Thứ ba, 15/07/2025
Một cụ ông 70 tuổi, ông từng có sức khỏe rất tốt. Tuy nhiên, những tháng gần đây, ông thường xuyên càm thấy mệt mỏi và suy nhược. Đi được một đoạn là đã thở hổn hển dù trước đó rất khỏe mạnh. Cho đến một sáng thức dậy, ông ngất xỉu và được con trai đưa vào bệnh viện.
Kết quả khám sức khỏe khiến bác sĩ và các thành viên trong gia đình hết sức bất ngờ. Kết quả cho thấy nhiều mạch máu của ông bị tổn thương, hẹp động mạch cảnh và động mạch vành, thậm chí là tắc nghẽn mạch máu. Các thành viên giải thích rằng trước đây ông rất khỏe mạnh, cả đời làm nông nghiệp và không đi khám sức khỏe định kỳ. Ngoài ra, cũng vì ông luôn khỏe mạnh nên gia đình chủ quan, không quá lo lắng về tình hình sức khỏe của ông.
(Ảnh minh họa)
Vậy tại sao thời gian gần đây sức khỏe của ông lại ảnh hưởng nhanh như vậy, một trong những nguyên nhân là do chưa phát hiện và điều trị kịp thời, đặc biệt hơn cả là cách nấu nướng sai cách. Thời gian gần đây, để cách món ăn ngon hơn, mọi người trong gia đình đều sử dụng nhiều dầu mỡ và muối, ăn trong thời gian dài sẽ khiến mạch máu bị tổn thương.
Chúng ta ngày càng ăn nhiều dầu ăn hơn và lượng muối cũng đã vượt quá giới hạn cho phép.
(Ảnh minh họa)
Theo các chuyên gia về sức khỏe, lượng dầu ăn một người nên ăn hàng ngày nên từ 25 – 30 gram. Tuy nhiên, chúng ta hiện nay đang tiêu tụ khoảng hơn 40 gram dầu ăn mỗi ngày, vượt xa mức khuyến nghị.
Về lượng muối, tổ chức y tế Thế Giới khuyến cáo lượng muối ăn vàng hàng ngày của mỗi người không nên vượt quá 5 gram, nhưng trên thực tế chỉ có một số ít gia đình có thể đáp ứng được tiêu chuẩn này. Lượng muối trung bình hàng ngày của chúng ta là khoảng 10 – 18 gram, vượt quá tiêu chuẩn sức khỏe.
Bác sĩ nhắc nhở: Khi mạch máu bị tổn thương, cơ thể có thể xuất hiện những bất thường sau:
(Ảnh minh họa)
- Thường xuyên đau đầu, chóng mặt, giảm trí nhớ đột ngột;
- Buổi sáng, mắt mờ, chân yếu, tay chân lạnh;
- Khi ngủ, một bên dễ bị chảy nước dãi hoặc co quắp chân;
- Thể chất mệt mỏi, tê mỏi, và trạng thái tinh thần kém;
- Cơ mặt căng cứng, cơ lưỡi cứng, nói lắp.
Những bất thường trên phần lớn là do mạch máu bị “tắc nghẽn”, quá trình lưu thông máu bị tắc nghẽn không thể truyền đến các chi, các cơ quan và não bộ kịp thời. Vì vậy, nếu phát hiện những bất thường cần đi kiểm tra và hợp tác điều trị càng sớm càng tốt để giảm nguy cơ nhồi máu não, nhồi máu cơ tim.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bac-si-nhac-nho-thoi-quen-nau-nuong-nay-dang-ngam-ngam-l..
Chạy bộ buổi sáng và đi bộ buổi tối đều là những phương pháp bảo...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Khoai lang là một loại thực phẩm vừa rẻ vừa ngon. Khoai lang có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất xơ, carotene, vitamin và khoáng chất như kali, sắt và selen.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước
Bí quyết sống thọ sau tuổi 60 không nằm ở những viên thuốc đắt tiền hay chế độ luyện tập khắc nghiệt, mà ẩn chứa trong 7 điều "lười biếng" sau đây.
Chăm con - 2 ngày, 10 giờ trước
Lỗ nhỏ trên đầu trẻ nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây nhiễm trùng da đầu và những biến chứng nghiêm trọng khác.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 14 giờ trước
Hoa sen là báu vật. Hoa sen, lá sen, cọng sen, hạt sen, lõi sen và củ sen đều có thể dùng làm thực phẩm và thuốc. Chủ đề hôm nay tôi muốn nói...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 23 giờ trước
Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng trở thành tâm điểm chú ý. Có một loại củ quen thuộc, giá rẻ, dù không đẹp mắt nhưng...
Tin trong ngày - 3 giờ, 60 phút trước
Vị trí làm việc ở cấp xã, cấp tỉnh này được đề xuất hưởng 200% lương nhằm thu hút và giữ chân lao động chất lượng cao trong lĩnh vực nhà nước.
Kiến thức - 3 giờ, 60 phút trước
Nhiều người nhận xét đây thật sự là một kho báu của thiên nhiên.
Kiến thức - 3 giờ, 1 phút trước
Theo đó, có những trường hợp dù dùng số điện thoại chính chủ nhưng vẫn bị khóa SIM, thu hồi số, hãy cùng tìm hiểu!
Tin trong ngày - 3 giờ, 1 phút trước
Trên mạng xã hội, sinh viên các ngành này thường bị gắn mác học để thất nghiệp. Nhiều cái tên quen thuộc năm nào cũng góp mặt, khiến không ít người trẻ chùn bước...
Kiến thức - 3 giờ, 1 phút trước
Theo lời kể từ những người lớn tuổi, vào năm 1965, một con rùa khổng lồ cao tới 3 tầng lầu đã được đào ra từ con sông Hoàng Hà, thuộc huyện Lâm, tỉnh...
Tin trong ngày - 3 giờ, 1 phút trước
Theo kế hoạch của Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT), 8h ngày 16/7, thí sinh sẽ biết điểm thi tốt nghiệp trung học phổ thông. Đây cũng là ngày các bạn sẽ tiến...
Tâm sự - 4 giờ, 32 phút trước
Ly hôn là bước ngoặt lớn trong cuộc đời mỗi người. Có người vì thế mà suy sụp, nhưng cũng có người coi đây là cơ hội để làm mới cuộc sống. Quãng thời...
Tin trong ngày - 4 giờ, 32 phút trước
Theo kế hoạch, Bộ GD-ĐT sẽ công bố phổ điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025 trong khoảng từ 15h15 đến 15h45 ngày 15/7.
Tin trong ngày - 4 giờ, 32 phút trước
Chiều nay (15/7), Bộ Giáo dục và Đào tạo đã công bố phổ điểm môn Văn của 1,14 triệu thí sinh thi tốt nghiệp THPT năm 2025, không ai đạt điểm 10.
Đời sống số - 4 giờ, 2 phút trước
Người xưa tin rằng chỉ có tuân theo quy luật mới có thể đạt được, trong đó cũng bao gồm cả quy luật tự nhiên. Ngày 16 tháng 7, thứ tư, ngày 22 tháng...
Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước
Ngành Kinh doanh Nông nghiệp nổi lên như một lựa chọn chiến lược, thu hút sự quan tâm của đông đảo thí sinh. Với điểm chuẩn chỉ từ 16 điểm tại một số trường,...
Tâm sự - 4 giờ, 2 phút trước
Tại sao nhiều cặp vợ chồng dù sống trong bất hạnh vẫn không dám ly hôn? Kinh nghiệm từ những người từng trải tiết lộ sự thật bất ngờ, cùng tìm hiểu nhé!
Kiến thức - 4 giờ, 3 phút trước
Việc lựa chọn kỳ hạn gửi tiết kiệm luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người khi muốn tối ưu hóa lợi nhuận cho khoản tiền nhàn rỗi. Trong số các lựa...
Tin trong ngày - 4 giờ, 3 phút trước
Học phí cũng là một trong những điều thí sinh cần chú ý đến khi đăng ký nguyện vọng sắp tới. Nếu điều kiện gia đình không giàu có, nên cân nhắc khi đăng...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 4 phút trước
MC Hoàng Linh bị Cục Phát thanh, truyền hình và thông tin điện tử xử phạt 107,5 triệu đồng vì có các sai phạm trong quảng cáo sữa Hiup.
Kiến thức - 5 giờ, 59 phút trước
Kỳ thi đại học đã khép lại, đây là thời điểm quan trọng để các sĩ tử và gia đình cùng nhau đưa ra những quyết định định hướng tương lai. Để giúp con...
Du lịch Việt - 5 giờ, 59 phút trước
Gulf News - một trong những tờ báo tiếng Anh uy tín và có lượng độc giả lớn nhất tại Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất vừa công bố danh sách “Top...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước
Để có vóc dáng như hiện tại, Angela Phương Trinh đã tập luyện thể thao chăm chỉ cùng huấn luyện viên.
Tin trong ngày - 5 giờ, 15 phút trước
Đến nay, đã có nhiều trường đại học sử dụng chứng chỉ IELTS trong xét tuyển đầu vào hệ chính quy năm 2025. Thí sinh và phụ huynh tham khảo danh sách các trường...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 15 phút trước
"Cứ ba ngày đầu tháng là mùng 4, mùng 5, mùng 6 là chị đi thu tiền 100 căn nhà cho thuê" – Quang Lê nói.