Thứ năm, 09/10/2025
Đi bộ trở nên mệt mỏi
Khi nói đến ung thư phổi giai đoạn đầu, nhiều người sẽ thắc mắc liệu họ có bị khó thở không? Tức ngực ? Những điều này đều rất phổ biến, nhưng thực ra có một dấu hiệu mà nhiều người không liên hệ đến phổi, đó là khi bạn đi bộ, bạn đột nhiên cảm thấy mình không còn nhiều sức lực như trước, đặc biệt là những chuyển động nhỏ như leo cầu thang và đi bộ nhanh mà trước đây bạn có thể thực hiện dễ dàng. Bây giờ bạn bắt đầu cảm thấy khó thở , chân yếu và thậm chí phải dừng lại để nghỉ ngơi một lúc.
Đừng vội đổ lỗi cho tuổi tác hoặc việc bạn đã lâu không tập thể dục. Cảm giác “mệt mỏi sau khi đi bộ” thực chất là phổi của bạn đang âm thầm phát tín hiệu báo động.
Phổi có chức năng thông khí. Oxy đi vào cơ thể thông qua chúng. Nếu có khối u ở phổi thì tương đương với việc một phần ống thông khí bị tắc. Lượng không khí đi vào ít hơn, nồng độ oxy trong máu thấp và con người tự nhiên cảm thấy yếu.
Có một bệnh nhân làm việc tại một công trường xây dựng. Trước đây, ông có thể làm việc cả ngày mà không gặp vấn đề gì, nhưng sau đó, ông cảm thấy khó thở ngay cả khi phải mang hai bao xi măng lên tầng ba. Sau khi kiểm tra, người ta phát hiện có thứ gì đó phát triển trong phổi.
Các nghiên cứu cho thấy trong số những bệnh nhân ung thư phổi giai đoạn đầu, hơn 20% có sức khỏe giảm sút đáng kể trong sáu tháng trước khi được chẩn đoán, nhưng họ không để ý.
Sự suy giảm sức mạnh thể chất này không phải do tuổi tác hay các bệnh tật khác mà là do tổn thương phổi ảnh hưởng đến chức năng trao đổi oxy. Đừng đánh giá thấp tỷ lệ này. Có nghĩa là, gần 3 trong số 10 người mắc ung thư phổi giai đoạn đầu thực sự đã có thời gian dài cơ thể phản đối, nhưng họ không hiểu.
Điều thú vị là nhiều người có thói quen bổ sung sắt và khí khi cảm thấy mệt mỏi. Họ uống nhân sâm, hoàng kỳ, táo tàu, nhưng càng bổ sung thì càng thấy yếu, vì gốc rễ của vấn đề không phải là “yếu” mà là phổi. Khí không vào được nên dù bổ sung gì cũng vô ích.
Xét cho cùng, ung thư phổi không nhất thiết gây ra ho. Nó có thể không gây ra bất kỳ triệu chứng nào, nhưng có thể khiến bạn bắt đầu "mất sức" trong các hoạt động hàng ngày.
Khó nuốt
Một số người có thể cảm thấy việc nuốt thức ăn ngày càng khó khăn, đặc biệt là khi ăn thức ăn khô hoặc cứng. Họ luôn cảm thấy có thứ gì đó mắc kẹt nhưng cổ họng lại không bị đau hay sưng. Trong trường hợp này, hầu hết mọi người lúc đầu sẽ nghĩ rằng có vấn đề ở thực quản hoặc cổ họng, và không ai liên tưởng nó với phổi.
Tuy nhiên, có một loại ung thư phổi phát triển gần rốn phổi hoặc trung thất. Khi khối u phát triển, nó sẽ chèn ép thực quản xung quanh hoặc dây thần kinh thanh quản quặt ngược, gây ra cảm giác thức ăn bị mắc kẹt khi bạn ăn, thậm chí là thay đổi giọng nói.
Một bệnh nhân làm việc trong bếp của một nhà hàng cảm thấy khó ăn và dễ bị nghẹn khi uống nước. Lúc đầu, anh ấy nghĩ mình ăn quá nhanh. Phải mất vài tháng sau, anh mới được chẩn đoán mắc khối u ở rốn phổi, khối u này đã bắt đầu ảnh hưởng đến thực quản.
Trên thực tế, điều này đã được ghi nhận trong y học từ lâu. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đối với một số bệnh nhân, triệu chứng đầu tiên là khó nuốt hoặc khàn giọng, đặc biệt là ung thư phổi trung tâm, có nhiều khả năng gây ra các triệu chứng "bất thường" này.
Nhiều người chỉ tập trung vào việc khám họng và nội soi dạ dày thực quảnmà không ai nghĩ đến phổi. Trên thực tế, tất cả những gì bạn cần biết là phổi nằm trong khoang ngực và nằm cạnh nhau trên cùng một "khối" với khí quản, thực quản và họng. Nếu thứ gì đó thực sự phát triển, sẽ không có gì ngạc nhiên nếu bất kỳ cơ quan nào bị ảnh hưởng.
Vì vậy, nếu bạn thấy việc nuốt trở nên lạ nhưng không bị viêm, không sưng amidan và không loét thực quản thì đừng chỉ nhìn vào thực quản. Đôi khi thứ "bị kẹt" thực chất là phổi.
Đổ mồ hôi vào ban đêm
Bạn có thể đã nghe nói rằng đổ mồ hôi đêm và đổ mồ hôi tự nhiên thường được hiểu là do suy nhược cơ thể hoặc rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là đối với một số người trung niên, những người thường được cho biết rằng "đây là thời kỳ mãn kinh".
Tuy nhiên, nếu bạn không ở độ tuổi có sự thay đổi hormone nhưng đột nhiên đổ mồ hôi đêm không rõ lý do và quần áo ướt đẫm thì bạn phải cảnh giác, vì đây có thể là các yếu tố gây viêm do khối u phổi giải phóng hoặc ảnh hưởng đến hệ thần kinh tự chủ, gây ra phản ứng toàn thân.
Đừng nghĩ rằng ung thư phổi chỉ ảnh hưởng đến hơi thở của bạn. Trên thực tế, đây là một “bệnh toàn thân” có thể gây ra nhiều phản ứng bất ngờ trên khắp cơ thể bạn.
Có một bệnh nhân làm nhân viên văn phòng. Anh ấy ngồi trong văn phòng cả ngày mà không hề thấy mệt mỏi vì công việc. Nhưng gần đây anh ấy luôn thức dậy vào ban đêm và thấy mình đầy mồ hôi. Anh ấy vẫn đổ mồ hôi ngay cả khi bật điều hòa và không thể điều chỉnh lại được. Anh đã đi khám sức khỏe và phát hiện ra rằng có những tổn thương sớm ở phổi. Bác sĩ cho biết khối u giải phóng cytokine, gây ra rối loạn nội tiết.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số lượng đáng kể bệnh nhân ung thư phổi giai đoạn đầu, đặc biệt là ung thư phổi tế bào nhỏ, biểu hiện "các triệu chứng không liên quan đến hô hấp" như đổ mồ hôi đêm và mệt mỏi. Những tín hiệu này thường bị chẩn đoán nhầm là các vấn đề khác, dẫn đến việc điều trị chậm trễ.
Điểm mấu chốt là loại đổ mồ hôi này không phải do mặc quá nhiều, nhiệt độ cao hay tập thể dục quá mức, mà là loại đổ mồ hôi không có lý do. Bạn đột nhiên đổ mồ hôi khi đang ngủ và không thể ngủ lại nếu đổi hướng.
Nó giống như một "báo động nhiệt" được cơ thể phát ra, nhưng thật không may, hầu hết mọi người không hiểu điều đó và nghĩ rằng họ chỉ đang tức giận.
Những người thực sự hiểu cơ thể sẽ biết rằng việc đổ mồ hôi như vậy là không tốt và khi đổ mồ hôi, bạn nên kiểm tra xem có "viêm" ở đâu đó không - và phổi là khu vực mà bạn rất có thể bỏ qua.
Móng tay bị biến dạng
Nhiều người bắt đầu bổ sung kẽm và canxi ngay khi họ thấy sự thay đổi nhỏ nhất ở móng tay , nghĩ rằng đó là tình trạng suy dinh dưỡng, nhưng họ không bao giờ kiểm tra nồng độ oxy trong máu. Trên thực tế, có một dấu hiệu sớm điển hình của ung thư phổi được gọi là " ngón tay dùi trống", có nghĩa là các đầu ngón tay giống như dùi trống, móng tay nhô lên và cong, đầu ngón tay trở nên tròn.
Mặc dù không gây đau hoặc ngứa nhưng thực chất đây là những thay đổi ở các mô ngoại vi do tình trạng thiếu oxy kéo dài. Các vấn đề về phổi thường làm giảm nồng độ oxy trong máu.
Có một bệnh nhân là người giao hàng. Đôi tay của ông phải tiếp xúc với gió và ánh nắng mặt trời mỗi ngày, và ông bắt đầu nhận thấy móng tay của mình trở nên dày hơn, có cảm giác hơi cứng và phồng lên. Ông nghĩ rằng đó là do hao mòn do đạp xe quá nhiều, nhưng bác sĩ đã kiểm tra và nói rằng ông bị chứng đau khớp ngón tay dùi cui thông thường. Ông yêu cầu anh ấy chụp X-quang và quả thực có một khối u ở giai đoạn đầu trong phổi.
Nghiên cứu đã chứng minh rằng một số bệnh nhân ung thư phổi sẽ có hiện tượng ngón tay dùi trống trước khi được chẩn đoán, hiện tượng này thường gặp hơn ở ung thư phổi không phải tế bào nhỏ và khối u trung tâm.
Mặc dù sự thay đổi này có vẻ chỉ là vấn đề ở móng tay, nhưng thực chất nó phản ánh tình trạng thiếu oxy trong máu kéo dài, gây ra chứng tăng sản bù trừ ở các mô ngoại biên của cơ thể.
Nhiều người cho rằng tình trạng thay đổi móng tay này là do thiếu vitamin và họ cố gắng bổ sung thực phẩm chức năng. Kết quả là các triệu chứng không hề cải thiện mà thậm chí còn trở nên rõ ràng hơn.
Vì vậy, nếu móng tay của bạn đột nhiên dày hơn và cong hơn, còn đầu ngón tay thì giống như "quả bóng", thì đó không phải là vấn đề suy dinh dưỡng, mà có thể là vấn đề về việc cung cấp oxy cho phổi.
Đừng đánh giá thấp sự thay đổi này. Mặc dù không dễ nhận thấy như ho, nhưng đây là cách ung thư phổi “âm thầm nhắc nhở bạn” trong giai đoạn đầu. Chỉ cần bạn chú ý hơn, bạn có thể phát hiện sớm và hành động sớm. Thật không may, khi thấy móng tay của mình bị biến dạng, nhiều người chỉ nghĩ đến việc đi làm móng hoặc làm đẹp mà không ai nghĩ đến việc chụp X-quang ngực để kiểm tra phổi.
Những tín hiệu này không điển hình như "ho" và "ho ra máu" thông thường, chúng cũng không phải là biểu hiện riêng của các bệnh về đường hô hấp, nhưng chúng xuất hiện ở giai đoạn đầu của ung thư phổi.
Mệt mỏi khi đi bộ, khó nuốt, đổ mồ hôi vào ban đêm và móng tay bị biến dạng có vẻ như không liên quan gì đến phổi, nhưng thực tế, mỗi tình trạng này có thể chứa một "quả bom nhỏ" trong phổi. Điều khó khăn nhất ở ung thư phổi giai đoạn đầu không phải là việc điều trị mà là việc phát hiện. Nếu bạn không hiểu “ngôn ngữ bí mật” của nó, nó sẽ ẩn náu khỏi bạn. Đến lúc bạn thực sự khám phá ra thì nó đã không còn giống như trước nữa.
Trong xã hội hiện đại, khi tỷ lệ ly hôn ngày càng tăng, mô hình...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 10 phút trước
Dù chỉ là cây dại nhưng thân rễ của loài cỏ dại ấy lại là một vị thuốc có rất nhiều tác dụng dược lý, có thể sử dụng để dự phòng và chữa...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Nhiều bệnh nhân tiểu đường nghĩ đến chất béo, cholesterol và lượng đường trong máu tăng đột biến khi nghĩ đến thịt, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
Chăm con - 1 ngày, 10 giờ trước
Làm cha mẹ, ai cũng mong con mình không bao giờ bị bắt nạt. Nhưng cuộc sống khó tránh khỏi va chạm. Vì thế, thay vì dạy con dùng nắm đấm, hãy dạy con...
Chăm con - 1 ngày, 10 giờ trước
Trong một buổi trò chuyện giữa các bà mẹ, có người chia sẻ một câu chuyện nhỏ nhưng khiến ai nấy đều lặng đi. Con gái chị hôm ấy đi chơi cùng bạn về,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Tuy súp lơ xanh và súp lơ trắng trông có vẻ giống nhau, nhưng giá trị dinh dưỡng của chúng lại khác nhau đáng kể.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 59 phút trước
Sau nhiều năm, mạng xã hội xôn xao trước sự thay đổi của Hoài Lâm.
Kiến thức - 5 giờ, 1 phút trước
Đêm đến, nhiều người quen đóng kín hoặc mở cửa phòng ngủ mà không hề biết thói quen này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, giấc ngủ và cả sự an toàn. Tưởng đơn...
Tin trong ngày - 5 giờ, 2 phút trước
Tầm nhìn đến 2045, Hưng Yên đặt ra mục tiêu tăng trưởng GRDP bình quân 10 - 11%/năm, tỉ trọng công nghiệp trên 46%.
Kiến thức - 8 giờ, 46 phút trước
Từ thời xa xưa, tư tưởng "lập con trai trưởng thông qua vợ cả" đã phổ biến trong xã hội Trung Hoa. Điều này không chỉ thể hiện nghi thức phong kiến mà còn...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 2 phút trước
Không riêng Trấn Thành, Đức Phúc mà còn có rất nhiều sao Việt ủng hộ đồng bào vùng lũ Thái Nguyên.
Kiến thức - 8 giờ, 7 phút trước
Từ 2025, hàng nghìn người được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng, bên cạnh đó thêm quyền lợi lớn cho người không có lương hưu.
Tin trong ngày - 8 giờ, 7 phút trước
Bộ Xây dựng đang dự thảo Nghị quyết về cơ chế kiểm soát, kiềm chế giá bất động sản và đang lấy ý kiến các bộ, ngành.
Tin trong ngày - 8 giờ, 10 phút trước
Trong 9 tháng đầu năm 2025, đây là tỉnh có có tổng vốn FDI đăng ký mới và vốn đăng ký điều chỉnh cao nhất cả nước.
Tin trong ngày - 8 giờ, 10 phút trước
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, bước sang tháng 10, các đợt không khí lạnh bắt đầu hoạt động mạnh hơn, liên tục tràn xuống nước ta.
Kiến thức - 8 giờ, 11 phút trước
Trong phim kinh điển "Tây Du Ký" có tập phim nói về Vương quốc Phụ Nữ thường được nhắc đến. Quốc gia này, nơi chỉ toàn phụ nữ sinh sống, và câu chuyện về...
Đời sống số - 8 giờ, 12 phút trước
Ngày 9 tháng 10, thứ Năm, ngày 18 tháng 8 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Tân Hợi. Nên rộng lượng và khiêm tốn, cảnh giác với những...
Đời sống số - 9 giờ, 32 phút trước
Hãy chọn ngay bông hoa mà bạn cảm thấy quyến rũ nhất, không cần suy nghĩ quá nhiều – và xem đích đến cuối cùng trong cuộc đời bạn là gì nhé!
Doanh nghiệp - 9 giờ, 2 phút trước
Phan Thiết luôn là điểm đến hấp dẫn với biển xanh, cát trắng, nắng vàng, thu hút du khách từ khắp nơi. Để hành trình thêm thoải mái và an toàn, dịch vụ thuê...
Tin trong ngày - 9 giờ, 14 phút trước
Trong cuộc sống, chỉ số EQ (trí tuệ cảm xúc) được ví như "bản lề" của mọi mối quan hệ. Một người có EQ thấp thường lúng túng trong giao tiếp, dễ gây hiểu...
Doanh nghiệp - 9 giờ, 14 phút trước
Liên đoàn Lao động TP.HCM vừa đề xuất điều chỉnh một số xã, phường và đặc khu từ vùng III lên vùng II để thu hẹp bất hợp lý về mức lương giữa các...
Kiến thức - 9 giờ, 15 phút trước
Nếu có sự yêu thích, sự cố gắng thì chỉ sau vài tháng học nghề, bạn đã có thể kiếm việc làm với mức thu nhập đáng mơ ước.
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 15 phút trước
Mọc tự nhiên ở vùng núi hay nơi khe nước, bờ suối, rau dớn được ví như đặc sản “trời ban” ở miền Bắc, có thể chế biến thành nhiều món ăn giải ngấy,...
Tin trong ngày - 9 giờ, 15 phút trước
Do mưa lũ nước dâng cao 25 người dân phải chen chúc, nằm vạ vật ở bất cứ chỗ nào có thể, không ai chợp mắt được vì lo lắng và bất an.
Kiến thức - 10 giờ, 53 phút trước
Những người lớn tuổi có kỹ năng trong nghề này thường không thiếu việc, thậm chí lương cao hơn nhiều dân văn phòng.
Kiến thức - 10 giờ, 54 phút trước
Người Huế ví loại nấm này như "lộc trời" vì không cần trồng cũng có hàng để bán, làm nên món đặc sản vừa lạ vừa ngon.