Bạn sống được bao lâu? Có thể biết chỉ bằng cách nhìn vào mắt mình? Bác sĩ nhắc: Mắt có 2 đặc điểm sống lâu hơn

13:41 13/06/2024

Mắt không chỉ là cửa sổ của tâm hồn mà còn là cửa sổ sức khỏe. Chúng ta thường nghe rằng mắt có thể tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe tổng thể của một người. Đặc biệt, đối với những người cao tuổi, đôi mắt có thể cung cấp những dấu hiệu quan trọng về sức khỏe và thậm chí là tuổi thọ của họ.

Một câu chuyện điển hình là của bà Tâm, người đã bắt đầu lo lắng về thị lực của mình khi không thể nhận rõ các quân bài mạt chược. Bà đã quyết định đến bệnh viện kiểm tra và nhận được những lời khuyên quan trọng từ bác sĩ mắt.

đoán bệnh qua mắt, sức khỏe đôi mắt. khám sức khỏe định kì

(Ảnh minh họa)

Bác sĩ Li, người kiểm tra mắt cho bà Tâm, không chỉ phát hiện ra rằng bà bị viễn thị, mà còn tiết lộ rằng đôi mắt có thể tiết lộ nhiều điều hơn thế. Bác sĩ Li giải thích rằng mắt không chỉ phản ánh sức khỏe của thị giác mà còn là một chỉ số quan trọng về sức khỏe toàn diện. Thực tế, từ đôi mắt, đặc biệt là ở người già, có thể suy ra tuổi thọ của họ thông qua hai đặc điểm chính: độ trong suốt của giác mạc và tình trạng mạch máu ở võng mạc.

đoán bệnh qua mắt, sức khỏe đôi mắt. khám sức khỏe định kì

(Ảnh minh họa)

Những người lớn tuổi có giác mạc trong suốt thường có sức khỏe tốt và hệ thống nội tiết và trao đổi chất hoạt động hiệu quả. Ngược lại, sự giảm trong suốt của giác mạc có thể liên quan đến các bệnh mãn tính như tiểu đường và cao huyết áp. Những bệnh này ảnh hưởng đến cung cấp dinh dưỡng cho giác mạc thông qua tuần hoàn máu, dẫn đến giảm trong suốt của giác mạc.

Một đặc điểm quan trọng khác là phản ứng của đồng tử. Những người lớn tuổi có đồng tử phản ứng linh hoạt thường có hệ thần kinh hoạt động tốt. Điều này liên quan mật thiết đến chức năng của các cơ quan quan trọng như tim và não. Vì vậy, sự linh hoạt của đồng tử cũng có thể là một chỉ số quan trọng cho thấy tuổi thọ và chất lượng cuộc sống của người già.

đoán bệnh qua mắt, sức khỏe đôi mắt. khám sức khỏe định kì

(Ảnh minh họa)

Bà Tâm đã được bác sĩ Li kiểm tra, trừ viễn thị thì không có gì bất thường. Bác sĩ cũng khuyên bà nên thực hiện các kiểm tra mắt định kỳ và chú ý bảo vệ mắt hàng ngày để duy trì sức khỏe mắt và ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh về mắt.

Mắt cũng có thể dự báo sức khỏe thông qua tình trạng của các mạch máu ở võng mạc. Ở những người sống lâu, tình trạng mạch máu thường rất tốt, cho thấy họ có nguy cơ thấp về xơ cứng mạch máu và tuần hoàn máu tốt. Điều này cực kỳ quan trọng để duy trì chức năng của các cơ quan quan trọng như tim và não.

Ads

đoán bệnh qua mắt, sức khỏe đôi mắt. khám sức khỏe định kì

(Ảnh minh họa)

Để duy trì độ trong suốt của giác mạc và sức khỏe mạch máu ở võng mạc, cần bắt đầu từ những thói quen hàng ngày như ăn uống hợp lý, tập thể dục đều đặn, kiểm soát cân nặng và tránh hút thuốc, uống rượu. Các cuộc kiểm tra mắt định kỳ không chỉ giúp phát hiện sớm các bệnh về mắt mà còn giúp nhận diện sớm các dấu hiệu của các bệnh toàn thân như tiểu đường và cao huyết áp.

Thông qua việc bảo vệ đôi mắt, chúng ta không chỉ bảo vệ thị lực mà còn bảo vệ sức khỏe tổng thể của cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người muốn sống lâu và khỏe mạnh. Các thực phẩm giàu vitamin A và C, như cà rốt, ớt ngọt và rau lá xanh, có thể giúp ngăn ngừa thoái hóa võng mạc liên quan đến tuổi tác và giảm mệt mỏi mắt do sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều.

đoán bệnh qua mắt, sức khỏe đôi mắt. khám sức khỏe định kì

(Ảnh minh họa)

Thực hiện các hoạt động thể dục thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe mạch máu, cung cấp máu tốt hơn cho mắt. Ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng. Thiếu ngủ không chỉ gây mệt mỏi mắt mà còn có thể dẫn đến khô mắt và suy giảm thị lực. Mỗi đêm cần đảm bảo ngủ đủ 7 đến 8 giờ để cơ mắt được nghỉ ngơi đầy đủ.

Tóm lại, mắt là cửa sổ của linh hồn và cũng là cửa sổ của sức khỏe. Việc chăm sóc và bảo vệ đôi mắt không chỉ giúp chúng ta nhìn rõ thế giới mà còn giúp chúng ta duy trì sức khỏe toàn diện và kéo dài tuổi thọ. Vì vậy, hãy bảo vệ đôi mắt như bảo vệ chính sức khỏe và cuộc sống của mình.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ban-song-duoc-bao-lau-co-the-biet-chi-bang-cach-nhin-vao-mat-minh-ba.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ban-song-duoc-bao-lau-co-the-biet-chi-bang-cach-nhin-vao-mat-minh-bac-si-nhac-mat-co-2-dac-diem-song-lau-hon-vz96966.html

Đại học Stanford: Trẻ em thường xuyên bị la mắng dễ bị trầm cảm hơn, chỉ số IQ cũng có thể giảm! Có 3 phương pháp để trẻ nghe lời hiệu quả hơn gấp trăm lần la hét

Đại học Stanford: Trẻ em thường xuyên bị la mắng dễ bị trầm cảm hơn, chỉ số IQ cũng có thể giảm!...

Chăm con - 24 giờ, 58 phút trước

Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng tiếng quát mắng không giúp trẻ ngoan hơn mà còn âm thầm tàn phá tâm lý, cảm xúc và sự phát triển trí tuệ của...

Lan toả sự “cứng cáp trăm phần” từ mỗi người trẻ, góp sức xây dựng quê hương

Lan toả sự “cứng cáp trăm phần” từ mỗi người trẻ, góp sức xây dựng quê hương

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Để đất nước phát triển vững mạnh mỗi ngày, không chỉ cần những chiến công lớn lao, mà còn cần sự góp sức của từng cá nhân trong cuộc sống. Ở đó, mỗi người...

Nghiên cứu trên 200 gia đình cho thấy: Con sở hữu EQ cao đều duy trì 7 thói quen 'vàng' này, bố mẹ tinh tế đang âm thầm rèn con mỗi ngày

Nghiên cứu trên 200 gia đình cho thấy: Con sở hữu EQ cao đều duy trì 7 thói quen 'vàng' này, bố...

Chăm con - 1 ngày, 3 giờ trước

Không phải điểm số, mà khả năng hiểu và quản lý cảm xúc mới là chìa khóa giúp trẻ thành công khi trưởng thành. Theo chuyên gia Reem Raouda, cha mẹ biết im lặng...

Lưu ý: 3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối; có một số điều cấm kỵ liên quan đến việc ăn chuối, bạn nên biết

Lưu ý: 3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối; có một số điều cấm kỵ liên quan đến việc ăn chuối,...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước

Chuối là một loại "thực phẩm tăng cường năng lượng" đích thực. Khi bạn đói, một quả chuối có thể nhanh chóng bổ sung năng lượng và giúp bạn tỉnh táo. Chuối giàu kali,...

Cảnh báo khẩn: Một chất liên quan tới hơn 50.000 ca ung thư có trong loại thịt nhiều người mê

Cảnh báo khẩn: Một chất liên quan tới hơn 50.000 ca ung thư có trong loại thịt nhiều người mê

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước

Cảnh báo được đưa ra sau khi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xếp loại thịt này vào nhóm 'tác nhân gây ung thư nhóm 1', tương đương mức nguy hiểm của thuốc...

Thành phố duy nhất thế giới 600 năm không có mưa nhưng chưa bao giờ thiếu nước: Nhà không lợp mái, cây cối vẫn xanh tươi

Thành phố duy nhất thế giới 600 năm không có mưa nhưng chưa bao giờ thiếu nước: Nhà không lợp mái, cây...

Kiến thức - 2 giờ, 9 phút trước

Đây là một trong những thành phố lớn nhất Nam Mỹ với dân số khổng lồ, nhưng lại nắm giữ kỷ lục về lượng mưa thấp nhất thế giới - chỉ khoảng 10 đến...

Cận cảnh vị trí đường vành đai 2 đoạn Võ Nguyên Giáp - Phạm Văn Đồng sắp khởi công

Cận cảnh vị trí đường vành đai 2 đoạn Võ Nguyên Giáp - Phạm Văn Đồng sắp khởi công

Dòng sự kiện - 2 giờ, 9 phút trước

TP. HCM dự kiến sẽ khởi công đoạn 2 của tuyến Vành đai 2, nối từ đường Võ Nguyên Giáp đến Phạm Văn Đồng, vào cuối tháng 11 tới. Dự án có tổng chiều...

Chuyên gia cảnh báo: Một nhịp điều chỉnh sâu có thể xảy ra với giá vàng dưới ảnh hưởng của thị trường chứng khoán và đồng USD

Chuyên gia cảnh báo: Một nhịp điều chỉnh sâu có thể xảy ra với giá vàng dưới ảnh hưởng của thị trường...

Tin trong ngày - 2 giờ, 9 phút trước

Sau chuỗi tăng mạnh trong quý III, thị trường vàng toàn cầu đang bước vào giai đoạn điều chỉnh khi giá giảm liên tiếp trong hai tuần gần đây.

Pizza Hut đứng bên bờ vực khủng hoảng: Có thể sắp phải 'bán mình'

Pizza Hut đứng bên bờ vực khủng hoảng: Có thể sắp phải 'bán mình'

Tin trong ngày - 2 giờ, 9 phút trước

Từng là cái tên định hình cách thế giới ăn pizza, Pizza Hut hiện nay không còn giữ vị thế đó.

Rơi máy bay chở hàng tại Mỹ: Ít nhất 14 người thương vong

Rơi máy bay chở hàng tại Mỹ: Ít nhất 14 người thương vong

Tin trong ngày - 2 giờ, 14 phút trước

Một máy bay chở hàng của hãng UPS rơi ngay sau khi cất cánh, bốc cháy dữ dội chiều 4/11 (giờ địa phương) gần sân bay quốc tế Louisville Muhammad Ali, bang Kentucky, Mỹ....

Vợ mẫu Tây của Bùi Tiến Dũng 'gây sốt' với visual nữ thần trên sàn catwalk

Gia đình duy nhất Việt Nam có 3 người được đặt tên đường ở Thủ đô Hà Nội: Thế hệ kế cận làm Thiếu tướng, Giáo sư, Tiến sĩ

Gia đình duy nhất Việt Nam có 3 người được đặt tên đường ở Thủ đô Hà Nội: Thế hệ kế cận...

Kiến thức - 2 giờ, 17 phút trước

Đằng sau những con đường, tuyến phố là những cuộc đời đầy tài năng, một nhân cách lớn và một gia đình tri thức.

Chủ quán ở Hà Nội chính thức xin lỗi vì chê khách nhận 1.000 đồng tiền thừa

Chủ quán ở Hà Nội chính thức xin lỗi vì chê khách nhận 1.000 đồng tiền thừa

Tin trong ngày - 3 giờ, 53 phút trước

Chủ quán bánh tôm ở Hà Nội lên tiếng xin lỗi sau phát ngôn chê khách lấy lại 1.000 đồng tiền thừa. Đại diện thương hiệu cho biết đơn vị đăng tải video mục...

Miền Bắc đón nắng ấm sau chuỗi ngày mưa rét, Trung Bộ và Nam Bộ cảnh báo mưa lũ và triều cường

Miền Bắc đón nắng ấm sau chuỗi ngày mưa rét, Trung Bộ và Nam Bộ cảnh báo mưa lũ và triều cường...

Tin trong ngày - 3 giờ, 54 phút trước

Sau những ngày mưa rét do không khí lạnh liên tục tăng cường, hàng chục triệu người dân miền Bắc đã đón tin vui khi thời tiết có sự thay đổi rõ rệt. Tuy...

Thủ đoạn lừa đảo mới, hết sức tinh vi liên quan đến thuế, các hộ kinh doanh nhỏ lẻ cần đặc biệt chú ý!

Thủ đoạn lừa đảo mới, hết sức tinh vi liên quan đến thuế, các hộ kinh doanh nhỏ lẻ cần đặc biệt...

Dòng sự kiện - 3 giờ, 54 phút trước

Cơ quan chức năng vừa cảnh báo về tình trạng các đối tượng gửi giấy mời giả mạo với thông tin cá nhân chính xác nhằm lừa đảo, chiếm đoạt tài sản của người...

Mới: Hà Nội thay đổi phương án bổ cập nước cho sông Tô Lịch

Mới: Hà Nội thay đổi phương án bổ cập nước cho sông Tô Lịch

Tin trong ngày - 3 giờ, 54 phút trước

Thành phố thống nhất dừng nghiên cứu phương án lấy nước từ sông Hồng qua đường Võ Chí Công để bổ cập cho sông Tô Lịch.

Vụ 2 xe SH trùng biển số 'tứ quý 9' trên phố Hà Nội: Bất ngờ danh tính người vi phạm

Vụ 2 xe SH trùng biển số 'tứ quý 9' trên phố Hà Nội: Bất ngờ danh tính người vi phạm

Tin trong ngày - 3 giờ, 56 phút trước

Vài ngày qua, bức ảnh chụp 2 xe máy khác màu sơn, cùng nhãn hiệu Honda SH và BKS: 29D2-X99.99 chạy trên đoạn giao Phố Huế - Tô Hiến Thành (phường Hai Bà Trưng,...

Những người có đặc điểm khuôn mặt này thường có số mệnh giàu có và may mắn!

Những người có đặc điểm khuôn mặt này thường có số mệnh giàu có và may mắn!

Đời sống số - 3 giờ, 56 phút trước

Người ta có thể đoán sơ qua vận mệnh của một người thông qua đặc điểm khuôn mặt, nhưng điều quan trọng là phải biết rằng vận may có cả những yếu tố bẩm...

Nghỉ dưỡng trọn vẹn – Dấu ấn The Level tại Meliá Hồ Tràm

Nghỉ dưỡng trọn vẹn – Dấu ấn The Level tại Meliá Hồ Tràm

Du lịch Việt - 3 giờ, 25 phút trước

Chỉ cách trung tâm TP. Hồ Chí Minh hơn hai giờ lái xe, Melia Hồ Tràm từ lâu đã là điểm đến yêu thích của giới mộ điệu du lịch nghỉ dưỡng cao cấp....

Hà Nội duyệt quy hoạch chi tiết đại đô thị 15.000 tỷ đồng của Sun Group tại Mê Linh

Hà Nội duyệt quy hoạch chi tiết đại đô thị 15.000 tỷ đồng của Sun Group tại Mê Linh

Dòng sự kiện - 3 giờ, 28 phút trước

Đồ án quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500 của Khu đô thị cao cấp Mê Linh với tổng vốn đầu tư gần 15.000 tỷ đồng do Sun Group làm chủ đầu tư vừa...

Vợ chồng Thủy Tiên - Công Vinh có dấu hiệu lạ khi gần như 'biến mất' khỏi mạng xã hội

Vợ chồng Thủy Tiên - Công Vinh có dấu hiệu lạ khi gần như 'biến mất' khỏi mạng xã hội

Chuyện làng sao - 3 giờ, 28 phút trước

Điều khiến dân tình đặt dấu hỏi lớn là từ đầu năm 2025 đến nay, cả hai bỗng "biến mất" khỏi không gian mạng một cách khó hiểu.

Dẫn bạn gái về bàn chuyện đám cưới, chỉ 1 hành động vô tư của người yêu khiến chàng trai nhất định hủy hôn

Dẫn bạn gái về bàn chuyện đám cưới, chỉ 1 hành động vô tư của người yêu khiến chàng trai nhất định...

Đàn ông yêu - 3 giờ, 28 phút trước

Về ra mắt nhà bạn trai tưởng đơn giản mà hóa ra lại là "đấu trường lễ nghĩa", nơi nhiều cô gái phải "qua ải" từ phía phụ huynh.

Vua Charles phong tước hiệp sĩ cho Beckham: Vinh quang sau 14 năm chờ đợi và tranh cãi

Vua Charles phong tước hiệp sĩ cho Beckham: Vinh quang sau 14 năm chờ đợi và tranh cãi

Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước

Vào ngày 4/11 lịch sử tại Lâu đài Windsor, cựu danh thủ David Beckham đã chính thức được Vua Charles III phong tước hiệp sĩ, một vinh dự ghi nhận những đóng góp vượt...

Lộ địa điểm tổ chức tiệc cưới của Hoa hậu Đỗ Thị Hà tại Hà Nội, bộ ảnh cưới ở Thụy Sĩ càng gây chú ý

Lộ địa điểm tổ chức tiệc cưới của Hoa hậu Đỗ Thị Hà tại Hà Nội, bộ ảnh cưới ở Thụy Sĩ...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 28 phút trước

Thiếu gia Tập đoàn Sơn Hải và Hoa hậu Đỗ Thị Hà chọn tổ chức tiệc cưới tại địa điểm từng được nhiều sao Việt đình đám lựa chọn.

Loài cá được ví là “nhân sâm dưới nước”: Nuôi ở nơi đặc biệt tại Việt Nam, cả Trung Quốc, Nhật Bản và Mỹ đều tranh mua

Loài cá được ví là “nhân sâm dưới nước”: Nuôi ở nơi đặc biệt tại Việt Nam, cả Trung Quốc, Nhật Bản...

Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước

Đây là loại cá được Trung Quốc mua với số lượng lớn, chinh phục được cả thị trường khó tính như Nhật Bản.

Sân bay duy nhất ở Việt Nam chỉ khai thác 1 chặng chính thức đóng cửa

Sân bay duy nhất ở Việt Nam chỉ khai thác 1 chặng chính thức đóng cửa

Tin trong ngày - 4 giờ, 23 phút trước

Theo thông báo của Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam (ACV), sân bay này sẽ tạm dừng hoạt động trong vòng một năm nhằm phục vụ dự án nâng cấp, mở rộng...