầy ở Việt Nam được kỷ lục Guinness công nhận là 'trái cây giàu năng lượng nhất thế giới'

Loại quả trồng đầy ở Việt Nam được kỷ lục Guinness công nhận là 'trái cây giàu năng lượng nhất thế giới'...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước

Chẳng những giàu năng lượng, loại quả này còn được coi là kho dinh dưỡng hiếm có, giúp hỗ trợ phòng ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.

Người phụ nữ qua đời vì ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo: 3 thói quen xấu trước khi ngủ 'hủy diệt' sức khỏe, mắc bệnh rồi vẫn không chịu bỏ

Người phụ nữ qua đời vì ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo: 3 thói quen xấu trước khi ngủ 'hủy...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước

Không chỉ bác sĩ điều trị than thở, ngay cả con cái cũng cảm thấy bất lực khi khuyên mãi mà mẹ mình không chịu thay đổi những thói quen tai hại trước khi...

Người già có 3 nỗi sợ! Nỗi sợ đầu tiên là té ngã, và hai nỗi sợ còn lại là 'kẻ giết người vô hình', nhưng lại hầu hết người cao tuổi đều không nhận ra!

Người già có 3 nỗi sợ! Nỗi sợ đầu tiên là té ngã, và hai nỗi sợ còn lại là 'kẻ giết...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước

Khi con người già đi, các chức năng cơ thể dần suy giảm, đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, cùng với tuổi tác, người cao tuổi cũng gặp phải nhiều...

Tại sao trẻ em hay đá tung chăn khi ngủ? Không phải chỉ vì nóng, cha mẹ cần tìm hiểu!

Tại sao trẻ em hay đá tung chăn khi ngủ? Không phải chỉ vì nóng, cha mẹ cần tìm hiểu!

Chăm con - 2 ngày, 3 giờ trước

Cha mẹ nhận thấy rằng mỗi lần đắp chăn cho con, nó sẽ lập tức đá chăn ra và lật người. Điều này cho thấy ngay cả khi ngủ, trẻ em vẫn có thể...

Đóng BHXH đủ 24 năm, lương hưu hàng tháng nhận được bao nhiêu?

Đóng BHXH đủ 24 năm, lương hưu hàng tháng nhận được bao nhiêu?

Tin trong ngày - 40 phút trước

Theo quy định của Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, mức hưởng lương hưu hàng tháng cho người lao động có 24 năm đóng BHXH sẽ được tính toán dựa trên một công...

Tại sao mạng xã hội lan truyền tin 'Việt Nam sẽ đón Tết Nguyên đán hai lần vào năm 2148'?

Tại sao mạng xã hội lan truyền tin 'Việt Nam sẽ đón Tết Nguyên đán hai lần vào năm 2148'?

Tin trong ngày - 40 phút trước

Vài ngày qua, mạng xã hội xôn xao tin đồn rằng người Việt Nam trong năm 2148 sẽ có tới hai cái Tết Nguyên đán vì… nhuận tháng giêng. Thông tin lạ lùng này...

Từ năm sau, ô tô sẽ bị 'siết' khí thải, cụ thể thế nào?

Từ năm sau, ô tô sẽ bị 'siết' khí thải, cụ thể thế nào?

Tin trong ngày - 41 phút trước

Từ ngày 1/3/2026, quy định kiểm tra khí thải ô tô theo lộ trình mới bắt đầu áp dụng trên toàn quốc.

Sao Việt 2/12: Kỳ Duyên cầu khẩn giữa ồn ào với Minh Triệu; Con trai NSND Xuân Bắc đi ăn trưa cùng Suzy?

Sao Việt 2/12: Kỳ Duyên cầu khẩn giữa ồn ào với Minh Triệu; Con trai NSND Xuân Bắc đi ăn trưa cùng...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 6 phút trước

Tin sao Việt 2/12/2025: Nhất cử nhất động của Kỳ Duyên giữa lúc drama người cũ khiến cõi mạng quan tâm đặc biệt. Bức thư bày tỏ tình cảm của Bi Béo - con...

Khi về già, những cha mẹ trở thành gánh nặng cho con cái thường có 3 đặc điểm: Nếu đủ cả 3, con cái khổ không kể xiết

Khi về già, những cha mẹ trở thành gánh nặng cho con cái thường có 3 đặc điểm: Nếu đủ cả 3,...

Tâm sự - 2 giờ, 34 phút trước

Theo kinh nghiệm của nhiều gia đình, nếu cha mẹ lớn tuổi có 3 đặc điểm dưới đây, dù chỉ ` trong 3, con cái cũng sẽ khá vất vả. Nếu cả 3 đặc...

Cô gái xinh đẹp bốc vác hàng cứu trợ trên thùng xe tải 30 tấn 'gây bão'...

Nông dân Ninh Bình trồng loại cây 'đẻ ra tiền', lợi nhuận gấp 4 lần lúa, vừa lên sạp thương lái đã tranh nhau mua

Nông dân Ninh Bình trồng loại cây 'đẻ ra tiền', lợi nhuận gấp 4 lần lúa, vừa lên sạp thương lái đã...

Kiến thức - 2 giờ, 34 phút trước

Đặc sản giòn, ngọt và khan hiếm này vừa lên sạp đã được các tiểu thương gom sạch.

Nữ BTV nổi tiếng là 'mỹ nhân đời đầu' của VTV: Tốt nghiệp ngành ngoại giao ở Nga, bố mẹ đều là giảng viên, nhà khoa học uy tín

Nữ BTV nổi tiếng là 'mỹ nhân đời đầu' của VTV: Tốt nghiệp ngành ngoại giao ở Nga, bố mẹ đều là...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 39 phút trước

Cô được khen ngợi là một trong những “mỹ nhân đời đầu” của VTV. Không chỉ tài năng, nữ BTV này chiếm được cảm tình của khán giả nhờ gương mặt tròn xinh xắn,...

Hành vi cố ý che biển số ô tô hoặc sơn lên biển số làm thay đổi số, chữ trên biển số ô tô có thể bị phạt tới 26 triệu đúng không?

Hành vi cố ý che biển số ô tô hoặc sơn lên biển số làm thay đổi số, chữ trên biển số...

Kiến thức - 2 giờ, 57 phút trước

Nghị định 168/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định rõ người điều khiển xe ô tô mà che biển số xe sẽ bị phạt tiền theo quy định.

Cảnh báo: 3 loại gia vị quen thuộc có thể 'đánh cắp' giấc ngủ và tuổi thọ, nhiều người trẻ vẫn làm ngơ

Cảnh báo: 3 loại gia vị quen thuộc có thể 'đánh cắp' giấc ngủ và tuổi thọ, nhiều người trẻ vẫn làm...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 19 phút trước

Gia vị được xem là "linh hồn" của ẩm thực, giúp món ăn thêm phần đậm đà, hấp dẫn. Tuy nhiên, việc lạm dụng một số loại gia vị có thể âm thầm phá...

Bản tin thời tiết mới nhất: Miền Bắc vào đợt rét đậm, nhiều tỉnh miền Trung đối mặt mưa lớn

Bản tin thời tiết mới nhất: Miền Bắc vào đợt rét đậm, nhiều tỉnh miền Trung đối mặt mưa lớn

Tin trong ngày - 2 giờ, 28 phút trước

Một đợt không khí lạnh tăng cường mạnh sẽ tràn xuống khiến trời rét, chuyển sang trạng thái nhiều mây.

Giá vàng hôm nay 2/12: Lập kỷ lục mới

Giá vàng hôm nay 2/12: Lập kỷ lục mới

Tin trong ngày - 3 giờ, 34 phút trước

Giá vàng hôm nay (2-12): Vàng miếng và vàng nhẫn các thương hiệu đồng loạt tăng mạnh và giao dịch ở mức rất cao. Giá vàng thế giới tăng nhẹ so với sáng qua,...

Cô giáo ở Hà Nội tha thiết yêu cầu từ năm sau các trường bỏ ngay hoạt động này đi vì quá tốn kém và vô nghĩa

Cô giáo ở Hà Nội tha thiết yêu cầu từ năm sau các trường bỏ ngay hoạt động này đi vì quá...

Tin trong ngày - 3 giờ, 39 phút trước

Trong một nhóm cộng đồng mạng hơn 350 nghìn thành viên, chia sẻ của một cô giáo Tiểu học ở Hà Nội đã gây chú ý khi chạm đến vấn đề vốn âm ỉ...

Hiện tượng nóng lên toàn cầu sẽ dừng lại, Trái đất sẽ bắt đầu lạnh đi và trong 30 năm nữa Trái đất sẽ lạnh đến mức vô lý?

Hiện tượng nóng lên toàn cầu sẽ dừng lại, Trái đất sẽ bắt đầu lạnh đi và trong 30 năm nữa Trái...

Kiến thức - 3 giờ, 45 phút trước

Như chúng ta đã biết, kể từ khi bước vào nền văn minh công nghiệp hiện đại, nhân loại đã bắt đầu khai thác và sử dụng ồ ạt các nguồn năng lượng của...

Từ 1/1/2026: Trường hợp nào bị phong tỏa tài khoản ngân hàng?

Từ 1/1/2026: Trường hợp nào bị phong tỏa tài khoản ngân hàng?

Đời sống số - 3 giờ, 53 phút trước

Chính phủ vừa ban hành Nghị định 296 quy định về cưỡng chế thi hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính. Quy định này có hiệu lực từ ngày 1/1/2026.

Uống bao nhiêu chai bia tương đương với một chai rượu?

Uống bao nhiêu chai bia tương đương với một chai rượu?

Kiến thức - 3 giờ, 2 phút trước

Ngày nay, rượu là thứ không thể thiếu trong các bữa tiệc và buổi họp mặt. Tuy nhiên, một câu hỏi được đặt ra: bao nhiêu chai bia bằng một chai rượu? Câu hỏi...

Thần Tài đích thân tiết lộ! 3 con giáp phù hợp nhất để kiếm tiền trong tháng 12 – đừng bỏ lỡ cơ hội này!

Thần Tài đích thân tiết lộ! 3 con giáp phù hợp nhất để kiếm tiền trong tháng 12 – đừng bỏ lỡ...

Đời sống số - 3 giờ, 7 phút trước

Một vị ân nhân sẽ dẫn dắt bạn đến những tầm cao mới! Những con giáp này sẽ có triển vọng nghề nghiệp tuyệt vời trong ba năm tới, trải nghiệm sự bùng nổ...

Ly Kute vác bụng bầu mừng con trai nhận cúp 'vua phá lưới', ba dượng nỗ lực bù đắp cho quý tử

Ly Kute vác bụng bầu mừng con trai nhận cúp 'vua phá lưới', ba dượng nỗ lực bù đắp cho quý tử...

Chuyện làng sao - 10 giờ, 20 phút trước

Ly Kute và chồng hiện tại dành nhiều tình cảm cho con trai chung của cô và Mạc Hồng Quân.

Làng du lịch cách Hà Nội chưa đầy 200km: Lọt thỏm giữa núi rừng, ruộng bậc thang xanh mướt, cảnh quan mê hoặc lòng người

Làng du lịch cách Hà Nội chưa đầy 200km: Lọt thỏm giữa núi rừng, ruộng bậc thang xanh mướt, cảnh quan mê...

Du lịch Việt - 11 giờ, 9 phút trước

Ngôi làng nhỏ này đang mở ra một hành trình khám phá độc đáo.

Bí ẩn đằng sau về chiếc mặt nạ phòng độc dùng để kho cá tại làng Vũ Đại ngày Tết

Bí ẩn đằng sau về chiếc mặt nạ phòng độc dùng để kho cá tại làng Vũ Đại ngày Tết

Tin trong ngày - 11 giờ, 15 phút trước

Nhắc đến làng Vũ Đại, người ta thường nhớ đến câu chuyện trong sách vở Chí Phèo, Thị Nở và Bá Kiến đã in sâu vào trong tiềm thức, văn hoá người Việt. Tuy...

Đến độ tuổi nào thì phụ nữ không còn cần đàn ông nữa? Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của ba người phụ nữ

Đến độ tuổi nào thì phụ nữ không còn cần đàn ông nữa? Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của ba người...

Yêu - 11 giờ, 16 phút trước

Đến độ tuổi nào thì phụ nữ không còn cần đàn ông nữa? Nhiều người đàn ông có thể đoán, nhưng suy đoán của họ chắc chắn sẽ khác xa thực tế. Chỉ những...